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秋冬养生“四大名补”
乌鸡白凤丸:补女人出身来历:妇科调补名方,目前已有百年历史,是古书《寿世保元》中收录的方子,这本书的作者是明代太医院的御医龚廷贤.万历年间,鲁王妃患膨胀病,腹大如鼓,左肋积块刺痛,经太医多方治疗,均不见效,生命垂危.后来龚太医开了一个方子,王妃终获痊愈.皇帝特赐龚廷贤"医林状元"匾额一块,誉为"回天国手".
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《菜根谭》的由来
《菜根谭》的作者洪应明,字自诚,明万历年间人,生卒年及籍贯不详.据林家骊《洪应明与<菜根谭>》一文考证,洪应明是四川新都人,后到南京求仕且在南京居住;洪氏与袁黄、冯梦桢、于孔兼都有交往,并且袁黄、冯梦桢二人是洪氏的前辈,而于孔兼则与洪氏年龄相仿.这些信息非常有价值,可以帮助我们很好的理解洪应明和他的《菜根谭》.
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中西医结合高等教育课程设置之浅见
西医东渡可上溯至明代万历年间,17世纪中叶,我国中医界一些有识之士如汪昂、赵学敏、王学权、王清任等已对其进行初步探索.继而,随着西学东渐,中西医汇通派逐渐形成于中医学诸多流派之中,其中王宏翰(<医学原始>)[1],朱沛文(<华洋脉象约篡>),唐宗海(<中西汇通医语精义>)[2],张锡纯(<医学衷中参西录>),恽铁憔(<药庵医学丛书>)及陆渊雷(<陆氏论集>)等为其代表人物.
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袁黄与《祈嗣真诠》
袁黄,字坤仪,号了凡,明代学者,浙江嘉善人,约生于16世纪中后期至17世纪初.万历年间进士,曾任宝坻县(今属天津市)知县,后升任兵部主事.他对天文、术数、水利、军政、史学及医药学等,多有所涉猎.著有《两行斋集》、《皇都水利》、《详注入代文宗》、《袁了凡纲鉴》及《祈嗣真诠》等.袁黄对房事与生殖颇有研究,其心得体会集中反映在《祈嗣真诠》一书中.
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武汉马应龙:集中优势 定向突破
在九省通衢的武汉,医药商业强势,数量众多,零售连锁率低,“武汉市场难做”几乎是所有老板的共识.在武汉经营多年,历史可上溯到明朝万历年间的马应龙大药房,倚靠集团公司强大的实力支撑,正尝试进一步定位客群、集中资源,决意在新医改背景下走出自己的一片天.
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内藏千芝气自芳——讲述百年老店千芝堂的成长故事
千芝堂始建于明万历年间(1596年左右),至今已有400余年历史,其名字由来据说与店内一本药目有关,据药目所记:“闻昔羊(唐朝浙江括苍人)入洞府,得一青云芝,云:可以长生.余既未有所得,窈顾世有千芝,天下共登仁寿,而余心始慰耳.”千芝之名寓有内藏千万枝仙药灵芝之意.
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营养保健马铃薯
马铃薯原产南美洲的秘鲁和玻利维亚等地.根据考古学家在秘鲁印第安人古墓里发现的大量嵌有马铃薯图案的各种陶器殉葬品,结合马铃薯植株的残枝分析,可以推测,当地种植马铃薯的历史至少可以追溯到公元前2000年至2800年.约在公元1570年,马铃薯才被西班牙人首先带回本国和葡萄牙种植,随后又相继传入意大利和欧洲各地.在明朝万历年间才由华侨从南洋群岛带回中国.在我国,云南、贵州一带马铃薯被称为芋或洋山芋,广西叫番鬼慈薯,山西叫山药蛋,北方各省多称土豆.
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海珍泥螺
泥螺属软体动物门腹足纲后鳃亚纲头檐目阿地螺科动物的肉,又称吐铁、麦螺、梅螺、土螺,分布于我国沿海,以东海产量较丰.据明代万历年间《温州府志》记载:“吐铁一名泥螺,俗名泥蛳,岁时衔以沙,沙黑似铁至桃花时铁始吐尽.”当今在温州称泥糍,系其生长在泥涂中.
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三针而愈杨继洲
明代万历年间,山西监察御史赵文炳患痿痹之疾,多方延医诊治,"日试丸剂,莫能奏效,乃于都门延名针杨继洲者,至则三针而愈."之后杨继洲出其家传《卫生针灸玄机秘要》,赵文炳观后,拟付梓人.杨继洲又以诸家未备,复广求群书,参考明以前三十余种医著,节录部分针灸资料,予以编辑及注解,融贯自己的经验和医案,考绘"铜人明堂图",并附以自己的治疗病案,编撰成《针灸大成》十卷.
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石匣的传说
自我小时候就常听老辈人讲石匣的故事.1959年的暑假期间,我跟舅舅、母亲去芦台,路途中看到了石匣.石匣大部分暴露在外,上面有很规矩的一个凹槽,棱角分明,两侧有相对的窟窿眼,凿打的痕迹依稀可见.又听姥爷给我讲了石匣的传说(故事).说的是明万历年间,有一年大旱,原本土地盐碱的汉沽更是颗粒无收.有一个亡夫的媳妇,为染病在床的婆婆沿途讨饭,路过石匣,看见旁边长着一棵白菜,拔下,带回家做汤.儿媳和婆婆共同吃了一顿有滋味的汤,高兴地睡觉了.
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佳蔬良药话地瓜
地瓜,又名红苕、红薯、甘薯、番薯,为旋花科一年生草质藤本植物.它原产于拉丁美洲,哥伦布发现新大陆以后,传入欧洲,又经西班牙人传至摩洛哥、菲律宾.在明朝万历年间,福建长乐人陈振龙由菲律宾引进到中国.1963年,即地瓜传入中国370周年之际,郭沫若先生曾赋<满江红>词以志纪念:
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杨继洲的益寿妙法四则
杨继洲,名济时,浙江衢县人.明代嘉靖,万历年间著名针灸学家.他积46年之久的临床医疗经验,著有我国医学史上著名的针灸专著<针灸大成>10卷.他深通医理,医术过人,又精通养生之术,高寿99岁.
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面包“漫谈”
面包发源于埃及.一个奴隶早晨为主人烤制糕点时,因疲乏而睡着使炉火熄灭,醒来时面团已发酵,再生火烤制出的糕点另有风味,主人爱吃,并嘱他以后就照此烤制.此即无意疏忽中发生的面包雏形.后来,这种烤制糕点的方法广为传播,众人仿效.这样,埃及是世界上早有专业面包师的国家.公元前600年,面包传到希腊,以后又传到罗马等处,从而使面包逐渐风行欧洲大陆.一直到17世纪,荷兰人雷文霓发现并培养出酵母菌,人们才真正开始认识酵母菌并将它加入到面团中制作面包.在明朝万历年间,意大利传教士利马窦将面包制作方法带入我国沿海城市.
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李时珍与养生诗话
李时珍,字东璧,晚年自号濒湖山人,湖北蕲州(今湖北省黄冈市蕲春县蕲州镇)人.嘉靖至万历年间著名医药学家.提起<本草纲目>,大都知道这是李时珍所撰写的一部"东方巨著",是祖国医学宝库中不可多得的珍品.如果您细细留心不难发现,这位才华横溢的伟大医药学家,博学多识,能诗善文,他爱诗、引诗、写诗,在<本草纲目>篇章中,以生化之笔,名诗、警句、民歌、方言,妙语连珠,大大增加这部巨著的知识性、文学性和趣味性.
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长命百岁话黄精
在安徽省青阳县境九华山有座万年寺,寺内有一具已有360年历史的无瑕和尚"木乃尹",这位和尚祖籍在河北省宛平县,自幼出家五台山,明万历年间云游天下,20岁来到九华山.他见此地林茂谷幽,风景绮丽,就在东岩上搭草棚为寺,苦心修行,每日刺破手指写血经.山上没粮,他就挖掘山中林下的黄精等草"根"为食,直到126岁时无疾而终.
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冬春美食说红薯
红薯是一种常见的食物,全国各地均有栽种,名称叫法也各不相同,如蕃薯、红薯、甘薯、山芋、番芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等.相传明万历年间由菲律宾的华侨带入,过去是贫苦人家冬春的主要食物.如今人们生活富裕了,讲究饮食健康,红薯也随之身价倍增.欧美人赞它是“第二面包”,前苏联科学家说它是未来的“宇航食品”,法国人称它是当之无愧的“高级保健食品”.日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜排行榜,红薯名列榜首.
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长寿少疾吃红薯
冬日里,烤红薯的小推车无需吆喝,却总能吸引一大批购买者.金灿灿的红薯瓤香甜松软,让人想想都觉得口水四溢.红薯又名白薯、地瓜、番薯等,在明代万历年间才被引入我国.欧美人赞红薯为"第二面包",前苏联科学家说它是未来的"宇航食品",法国人则认为它是当之无愧的"高级保健食品".我国<本草纲目>等古代文献对红薯的评价也颇高,认为其有"补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴"的功效,使人"长寿少疾",还能补中、活血、暖胃、肥五脏等.
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李时珍智断鳝鱼案
明朝万历年间,蕲州城外住着一对十分恩爱的贫穷夫妻.丈夫王二爱吃黄鳝,妻子总是省吃俭用,把节省下来的钱为其丈夫买鳝鱼吃.这年夏天的一天,王二出外做工回来正好路过鱼行,于是他就进去买了几条鳝鱼.到家后,妻子黄氏立即生火烹饪,不多时,一盆色香味俱佳的鳝鱼就端上了饭桌.王二正感饥饿,于是狼吞虎咽地吃了起来.刚吃完饭,王二就感到肚子不适,继而疼痛加剧.黄氏立即请来医生诊治,但为时已晚,王二命归黄泉.
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李时珍巧断鳝鱼案
话说明朝万历年间,蕲州城外住着一对穷夫妻,尽管家中贫寒,但夫妻恩爱.丈夫王二爱吃鳝鱼,妻子总是省吃俭用,把节省下来的钱买鳝鱼给丈夫吃.盛夏的一天,王二出外做工回来正好路过鱼行,于是他进去买了几条鳝鱼.到家后,妻子黄氏立即生火烹饪,不多时,一盆色香味俱佳的鳝鱼就端上了饭桌.王二正感肚中饥饿,狼吞虎咽地吃了起来.刚吃完饭,王二就感到肚子痛,继而疼痛加剧.黄氏立即请来医生诊治,但为时已晚,王二命归黄泉.黄氏号啕大哭,引来了左邻右舍和当地官府.
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《遵生八笺》饮食养生要点
《遵生八笺》是明代万历年间高濂所作的一部以“养生”为宗旨,集历代养生学知识于一体的综合性著作,在我国古代养生文献中具有重要的学术地位.高氏养生理念也十分重视合理饮食,既强调了饮食是人类生存的基础要求,亦是却病养生、延年益寿之根本.同时提出,如果饮食不当,则会适得其反.对于今天的人们而言,应当趋利避害,充分运用饮食来达到却病延年的目的.关于此书,笔者从饮食养生角度,总结出以下几个方面,兹论述于下.