开卷有益(求医问药)杂志
Journal for Beneficial Readings Drug Information & Medical Advices 개권유익(구의문약)
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
-
怎样判断脑出血的预后
脑出血是一种影响中老年人健康和危及生命的严重疾病,它具有病死率高、致残率高、复发率高的特点,不仅给患者带来极大的痛苦,也带来了沉重的经济负担和心理负担,准确的预后判断有利于疾病的康复.以下四个指标可判断疾病的预后.
-
心痛定不宜单独用于心绞痛
心痛定即硝苯地平,属于心绞痛急救药物之一,但若将心痛定单独用来控制心绞痛,其效果有限不说,有时反而还会引起心绞痛症状加重.这是为什么?
-
钙拮抗剂改善老人夜尿多
钙拮抗剂如尼莫地平、尼群地平、马尼地平等,是常用的抗高血压药.近年日本神奈川县立厚木医院泌尿科古田昭医师在应用这类药物治疗老年性高血压时,意外发现这类药物可改善老人夜间多尿症.
-
如何区分假药和劣药
众所周知,医院的医疗费居高不下,不少人为了节省开支,都习惯于到市场上自由购药,或在医院开了处方之后再到药店买药治疗.这样做虽然无可厚非,但不少买药者却买到了假药,由此带来了许多不良后果.假药之祸已经成为世界性的问题.误用假药,轻则延误病情,重则害人性命,世界上每天都有患者因假药而去世.那么,如何防止买到假药呢?在此推荐以下几点可以在购买药品时用来识别某些真假药品,避免因购买假药而造成重大损失.
-
川芎茶调散的新用途
川芎茶调散出自宋·<太平惠民和剂局方>,由川芎、荆芥、薄荷、羌活、细辛、白芷、甘草、防风组成,具有祛风、散寒、止痛的功效.临床常用于外感风邪头痛、偏头痛、神经性头痛等.临床应用发现,川芎茶调散还有不少新用途,现简述如下:荨麻疹 有人用川芎茶调散治疗荨麻疹患者57例,结果经用1~2个疗程后,临床治愈者52例,有效才4例,总有效率为98%.
-
进补阿胶六注意
阿胶,又名驴皮胶,含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素,所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸.现代医药专家还发现,阿胶善于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,有助于防治包括癌症在内的多种疾病.尤其是东阿阿胶,历史悠久,质量优良,颇受青睐.阿胶虽好,但如果不能正确使用,将会产生许多副作用.进补阿胶应注意以下几个方面的问题.
-
自我药疗(14)支气管炎
支气管炎是由病毒、细菌及物理、化学等刺激因素引起支气管黏膜和周围组织的炎症性病变.根据病情轻重和病程长短分为急性支气管炎和慢性支气管炎.临床表现为咳嗽、喉痒、痰多.慢性支气管炎可并见气喘、呼吸困难等症候,继发感染常伴有发热.
-
乳癌青睐抑郁者
一项来自美国科学家的研究结果显示,抑郁症患者容易患乳腺癌.美国约翰·霍普金斯公共健康学院的研究人员曾对2 017名研究对象进行研究,以确定抑郁症和癌症是否相关,实验历时13年.研究发现,同其他女性相比,重度抑郁症患者更有可能患乳腺癌.研究人员认为抑郁症可能是导致诱发某些癌症激素改变的原因.
-
石榴汁有抗艾滋病作用
石榴原产于中东及中亚地区.我国本无石榴树,据历史学家考证,大约在汉代张骞出使西域时将这一新奇果品带回中国并引种成功,从此石榴在我国广袤的土地上生根开花,成为国产大众果品之一.自古以来,石榴常被人们誉为"天下奇果,九州名果".据科学分析,石榴含有丰富的碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸与维生素,以及人体必需的多种矿物质.石榴中维生素C含量约为苹果的1~2倍.尤其值得称道的是,石榴还是一种出色的天然高钙食品,因为它的钙含量要比其他水果高出几十倍.
