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老年人要警惕致命性头痛
几乎每个人都有过头痛的经历,许多人认为吃片止痛药、休息一下就会好了.但值得警惕的是,老年人突然出现剧烈的头痛,往往是严重疾病的先兆或初始症状,一旦延误诊治会危及生命.脑血管性头痛 很多老年人患有动脉硬化或高血压,因此伴发头痛症状.但平常只是头昏和钝痛,当急性高血压和高血压脑病发作时,会感到头痛难忍,有爆裂沉重感.例如蛛网膜下腔出血会引起剧烈头痛,仿佛刀劈或炸裂一般;脑血管狭窄或闭塞引起的缺血性中风发作时,剧烈头痛是唯一的临床表现.
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秋季当心『蛇缠腰』
“蛇缠腰”是带状疱疹的俗称,秋季高发,以往多侵犯中老年人,近年来年轻化势头明显,二三十岁的年轻人也成了“受害者”.黑手是病毒黑手是一种称为水痘-带状疱疹的病毒,主要症状为单侧、条带状、在腰部沿神经纤维分布的皮疹,这些皮疹又以成群的水疱、红斑并伴有疼痛为特征,带状疱疹由此得名.又因其外观像一条“蛇”或“龙”缠裹在腰部,故民间便有了“蛇缠腰”“缠腰龙”等俗称.
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易被忽视的隐蔽性高血压
临床上发现,一些患者诊室测血压正常,回家自测血压则升高,并伴有相关靶器官损伤.因其表现与白大衣高血压(诊室测血压升高,诊室外测正常)相反,故又称逆白大衣性或反白大衣性高血压.2002年,国外学者将这种类型的高血压称为隐蔽性高血压.隐蔽性高血压目前尚无统一的诊断标准.欧洲高血压协会推荐标准是诊所偶测血压小于140/90毫米汞柱,而家庭自测或动态血压大于等于135/85毫米汞柱.患者常见的表现是清晨高血压,也有日间和夜间高血压.许多国家发病率都超过8%(10%~15%),但检出率仅为7.6%~15.7%.近发现儿童中也常见此类患者,发病率10% ~ 15%,男孩多见.
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总感觉有股气流往上顶是何因
不少人都曾有过这样的感受,总感觉心、胸、腹中有股气流走窜不定,甚至直接从少腹上冲胸部,甚至上冲咽喉.去大医院做了很多检查,结果就是查不出有任何毛病,只好求助于中医.这究竟是为什么呢?其实,这些症状在中医学属于“奔豚”气的范畴,是体内气机运行紊乱的表现.“奔”就是奔跑、跑跳的意思,“豚”在古代是指小猪.形容患者发作时感觉气机往上冲逆,好像有一只不安分的小猪在体内乱跑乱跳.患者发病时还可伴有胸腹疼痛、绞痛,寒热交作,恶寒汗出,头晕、目眩等症状.“奔豚”气是如何产生的,该如何治疗呢?笔者认为,临床常见的奔豚主要有以下三种类型,应分型辨证,对症治疗.
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科学安排宝宝的睡眠
许多宝宝晚上睡眠都不好,问题只在于程度的轻重及家长的忍耐度.严重的宝宝称“夜哭郎”,总是半夜哭,闭着眼睛哭,每隔几天就要哭一次,一哭就是一个多小时,哭声很大,嗓子都哭哑了.有这种睡眠困扰的宝宝,可能会持续较长时间.虽然家长可用调整自身睡眠时间等方式来配合,但其带来的精神压力与情绪困扰,却可能大大地影响生活品质,甚至造成亲子对立与夫妻失和等严重问题.
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小儿食欲不振宜食疗
小儿食欲不振是大家经常遇到的饮食问题,很多家长为此而困扰不安.出现这种情况,药物治疗意义不大,饮食调理效果好.建议在饮食上做到“三宜三忌”,即宜吃健脾和胃的杂粮粥,宜吃消食化积的蔬菜,宜吃清热润肠的水果l忌吃坚果类的食物,忌吃油腻难消化的肉食,忌吃刺激发性的食物.此外,适时食疗很有裨益,以下介绍几款食疗方,供患儿家长选用.
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小儿乱吃补药有害无益
小孩的身体犹如一部新机器,生机是在不断增强的,一般不需要大补及长期进补.家长在给小孩进补时一定要慎重,以免伤了胃气或助积滞,反而不利健康.维生素:过量服用会有不良作用维生素在维持身体正常机能,促进儿童生长发育中作用巨大.但不少国外专家指出,维生素的作用被夸大.别以为维生素多多益善,过量服用会有不良作用甚至毒性反应.以鱼肝油(含维生素A与维生素D)为例,小儿一次性服用浓缩鱼肝油超过6克,就可能引起急性维生素A中毒,出现头痛、恶心、呕吐、烦躁、嗜睡等症状l若小儿每日服浓缩鱼肝油1~2克,连续服用超过6个月,则会引起慢性维生素A中毒.
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危害小儿健康的肺结核
肺结核俗称肺痨,是结核杆菌通过呼吸道、消化道或皮肤等侵入人体而引起的慢性传染病,可累及全身多个器官.其起病隐匿,临床以咳嗽、咯血、潮热、盗汁、消瘦等为主要症状.常发生于儿童及青壮年.我国数十年来坚持小儿卡介苗接种,结核病已淡出人们的视野.但近年来其发病率有回升趋势,故仍不可小觑.
