首页 > 文献资料
-
扁鹊“针灸”虢太子复生
针灸是我国独创的一种医疗体系,是中医学中主要的非药物疗法.可考的资料早见于湖南长沙马王堆汉墓出土的帛书,称为《阴阳十一脉灸经》、《足臂十一脉灸经》,而见诸于著作中当属二千多年前的《黄帝内经》了,该书包括《灵枢》和《素问》两部分,以阴阳、五行、脏腑、经络、精神、气血等为主要内容,从整体现阐述了人体生理病理、诊断要领和防治原则,重点论述了经络、腧穴、针法、灸法等.
-
浅谈中医五行与四季养生
五行学说除了能指导临床诊疗工作,对于养生保健也具有指导意义.根据五行理论,人体五脏对应五行,五脏具有不同的生理特点,在春夏秋冬四季,养生的注意事项也不同,养生食物的摄取也应当注意有所不同.
-
创百年企业树百年品牌--广东紫薇星实业有限公司发展纪实
紫微属土,乃中天星之尊、为帝,主造化枢机,人生主宰,仗五行有万物。紫微星就是天上的北极星,北斗七星则围绕着它四季旋转,古来的研究者都把紫微星当成“帝星”。
-
马齿苋五行集一身降糖是佳品
马齿苋,又称马齿草、长命草、马齿、安乐菜、马枸草、地马草、五方草、五行草等,属马齿苋科一年生草本,春发芽,夏开花,全国各地均有分布.马齿苋既是中药,又是民间常用的草药,还是可以食用的野菜,不论炒、拌、做馅食用,其味酸而甘平,爽口清凉,食用不亚于一般蔬菜,其功效除清热解毒,消肿利水,止痢止泻外,近发现还具有降低血糖的作用.
-
白露食宜清淡
白露是九月的第一个节气,是二十四节气中的第十五个节气.古人以四时配五行,秋五行属金,与白色相应,以白形容秋露,故日白露.俗语云"白露勿露身",意思是到了白露,就不要赤膊露体了,以免着凉.还有俗话"白露白迷迷,秋分稻秀齐",意思是白露前后若有露水,则晚稻将有好收成.
-
外摆莲踢腿法防治乳腺病
得了乳腺增生怎么办?除了吃药、相应穴位按摩(不可乱揉)及进行心情宣泄外,要加强四肢柔韧性的练习,就是压腿、踢腿、拧腰,练习"外摆莲踢腿法"等,来软化乳腺结块.歌诀为"两臂撑住五行山,脚下涌出金水莲",这个动作其实是传统武术的基本功,符合人体气血运行规律,可以强身健体乃至自卫.
-
夏季调养注意啥
清热消暑 夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺,因而可多用具有清热解毒、清心火作用的药物代茶饮,如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑.补养心肾 中医认为,按五行规律,夏天心火旺而肾水相对虚衰,因此要注意补养肾阴.可选用枸杞子、生地黄、桑葚等,防出汗太过,耗气伤津.
-
养生不养胃,功夫全白费
胃病的发生与人们的不良生活、饮食习惯密切相关.可以说,胃病是“吃”出来的,当然还得靠“吃”来调养,正所谓“胃病三分治,七分养”.怎么样靠“吃”来调养呢?这里给您一些吃的建议:该吃的时候吃,该动的时候动,该睡的时候睡,高高兴兴养好你的胃!俗话说“十病九胃”,万物土中生,胃在五行中属土,是我们人体的力量源泉,生存根本.
-
初夏养生要注意清心火
中医有五行配五季、五季配五脏的说法.夏季人体爱流汗,这样就极易伤到心阳,所以夏季养生的重点便是养心.六字诀中的"呵"字功有很好的清心火的效果.另外,闲暇时采几片竹叶泡茶喝,即可清心除烦,又可怡养心神,真可谓两全其美!
-
春季小心红眼病
肝开窍于目.春天肝气旺盛,波动较大,因此眼病患者也多了起来.其中常见的就是红眼病了.此病传染性较强,常常会给生活带来很大不便.患者除了要做好个人卫生外,还可以用菊花煎水敷眼,另外多吃些苦瓜,对预防及治疗红眼病都是有好处的.春天为你的眼睛买份"保险"春天五行属木,与肝相应.而"肝藏血,开窍于目".肝与眼睛的关系十分密切,肝脏有病首先就会在眼睛上显现出来.比如人一生气或是晚上没有睡好觉,两只眼睛就会发红,这是因为肝火太旺.有些人眼睛浑浊而黄,这是肝脏湿热较重的表现.
