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“睡眠袜”并非瘦腿神器
不少MM都希望拥有一双纤细的美腿.因此,一种号称具有"瘦腿"、"助睡眠"和"预防静脉曲张"三重疗效的"睡眠袜"受到不少年轻女性的青睐.但是,近不少穿过睡眠袜的美眉纷纷反映说她们感到腿部挤压不适,甚至轻微的水肿,并未达到减肥的效果.她们大惑不解:是自己选择的袜子型号不对,或是自己坚持时间不够长,还是这种袜子本来就没效果?医学专家指出,这种美腿袜实际是医疗上用于治疗静脉曲张的一种弹力袜,根本没有减肥的效果,若长期穿着反而会导致血液循环不畅,甚至会导致局部浮肿.
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美丽『冻人』导致寒冷性脂膜炎
寒冷性脂膜炎,顾名思义,是由于人体遇到寒冷刺激所致的一种皮肤病.其病理改变主要是皮下脂肪层受寒冷刺激而发生炎症.那么,为什么会发生寒冷性脂膜炎呢?这是因为寒冷的空气刺激能引起皮肤收缩,致使皮肤表皮血液循环不畅,血流缓慢,皮肤及皮下脂肪血运不足.加之脂肪细胞很脆弱,当受寒冷刺激时,易发生凝固而变性,终导致脂膜炎.
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眼睛透露的秘密
A、浮肿、肿胀的眼睛,看起来没精神,自己都觉得沮丧……成因:经前激素的改变会导致眼睛浮肿,用眼疲劳和睡眠不佳是眼部微循环不畅,是造成眼睛浮肿的常见诱因.肾病、甲状腺功能低下、贫血、神经性皮炎和一些眼科疾病也会造成眼部肿胀.
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1996~1997年美国中枢神经系统的虫媒病毒感染
虫媒病毒在复杂的自然环境中循环不息,主要通过蚊、蜱携带传播,受害者包括鸟类、哺乳动物和人.该病毒感染可引起发热、头痛、脑膜炎、脑炎以及有时可致死亡等.1996~1997年间,美国19个州卫生局报告给CDC的人虫媒病毒性脑炎,总计包括证实或可疑病例286例(8例死亡)(1996年132例,1997年154例).
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首饰能添靓 防病要慎重
爱美是人的天性,首饰更是女性的爱.在火热的夏天,当你追随明星和模特的潮流脚步,用首饰提升魅力指数的同时,也要量体而行,既要利用这些材质、造型各异的首饰使自己变得更时尚,也要远离“首饰病”——颈椎疲劳,腕管综合征,局部循环不畅……美丽就要付出代价.其实,你不必如此纠结,只要一些小小的改变和稍加的留意,你就能健康享时尚!
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天天泡脚好养生
常言道,脚是人体的第二个心脏.正确的泡脚方法可促进新陈代谢,促进身体血液循环,有养生防病的功效.白领MM常坐办公室,普遍足部血液循环不良.常泡脚,良好的足部循环,可以使心脏不需要额外加压,便能将血液输送至足部末梢,从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生.
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伸展身,唤醒心——睡醒后的健身妙招
Part1床上10分钟苏醒伸展法一、转头屈脚踝睡醒后,人有时感到头昏脑胀,这是一夜睡眠不动使头部和颈部肌肉变得僵硬,头部血液循环不畅,致使头部供血不足所致.如果睡醒后躺在床上头部向左右侧转动8-10次,也可使头昏减轻.同时,再屈伸脚踝关节10-20次,可使下肢活动开来.