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长途驾车隐患多及时调整安全行
腰椎——长途驾车易损伤的部位坐位时腰椎承受的负荷是站立时的2倍,长途驾车要求驾驶员久坐,势必给腰椎带来较大的负担,易引起腰肌劳损和腰椎间盘突出症.
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常用耳机,谨防突发性耳聋
年近四旬的汪女士是一位“音乐发烧友”,每天上下班近两小时的路途中,陪伴她的大多是MP3里的数百首音乐.她每天出门就把耳机塞入耳朵里,直到进办公室才摘下来.近一段时间,汪女士总觉得耳朵疼,起初以为是耳机不合适,可换过几个耳机,那种疼痛感始终挥之不去,只得去医院求医.检查发现,她的听力已经受到了一定程度的损伤,如果不注意的话,很可能会引发神经性耳聋.
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当心杀菌湿巾致敏
妞妞爱干净,外出时总是随身带着纸巾、湿巾,以备不时之需.和朋友们聚餐时,妞妞像个“义务保洁员”,当大家满手油腻时,从不忘分享湿巾.妞妞说,湿巾能消毒杀菌,不仅能擦脸,还能洗手,一次抽出一片来用,比餐馆洗手间的公共香皂、洗手液方便卫生多了!直到那次同学会,一位在医学院工作的老同学告诉她:杀菌湿巾使用很方便,岂不知也有一定危害.
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辐射无处不在生活防护有法
电磁辐射危害微乎其微辐射分为电离辐射和非电离辐射.辐射所衍生的能量取决于频率的高低,频率越高能量越大,对人体的影响也越大.电离辐射包括核辐射、X射线、中子辐射等,危害较大,人们就医时接触到的CT、X光、胸透等即属于此类;非电离辐射危害性较弱,日常生活中人们经常接触、挂在嘴边的“电磁辐射”即属于此类,主要包括手机、电脑、无绳电话、微波炉、浴霸、冰箱、电磁炉、电热毯、电吹风、打印机、复印机、高铁、电网基站、通讯基站、高压电塔等.
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经期女性多吃点牛肉
高三女生梅子每次来月经时,都感到明显的体力虚弱,头昏、乏力,稍一活动便心悸、气促,皮肤在那几天也显得特别的干燥、没光泽,头发枯黄,梳头时常常掉发、脱发.梅子妈妈认为,经期由于血液流失,身体难免会较平时虚弱,再加上课业重、学习压力大,便没放在心上.在生理课上,老师告诉女生们,由于血液流失,女性经期体内会出现铁含量不足的现象,梅子的苦恼,正是“缺铁”所致.要想获得足够的铁,经期女性应多吃点牛肉.味道鲜美的牛肉素有“肉中骄子”的美称,其蛋白质含量高,脂肪含量低,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,而且有助于补充失血、修复组织,对正在生长发育的儿童及术后、病后调养的人特别适宜.
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益寿保健话红薯
红薯是灾害年月人们的主要食品,放在锅里蒸,和玉米糁一起煮汤,或直接在地里挖个坑来烧,因饥饿而翻腾的肚子就这样被糯香面甜的红薯乎息下来.如今饮食越来越丰富,红薯不再作为日常主食,只是偶尔点缀一下人们的餐桌.但不久前,在世界卫生组织评选出的适宜人类的健康食品中,红薯却是当选的13种蔬果之一.其所含的营养成分比较全面,各种成分比例适宜,富含蛋白质、淀粉、果胶、维生素等,是有益于健康长寿的食品.
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老慢支秋冬调补药膳方
老年慢性支气管炎俗称“老慢支”,是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症,临床上以反复发作的咳嗽、咯痰为特征.据调查,我国发病率占3% ~5%,患病率随年龄增长而增加,北方的患病率高于南方,农村高于城市,有1% ~ 2%老慢支患者可发展为肺气肿和肺心病.每逢天气变化则复发,秋冬寒冷季节发作尤其频繁,夏季是相对的缓解期.中医认为老慢支长期不愈多与肺、脾、肾三脏亏虚有关.选用下列药膳食疗方在秋冬调补,可起到防病治病的作用.
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帮你一眼挑选时鲜蔬菜
蔬菜能够为人体提供所需的大量维生素和矿物质,如何一眼就挑出时下新鲜好吃的蔬菜呢?茄子:选“眼睛”大的茄子萼片与果实连接的地方,有一白色略带淡绿色的带状环,像极了茄子的“眼睛”.“眼睛”越大,表示茄子越嫩l越小,表示茄子越老.同时,嫩茄子手握有黏滞感,发硬的则是老茄子;茄子外观亮泽表示新鲜程度高,表皮皱缩、光泽黯淡,说明已经不新鲜了.尖辣椒:直的不辣弯的辣柿子形的圆椒多为甜椒,果肉越厚越甜脆,半辣味椒介于两者之间.如果比较重视营养,可选择红椒,维生素C比青椒多0.8倍,胡萝卜素多3倍,而且红椒份量轻,在经济上也合算,只是口感不如青椒脆嫩.尖辣椒外形越弯则果肉越薄,辣味越重.
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血脂异常何时用药
现代人吃得好,运动少,血脂就高了.血脂是血液中脂类物质的统称,包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中与不同的蛋白质结合在一起,以“脂蛋白”的形式存在.大部分胆固醇是人体自身合成的,从饮食中获得的很少;甘油三酯则大部分是从饮食中获得的,少部分由人体自身合成.高脂血症包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症,是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一,对肾脏、末梢循环、胰脏、免疫系统、血液系统也有不容忽视的影响.一般认为,患者首先应通过合理饮食、适量饮茶、戒烟忌酒、适当运动等非药物措施调整血脂.当上述措施不能使血脂降至理想水平时,就必须使用降脂药物治疗.患者应根据自身情况,合理选用以下三类降脂药物.
