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冬季谨防脑血管意外
脑血管病是一类发病率高、致残率高、死亡率高的疾病.为何冬季脑血管疾病高发?天气变冷是原因之一.寒冷刺激使血管收缩,血流变慢,尤其是已经有脑血管狭窄的患者更容易出现脑缺血甚至脑梗死.寒冷的刺激还可以使交感神经兴奋,肾上腺皮质激素分泌增多,血压升高,导致血管破裂,出现脑出血.
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冬饮黄酒 温饮为佳
黄酒是冬季御寒的佳品,尤其是温饮黄酒可帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用,能有效抵御寒冷刺激,预防感冒,缓解疼痛.健康饮品黄酒是以糯米为原料,酒曲为糖化发酵剂,经酿造而成.其色泽浅黄或红褐,质地醇厚,口味香甜甘冽,回味绵长,浓郁芳香.
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美丽『冻人』导致寒冷性脂膜炎
寒冷性脂膜炎,顾名思义,是由于人体遇到寒冷刺激所致的一种皮肤病.其病理改变主要是皮下脂肪层受寒冷刺激而发生炎症.那么,为什么会发生寒冷性脂膜炎呢?这是因为寒冷的空气刺激能引起皮肤收缩,致使皮肤表皮血液循环不畅,血流缓慢,皮肤及皮下脂肪血运不足.加之脂肪细胞很脆弱,当受寒冷刺激时,易发生凝固而变性,终导致脂膜炎.
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冬冷症用药要分类
冬季易患冬冷症,冬冷症是指因冬季身体受寒冷刺激,神经内分泌发生应激反应,临床上出现怕冷、手足冰凉、避冷趋暖行为动作的一种临床综合征;严重者可出现头晕眼花、心悸气紧、懒床不起、整天开暖气、取暖器或围着火炉转,影响正常工作、学习和生活.现将冬冷症的临床类型和用药介绍如下,供大家参考.
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老人做好保健好过冬
从中医角度来说," 寒为阴邪,易伤阳气",冬天更易外中"风邪"而诱发中风.缺血性、出血性中风都会在冬季高发.寒冷刺激人体神经,使外周血管阻力增大,血压极易升高,而致硬化的脑血管极易破裂,出现脑出血;其次,寒冷可使血管收缩,血流不畅,又能使人体血液中纤维蛋白浓度升高,加上气候干燥,容易引起血液黏稠度增加而形成血栓.
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83例肠易激综合征诱因分析
目的了解肠易激综合征诱发因素.方法对83例确诊为肠易激综合征的患者,精神心理检测采用ZUNG抑郁自评量表及ZUNG焦虑量表自评量表检测;详细询问病史并加以记录,了解其症状发作或加重时的诱因.结果31.32%的患者存在不同程度的紧张、焦虑状态;49.40%的患者有不同程度的睡眠紊乱现象.39.43%的患者可问出症状发作或加重时的诱因.结论根据不同的诱因制定治疗方案,做到治疗个体化,有利于病人的康复.
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吃三多防四病
按照民间节气的说法,“立冬”意味着冬天的来临,从这一天开始,“北风吹、气温低、雪花飘”的景象陆续上演.从立冬到冬至的45天非常关键,是在为对抗“三九天”养精蓄锐.预防 四种疾病易高发心脑血管疾病:一到冬天,患心梗、心绞痛、中风、心肌梗死的病人就会增多,寒冷刺激会使人交感神经异常兴奋,造成心脏收缩力增强,导致血压不稳,引起急性并发病.所以,高血压患者在冬天更要坚持服药,按时监测血压.
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腿脚易抽筋,睡前喝杯淡盐水
腿抽筋事实上是肌肉受到强烈刺激而发生的一种收缩,一般小腿和脚趾的肌肉痉挛常见.那么,人们为什么会腿抽筋呢?第一,寒冷刺激.第二,疲劳、睡眠不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,引起肌肉痉挛.
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寒暖反复时节心绞痛易发
进入早春时节,天气往往乍暖还寒,寒衣不能过早脱下,近来各大医院门诊中有很多病例都是因为着凉突发了心绞痛.心绞痛是冠心痛患者容易发生的急症,是由于冠状动脉供血不足,心肌急剧的暂时缺血缺氧所引起的以发作性脚痛或胸部不适为主要表现的临床综合症,多在寒冷刺激、劳累、情绪激动、饱食、吸烟过多时发生.
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养护颈椎记住三点
天儿渐凉,脖子很容易受寒疼痛.我们该如何养护颈椎呢?河南省中医院健康体检中心王洪兴医生建议:颈都要保嚷 颈部受寒冷刺激,会使肌肉血管痉挛,加重颈部疼痛.因此,好穿高领衣服,穿低领衣服时要戴围巾.用枕适当 枕头的高低、软硬对颈椎有直接影响.佳的枕头应该能支撑颈椎的生理曲线,保持颈椎的平直.枕头要有弹性,枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜.
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糖友泡脚有“三不”
泡脚成为人们冬季保健的一项重要内容.中医认为,“脚为精气之根”,双脚虽处身体之末,但却是人的精气之源.进入冬季,天气严寒,足部血管受寒冷刺激而收缩,血液运行缓慢,容易诱发多种疾病.热水泡脚可以刺激足部的穴位,改善血液循环,促进机体代谢,从而起到一定的养生保健作用.