-
老人如何合理进补蛋白质粉
老年人其新陈代谢的特点是,自身蛋白质合成能力差,分解代谢大于合成代谢,且多数老年人对高蛋白固体食物的摄入有限制(如牙齿咀嚼能力差、胃肠消化吸收能力差等等),故应适当进补蛋白质粉.充足的蛋白质对于维持老年人机体正常代谢、增强老人免疫力、延缓衰老均具有重要作用.
-
风寒感冒喝碗粥
风寒感冒时多食热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒治愈.同时,感冒后人的胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收.另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用.下面介绍四款感冒食疗药粥.
-
环境与健康系列谈(二)新春佳节话健康
春节期间,人们的生活节奏、规律和特点都不同往常.家人团圆、故友相聚、自驾旅游等频繁的假日活动,往往会让人出现心身疲劳、精神萎靡、消化不良,甚至旧病复发等现象.这就是人们所说的"节日病".如何防范"节日病",已经成为人们在欢度春节时,为关心的话题.
-
饮食清淡也惹祸
今年56岁的陈大妈去年被查出高血压,医生嘱咐她,"饮食要清淡,控制盐的摄取量".她想:"反正盐对高血压不好,那就干脆不吃盐."从此烧菜少放盐甚至不放盐.夏天天气很热,陈大妈就感觉浑身没有力气,一天中午过后,突然晕倒了.陈大妈的子女们既紧张万分又迷惑不解:平时身体不错的老人怎么一下子就昏倒了呢?医生了解病史后很快找到了原因.医生的诊断为低钠导致的昏迷,立即采取救治措施,并补充了适量的盐.
-
春季吃野菜时尚又抗癌
春季到了,各种野菜长得郁郁葱葱.随着人们生活水平的提高,吃野菜也成为时尚之举.野菜的吃法很多,可清炒,可煮汤,可做馅,营养丰富,物美价廉.殊不知,野菜在抗癌方面也有一手.1.蒲公英:其主要成分为蒲公英素、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆碱等,可防治肺癌、胃癌、食管癌及其他多种肿瘤.
-
嗜甜女性易患五种病
视神经炎视神经炎的发病机制虽然非常复杂,但维生素B1缺乏是其中的重要诱因.这是因为维生素B1是视觉神经的营养来源之一,而糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1,如果经常大量进食甜食,眼睛不仅容易疲劳,视神经还会因为营养短缺而出现故障.此外,维生素B1缺乏时,还会影响体内碳水化合物的氧化,不完全的氧化物滞留于血液内,对视神经能产生一定的毒害作用,进而容易诱发或加重视神经炎.
-
饮食中的19个误解
人们对一些饮食有误解,有时候甚至是荒谬的观点.莫斯科巴维克哈疗养院的营养学家认为,在日常生活中,人们至少应该消除对饮食的19个误解.1.淡蓝色的牛奶是用添加剂冲淡的事实上,浅蓝色的牛奶是好的牛奶,因为它里面的脂肪和胆固醇的含量很低,脱脂牛奶的脂肪含量低,只有0.05%,这种牛奶呈浅蓝色,但它肯定不是用添加剂冲淡的.
-
文摘
关键词: -
催人早衰的主要原因
在我们的生活中,有的人正当壮年,却须发早白,疾病缠身,以至未老先衰.为什么会这样呢?一、社会原因.现代医学研究表明,很多疾病,如精神分裂症、高血压、冠心病、癌症、糖尿病、哮喘等,都与激烈的社会竞争、过度紧张的社会生活有直接关系.美国某综合医院门诊部对就诊病人进行了随机调查,发现65%的病人与社会逆境、失业、工作不顺利、家庭不和睦等因素有关.进一步说,不合理的社会制度、恶劣的社会习俗、落后的意识形态,以及人与人之间的种种矛盾等,都可以使人体代谢功能紊乱,导致早衰.
-
这类蔬菜饮食有禁忌
餐前吃西红柿餐前吃西红柿,容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状.而餐后吃西红柿,由于胃酸已经与食物混合,胃内酸度会降低,就能避免出现这些症状了.