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黄体酮并非保胎“灵丹妙药”
案例一 今年30岁的王女士,月经周期一向不规律,因此,结婚3年,几经周折,好不容易才怀上宝宝.然而,怀孕40多天的时候,王女士却出现阴道少量流血,医生给她开了黄体酮肌注保胎,可她却担心影响胎儿发育,不敢用药.到其他医院咨询多位专家,有的医生觉得但用无妨,有的认为还是不用为好.一时间,王女士一头雾水,不知所措.点评 怀孕早期出血是比较常见的现象,提醒我们及时检查,以免危及腹中胎儿.黄体酮属孕激素类药物,作为一种安胎良药,临床上已应用几十年,主要用于治疗因黄体功能不全造成的流产.对于早期先兆流产孕妇,或有习惯性流产史者,黄体酮作为常规的安胎药物是有一定道理的.
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停用抗抑郁药物有讲究
临床上经常会遇到一些病情稳定的抑郁症病人突然出现恶心、呕吐、厌食、腹泻、腹部不适等l或者发热、肌痛、疲劳、头昏、头痛、眩晕等流感样症状;或者睡眠障碍,失眠、多梦、生动梦境、昏睡,以及肌张力障碍、协调障碍、步态障碍、震颤等;或者记忆力和注意力集中困难、身体虚弱、坐立不安、精神错乱、出汗、心律失常、攻击行为等,弄得医生疑惑难解.详细询问才发现,病人自行停用正在服用的抗抑郁药物,引起了撤药综合征.
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为何老年人易在夜间醒来
王大爷近一个月来总是睡得不踏实,虽然入睡并不困难,但一夜中多次从睡梦中醒来,再入睡就感觉困难.累计下来,王大爷每晚的睡眠时间往往不足5个小时,白天则头昏脑胀,注意力不集中,记忆力也明显减退.无奈,王大爷只好求助于医生,医生给王大爷开了几片助睡眠的药物,但特别强调要加强自我保健.王大爷的问题许多老年人都有,他们在夜间睡眠中没有任何原因的多次醒来,使得睡眠反复中断,一夜的总睡眠时间较短.究其原因,既有生理因素,又有环境因素,还有就是疾病的影响.
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过分依赖老得快
老张和老刘年龄不相上下,而且同时进入干休所时,两人身体状况也差不多.老张由于儿女不在身边,许多生活小事又不愿麻烦别人,都是自己跑,自己办.从买菜、做饭、搞卫生,到迎来送往会朋友,一天到晚忙忙碌碌,只见他不停闲.不过大家都说,老张退休这些年没啥变化,一点儿也没见老.老刘则不同,由于子女多又都在身边,大事由干休所工作人员帮着办,生活小事全靠在身边的儿女们忙活,老刘则无所事事,经常都是坐在电视机前,喝着茶水看电视或报纸.结果他身体越来越胖,脑袋越来越沉,人也越来越懒.大病虽没发现,小病却不断.几年下来,谁见了都说他明显老了.
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侧柏叶悬液——中老年护发良方
历经了长夏、晚秋之后,树枝上片片黄叶纷纷飘落下来.人也是如此,经过青年、中年到老年,形体变化大的要属皮肤毛发凸显退化迹象.尤其是中老年男士,头顶毛发干枯、稀疏、脱落,甚至一夜醒来头发变白也屡见不鲜.有些生活方式讲究的男士,不遗余力地选择使用高档洗发水、洗发精、护发素、焗油膏;还有人不惜内服西药非那雄胺、谷氨酸片之类.但费尽心机,有的能显效一时,有的则没有任何作用,空留一片无奈.其实,采用侧柏叶煮水洗头是一个好方法.
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谷维素临床新用途
谷维素是从米糠油中提取的一种维生素类药物,临床上用来治疗植物神经功能失调、周期性精神病、脑震荡后遗症、更年期综合征等.近,国内外医学家又发现了该药的一些新用途.降血脂 日本医学专家用谷维素治疗高脂血症,疗效显著.1 18名高脂血症患者每次服用100毫克,1日3次,饭后服用,2个月后检查,有效率为82.6%.抗心律失常 每日服用150 ~500毫克,疗程2~6周.治疗冠心病、高血压、植物神经功能性紊乱等引起的室性早搏、房早、房颤等,显效率达85%以上.谷维素可能是通过调节植物神经功能,降低心肌兴奋性来抗心律失常的.同时,谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应.
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妇科良药益母草
据传很久以前,河北有一张姓的庄户,母女二人相依为命,日子非常贫苦.老母多年有病,请了好多医生诊治,都不见效.张姑娘听说北山有种灵药,包治百病,便将母亲托付给隔壁大娘,自己带上干粮,朝北山走去.历尽艰难,终于在一座山口遇到一位白胡子老者,老者闻之深受感动,指引她找到仙子“地上天”,采得到了灵药和种子.老大娘服了药,没过几天病好了.张姑娘把灵药种子撒在地边,春天长出了深绿色的嫩芽,夏天又长成了灵药,秋天又结了种子,一年比一年多.妇女有病的,便照着张姑娘传的法子,将灵药熬成膏,服后都治好了病.因为是好心的张姑娘千辛万苦为母亲寻得的灵药,“益母草”的名字就这样流传下来.