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瑞芬太尼复合丙泊酚用于患者清醒状态下实施无痛人工流产的研究
无痛人工流产术已广泛应用与临床,该类手术多为门诊患者,麻醉医生既要保证患者无痛,又要保证患者围术期安全,还要兼顾手术医生术中操作顺利.传统的麻醉方法芬太尼复合丙泊酚静脉麻醉已广泛应用,此方法存在一些不足.如患者苏醒时间长、术中循环不稳、患者呼吸抑制、丙泊酚注射痛以及术中发生体动反应,影响术者操作等问题.自2012年3月至12月,笔者采用了瑞芬太尼-丙泊酚-利多卡因复合液缓慢静脉滴注的方法为患者实施麻醉,使患者术中保持意识清楚,能配合术者及麻醉医生工作,以期找到无痛人工流产术更加理想的麻醉方法,现报告如下.
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马来酸桂哌齐特治疗慢性脑供血不足的疗效观察
慢性脑供血不足又称慢性脑循环不足(CCCI),是一种常见的慢性缺血性脑血管病,是指大脑整体水平的血液供应减少的一类疾病.长期的慢性脑供血不足会使大脑发生皮质萎缩、海马神经元变性、脑白质疏松、脑胶质细胞增生等病理改变,终易导致老年痴呆.
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引起过敏性休克的常用中药注射剂
药物过敏性休克是B型不良反应,它是以药物作为特异性过敏原作用于过敏患者导致周围循环不足为主的全身速发型变态反应。一般很难预测,虽发生率低,但若抢救不当会导致死亡。近年来,常用中药注射剂引起过敏性休克的病例屡见报道,现综述如下: 1 药物与病例 1.1 双黄连粉针剂 1例女患儿,9岁,因病毒性感冒口服阿莫西林、板兰根冲剂,静滴双黄莲粉针剂1.0g。用药第3d,滴注20min时,患儿突然感到皮肤瘙痒,继而出现全身皮疹、视物不清、呼吸困难、心慌。体检:脉搏、血压测不到,口唇及面色苍白,皮肤大片状荨麻疹。诊断为过敏性休克,立即停用双黄连,吸氧并经……
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COMPACT S碎石机循环水泵电机的应急代换
我院德国多尼尔COMPACTS碎石机使用约六年后,发生水路循环不畅故障,经查为水泵电机不转,并非供电问题,而是电机故障.
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PDCA循环在出生缺陷干预管理中的应用
PDCA循环是由美国质量管理专家戴明博士首先提出的.PDCA是英语Plan(计划)、Do(执行)、Check(检查)、Action(总结、处理)四个词的第一个字母组合,PDCA循环就是按照这样的顺序进行质量管理,并且循环不止地进行的科学程序.启东市是江苏省开展出生缺陷干预工程的项目县之一,自2002年10月以来,借鉴了PDCA循环全面质量管理的经验,启动了所辖7个乡(镇)出生缺陷的二级预防工作,取得了一定的效果.
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当心冬季好发足底筋膜炎
我们常说“生命在于运动”,然而你知道不正确的运动方式也会致病吗?足底筋膜炎就是不正确的运动引起的慢性损伤,如长时间的逛商场、没有热身的健身、长期徒步旅行等.如果某天你正逛着街或者起床时刚踩到地上,脚底就传来刺骨的疼痛感,甚至连站立都难受,那你就可能得了足底筋膜炎.泉州市正骨医院软伤科主治医师廖聪龙介绍,足底筋膜炎是慢性运动伤病的一种,是由于足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致,患者往往伴有足部生物力学异常的问题,像扁平足、外翻足、高弓足、拇指外翻等.一旦出现足底筋膜炎,会对跑者的训练产生非常大的影响.足底筋膜炎的发病群体年龄段比较模糊,不仅老年人,青年人也容易得这个病.老年人得这个病主要是本身新陈代谢比较慢、行动也比较迟缓,血液循环不畅.特别是冬季天气寒冷,人的血脉僵硬更易引发这个病,冬季的就诊患者也比较多.