-
金木水火土,五行五食法
一曰水,二曰火,三曰木,四曰金,五曰土。水曰润下,火曰炎上,木曰曲直,金曰从革,土爱稼穑。润下作成,炎上作苦,曲直作酸。从革作辛,稼穑作甘。
-
夏季养生勿贪凉
夏天三个月在五行中属火,主宰长养心气.夏天火旺,五味中属苦,火能克金,金属于肺,肺在五味中属于辛辣之味.所以当夏天来临时,饮食的味道宜减少苦味,增加辛辣之味,以养护肺心的精气,应当呵气以疏导它,缓慢地嘘气以使它顺畅.三伏天内,腹中如果常常感到冷,这时要忌讳下痢.
-
时空节律--生命的要素
五运六气实际上是讲自然界天时气候变化对人体生命影响的一种学说.五运就是木、火、土、金、水五行各配以天干,来推算每年的岁运.六气就是指风、热、火、湿、燥、寒六种气各配以地支,来推算每年的岁气.古人认为一个医生如果不知道年运和岁气,就不能作一个医生,如果懂得了"年之所加,气之盛衰,虚实之所起",就可以海阔天空,治病如神.
-
两病相克人受益
中国的传统文化中,把物质概括为金、木、水、火、土五行,认为它们无不互为因果,相生相克.其实这种相生相克的现象不仅体现于物质之中,而且还广泛存在于其它领域.
-
调养五脏的五禽戏降糖法
生命在于运动.与经络锻炼相比,体育锻炼同样也是治疗糖尿病的重要措施,特别是像五禽戏,八段锦等医疗体操,在保健养生方面的功效,历时千年,可圈可点,值得我们学习与借鉴.就拿五禽戏来说吧,从中医的角度看,虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物分属于金木水火土五行,又对应于心肝脾肺肾五藏.所以人们模仿它们的姿态进行运动,正是间接地起到了锻炼脏腑的作用.关于五禽戏的资料,已经非常之多,有兴趣的读者不妨自己去了解一下,在这里,直接谈功法吧.
-
趣谈孙悟空的仙药和医术
●没有人怀疑孙悟空如此制药会草菅人命,因为孙悟空自有一股仙灵之气,怎么看病,吃什么药都只是一种形式而已,病人只要经神仙点化,定会药到病除的.以前非常渴望在冥冥之中能得到这种仙气以妙手回春,现在想来,真要想得到孙悟空的灵性和能耐,决不能奢望凭空而得,也必须经多年的刻苦磨砺,多年的黄卷青灯苦读才会学成,孙悟空不也是在五行山下压了五百年吗,神仙造化也需要多年苦苦修炼的呀!
-
妙趣横生的中医心理疗法
中国古代医学中的形神论、天人关系、阴阳、五行、七情、精气学说等理论既是祖国医学哲学指导思想,也是中医心理治疗的重要内容和理论基础.<黄帝内经>中就曾指出"精神不进,志意不治,病乃不愈."并认为任何治疗都应从"治神人手",以"治神为本".中医心理治疗在整体观念和辨证论治原则指导下,其常见方法有如下几种:
-
墨子五行吸气养生法
墨子名翟,系我国春秋战国时代著名的思想家、哲学家和政治家,也是墨家的创始人.他主张"兴天下之利,除天下之害";"摩顶放踵,利天下而为之"的务实利民精神.由于他不但治学有术,诲人有方,而且养生有道,所以高寿九十二岁无疾而终天年.
-
万法归宗明辨阴阳--阴阳功法
阴阳功法是通过患者自我锻练,使其意念、呼吸及形体动作的某种阴阳属性加强,以阳功治疗阴病,以阴功治疗阳病,调节机体疾病矛盾中相互对立的两方面间的动态平衡.本疗法具有适寒温、调虚实、通经络、和气血、调节气机升降出入及因势导邪外出等功效.本法常与五行功法组合而演变出众多的套式,以辨证组合论治的方式,广泛应用于各科临床.其操作方法如下:
-
《六爻玄机》中的五行生克思想
主要从《六爻玄机》五行篇入手,谈谈此书当中对五行生克理论的认识以探讨与五脏的关系.与中医基础中的五行相比,此书对五行提出了更深刻的认识.其五行篇中包括了五行的真生和假生,五行相克能量的消耗等,弥补了中医五行当中的一些不足,更有利于指导说明五脏的关系.