-
治验二则
阳虚低热黄××,女,41岁.初诊:10月11日.病史:去年秋天发觉肝肿,经常有低热,38 ℃,脘腹胀满,胃纳不佳,头晕眼花、腰酸乏力、大便微溏.素喜温暖,怕寒凉.月经从未来过,属于"石女".舌质淡、苔白厚腻,脉沉细无力.证为脾肾不足、阳虚湿困.治宜温阳化湿法,拟以桂枝汤合平胃散加减.
-
漫谈中医对病证的诊断(三)——问诊之二
(接上期)二、问汗.中医认为,汗液是阳气蒸化津液,出于人体表而成.故<内经>说:"阳加于阴谓之汗."人体在体力活动、进食辛辣、气候炎热、衣被过厚、情绪激动等情况下的出汗,属于生理现象.若当汗出而无汗,或不当汗而多汗,或仅见身体的某一局部出汗,即属于病理现象.
-
中医怎样治疗咳嗽
咳嗽是独立的病症,又是肺系多种疾病的一个症状,是秋冬季常见病症.中医认为其病因病机较为复杂,临床必须详审病机分型辨治,才能尽快地治愈.用中成药时,必须证、药相符才能功效显著,药到病除,否则无效甚或加重病情.我们现在说说以咳嗽为主要表现的一类疾病,相当于现代医学中急性或慢性支气管炎、部分支气管扩张症、慢性咽炎等.
-
漫谈防己黄芪汤
防己黄芪汤出自<金匮要略>,首见于<痉湿喝病>篇.原文说:"风湿脉浮,身重汗出恶风者,防己黄芪汤主之."身重,即身体沉重,活动不利,难以转侧,是病人的自觉症状,主要与水湿泛溢及气虚不运有关.因湿属阴邪,其性重浊,湿邪郁滞在肌表经络之间,所以肢体沉重,转侧不利;风为阳邪,其性开泄,由于卫气虚不能固密肌表,外感风邪后,腠理开泄,故而汗出恶风.
-
老年人腿抽筋并非都是缺钙
不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋,以致痛醒,起床活动后症状减轻,整夜不得安宁.通常,人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起,这是因为缺钙确实会引起腿抽筋.但引起老人腿抽筋的原因很多,有相当一部分与腿部血液循环不良有关.
-
话说不孕症(二)
了解了什么是不孕症,自然就想知道有哪些因素可以引起不孕症.通过上期介绍的怀孕过程,我们知道受孕是男女双方共同的事情,所以引起不孕症的原因既有女方的因素,也有男方的因素,还可有男女双方共同的因素.本期我们主要介绍引起女性不孕的原因.
-
人老防眼花七招
"人老眼花"是自然规律.然而古往今来,人老眼明的,也大有人在.据史书记载,唐代大医学家孙思邈非常重视眼睛的保健,他在年近九旬时,仍"耳聪目明".在医学技术飞速发展的今天,耳不聋眼不花的高龄老人更是为数不少.这说明,如果保健得当,人到年老时,两眼发花的情况是可以改变和预防的.
-
准妈妈必读(14)你了解胎儿吗
生育年龄妇女怀孕以后,对后代的期望、对未来的设想、对自己即将成为母亲的喜悦交织在一起,内心充满了激动与兴奋.高兴之余,接下来应该想到的事情就是如何平安顺利地度过妊娠期,为了达到这样一个目的,每个孕妇都应该知道自己胎儿的生长发育特点,只有这样才能创造条件,孕育一个好后代.今天我们就来谈谈这个话题.
-
让宝宝"高人一等"(2)
影响小儿生长发育的因素1.遗传小儿生长发育的特征、潜力、趋向、限度等都受父母遗传因素的影响.种族、家族的遗传信息影响深远,如皮肤、头发的颜色、面部特征、身材高矮、性成熟的迟早等.遗传性疾病无论是染色体畸变或代谢缺陷,对生长发育均有显著影响.
