首页 > 文献资料
-
一种与缺氧无关的新生儿青紫
新生儿青紫常出现于多种心肺疾患,多与末梢循环不良及缺氧有关.我科自1999年6月~2002年7月阴道分娩的新生儿中,出现11例既无窒息史,又无心肺疾患的青紫新生儿,经过对此11例新生儿的观察、治疗、体会、总结,认为这是一种与缺氧无关的青紫.
-
预防秃顶不妨用四招
头发的生长、休眠和脱落是一个循环不止的过程.头发的脱落快于生长,就可能患上了男性脱发症,也就是常说的秃顶.秃顶在现实生活中,是特别常见的一种现象,常见于男性头上.女性也有极少数秃顶的,但相对来讲,远远少于男性.如果一个男人,年纪很大时才出现秃顶,似乎并不会对他的生活与工作带来什么不便.但倘若是一个年轻人,正处在事业的顶峰时期,秃顶,多少还是会让人心理产生一些烦恼的情绪,久而久之,必定会影响到正常的工作与生活.出现了秃顶现象,也不必太担忧,更不要一味抱怨,因为过度发牢骚,过分怨天尤人,不但可能于事无补,甚而有可能加重秃顶.
-
晨起5种状态暗藏疾病风险
脸上呈现出黑眼圈如果说黑眼圈,仅偶尔光顾,很可能只是熬夜、失眠或喝过量咖啡等因素造成.但是,如果连续或长期存在,就有可能表明是你的月经不调引起的,女子经期前后气血不畅,很容易形成黑眼圈.当然,过敏性鼻炎等病患,或眼部卸妆不彻底造成色素沉淀,平常缺乏体育锻炼,使血液循环不良等,这些日常生活上的许多因素,都会使人不知不觉地产生熊猫眼.黑眼圈,提示你可能患上一些慢性病,如消化吸收功能不好、慢性胃炎或慢性肝病,所以要引起重视.
-
清晨状态透视你的康康
脸上呈现出黑眼圈如果说黑眼圈仅偶尔光顾,很可能只是熬夜、失眠,或喝过量咖啡等因素造成.但是,如果连续或长期存在,就有可能表明,是你的月经不调引起.女子经期前后气血不畅,很容易形成黑眼圈.当然,过敏性鼻炎等病患,或眼部卸妆不彻底造成色素沉淀,平常缺乏体育锻炼,血液循环不良等日常生活中的许多因素,也会使人不知不觉地产生熊猫眼.黑眼圈还提示你可能患上一些慢性病,如消化吸收功能不好、慢性胃炎,或慢性肝病,所以要引起重视.
-
常穿紧身裤的危害
女人爱美,这是天生的.日常生活中,很多女性喜欢穿条紧身裤秀出自己的好身材,这样的确很“范”,但对身体却很“伤”!危害一:易招致血液循环不良很多白领坐办公室,一坐就是一天,更要命的是穿着紧身裤翘着二郎腿.下肢的动脉血液一旦循环不畅,就会造成经脉不通,血液回流不足,容易引发冻疮、脚质冰凉、腿麻、腿软等症状.特别要说明的是,女性在经期更加不能穿紧身裤.紧身裤影响血液循环,会带来痛经问题,或者使原有的痛经问题加重.
-
头晕别大意多种疾病需小心
头晕是老年人常见的一种症状,很多老年人不以为意.然而,头晕并不是一件小事,有可能是一些大病征兆,如果老年人经常头晕,好及时检查.心脏疾病成人的正常心律是60~100次/分,一旦低于60次/分,就属于心动过缓.如果老年人发生心跳缓慢,心脏向全身泵出的血液量就会减少,此时除了出现心慌、胸闷等心律失常的症状外,还会出现全身血液循环不好、供血不足的症状,如手脚冰凉、面色苍白、头晕甚至昏倒.
-
这些药会引起胰腺炎
利尿药:大量应用速尿、利尿酸、双氢克尿塞等,均会引起急性胰腺炎,甚至出现休克.这可能与低血钾、胰细胞功能紊乱、胰脏血循环不良、胰管内分泌液黏稠及过敏等因素有关.雌激素:如己烯雌酚与口服避孕药等,可因甘油三脂增高诱发胰腺炎.也可使血清脂质微粒凝聚,引起高凝状态,使胰腺微血管栓塞,引起局部毛细血管和胰腺泡损害,而发生胰腺炎.此时患者除有腹痛、淀粉酶升高外,尚可有高脂血症.