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寒冷是心血管病人发病的重要诱因——心血管病人的秋冬养生
换季心血管疾病高发,秋冬来临,天气转凉变冷。寒冷刺激明显,故患心血管疾病者较多,寒冷可诱发心绞痛、心肌梗塞等疾病。在心血管疾病发作的许多诱因中,“寒冷刺激”已成为引人注目的问题。在寒冷低温季节,心血管病患者应加强自我保健,注意防寒保暖,更要注意养生调护,平稳度过秋冬季节。
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天气寒冷,千万别“冻”心
都说"寒冬腊月",转眼就要进入腊月了,天气也愈发的寒冷了,这让心律失常患者面临着更加严峻的考验.人体在受到寒冷刺激的时候,血管就会收缩,血压升高,容易造成心律失常的频发.因此,冬季心律失常患者要注意保暖,千万别"冻"到心.
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天冷糖尿病人怎么预防中风
寒冷季节(即每年的11月到次年的3月)是中风的高发时期,尤其对于已患有糖尿病、高血压、动脉硬化等脑血管病的高危人群.其原因主要有以下因素:1.寒冷刺激会使交感神经兴奋,体内儿茶酚胺类物质分泌增加,导致血糖升高、血管收缩、血压增高、血小板聚集形成血栓.2.冬季气候干燥,体内水分消耗过大,使血液黏稠度增加,血流缓慢,脑部供血减少.3.天气寒冷还会使人的血管脆性增加,而温差大造成的忽冷忽热容易使血管收缩疲劳.
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慢性病患者如何安然过冬
急性心肌梗死急性心肌梗死是冠状动脉硬化,心肌缺血、缺氧造成心肌急性坏死的一种心脏病.中医认为“寒主收引”,寒冷刺激、过度劳累、情绪激动等均可引起急性心肌梗死,而其冬季发生率是全年的50%.此时,养生防病首先要注意防寒保暖,根据天气变化增减衣服,尤其不要让脚受凉,以免反射性地引起冠状动脉收缩,发生心肌梗死;饮食调理宜清淡、多样化.
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不怕冻伤只怕冻僵
一定的寒冷环境对人的身体健康是有益的,这已从人类生活实践和医学科学研究成果的双重角度上得到了证实.人类毕竟不能无限度地抵御寒冷的侵袭:持久或强烈的寒冷刺激,会引起大脑皮层的机能障碍,造成血管中枢的机能紊乱,从而使血管产生剧烈的收缩,局部血液供应减少或停止,脉搏和呼吸变慢,血压和体温下降,造成人体对付寒冷的应变能力降低或丧失,从而发生冻伤.
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针刺及寒冷刺激对脑桥背外侧被盖核的影响
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以舌为靶点的寒冷诱导血瘀证研究
目的:观察在寒冷刺激为主的多种方法诱导下出现血瘀证病理状态时模型动物舌象变化特征,探讨舌象作为血瘀证证候靶点和药物治疗靶点的证据.方法:主要采用反复冰水冷冻法诱导血瘀证模型,以数码相机采集实验动物舌象,观察血瘀证模型大鼠舌象的变化,以及舌质灰度值和舌部微血管超微结构对不同治法药物反应的差异.结果:血瘀证模型大鼠舌质紫暗;冰水冷冻组大鼠的舌质紫暗的稳定期为7 d,冷冻后3 d的舌质灰度值与正常组的差异显著(P<0.01);冰水冷冻组大鼠舌质灰度值高于正常组(P<0.01).给药实验参附组和血塞通组舌质灰度值低于模型组(P<0.01);电镜下,冰水冷冻组大鼠舌部微血管管腔狭窄皱缩,血管内皮细胞核增大,内皮细胞向管腔侧有微绒毛伸出,正常组、参附组和血塞通组无明显上述改变.结论:舌质紫暗程度和舌质灰度值可作为机体病理状态(血瘀证)轻重程度的预测指标,可能是药物治疗的新靶点.
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寒冷习服动物状态的阳虚特征研究
目的:从病因学角度研究寒冷习服动物状态的阳虚特征.方法:每日冰水游泳模拟寒冷刺激,测量刺激后10-120min肛温变化数据;干预15d后检测内分泌、物质能量代谢、免疫等系统指标.并与糖皮质激素、寒性中药复方诱导的阳虚模型进行比较.结果:与正常组比较,冷刺激组环腺苷酸/环鸟甘酸比值显著降低(P<0.05),冷刺激后体温恢复速率升高,促甲状腺激素水平显著升高(P<0.05),睾酮和皮质类固醇水平有升高趋势,血糖、血清胆固醇水平有降低趋势,而免疫系统和肝肾功能指标无明显变化.结论:寒冷习服大鼠表现出以机体适应性改变的迟缓和低下为特征的阳虚状态,部分指标表现为适应性反馈的增强.本法诱导的阳虚状态与其他阳虚动物模型不完全相同,但在第二信使、总蛋白等指标方面具有类似变化.
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锋钩针治疗头夹肌损伤89例
头夹肌损伤是临床上常见的一种疾病,其主要症状是在第7颈椎棘突处形成一个圆形隆起,俗称扁担疙瘩,临床表现以头痛、肩沉为主,性质呈间断的较剧烈的疼痛,部位在枕后部向前额放射,发作时间无规律,常因寒冷刺激、疲劳、睡眠不足等因素而加重,伴有项部不适或感觉异常.笔者2000年以来采用锋钩针治疗该病89例、,现报道如下.