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如何给『泡泡眼』瘦身
早晨起床,发现自己的美目变成了金鱼一样的"泡泡眼",这让很多人懊恼不已.专家指出,要想解决眼部浮肿的问题,首先要辨明原因,才能各个击退.适当的按摩+饮食,可以消除"泡泡眼".眼部浮胂成因有别同样的"泡泡眼",却并非都是同样的原因造成的.专家指出,作息不规律、饮食不健康、新陈代谢不佳等问题都容易导致眼浮肿.熬夜时长时间用眼会让眼部肌肉疲倦、循环不良,眼部的微循环变差,就会出现眼部浮肿的现象.
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按摩治疗黄褐斑
坚持按摩一些穴位能帮助治疗面部色斑,如三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞9个穴位.此外,还需要按摩长斑的地方.这就是中医所说的阿是穴,也就是哪里有病哪里就有穴位,对于色斑也是这样.产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩就可以疏通经络、行气活血,从而淡化色斑.如果配合针灸效果会更好.
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泥灸养生治颈椎
颈椎病形成的原因主要是老化造成的颈椎骨质、韧带和椎间盘的退化性病变,进而导致颈部椎间盘弹性降低,纤维环脱水硬变,引起骨刺,产生对骨髓的压迫.所以人们一直认为颈椎病是老年朋友的专属病,颈椎病固然与年龄有很大关系,临床上也确实发现,颈椎病多发于老年人.但据报道,患上颈椎病的中学生越来越多,中学生的书包越来越重,导致走路姿势不适合人体正常生理弯曲,久而久之易患颈椎病.长时间在电脑前工作的白领,也因长时间颈部保持在一个姿势而导致颈部血液循环不良而发生颈椎病.颈椎结构的改变除了骨质、韧带和椎间盘的老化外,还有长时间的固定一个姿势、交通意外损伤、运动损伤和工作的意外损伤对它们的伤害等原因.所以我们年轻朋友们也一定要保护好我们的颈椎,防止其受到伤害.
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转转脚腕好处多
转脚腕这一简单的动作不仅利于运动前的热身,还有着不错的保健效果.好处1:矫正骨盆.转脚腕能间接活动放松髋关节,有利矫正骨盆.好处2:瘦腿美容.转脚腕还能间接活动放松膝关节,有利矫正小腿骨骼不正,消除小腿肚多余赘肉,起到瘦腿效果.好处3:改善脚冷.很多人一到冬天就会腿脚发冷,这往往是腿脚末梢血液循环不佳所致.多转脚腕可以改善脚冷症状.
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性爱后这样可能是病
首先,有可能是性兴奋或紧张造成的.一些夫妇性爱时会过分着急、紧张,从而导致人体交感神经兴奋,血管收缩,再加上性爱中血压提升过快,缺乏明显的缓冲,头颈部肌肉痉挛,血液循环加快,进而因为血管出现痉挛而产生痛感.假如有血管狭窄,就会使脑部血液循环不畅,加上性爱时血液集中于生殖系统,都可导致脑部缺血而引发疼痛.对于这种类型的性爱头疼,可以在性生活之前和性生活过程中有意识地放松脖颈、下颌和肩膀部位的肌肉,平时也要针对这些部位经常进行放松练习.
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心平气和病不欺——"手足相连"调气法
对心血管疾病,西医说是因为老人年老体衰,血液循环不畅,所以血液中的很多垃圾沉淀下来,附着在血管壁上,堵塞了血管而导致心脏疾病.所以,他们借助药物和手术,来打通心血管,加强心脏供血.
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走在年轻人的前面,我们去练瑜伽
很多中老年人认为,自己年龄大了,全身僵硬,手脚不灵活了,练不了瑜伽,练瑜伽是年轻人的事.其实这是一种因不了解瑜伽而产生的误解.正因为年龄大了,全身僵硬,血液循环不好,才更应该练瑜伽,它不但可以帮助你治疗胃胀胃疼、便秘痔疮、糖尿病等等很多疾病,而且还可以让脑溢血、动脉硬化、半身不遂、瘫痪与你无缘.增强健康,延年益寿,使你的心情更愉快,活得更潇洒.