-
老年人腿抽筋要警惕血管硬化
李大爷今年70岁了,身体不错,每天吃完晚饭都在小区里遛弯,可是近,走着走着腿就抽筋,还有疼痛感,休息一会就没事了.儿女们都以为是缺钙了,开始给李大爷补钙,补了2个月,抽筋一点没见好转.而且慢慢地不能走了,脚趾甲也变厚了;腿上的毛发越长越多,皮肤越来越黑.家里人急坏了,赶紧带着他去了医院.一检查才知道,李大爷是患了下肢动脉硬化症.分析原因不少老年入夜间睡熟时常常发生小腿抽筋,以致痛醒,起床活动后症状减轻,搞得整夜不得安宁.通常人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起,这是因为缺钙确实会引起腿抽筋.但引起老年人腿抽筋的原因很多,有相当一部分与腿部血液循环不畅有关.
-
糖尿病患者使用创可贴易导致大问题
生活中难免一个磕磕碰碰,一旦划出伤口,小小的创可贴就派上了用场.但并不是所有外伤都能用创可贴,尤其对糖尿病患者来说,绝不能随随便便想贴就贴.专家强调,糖友的小伤口,好别乱用创可贴.专家解释,由于糖尿病病友常有下肢中小动脉的血管壁增厚、血管腔狭窄引起的缺血,血循环不畅,不利于新鲜的肉芽生长;再加上糖尿病患者富于糖分的伤口,也更容易滋生细菌的感染,创可贴覆在伤口上,会造成局部温度增高,更利于细菌的繁殖,导致伤口感染加重,伤口不易愈合.
-
上班族久坐腿肿怎么办?
北京读者李先生:我是一名上班族,每天上班大部分时间是坐着办公.到了晚上发现腿有点轻微的浮肿.请问这是怎么回事?该怎样缓解这种症状呢?连线医生——上海长海中医院院长 凌昌全 这可能源于淋巴循环不畅.淋巴管就像排水管,一旦堵塞,就会妨碍包括水分、代谢废物等在内的体液循环,导致水肿现象.
-
哪些糖友易惹来糖尿病足
喜欢跷二郎腿的糖友生活中,不少人喜欢跷二郎腿,认为这样坐着比较舒服.然而糖友常跷二郎腿,不但会导致糖尿病足,严重时还有截肢的风险.这是因为,糖尿病足的发生有两个前提,一个是下肢动脉硬化缺血,另一个则是神经病变.长期跷二郎腿使得糖尿病患者下肢血液循环不畅,加速下肢动脉硬化缺血,久之易患糖尿病足,因此糖尿病患者一定要杜绝跷二郎腿.
-
五行在中医里的运用
五行是中国古代的一种物质观.多用于哲学、中医学和占卜方面.五行指:金、小、水、火、土.认为大自然山五种要素所构成,随着这5个要素的盛衰,而使得大自然产生变化,不但影响到人的命运,同时也使宇宙万物循环不已.
-
小心空调吹出月经病
太贪凉,空调吹出"月经病"立秋后白天仍然很热,舒服、惬意的生活莫过于呆在空调房里.但是对于女生来说,要享受这样的生活可能要付出健康的代价,尤其是白领女生.一般在公共场所或者商务办公楼,进出人员较多,为了保持低温度,空调的设定温度一般都比较低.而夏季白领女性又时常穿着短裙、穿凉鞋去上班,清凉的穿着保暖生差,长时间受到寒冷刺激很可能影响卵巢功能,使排卵发生障碍,导致月经失调.又或者突然从炎热的室外进入温度较低的室内,使得身体温差感受过大,末梢血管不能很快收缩,造成末梢血液循环不良,长此以往,容易出现腹痛和痛经.
-
糖友需改变的不良形象
长时间跷二郎腿?小心糖尿病足糖尿病足是由于下肢血液循环障碍导致的足部缺血溃烂、坏死,甚则引发坏疽而常常面临截肢风险.据了解,糖尿病足的发生有两个前提,一个是下肢动脉硬化缺血,另一个则是神经病变.而对于办公室白领一族来说,长期跷二郎腿使得糖尿病人下肢血液循环不畅,加速下肢动脉硬化缺血,久之易患糖尿病足.因此糖尿病人一定要尽量避免长时间保持跷二郎腿的姿势.
-
躺在床上也健身
1.转头屈脚腕睡醒后,人有时感到头昏脑胀,这是一夜睡眠使头部和颈部肌肉变得僵硬,头部血液循环不畅,致使头部供血不足所致.如果躺在床上,头部向左右侧转动8~10次,就可使头昏减轻.同时,再屈伸脚踝关节10~20次,可使下肢活动开来.
-
高处御寒有锦囊
高原冻疮是高原寒区训练的一种常见病症,主要是寒冷造成局部组织热量丢失引起的组织冻结,以及冻结融化后的二次损伤共同作用导致的伤病.引起高原冻疮的主要原因是一些官兵防寒措施不当,此外,强风、潮湿、身体疲劳、末梢循环不畅等也是引起冻伤的重要因素.因为在高原寒区,潮湿和强风均可使寒冷的作用增强;而训练过程中,官兵不注意饮水常使血液循环不畅,容易造成末梢循环血液淤滞;高强度训练引起的身体疲劳甚至体力耗竭,会使官兵抵御寒冷的能力下降.所以,在高原寒区冬训时,若不做好防寒保暖工作,采取恰当的预防措施,很容易导致冻疮的出现.
-
“提防”低温烫伤“温暖”冬日
当皮肤长时间接触高于体温的低热物体会造成烫伤,这种烫伤叫低温烫伤.当接触70℃的温度持续一分钟,皮肤可能就会被烫伤;而当皮肤接触50℃的温度持续5分钟时,也有可能造成烫伤.冬天人的感觉迟钝,有时不能快速察觉皮肤受到损害.老年人肢体神经末梢功能减退,循环不好,对热和痛的感觉比较迟钝,对低温热源不敏感,加上很多人警惕性不高,不当使用保暖用具更容易受到低温烫伤,尤其是熟睡时易发生.这种烫伤常发生在下肢.一般情况下,皮肤与低温热源短时间接触,仅造成真皮浅层的水泡型烫伤,但如果低温热源持续作用,就会逐渐发展为真皮深层及皮下各层组织烫伤.
-
工作压力大,应多吃这些食物
随着社会竞争的日益激烈,亚健康人群也在日益扩大.那么白领亚健康的症状有哪些呢?日常生活中该吃什么食物来保健呢?1.指甲有白点 提示人的脏腑功能失调,尤其是消化吸收功能不好,身体营养不够,要注意膳食平衡.2.指甲有竖纹 提示身体处于疲劳状态,近可能精神状态不太好.不管怎样,要注意放松心情、调节作息了.3.经常手脚冰冷 说明身体末梢循环不好,一般伴有阳虚、气滞、血淤.平时要注意保暖,多搓手、动脚,晚上用温热水泡脚.
-
冬季防手脚冰凉全攻略
手脚冰凉的原因进入冬季不少人都有手足发凉的现象,有些人认为这是所谓"虚"的表现,强调要运动,要进补.于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼,进食补品,其实这并不符合中医冬季养生的原则.手脚冰凉主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也不足,身体出现阳虚的表现.另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的"神经末梢循环不良",而导致手脚总感觉冰凉.这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现.手脚冰凉只是身体表面的一个症状,症现于四肢五官,病存于五脏六腑.说明人体处于一种亚健康的状态.到底是什么原因造成了很多人手脚冰水呢?
-
水文化解读心理养生密码
养生先从"心理"着手谈到养生,人们通常都会从饮食、营养、运动、休息、环境等诸方面探究.而笔者在此着重从"心理养生"方面探讨养生的话题.心理活动是人类这种高级动物特有的一种思维活动.它通过对事、物、信息等人与人之间的活动建立认识,再从认识上升到认知、理解、感受,从而建立固定的思维模式,并升华为自己的新认知,是一个循环不断的认知过程.