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含羞草镇静散瘀止痛
含羞草又名喝呼草、知羞草,草本豆科植物,有毛和刺.二回羽状复叶,富感应性,触动时小叶折合,叶柄下垂.夏秋开花,花淡红色,头状花序.荚果成熟后分节脱落.原产热带美洲,我国各地均有栽培,供观赏.全草药用,能安身镇静、止血收敛、散瘀止痛.夏秋采集全草,洗净,切断,晒干备用.味甘、涩,微寒,有小毒.现辑民间实用验方如下,供参考.治神经衰弱、失眠 取含羞草6克,水煎服.治咯血 取含羞草5克,配黄柏、藕节适量,水煎服.治带状疱疹 含羞草鲜叶捣烂外敷.
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牙龈出血中医治疗
牙龈出血可能由牙龈炎、牙周病等口腔疾病造成,多起因于不良的口腔卫生习惯,戴了不适合的牙套,或者使用不适当的牙刷,等.中医认为,牙龈跟体内大肠、胃这两个经络有关联.体内内分泌的变化会使得牙龈容易发炎,或是由于免疫的问题导致牙龈发炎.其他不良的饮食、生活习惯,如吸烟或是吃烤、炸、辣、上火的食物,也可能导致牙龈的出血、肿胀.中医认为,牙齿为“骨之余”,属于肾;大肠经络于下牙床,胃经络于上牙床.因此,牙龈跟大肠、胃这两个经络相关.身体里头的脏腑,如胃火、脾胃的火、阴虚火旺、肝火等,都有可能会造成牙龈出血.
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排便习惯改变肠子可能出事了
近几年来,结直肠癌在我国的发病率呈明显上升趋势,已经位居恶性肿瘤第三位.以上海为例,30年间发病率上涨了5倍多.更严重的是,许多病人确诊时已是晚期,治疗效果往往不满意.要提高结直肠癌的疗效,延长患者生命,保证患者生活质量,关键在于早期发现、早期治疗.日常生活中出现排便习惯改变,就是给我们敲响的警钟.排便习惯改变:要警惕结直肠癌(合称大肠癌)常见的症状是便血和腹痛,一般还能引起人们注意;但还有一种症状即排便习惯改变,由于司空见惯的缘故,常常被忽视而放松了警惕.
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照顾卒中患者莫要太“周到”
过分照顾影响患者康复70多岁的刘先生突发脑梗塞,在医院经过系统治疗后出院.全家人把刘先生当作重点照顾对象,老伴、保姆、子女齐上阵,对他的起居饮食照顾得无微不至,基本不让他动手.但事与愿违,刘先生出院三个多月了,情况没有任何好转,连一些简单的生活动作都难以完成,比如吃饭、洗脸等.脑卒中是急性脑血管疾病的统称,包括脑梗塞、脑出血和蛛网膜下腔出血,有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高的特点.
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遵循『七养诀』气足百病灭
闲暇之际,翻阅元代邹铉所撰《寿亲养老新书》,书中有一首“七养诀”:“一者少言语养真气;二者戒色欲养精气;三者薄滋味养血气l四者咽津液养脏气;五者莫嗔怒养肝气;六者美饮食养胃气;七者少思虑养心气.”细读详审,耐人寻味,堪称防病保健、益寿延年的法宝.现作浅释,以飨读者.少言语 养真气 少言语是指说话要戒急戒快戒喋喋不休.真气又叫“正气”,人体各种机能活动以及抗病能力都和真气直接相关,故真气是人体生命活动的动力.一个人若是经常喋喋不休大声叫喊,必然会消耗肺气,影响呼吸器官的正常功能,致使体内正气不足,外邪趁虚而入,百病丛生.有些人追求刺激,群聚一起搞恶作剧以取乐,狂呼乱叫,嬉笑不已,这样只会损精耗气,使人精神飞驰,血气流荡,变生他疾.
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妊娠期糖尿病不等于糖尿病合并妊娠
“妊娠期糖尿病”和“糖尿病合并妊娠”这两个词,不同的语序说明了患糖尿病和妊娠的时间先后,但两者对孕妇和胎儿造成的影响都是非常危险的.医学专家表示,糖尿病孕妇出现的几率高达5%.如果同时有“孕妇”和“糖尿病”两个标签,一定要小心谨慎,否则可能宝宝不保,母体也受到伤害.
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胰岛素临床应用的『新武器』
一种新的胰岛素注射笔糖尿病人在注射胰岛素时,经常会遇到遗忘注射的问题.一项全球使用胰岛素注射患者的问卷调查显示,在一个月中有22%的患者曾忘记注射;24%的患者未按医嘱注射.我国调查了354名患者近1个月胰岛素注射情况,其中曾忘记注射的有74.6%;疑惑忘记注射的有83.1%;不记得注射胰岛素剂量的有65.8%.忘记注射胰岛素给患者带来很多问题,有的检测血糖后进行了补充注射,这是好的;有的凭印象补充注射,结果引起了低血糖;有的干脆不理会,影响治疗效果.为了解决这些问题,丹麦一家公司于2012年研究出有记忆功能的诺和笔5型.诺和笔5型添加了2个电子记忆功能,一个是距离上次注射时间的显示窗,另一个是上次注射剂量的显示窗,可以帮助患者记忆上次的注射时间和剂量,给患者带来更多的安全感和信心.