-
小孩耳屎多是病态吗
耳屎在医学上称之为耵聍,又称耳垢,是外耳道皮下组织内的耵聍腺分泌的黏糊状物质,它可维持耳道润滑,保持一定的湿度.耵聍在外耳道内,能和外耳道生长的耳毛一起黏附和阻挡尘土、局部皮肤代谢产生的脱落细胞、飞虫等异物,起着保护外耳道和耳鼓膜的作用.正常外耳道内均有一薄层浅黄色的耵聍附着.一般情况下,只要小孩耳朵不痛、不痒,听力好,耵聍不必人工清除.在说话、吃东西或打喷嚏时,随着下颌的活动,耳道内的片状耵聍便会慢慢松动脱落,而不知不觉地被排出.
-
治疗老年高血压应注意哪些问题
老年人脏腑功能衰退,体质虚弱,而且往往合并有多系统疾病.老年人患高血压,不但波动比较大,病情复杂,治疗起来也面临更多困难,所以,应特别谨慎小心.一、老年高血压的患病特点1.许多老年高血压患者不但体胖,且往往患有冠心病、糖尿病、慢性呼吸道疾病、肾功能不全,甚至心力衰竭等,故需数病同时治疗.
-
老年人常见的皮肤病
人到老年,皮肤也像其他器官一样,逐渐衰退和老化.常见的是老年性雀斑或褐色斑,常见于日光暴露处,如面部、手背、前臂、颈部,一般不隆起,不痛不痒,不需要治疗处理.老年性白斑是身上散在的像米粒或豆的横断面大小的小白斑,不疼不痒,随年龄增长而增多,但不长大,别误认为是白癜风,也不需要治疗.老年性血管瘤是皮肤上长出针头大小至小米粒大小的鲜红色隆起于皮面的小红点,虽不痛不痒,可是随年龄增大,小红点会增多,不用害怕,别弄破了,破了有点出血.一般也不用治疗.这三种褐色、白色、红色皮肤病是常见的老年皮肤衰老的变化,一般不需治疗.
-
老年冬季瘙痒症
老年冬季瘙痒病多发生于秋末及冬季,气温急剧变化时由寒冷所诱发,冬季空气干燥,汗液分泌减少,皮肤缺少滋润,加之老年人皮脂腺机能减退、皮肤干燥和退行性萎缩等因素,或存在全身慢性疾病,如神经衰弱、大脑动脉硬化、甲状腺机能异常、糖尿病、肾炎、膀胱炎、习惯性便秘及肝胆疾患等.
-
你知道高血压的定义和分类吗
高血压的定义是人为的.我国对高血压的定义已进行了数次修订,与目前国际上两个主要高血压治疗指南分类基本一致.我国规定,18岁以上成年人在未服抗高血压药情况下收缩压≥140毫米汞柱和(或)舒张压≥90毫米汞柱时即为高血压.有高血压史者,应用抗高血压药期间即使血压<140/90毫米汞柱,仍应诊断为高血压.现介绍以下几种有关高血压的分类和定义:
-
何谓高血压的靶器官
高血压是一种严重危害人体健康的疾病,它就像一粒子弹一样,主要射向人体的几个重要器官--心、脑和肾脏,我们就把高血压常引起损害的器官称为它的靶器官.如果所患的高血压严重,并且持续时间较长,又没有进行及时合理有效的治疗,5~10年后就会出现心、脑、肾损害和并发症.高血压是引起脑卒中的首要危险因素,是引起冠心病心肌梗死的第二位危险因素,是引起肾衰竭的第三位危险因素.
-
带状疱疹后疼痛
带状疱疹是一种常见病、多发病,多见于中老年人。此病主要表现为沿神经带状分布的红斑、水疱,伴有程度不等的神经痛,水疱一般2~3周可自愈,但神经痛仍可持续,超过1个月者,我们称之为带状疱疹后遗神经痛,多见于年老体弱者,给患者带来很大痛苦。
-
手足皲裂防治
一到隆冬季节,有些人的手脚皮肤就会发干、起刺,变得粗糙,严重时还会发硬,甚至裂口子,疼痛得很厉害,影响生活和工作,这到底是怎么回事呢?我们皮肤之所以能保持柔软光洁,主要是因为皮肤组织中含有一定量的水分,加上皮肤中的皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的汗液混合在一起,在皮肤表面形成一层很薄的膜,医学上称之为"皮脂膜",它既能润泽皮肤,又能大大地减少皮肤组织中水分的蒸发.
