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春季营养草莓菜
草莓独特的酸甜口感,不管是与蔬菜或肉类搭配都很合适,以草莓入菜,可以变化出不同花样,并且令菜肴散发淡淡的香气,在早春的三月就是要这样甜而不腻、香而不重的风味.而属于莓果类的草莓富含营养成分,除非本身对此类水果具过敏体质者不能食用外,以「保健」的角度来看,草莓含有的花青素、鞣花酸等成分经医学证实具抗发炎、抗癌作用,因此也是做为平日养生极佳的水果.
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春季慢性胃炎的调养
春天来了,各种疾病也易复发,特别是胃病.这是因为:第一,春天肝气主令,肝气易犯脾胃;第二,春天多风,乍暖还寒,气温变化较大,稍有不慎,人体易受风寒.在外邪之中,寒邪易犯胃,使脾胃阳气受伤,就可出现胃肠的病变,尤其是那些夏秋季有贪凉饮冷习惯的人,到了冬春季节,脾胃功能减弱的现象就凸显出来;第三,早春季节节日较多,饮食上如果暴饮暴食,胃肠疾病就更易发生.
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早春:乍暖还寒当防病
时间已经进入了早春三月.在早春时节,很多地方的天气特点是阴冷潮湿、乍暖还寒.这种天气着实令人郁闷和不适,各种各样的疾病也易悄然侵袭,医院里感冒、咳嗽、胃痛、腹泻、颈肩腰腿痛以及抑郁的病人也多了起来.那么,如何应对这寒冷多雨的早春,避免这些疾病的发生呢?
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在激情消失的地方
1921年秋,闻名世界的美国舞蹈家邓肯与俄国伟大诗人叶赛宁在莫斯科的一个艺术沙龙上邂逅了,两人一见钟情,随即坠入情网.次年早春,比叶赛宁大18岁的女舞蹈家与年轻诗人结了婚.婚后,夫妇俩辗转西方各国,以他们的艺术才华"征服世界",为他们初始的激情而沉醉.
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美好总在河对岸
小时候家里养了三只羊,我放学后唯一的任务就是放羊.慢慢地,我和羊成了朋友,我总是帮它们找好的草源.早春的时候,河坡里放羊,很多草都没有露头呢,羊总是吃不饱,我就很失望地往远处看.真是奇怪,对岸的河坡布满绿意盈盈的小草.这个诱惑太大了,我和三只羊都很兴奋,我们决定去河对岸.我带着它们绕了很远,才从一座小桥上走到目的地.但是让我们失望的是,绿草和我们捉迷藏呢.就是一眨眼的工夫,它们又跑到了我们原先呆过的地方.这件事让我疑惑了好多年,直到上小学三年级,读到韩愈的诗"天街小雨润如酥,草色遥看近却无",听老师一讲,忽然间就明白了,原来美好的事物总是在河的对岸.
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探索无限——章友康属于肾脏医学
采访章友康院长约定在晚上8点.坐落于北京黄城根下的北京大学第一医院,已经有88年历史.早春时节,灰蓝的天幕为这座陈旧的建筑披上了一层庄重的色彩.
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林芝归来不看花
西藏早春,当大部分地区一片冰雪风光——到处都与西藏纯净的天空一样,空旷、干净得一览无遗,而有那么一处地方,粉红的桃花已经开遍山野,与我国美的雪山——南迦巴瓦峰相映成趣、烂漫无比.当你身处在雅鲁藏布大峡谷中、在尼洋河畔,一定会让你恍惚,陶渊明先生笔下的桃花源也不过如此吧,这里就是西藏的桃花源——林芝!
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小辣椒+青苹果=?
岁月似河,生命如歌.在岁月的河畔,总会有几处让人抹舍不掉的风景.耳畔又响起"不要惊醒杨柳岸那些缠绵的往事"的梦幻般的旋律.那是早春二月,春风拂面,杨柳吐芽的一天,晚上下了一夜的雨,早上起来空气特别的清新.我们坐在教室里早读:"我哒哒的马蹄是美丽的错误,我不是归人是个过客……","如何让我遇见你,在我美丽的时刻……那颤抖的叶是我等待的热情,而当你终于无视地走过,在你身后落了一地的,朋友啊,那不是花瓣,是我凋零的心……","面朝大海春暖花开",抑扬顿挫的早读声,充满了整个教室,有的诗句调皮地从窗户钻出去,在校园的绿树丛中漫步.就在大家都沉浸在诗的意境中时,班主任笑盈盈地走进教室,示意大家暂停.原来有个新成员要加盟我班,老师说这位新同学的数学成绩很不错,要大家向他学习.
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吹起春天彩色元素的变奏曲
春天万物勃发,艳丽的色彩开始在早春的街头霸占起位置.面对早春,这些饱和度极高的鲜艳色彩,打破了女生们的传统穿衣格调.在服装款式和风格上,轻便简约、色彩明媚,就有种生机盎然的感觉了.春季正是各种颜色"大展拳脚"的好时候,并注入清新的气质,以简单风格大限度地表现出你的个人魅力并注入清新的气质.彩色元素变奏曲已经开始响起,让我们来看看都有哪些颜色吧.粉色芭比:早春出门还是有些凉意,所以一款轻薄的大衣还是需要的.粉色芭比是整套搭配的主打,如果加上连衣裙更会是整套打扮的亮点.
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随意休闲范儿实用派开衫穿搭点亮春日
春天终于就要踏着柔美的步调来临了,在这个早春时节,有什么是衣橱中必备的单品呢,自然,针织衫就一定要上榜了,是喜欢开衫与牛仔裤的随性?还是喜欢开衫与印花连衣裙的优雅?喜欢就赶快穿出自己的个性吧!
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春来,有些皮肤病好缠女性
春季是气温、气压、气流、气湿等气象要素为变化无常的季节,也是"百草发芽,百病发作"的季节.尤其是早春时节气候变化反复无常,出现"春季皮炎"的几率很高.因此,女性更应注意皮肤保健.
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德惠 备春耕“早”字当先
早春时节,乍暖还寒。眼下,吉林大地依旧银装素裹,可在德惠市的广袤的田野上,处处可见农民忙碌的身影。购化肥、买良种、选农膜、调试农机、参加农业科技培训班……元宵节过后,一年一度的备春耕已经在这里拉开了序幕。
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早春气温“过山车”,“糖友”三招稳血糖
支招一:抵抗力低,注意防感冒早春低温袭人,“糖友”尤其是老年患者要注意保暖,预防感冒引发的呼吸道感染和肺部感染.因为“糖友”发生感染后,有时甚至会有生命危险.这是因为“糖友”人群由于常年的血糖控制不佳,降低了人体免疫力.对策:“糖友”要注意保暖,但有人认为多穿一点就是保暖,其实随时增减衣物是非常重要的.如进室内没有及时脱掉外套,引起大量出汗,再到室外就易感冒;还要注意居室通风,通风时要注意保暖,不通风时,则要及时调整衣服.
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乍暖还寒需将息
乍暖还寒慎减装早春之时,寒温交替,往往早晨还是阳光明媚、春风送暖,到下午或者晚上却又寒风乍起,寒流突袭,甚至飘来阵阵雪花,可谓是"乍暧还寒时,难将息".
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巧用调料防治感冒
春季,尤其是早春时节,由于早晚温差大,寒暖失常,是呼吸道及其它疾病的高发季节,感冒就是为普遍的一种呼吸道疾病.祖国医学有“药食同源”之说.平常只是充当调味品的葱、姜、蒜、盐、糖等,此时则显出防病疗疾的独特功效,尤其对防治感冒,可谓是冬春季节家庭的必备“良药”.
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大湖品船菜
早春时节我和几个朋友一起去无锡旅游,我们游玩了三国水浒影视城、蠡园、广福寺、无锡樱花谷等景点.游无锡,同天下所有的游子一样,我们必泛舟太湖.太湖古称震泽,又名五湖,太湖的美早已深入人心,一首《太湖美》的歌中唱到:太湖美呀太湖美,美就美在太湖水,水上有白帆哪,水下有红菱哪,水边芦苇青,水底鱼虾肥,湖水织出灌溉网,稻香果香绕湖飞.
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感冒流感不相同
现实生活中,很多人把感冒和流感当成一回事,认为流感就是重感冒,流感就是感冒的流行.其实不然,早春由于气候变化比较大,早晚温差大,人体不能完全适应气候的变化,因而容易感冒;而流感是由流感病毒引起的,经飞沫传播的急性呼吸道传染性疾病,春天天气转暖,病毒、细菌等病原微生物也活跃起来,所以,在冬春交替的时候,比较容易患上流感.那么流感与普通感冒到底有哪些区别呢?
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六个时刻易感冒
进入早春时节,天气忽冷忽热,这个时候感冒病毒变得更加猖狂,稍微不注意就会被感冒袭击,以下几个重要时刻需要加强预防,这样才能远离感冒.人群密集的时刻早春时节,天气虽冷却也抵不住人们出行的步伐,商场里、电影院里、室内游乐场所里依旧是人挨人、人挤人,从每个人的呼吸和分泌物里排出各种各样的细菌、病毒,这也是你离感冒近的时刻.专家指出,人比较多、通风又不太好的地方,病毒浓度高.这些病毒通过呼吸道传染,所以只要有一个人感冒了,他通过打喷嚏带出的病毒,就可能传染一大片.
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寒暖反复时节心绞痛易发
进入早春时节,天气往往乍暖还寒,寒衣不能过早脱下,近来各大医院门诊中有很多病例都是因为着凉突发了心绞痛.心绞痛是冠心痛患者容易发生的急症,是由于冠状动脉供血不足,心肌急剧的暂时缺血缺氧所引起的以发作性脚痛或胸部不适为主要表现的临床综合症,多在寒冷刺激、劳累、情绪激动、饱食、吸烟过多时发生.
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中药解决了心梗治疗难题
近年来,心梗的发病率明显上升,而且日趋年轻化,成为威胁人类健康的一大“杀手”.冬季和早春时节是心梗的高发季节,患有冠心病、高血压、高血糖、高血脂等疾病的心梗高发人群应积极治疗,谨防该病的发生.