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深秋到美肤俏
秋风就像可爱的小精灵为我们送走了酷夏的煎熬,但她更是一个淘气鬼,不知不觉间便淘走了我们皮肤中更重要的东西——“水”.水是肌肤的活力源泉,缺了水分的肌肤,先发出警告就是细纹.如果这时您还没有重视它,紧跟着皮肤就会没有光泽,失去弹性,变得松弛,皱纹将慢慢爬上脸庞.深秋时节,还不赶紧进行美肤行动吗?
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秋冬皮肤干燥的对策
保湿是护肤重点皮肤细腻嫩滑的关键在于皮肤中的含水量,皮肤表面的皮脂膜有防止肌肤水分流失的作用.当秋冬肌肤的新陈代谢变得迟缓时,皮脂膜产生的皮脂就会减少,再加上其他一些外界刺激因素,水分流失增加,皮肤就容易干燥.经过夏季炎热气候的侵扰后,我们的肌肤常处于干渴状态,同时也是皮肤角质层老化的阶段,所以秋冬保养的重点就必须从防晒变成保湿,特别是洗浴后,应及时使用滋润性较强的护肤用品.如果护理不当,则皮肤的角质层容易开裂,造成皮肤干燥粗糙甚至皲裂出血.
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人到老年心犹孩
有些人虽然年岁已大,却老有童心,经常做出些像天真儿童一样的行为.这种“老小孩”现象,心理学上称之为“返童现象”,也有人唤作“第二次儿童期”.从积极方面看,这是一种符合正常人心理规律的自然现象.生活中就有不少老年人保持一颗童心,常常和孩子们一起做游戏、猜谜语、聊天说笑话等,过得轻松愉快,生活充满阳光.这些童心未泯的老年人不但精神愉快,生活充满乐趣,而且身体非常健康.
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五种会“伪装”的心病
躁狂症小学美术老师月如近来心情特别好,精力充沛,情绪饱满,连续几天只睡两三个小时也不觉疲倦.课堂上写诗作画龙飞凤舞,讲课引经据典滔滔不绝,直讲到下节课老师来上课时,才悻悻而去.俗话说“人逢喜事精神爽”,可月如近来生活平平,并没有什么值得特别兴奋的事情发生呀?后来心理医生的诊断为我们解开了个中之谜——月如患上了轻度躁狂症.处于躁狂状态的人表现得轻松愉悦、兴高采烈,洋洋自得;说起话来高谈阔论、眉飞色舞,表情生动.但细加追究,还是可以发现一些蛛丝马迹的,如话题常转移,无中心,情感不稳定,常为某些“鸡毛蒜皮”小事而大动肝火,做事虎头蛇尾,整天忙忙碌碌却一事无成.及时就医诊治,可以及早治愈.
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为何焦虑易致心律失常
陕西西安读者姜某来信说:近一段时间我常常感到心慌意乱、焦虑不安和紧张,伴有食欲不振、睡眠不佳和疲乏无力.近日自感心慌加重,去医院检查,心电图显示有早搏和阵发性心动过速.我平日健康,无心脏病史,为何会出现早搏和心动过速?答姜某读者:焦虑是一种由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等交织而成的复杂情绪反应,它还是一种心身疾病.据报道,焦虑不仅可诱发心血管急症,还可以增加心律失常的发病率.这是因为焦虑能够促进交感神经兴奋和肾上腺素分泌,从而使自主神经功能紊乱,导致支配心肌的神经纤维-浦肯野氏纤维自律性增加,使得心室异位激动阈值下降,从而引起心律失常,表现为窦性心律不齐、早搏、室性心动过速和心率变异性改变等.因此,焦虑常被视为心律失常的独立危险因素之一.
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妇科病迁延难愈,为何要查血糖
河南郑州读者林某来电说:女,40岁,近一年来饱受阴道炎的折磨,尤其是在炎热天气里,外阴瘙痒,白带为豆腐渣样并有较重异味.每次看病后,使用一段时间的妇科治疗药物,病情有所好转.可停药不久,上述症状就会卷土重来,苦不堪言.近一次诊治时,医生建议我做血检测,竟然发现患上了糖尿病.医生说它就是阴道炎久治不愈的“罪魁祸首”!请问,这是怎么回事?答林某读者:近年来,糖尿病发病逐渐呈现出低龄化趋势,一些患者症状不很典型,并没有出现多饮、多尿、多食易饥及体重减轻等“三多一少”的典型症状,很多是在体检或因其他疾病就医时发现的.
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根据什么诊断癫痫
网站读者Lucy留言说:前几天和朋友一起吃饭,一个朋友带着孩子来晚了,说是孩子有点发烧,准备饭后去医院看看.席间孩子突然倒地,口吐白沫,牙关紧闭,眼球固定上翻,头向后仰,抽搐不止,大家都担心是羊角风,可吓坏了.120过来后急救到医院,后来证实是高热惊厥.羊角风是根据什么诊断的呢?答Lucy读者:癫痫(EP)俗称羊角风,是由于脑神经元异常放电引起的一种慢性反复性发作疾病,是小儿常见病.反复发作是EP的必备特征,至少发作两次以上,并排除反应性发作因素,如发热、感染、电解质紊乱等,才考虑为EP.如果医生亲自观察一次发作过程,对确定是否为EP则更有帮助.
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宝宝何必剃“满月头”
江苏南京读者柴某来电说:宝宝快满月了,民间有剃“满月头”的习俗,可一来现在天气渐渐寒冷,头发是脑袋的一个“保护层”,担心宝宝着凉生病;二来宝宝本来就头发稀少,是否有剃满月头的必要呢?答柴某读者:民间有宝宝满月剃“满月头”的习俗,有些地方故意剃得坑坑洼洼,不甚美观,说是剃一个粗糙的“满月头”,长大之后就“吃粗”,不挑食、偏食云云.有的家长还关照理发师,将孩子的头发连同眉毛皆剃光刮光,说是这样做,待孩子长大之后,头发、眉毛就会长得又黑又粗,面貌更加俊美.