-
儿童期异位性皮炎
异位性皮炎也称为"异位性湿疹",病因比较复杂,一般和遗传及环境等因素都有关系,常从出生后2~3个月开始发病,多数在婴儿期就自行痊愈了,少数会一直迁延到成人期.患儿常有先天性过敏体质,在接触了过敏原刺激后就出现了皮肤症状.儿童患者多与食物性过敏原有关,如牛奶、鸡蛋、鱼、虾等蛋白质,另外尘螨、细菌、真菌、花粉、动物皮毛等也都能成为过敏原.
-
不可忽视过度治疗——访上海中医药大学何裕民教授
"死亡的肿瘤病人中大约有30%~40%是被治疗死的,有30%多是吓死的,只有30%是因恶性肿瘤疾病本身死亡的!"何裕民教授出语惊人,初次见面,记者就被他的坦率所吸引.身为中华医学会心身医学研究会主任、博士生导师的他,对当前肿瘤患者的过度治疗和不当治疗问题,感慨颇深.
-
高血压与哪些因素有关
通常,我们将患者的高血压分为原发性和继发性高血压两类.不同类型的高血压其病因也不同.原发性高血压约占全部高血压患者的95%以上,病因尚不完全清楚.流行性调查显示,原发性高血压有明显的遗传特征,其发病有家族性.约60%的高血压患者有高血压家族史.父母都有高血压者,其子女患病概率高达46%,较无家族史者患病率明显增加.高血压是一种多基因疾病,参与高血压发病的基因可能有5~8种.此外,环境因素(高盐饮食和精神应激)对高血压发病也起有重要作用.肥胖、高血脂、高血糖、高尿酸血症、长期大量饮酒、吸烟、缺乏体力活动和寒冷刺激等都是引起高血压的危险因素,都可促发和加重原有高血压.在上述两大发病因素中,环境因素是比较容易控制和改变的.
-
怎样才能早期发现高血压
当今时代,高血压的患病率和发病率不断增加,更由于高血压水平及其病程决定患者的预后,因此,对高血压患者早发现、早治疗即能改善患者预后.虽然高血压的诊断较为简便易行,但是由于多种原因使得许多高血压患者不能早期就诊和发现.大约20%的高血压病患者无明显症状,常在偶然测血压、健康查体或检查其他疾病时发现.高血压的早期发现、及时治疗,能给患者的预后带来很大好处.发现较晚的高血压患者常会出现各种并发症.有些人已经发展到第Ⅱ期高血压才就诊.
-
中年女性皮肤保健
首先,我们来认识一下皮肤的衰老过程.人到中年以后,皮肤的衰老与机体的衰老是同步的,是内原性因素和外原性因素共同作用的结果,分为皮肤的自然老化和光老化.随着年龄的增长,皮肤角质层中自然保湿因子含量减少、皮肤的汗腺和皮脂腺数目减少,功能下降,导致皮肤表面的水脂乳化物含量减少,同时皱纹使皮肤表面积增加,水分丢失增多,因此,外观上表现为皮肤松弛,出现细小的皱纹,同时皮肤干燥、脱屑、脆性增加,修复功能减退.
-
多层CT诊断冠心病
应用多层CT增强扫描无创地显示冠状动脉的解剖是本世纪以来逐渐成熟的新技术(后简称冠脉CT),64层CT推出不到3年,其对冠心病的诊断价值已得到国内外医学界的普遍认可.虽然冠状动脉导管造影(后简称冠脉造影)目前仍是诊断冠心病的终依据,但在下列方面有其明显不足:
-
高血压知识系列讲座(2)什么是高血压危象
目前对高血压危象的定义不统一.但顾名思义,高血压危象是一种急危重症,它随时在威胁着患者的生命安全.如果一个人血压在短时间(数分钟或数小时)内突然升高(舒张压≥120毫米汞柱、收缩压≥140~200毫米汞柱或平均动脉压≥150毫米汞柱)并伴有明显的症状和不同程度的高血压靶器官(心、脑、肾)功能障碍,此时便是出现了高血压危象.
-
心脏病专科新技术心脏移植
中国古代神医扁鹊给人换心,大概是人类历史上早的关于换心手术的记载.现代医学则是在1967年由南非一位医生完成了世界首例心脏移植.在21世纪的今天,心脏移植已经被认为是治疗终末期心脏病的有效方法,人类的梦想终于成了现实.国内心脏移植工作的
-
银屑病及治疗
银屑病俗称"牛皮癣",由于病因复杂,且有身体免疫系统参与,因此,其治疗在世界范围内仍然是个医学难题.治疗银屑病的药物,西药中包括维甲酸类,如阿维A,主要是通过调整皮肤的增殖来治疗该病;雷公藤多苷片,主要是抑制免疫反应;氨苯砜可抑制白细胞趋化,清除自由基而减轻炎症反应;转移因子可以调节机体的免疫反应.
-
核素心肌显像对冠心病的诊治
不少到心血管病医院就诊的患者,当得知心肌灌注显像正常时,兴奋地说:"多少年来一直诊断我为冠心病,吃了许多药,输了大量液,花了好多钱,结果经查不是冠心病,我太高兴了,终于摘了冠心病的帽子."
-
接触性皮炎
接触性皮炎是指皮肤黏膜接触外界某些物质后,主要在接触部位因过敏或强烈刺激而发生的炎症反应.随着现代工业化发展,新的化学物质不断增多,接触性皮炎的发病率逐年增高.接触性皮炎的发病机制有两种:原发性刺激和接触性致敏.原发性刺激反应是指接触物本身具有刺激性或毒性,任何人接触该物质均可发生皮炎,如接触强酸强碱等化学物质;接触性致敏反应,指接触物对多数人无不良反应,仅使少数具有过敏体质者发病,一般经过4~20天潜伏期,再次接触同类物质后,可于几小时或1~2天内在接触部位及邻近部位发生皮炎.
-
鼠年杂谈
在老百姓关心猪八戒长翅膀的话题中,我们迎来了金鼠年.提起金鼠,除了金价昂贵,只有大款才能问津之外,人们真的想不起它有什么优秀之处.然而,在中国的人文动物园中,除了老虎,也只有老鼠能享有称"老"之尊荣.而在十二生肖中,老鼠更是超越了"百兽之王"成了老大.这便是在以农为本的古老中国长期以来形成的悖论神话--你越是烦它(比如老鼠偷油盗粮)你就越得重视它.
-
心理热线什么是药物依赖
问:我堂兄55岁,是某企业经理,日常工作繁忙,压力较大.年轻时就有睡不着觉的毛病,经常服用安定类药物,开始时管用,后来效果差了,也不去医院看,就自行增加药量,至今每晚需服8~10片.由于服用后自感舒服,并且可缓解紧张与焦虑感,所以白天也经常服用,否则就不好受,什么事也干不下去,心里发慌,服药后就好.这样一天得服几十片药,单位保健站医生说已形成药物依赖了.请问药物依赖是怎么回事?怎样治疗药物依赖?
-
咨询窗
关键词: -
就医需懂法(9)
医疗事故发生后,患者及其亲属能否寻求法律帮助的途径律师同志:我的孩子现在1岁4个月,在他1岁2个月的时候,在北京一个大医院做了"小儿左侧巨大疝"结扎手术.没有想到,结扎手术竟然把他的左侧输尿管给扎破了,并将疝囊缝合了一部分,造成了左输尿管与膀胱交界处梗阻、破裂,左肾积水、变形,腹内形成一个巨大尿囊,住院近1个月.
年 | 期数 |
2019 | 01 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |