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允许你这次不够优秀
一件事没做好,一件又没做好.一件事还没有做,还有一堆事没有做.压力就这么接踵而来,好不挫败,烦躁不安.很想逃,又无处可逃.情绪就这么被堆积着,一触即发.这时候不想照顾到任何人,因为自己就是那么匮乏.好也不要有任何人来打扰,不然,只会伤害到你.于是用强大的理性来把挫败感压抑住,于是成为了烦躁.挫败感有很多话在说,那是对自己的愤怒.那一刻很恨自己为什么这么无能,为什么诸事不顺.又有很多委屈,好想有人或者上帝可以帮自己做好,让诸事顺利,心想事成.只是,心想事成只是一个美好的愿望.
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健身如逆水行舟
经常坐办公室,肚子上的肉长时间被挤压在一起,得不到有效锻炼,便堆积得越来越厚了,体型也随之发生了变化,以前精干板实的身躯,不知不觉间已成了一个两头细中间粗的枣核形.这样的体型难看不说,而且还影响行动.于是,我痛下决心,加强锻炼,将其压回去.
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考研众生相
一年一度的考研大战进入决战阶段了.考生们都有着同样的期盼,但目的及表现各有不同.经典书呆型.这类考生有的是家庭背景寒酸,担心本科毕业找不到工作;有的是参加工作后,工作不如意辞职考研.他们笃信“知识改变命运”,一天到晚“蜗居”教室,两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书.书桌上复习资料堆积如山,身旁墙上贴满安排提示,走路都在背英语单词,佐餐大多是公式定理,连说梦话都是在争论某道题的解决方案.
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初学普拉提
普拉提是一项风靡全球的休闲健身运动,伴随着肢体的一张一合,一舒一缓,那份悠然恬适、忘却城市喧嚣的美丽心情特别令我向往.周末悠闲的午后,我便请出"闭门"许久的健身毯,打开普拉提经典教学视频,一次轻松、舒畅的修身之旅随即"扬帆起航",目的地就是那健美修身的"健康彼岸".先前就了解到,普拉提不像瑜伽那般动作繁复,难于上手.熟悉了几组基础动作后,我的目光逐渐关注起复杂花哨的组合动作.可孰不知,万丈高楼平地起,几组收腹动作就整得我苦不堪言,原本就赘肉堆积的"崎岖山路",在"屈伸骤雨"之后,显得"疲软不已"——小腹酸痛不已,我也瘫躺在地,半天爬不起来.
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不健身反伤身的“说法”
肌肉疼痛说明锻炼得好肌肉疼痛只能说明你锻炼过度或训练不当.由于肌肉运动过快,有氧酵解不足,无氧酵解代之,使肌肉组织中的乳酸浓度增加,产生堆积,从而引起肌肉的神经末梢受到刺激而发生疼痛.当停止运动后,疼痛自然逐渐消失.
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“干净”过度易致病
掏耳朵健康灾难:用棉签掏耳朵不仅会导致耳屎栓塞发炎,还有可能使耳鼓破裂.实际上,耳道并不需要人工清洁,少数人可能会受到耳屎堆积的困扰,但只需滴几次过氧化氢滴耳液或矿物油即可,甚至用橄榄油就可以解决.
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从容面对优胜劣汰
不论公司之间,还是公司内部的个人之间,有竞争才有进步.人才竞争是对白领人士的考验,也是压力.大学毕业的小赵来到新宇公司人力资源部,就感到了人际竞争的压力.听说她是来竞聘的,周围年轻的女士、先生们对她多了一份关注,也不乏含有敌意的目光.她虽顺利被录取,但办公室工作的紧张让她始料不及:堆积如山的文件要一一处理.只要休息一天,积压下来须处理的文件就堆满办公桌.在这儿,干不好马上有人顶替岗位!每个人都在拼命干,她感到有些头痛,下班时间已经过了许久,但办公室里没有一位同事离去,望着桌上厚厚的文件,她坚持着,其他人也都干到晚上九时才离去.看着电脑桌上自己的警句"优胜劣汰",她想:"这就是人际竞争吧."一天,办公室里又来了更强的新手,有人猜测:不知哪位同事明日会"被炒了鱿鱼".
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五脏有五怕
肝脏怕胖肥胖容易引起脂肪肝,严重者会引发肝纤维化,继而发展为肝硬化、肝癌.所以,人们应避免多吃油腻的食物.因为这些食物难以消化,会加重胃肠道负担,诱使肝炎发作,还会使难以分解的脂肪在肝脏内堆积,演变为脂肪肝.
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《诗经》中的情诗正解
近喜读宋书功教授的新书《诗经情诗正解——远古中国的生活图景与婚恋乐歌》,你也可以理解为这是一本闪烁着作者才情的"性"解诗经.一位一生从事古汉语研究的专家教授绞尽脑汁历时五年之久的大作,那需要多少艰辛的劳动和汗水啊.这本书的难能可贵之处就在于敢为天下先,几乎是毫不留情地、甚至霸道地在近代文化斗士闻一多先生工作的基础上向汉儒以来乃至当代的诸多学者挑战.使我们读出《诗经》的原貌,读出其本事本意,掀去几千年来堆积在《诗经》表面的杂草淤泥,再次开启《诗经》研究的一场革命.
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八岁女童的遗书
有一个美丽的小女孩,她的名字叫余艳,她有一双亮晶晶的大眼睛,她有一颗透明的童心.她是一个孤儿,她在这个世界上只活了8年,她留在这个世界上后的一句话是”我来过,我很乖”.她希望死在秋天,纤瘦的身体就像一朵花自然开谢的过程.在遍地黄花堆积,落叶空中旋舞的时候,她会看见横空远行的雁儿们.她自愿放弃治疗,把全世界华人捐给她的54万分成了7份,把生命当成希望的蛋糕分给了7个正徘徊在生死线上的小朋友.自愿放弃治疗.
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独行的人,不惧怕成长的伤痛
是什么驱使我们一直向前奔跑呢?不管经历了什么,甚至就在自己绝望地将要说出“放弃”的时候,又咬咬牙擦干净身上的汗水和泪水,并告诉自己一定要坚持下去.所以,是什么让我们信心满满地想,一定会抵达目的地呢?如果你现在还不知道,那么,请你回头看看那条你曾经走过的小路吧.可能那条你走过无数次的小路,现在路的两边正堆积着枯萎的树枝或残叶,凋零的景象甚是凄凉,如同秋风过后凌乱在荒野中的稻草人.可是那份孤独的凄凉感却让你念念难忘,它是那么美丽,让你每次回首都觉得触目惊心且心生感谢.
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节后一周排毒法十大食物清肠养颜
春节期间大吃大喝日夜颠倒,容易使身体新陈代谢紊乱,毒素堆积,连皮肤也变差了。那就要对身体进行排毒。下面为大家推荐十大排毒食物,让你快速瘦身。
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用于产品管理的机器人解决方案
由Cermex公司提供的ER50机器人包装解决方案首次被用于处理无法堆积的柔性产品(如:自立袋)。Gebo Cermex公司的Jean-Marc Passemard认为,对于那些无法或不得堆积的产品而言,ER50机器人产品整理与包装解决方案具有两个主要优点。首先,该套方案采用了全新的机器人流量管理软件使得解决方案更为灵活,其次,3D打印而成的部件意味着工具更轻巧,安装更快捷。除了这两个优点外,简便的输送机给料系统为应对随机到达的产品配备的机器视觉系统更是锦上添花,使得这套解决方案富有价格竞争力。
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血球计数仪计数异常情况的分析
大家都知道,血球计数仪的日常保养很重要.因为SV阀上会有盐堆积,样品通道和小孔中有蛋白沉积,这都将影响计数结果.因此,出现计数异常时,首先应该保养一下,以排除仪器变脏这一可能性.
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躺在床上就能瘦?
说法五:睡觉能减肥,原因在激素睡觉减肥法认为,人在睡眠,特别是深度睡眠时,大脑会分泌一种生长激素,这种激素可以指导身体把脂肪转化为能量.而且,确实有研究证明,睡眠质量差,时间短,可能造成人体内多层次的激素不平衡.紊乱的睡眠,一来会影响生长激素的分泌,二来还会影响糖皮质激素分泌.而糖皮质激素分泌紊乱又可能造成胰岛素过度分泌,从而导致高胰岛素血症,从而进一步引发代谢紊乱,使人食欲的增加,进而增大人的食量,脂肪的更易堆积和储存,导致超重或肥胖.
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PY-90A型婴儿培养箱常见故障分析
故障一:噪声大.培养箱的噪声过大不仅给新生儿带来压力刺激,也可引起听力丧失,甚至影响其情感发展.婴儿培养箱的噪声来自风机.由于风机经过长时间工作,堆积了大量的灰尘,轴承严重缺油干燥.
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葡萄色彩多功效各不同
红色葡萄红葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化瘀,防止血栓形成,心血管病人宜食.研究证明,这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏,因此对预防心血管病和中风很有益处.此外,吃红葡萄和喝红葡萄酒有助于缓解抑郁症症状.
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四步同行治疗脂肪肝
脂肪肝是指肝内过量脂肪沉积所致的疾病,临床一般无自觉症状,多数人认为无大防碍,不需治疗.但是,从肝脏病理上讲,脂肪肝时患者的肝细胞内大量脂肪微粒堆积,肝细胞正常生理受到很大的影响,平时由于肝脏代偿机能尚可,不会发生自觉症状.但是,在其他脏器病变或大量饮酒后,即有发生急性肝细胞衰竭,引起腹水、肝性脑病等危险.
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脑梗死患者的护理体会
脑梗死是指局部脑组织由于缺血缺氧而发生坏死.当颅内或颅外动脉发生闭塞性病变时,局部脑组织的缺血缺氧营养缺乏,代谢产物堆积而引起脑软化.是临床上常见的一种脑血管意外.脑梗死患者的护理在整个治疗中起着举足轻重的作用.现将我院3年来收住的62例脑梗死患者护理体会介绍如下.
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收官之年盘点两会
随着全国两会的两幕,因两会的推动而活跃激荡的社会,很快会回归日常,过滤着两周热闹后沉淀下来的东西.那些挤来挤去抢新闻的花边,那些涌来涌去的入潮,甚至那些灿烂的笑睑、那些堆积的文字图片和镜头……很多很多的东西都将如往昔般无声无息消失在空气间. 留下来的会是什么?多年之后回望,被历史定格的又将会是什么?