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解说“假不孕”
案例一现年28岁的姜女士结婚5年没有生育.丈夫做精液检查一切都正常,问题似乎出在她身上.为此她到过多家医院,看过许多医生,吃了不少中西药物,甚至做过诊断性刮宫、输卵管通液检查等,都没有查出明显问题.直到某一天,一位妇产科大夫告诉她:“你是‘后位子宫’,不孕的原因可能就在这里.”大夫指导她过性生活时改用“女前男后式”,并且在丈夫射精后俯卧,臀部翘起,保持半小时以上.这种性交方式她的确还从来没有用过,没想到一试即灵,几个月后,竟然“珠胎暗结”,大功告成了.
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性爱中透露的疾病信号
和谐、幸福、规律的性生活有益健康,不仅可以 增强体质,还能缓解心理压力.但美满的性生活不仅依赖于夫妻的和谐,还需要健康的身体.因此,关注性生活中伴随的一些不适症状,及时发现一些细小变化,就有助于及早发现身体疾病,及时治疗使以后的性生活更美满.妻子需留意的四个细节同房出血 这常是宫颈炎、宫颈癌等宫颈病变的信号.即使出血量非常少,也不能麻痹大意,应尽早去医院检查,因为这可能是疾病中后期的表现.
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绝经后腰背痛可能是骨质疏松信号
绝经后的女性去做一下骨质疏松检测,几乎是一查一个准!这与女性绝经后雌激素水平下降有密切关系,容易引起脆性骨折或脊椎、腰椎压缩性骨折等.王阿姨40多岁时因卵巢囊肿接受了双侧卵巢切除手术.近年来,王阿姨腰痛越来越明显,因此形成驼背.但她以为是陈年腰肌劳损所致,没有太在意.一周前,王阿姨在家拖地板时突然腰部剧痛,不能行走,站起和坐下都非常困难.家人把王阿姨送到医院,X线片检查发现王阿姨腰椎压缩性骨折.经过详细检查,医生发现骨折的原因是骨质疏松症.
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孕妇能否打疫苗
孕妇预防接种可能会危及胎儿,引起流产或早产,所以好在未怀孕时进行接种.这主要指的是孕妇禁忌接种活疫苗,例如水痘、风疹、麻疹、腮腺炎等病毒性减毒活疫苗,以及口服脊髓灰质炎疫苗、百日咳菌苗等.此外,以前有流产史的孕妇,为安全起见,也不宜接受任何防疫接种.但出国旅行或发生流行病还是常有的事,此时,孕妇可在医生指导下,在适当的时候接受一些必要的预防接种.
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孕妇感染霉菌性阴道炎怎么治
阿蒙与丈夫都是独生子女,婚后五年不孕,经专家多方治疗后现在怀孕四个月.两个月前因白带显著增多,阴道很痒就诊,当地医院诊断为霉菌性阴道炎,给予阴道冲洗、塞药治疗后症状消失,医生说已治愈.但停止治疗两周又复发,再塞药“治愈”后再复发……反反复复至今,疗效越来越差.阿蒙的闺蜜劝她干脆流掉,把病彻底治愈后再怀孕.但咨询有关专家得知,在感染的情况下进行人工流产,有可能造成输卵管发炎、梗阻,以后想再怀孕更困难.因此,两家父母坚决不同意流产.
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停经后反复尿路感染与荷尔蒙有关
常常有病人问我,妇女停经后反复尿路感染,是否与荷尔蒙有关,应该找妇科还是泌尿科.其实,这是一个非常难以答复的问题.妇女停经后反复尿路感染,是荷尔蒙的问题吗?我的答复为“是”,与荷尔蒙低下有很大关系.女性尿路感染是常见的细菌感染,尤其在停经以后更常见.在临床上又分为两种,一种是比较年轻健康的一组,年龄在50~70岁;另一种是年龄大于70岁,尤其是住院、住养老院者或已使用导尿管者.前者尿路感染比较单纯,而后组病人则比较复杂.
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用药不对反受其累
前阵子看《京华时报》,有则信息触目惊心,令人扼腕叹息.中国红十字会统计显示,我国每年医疗伤害造成约40万人非正常死亡,是交通事故致死人数的4倍.其中,致死原因很大一部分是不安全用药.在去年有关部门组织的“药品安全网络知识竞赛”中,170万参赛者中能够答对全部10道题的仅为11%,九成人群缺乏自我药疗、购药储药和用药禁忌等方面的常识.
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干燥综合征复杂多样
干燥综合征是一种常见的慢性炎症性自身免疫病,主要侵犯唾液腺、泪腺等外分泌腺,表现为口干、眼干、鼻干、大便干.本病多发于40~50岁,女性多见,也见于儿童.本病临床表现复杂多样,且易被忽视,目前尚无特效药物治疗.临床表现多样口干 唾液腺分泌减少,常见口干舌粘,饮水频繁,进食需用水送,易发龋齿,牙齿小片脱落,腮腺反复肿大.眼干 泪腺分泌减少,常见眼痒,眼部异物感,严重者可欲哭无泪,也可见结膜炎.泪腺一般不肿大,或轻度肿大.关节肌肉 常有关节痛,少部分会出现关节肿胀,骨破坏少见.5%发生肌炎,表现为肌无力.
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常按支沟防便秘
大便秘结,常会诱发一些危重急症,甚至使人丧命.尤其是寒冷的冬季,人体血管收缩,冠心病患者若大便秘结,排便用力可致动脉内压升高,促使心绞痛发作,甚至诱发心肌梗死.高血压、脑动脉硬化患者因排便用力屏气,可使胸腹腔内压力增加,颅内血管压力增高,诱发脑溢血.排便困难,长时间蹲位造成血液循行受阻,起身后血液迅速下流,出现脑血管一过性缺血,眼前发黑,意识朦胧而晕倒,致伤、致残、致死者均有之.
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“手院士”的养生护手操
手是人体的重要器官.俗话说“心灵手巧”“十指连心”,实际是脑灵手巧,手巧健脑.脑和手关系为密切.从中医观点来看,手上集中了许多与健康有密切关系的穴位,联系着全身的内脏,因此手对各脏器的作用是十分明显的.依据经络理论和全息理论,手掌各部位对应脏腑各器官,对手掌各部位的锻炼也可以起到保健作用.
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《导引图》创运动养生先河
在马王堆三号墓内的《导引图》被发现以前,人们对于古代导引的了解,仅限于部分简略的文字记载和个别的图书存目.从马王堆三号墓发掘的《导引图》,真实反映了我国先民锻炼身体和防治疾病的生动情景,提供了有关导引养生极为重要的实物资料.这幅《导引图》画在一幅高约50厘米,长约100厘米的缯帛上,图中现存44个各种人物,分绘成上下4层,男女各22人,有老有少,个别人像还手持器物.图像以黑色线条勾画轮廓,填以朱红或青灰带蓝色彩.从所绘的人像及所着服饰来看,多为庶民.他们头发整齐盘起或是戴着便帽,脚穿尖角形鞋履或赤足.其中多数人身着褶侉式的无絮短袍,有的着裙襦式衣裳,即单层的连衣裙式服装;或穿短裤短裙.还有少数几位赤裸着上身,与成都凤凰山出土汉代画像砖中的农民服饰基本相同.
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肥胖会加速肝脏组织老化/两成多40岁以上男性骨健康异常/大气污染成为肺癌发病率持续走高重要诱因
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久坐会增加某些癌症的患病风险/睡眠呼吸暂停增加糖尿病风险/低维生素D危害健康
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艾滋病传播的高危行为
艾滋病病毒(HIV)侵入人体 后主要攻击的是一种带有CD4表面抗原的淋巴细胞(T4淋巴细胞).这种细胞是免疫系统的基本组成部分,HIV通过大量、不断地复制与释放,导致T4淋巴细胞大量死亡,使人体内T4淋巴细胞明显减少,感染者免疫功能遭到严重破坏,造成免疫缺陷,降低或失去对各种致病因素的抵抗能力,临床表现为各种机会性感染与肿瘤.有的发生神经系统病变或症状,可能与神经系统的机会性感染(弓形体病、新隐球菌感染等)有关,也可能是亲神经型HIV毒株的直接作用.终,病人通常死于严重的感染和肿瘤.
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感冒初起时热水泡泡脚
被天气预报“欺骗”了数次,这天出门,虽然看到电视里主持人报送“今日有雨,出门请携带雨具”,但是瞅眼窗外,朝霞映着冉冉升起的太阳,哪像下雨的样!于是头也不回的出门了.谁知到了下午快下班时,突然风起云涌,天色也暗了下来,接着大雨就哗哗而至.眼看着大雨没有停的意思,只好硬着头皮冒雨往家赶.回到家浑身湿透,冷的直哆嗦,“阿嚏阿嚏”连打了几个喷嚏.老妈唠叨着催促我去换衣服.换好衣服出来,老妈已经给我打好了洗脚水,又把干毛巾递给我:“边泡脚,边把头发擦干!小心感冒!”这待遇,感动的我直叫好妈妈!
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勃起功能障碍——警惕『三高』的前兆
勃起功能障碍,俗称为“阳痿”,英文名Erectile Dysfunction,简称ED,是一个既古老神秘又现代流行的疾病.男士们大都很在意,但又避免去提及.按照医学定义,ED是指在过去3个月中,阴茎不能勃起或虽有勃起,但不能维持完成性生活的现象.近年来,随着对疾病的不断认识,发现阳痿既是一种独立的疾病,也可以是其他疾病的一个症状,尤其是后者,更需要引起患者的重视.
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百岁老人孟保国的“长生不老药”
90岁后还能干农活孟保国老人一生务农.解放前,他家租种了当地大户人家万选才(曾任国民党第28军军长、河南省主席等职)二姨太家的80亩地,与人家签立契约:打一斗粮食,给人家半斗l打两斗,给人家一斗.凭借着勤劳,他和家人没挨过饿.那时孟保国才十六七岁,已是家里的主劳力.解放后,大集体时,孟保国在生产队里当牛把子,喂牛、犁地、耙地、耩地是他的拿手活,村里几乎无人能比.老人把牛喂的好,生产队为牛评膘选优时,还得过养牛模范.回首往事,老人露出了孩童一般的微笑.
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吴孟超的“长寿五句诀”
2005年国家高科技奖获得者、2011年感动中国人物、中国人民解放军第二军医大学东方肝胆外科医院院长,被誉为“中国肝胆外科之父”的吴孟超院士,如今已是91岁高龄,但思维依然敏捷,精神矍铄,90岁生日那天,还连做了两台手术,其精力、体力令人赞叹!吴老把自己的养生经验概括为“五句诀”,即心态平和、头脑常用、手脚常动、管住嘴巴、定期体检.
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喝酸奶,老百姓想了解的几个问题
说说酸奶那些事儿难得糊涂妈妈近从婶婶那儿拿回几包酸奶菌粉,每天都自制酸奶喝.自己做的酸奶怎样才能保证营养呢?还有,益生菌酸奶和益生菌饮料是一回事吗?乳酸菌就是益生菌?
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学到深处能延年
据朱熹记述,宋代理学大家程颐曾以党论被罢官,送往四川涪州(今四川涪陵)编管,4年后才被“解放”,到峡州(今湖北宜昌)当个闲官.解除编管后,门生故友前去探望,见程颐气貌、容色比罢官前还显得年轻,大为不解.问是为何,程颐说:这是学之力啊!高级监狱再高级,坐了4年也算是人生一难吧,出来时容貌气色竟然比坐监狱前还显得年轻健康,确实令人不解.对此,陈献章认为,读书人学问到了深处,就好比花开败了结果实一样返璞归真,于是浩然自得,思想超越了天地和生死,富贵贫贱、功利得失、被训斥(诎)获名誉(信)之类小事,何足挂哉!
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假性性早熟如何治疗
据世界卫生组织(WHO)近年资料,假性性早熟中的单纯性乳房早发育是女孩发育过程中常见的性早熟症象,发病率约为2%.假性性早熟是指第二性征发育与性腺发育进程不同步,即性腺本身并未发育,但部分第二性征却提前出现在孩子身上.表现:乳房增大、阴毛早现假性性早熟患儿的性腺大小与年龄相符,但第二性征提前发育,其发生次序与青春期相同.主要表现为乳房增大和阴毛早现.
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八问儿童性早熟
6岁的丹丹近对妈妈说,胸部按压就疼痛.妈妈看丹丹乳房鼓出了小包包,个子近期也长得较快,心中便有些不安.带着丹丹来到儿童保健所发育门诊,经详细检查,确诊丹丹是真性性早熟.3岁的薇薇竟出现了阴道出血,而且是像成年女性一样的月经血,检查发现除了阴道有出血外,薇薇的乳房增大,乳晕着色.
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网传不能吃的食物正误观
NO 1 豆浆还能不能喝坊间传闻:豆制品因含一定量的植物激素——大豆异黄酮,不鼓励儿童多吃.3岁以内女宝宝尤其不能喝豆浆.近台湾报道,屏东一名19岁大学男生查出乳癌,其无乳癌家族史,身材中瘦,也不爱吃油炸类食物,但很爱喝豆浆.医生怀疑其患乳癌是否与喝豆浆太多有关,因为豆浆中富含植物激素.豆浆中的大豆异黄酮属于植物激素,它与药物雌激素不同.药物雌激素可以直接增加体内激素含量,而大豆异黄酮只有当体内雌激素不足时才给予补充,雌激素不缺乏时它有抗氧化等积极作用.女性体内有一种雌激素受体,大豆异黄酮与之结合后,能发挥出雌激素样作用;男性体内不存在这种受体,因而不会发生雌激素样作用.乳腺癌与遗传、环境、雌激素等多方面的影响有关,不是单一作用的结果,且目前尚无研究证实男性乳腺癌与豆浆有必然联系.
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别把性早熟和生长发育提前混为一谈
何谓生长发育提前19世纪以来,西方学者在长期观察中发现儿童生长速度加快,性发育提前,特别是第二次世界大战后显著加快,称为“生长发育的长期变化”.主要表现是达到某一特定身高、体重的年龄提前,一代人比一代增高、增重;性发育包括性器官、性征、性功能达到某一特定指征的年龄提前,一代人比一代成熟早.月经初潮年龄是评价性发育长期变化常用的指标.西方国家近百年来月经初潮年龄平均每10年提前4个月.这种现象我国也不例外,只不过比西方国家来的晚一些.20世纪90年代资料统计,北京等城市女孩月经初潮年龄平均每10年提前0.67岁.改革开放以来,国民经济快速发展,工业化进程加速,人民的生活水平显著提高,生长发育的长期加速也越来越明显,这是不能和性早熟混为一谈的.
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真性性早熟与饮食有“勾结”吗
真性性早熟:提前“激活”青春期真性性早熟是“中枢性”的,即不仅是性腺功能因某种原因被提早激活了,而且控制青春期发育的“高统帅”——“下丘脑-垂体系统”也被提前激活了,孩子的青春期被整个提前了.真性性早熟是由于下丘脑垂体性腺轴提前发动、功能亢进引起的,与真正的青春发育过程完全相同,即乳房发育,阴毛、腋毛出现,月经来潮,骨龄提前,身高、体重迅速增长;同时性腺发育,能产生生殖细胞,具有生育能力.而假性性早熟仅有第二性征发育,不能产生精子或卵子,因而不具备生育能力.
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不同类型的慢性胃炎如何治疗
常见不少慢性胃炎病人不讲辨证辨病,只要是治胃病的药,拿来就吃,结果治了很长时间,慢性胃炎还是没治好.而且治疗胃病的药物品种也特别多,这些品种大都是非处方药,随便在街上哪个药店都能买到.患者大多是“以身试药”,不同的品种换来换去,感觉比较适合自己的就继续吃.如此不规范的用药治疗,效果自然不理想.所以,谈起慢性胃炎的治疗,可以说是一个“乱”字当头.
年 | 期数 |
2019 | 02 03 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |