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哭泣的宝宝
宝宝的9种特殊“语言”哭闹是孩子交流的主要方式,所以从某种意义上说,哭闹是健康的表现,那是孩子告诉你他需要你.如果做父母的能读懂孩子的哭闹、姿势和平常的行为,你和孩子的关系一定会更加亲密.全军儿科中心、南京军区福州总院儿科任榕娜主任医师、王承峰副主任医师,为大家带来一道解读宝宝哭泣的“四则运算”:(特殊“9语言”+哭泣“3级别”)×6种不哭泣方法=宝宝健康成长.
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"男人牛奶、女人豆浆"有无道理?
近,喝豆浆成为风潮,成为与养颜美容和预防骨质疏松相关的一种行为.但拥护者通常只集中在女性当中,有很多人问我:男人能喝豆浆吗?听说豆浆中含有的异黄酮,男人喝了会变娘娘腔还会伴有乳房发育.
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选择零食的秘籍
零食是指非正餐时间所吃的食物.不但儿童和青少年爱吃零食,现在多数年轻人也很喜欢吃.我们往往会先人为主的认为吃零食是一种不健康的行为.按等级选择吃零食关键在于吃什么、吃多少、什么时间吃.把握住这三条,才可以在享受美食的同时,不长胖又快乐.
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失恋男人更痛苦
一些心理学家研究发现,尽管男性不像女性那么容易沉醉于爱情,可是一旦他们遇到十分中意的女郎,男性会更快更深地堕入爱河.万一失恋,他们则很难摆脱对女友的眷恋.面对分手,男性和女性的心理、行为有天壤之别.1.分手时刻.女性在经历痛苦的失恋时通常的做法是跑到好朋友面前,未曾开口已泪流满面,向朋友倾诉一番,之后的两三周内(个别的有三个月)她总是提起恋人的名字,向身边的亲朋述说自己的痛苦,以至周围的人对喋喋不休的唠叨已感到厌烦.但女性的感情外露比男性的做法更可取,女性较男性善于表达自己的情感,将痛苦、悲伤发泄出来有利于驱除心理压力,尽快振作起来.
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心岛微心理
惯做一个"忍者",并不会让我们成为"神龟",生出坚硬的壳保护自己,反而不断让步,变成了一只人尽可"捏"的软柿子."忍耐"的行为,背后并不都怀着"原谅"的态度.如果你愿意做一个忍者,也请你学会真心的原谅,放过别人,放过自己……如果你不能宽恕,也请你不要缩在壳里,继续习惯性的后退.我们总以为浓烈的痴缠是爱情,只接受爱情中激烈刺激的部分,却经不住变淡.如果说爱情是一幅山水画,浓墨只是刚刚起步的阶段,真正长久的感情,反而是淡淡的水色晕染,淡痕相连……爱情经得起风雨却经不起平淡,是可悲的,为了未来不能预见的困难而放弃现在,是可憾的.
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买彩成瘾怎么办?
新闻链接:据新华网刊登的北京师范大学中国彩票事业研究中心发布的"中国彩民行为网络调查"结果显示: 中国彩民规模已达2亿多人, "问题彩民"占3.2％比例,大概有700万人,其中重度"问题彩民"达43万.另据公开资料显示,2009年我国的彩票销售额是1000亿,2011年达到2215亿,3年时间里翻了一番,虽然一方面有力地支持了国家公益事业的发展;但另一方面,彩票引起的彩民心理失调问题也不容忽视. 职业彩民8成亏损,给社会带来了许多不稳定因素,很多"问题彩民"视彩如命,购彩成瘾,终导致夫妻冲突,家庭破裂、倾家荡产,甚至铤而走险、走上犯罪道路者也屡见于媒体报道.
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"无差别杀人": "失败者"的疯狂
南平,听起来似乎有些耳熟.去年6.12医闹事件大家曾听说过这个名字,今年3月23日,人们再一次将视线聚焦到了这里.凶手郑民生曾是一名外科医生,他对小学生疯狂行凶的行为使他从一个不起眼的小人物瞬间走到了被关注的舞台中央.听目击者的描述,很难相信类似电影里的情节就发生在当下,发生在学校门口,让人更愤怒的是凶手行凶的对象竟然全部都是那些年幼的孩子,并且他曾经还是一位救人生命的医生.
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四味“药”让你远离路怒症
34岁的李女士是个大学讲师,每天下班都要去学校接女儿放学.这个时间恰逢下班高峰期,一到放学时间学校门前都会排起汽车长龙,这让她的脾气变得特别暴躁.有一次甚至在自己8岁的女儿面前爆粗口,这件事让李女士狠狠的难过了一把.因为堵车就在女儿面前骂人?李女士觉得自己太惭愧了,自己还是个大学讲师,怎么能给孩子建立这种印象?李女士觉得自己做的太不对了,可是有时候实在是忍不住,脾气上来,李女士还是骂.李女士的行为开车的人都很熟悉,它有一个特有名称——路怒症.
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为什么有人不合群?
我们在生活中常常扮演不同的角色,在独处的时候,我们面对着自己,在群体生活中,我们扮演着团队的一份子,要遵循团体活动的规则,但是有时我们会发现身边有一些人,他们不愿同他人频繁接触,对群体生活感到无聊与厌烦,甚至出现不耐烦、逃避的行为,这些人常常被我们定义为不太合群的一类人,我们会觉得他们太孤僻,不愿意同他们多交流,可他们的内心也在饱受煎熬,内心渴望朋友又不太会处理人际关系的矛盾让他们非常苦恼.
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忍耐,能让婚姻变得更好吗
27岁的小吴和她的男友小张认识已有两年多,上个月两人刚刚迈入婚姻的殿堂.然而,这份新婚燕尔的喜悦似乎并没有维持多久.近日,小吴发现两人矛盾明显增多.小吴说,和小张在一起之前就知道他有冲动、莽撞的缺点,但随着时间的推移,他再做出类似的行为,她就会觉得他缺乏责任感、不冷静、不可靠.小吴说,“对于他,我好像变得越来越没耐心了”.有时候,对于爱人身上的缺点,我们一味退让,以为这是一种包容,殊不知这才是抱怨的开端.其实,不光是小吴夫妇,很多婚姻的裂痕都是这样开始的.当你的不耐烦和愤怒越积越多,就会升级演变为怄气、吵架,一怒之下的气话给对方带来的可能是永久的伤害.然而,这种结果是原本我们谁都不希望发生的.
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夫妻沟通的五要五不要
夫妻之间朝夕相处,沟通是避免不了的,甚至可以说"无沟通,不夫妻".但是沟通并非就是说话,它是个技术活,其中蕴含着许多智慧.良好、顺畅的沟通能够使家庭关系更加融洽,夫妻感情更加深厚.但如果沟通方式不得当,它就会变成夫妻问题的导火索,不仅生活难题得不到解决,还会严重影响夫妻间的感情.以下这五种,就是非常要不得的沟通方式.不要动不动就把"妈"请出来夫妻之间沟通非常忌讳把"妈"请出来.这里有两层含义,第一层是不要用自己母亲的行为或者观念来压制对方,比如在沟通过程中动不动就提到"我妈说了"或者"从小我妈就是这么教育我的".夫妻间应当尊重双方的想法,尊重事实,不要动不动就拿长辈或者权威来压迫对方.第二层含义是,不要总说"我妈都没这么管过我,你管得着吗"这类的话.夫妻之间有相互扶持和管理的职责,有些事情,妈管不着,另一半可能还真管得着.
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如何与控制欲强的人相处
首先,建立好自己和别人相处的边界.受控制的人不要把责任全部推到控制者身上,没有受控制的人配合,控制欲再强的人也无处发挥影响力.之所以TA们能够成功,大多数是因为对方一再退让,使TA们的行为得到强化,所以我们和任何人相处都要知道自己能够接受他人影响的底线是什么?如果对方要求触及底线,比如,我们力所不及的、侵犯我们隐私的、让我们失去独立思考的、伤害我们内心的行为,我们都要大胆和果断的说“不”.
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你会自我调节抑郁症吗?
那天,门诊室进来一位老人,她今年58岁,一年前开始失眠,后来,症状加重:乏力、少语、对生活不感兴趣,逐渐发展到想自杀.患者女儿去年出了车祸,留下一个儿子.原来,自己跟外甥相依为命,可是外甥经常跟邻居小朋友打架,受人家的欺负,她十分宠爱孩子,跟我说想先杀了邻居家儿子,后自杀.我立即阻止了她的这种想法,我初步诊断她的行为是抑郁症的坏结局——扩大性自杀.
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走出游戏中的“我”
游戏是人的天性,人在何时何地,都会不自然的去娱乐自己,在感官上达到一种自我满足,可这种满足需要适度和自我觉察,否则就是一种自恋型夸大人格障碍的体现,玩家会把越来越多的时间和精力投入进去,把自己想象着成为游戏中的那个“我”,从而开始对其产生强烈的依赖,就进入一种难以自我解脱的行为和心理状态.
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全职太太的“心理门槛”
调查显示,广东某地七成网友认为不管老公能赚多少钱都不愿意做全职太太.因为这些女同胞觉得,每天待在家没有同事圈子很无聊,而且可能与社会脱节.那么,对于女同胞来说,做全职太太究竟好不好呢?全职太太易出现心理问题首先,我们来谈谈全职太太容易出现的几大问题:1.容易把注意力放在先生的身上:如果每天接触的人太少,而我们又有人际交往的需求,那么必定造成一种补充的行为,于是会把许多注意力放在下班回家的先生身上,容易变得过分敏感.比如关注先生今天的情绪如何,先生有没有忽略自己,对自己的态度怎样等等,往往会造成另一半的压力.
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夜磨牙:放松心情,颌垫治疗
近,一个朋友的孩子来找我诉说了她的苦恼.小姑娘今年1 7岁,上高二,在学校住宿,人长得漂亮,学习也好,就是近晚上睡觉总出现"夜磨牙"的情况,磨牙的声音还特别大,闹得宿舍的同学都睡不好觉.为此,小姑娘很自卑,不爱和同学交流,总觉得别人在笑话她,学习成绩也明显下降了.我仔细询问了一下小姑娘近的一些生活情况,发现她家里和老师都给她无形的压力,希望她能考上北京大学,所以近她学习更刻苦了.磨牙症,是指人在睡眠或醒着时,有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为.因为其多发生在夜间睡眠时,所以又叫"夜磨牙".
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节日停药非福是祸
春节是我国大的传统节日,在这几天中,人们忌讳说不吉利的话,忌讳做不吉利的事,甚至连病人也忌讳吃药与治疗,以免给自己新的一年带来不好的运气.不少需要坚持服药的慢性病人在节日期间有的不能按时服药,有的还在春节那天停药,还有些人服药后饮酒,这些行为都会给健康带来麻烦.
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做一个文明的人
文明是一种品质,文明是一种修养,文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为.做一个文明的人,就要会用文明语,做文明事,要懂礼貌,明事理.中国素有“礼仪之邦”之称,礼貌待人是中华民族的传统美德.荀子云:“不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁.”继承传统、倡导文明、讲究礼仪、树立新风是社会主义精神文明建设的需要,是一个人有气质、有修养、有道德、守规范、成为高尚之人的需要.曾看到这样一则报道,说的是新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写.
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矫情的资本
《甄嬛传》里,甄嫒对皇帝欲擒故纵、若即若离,华妃得知后,冷冷的抛出一句"贱人就是矫情".这句话成为了剧中的一个经典,据说被翻译成不同国家的语言.无论如何意译,还是没有原汁原味的中文所能表现出的那种味道.就"矫情"这两字,英文里有几个单词能传达出那种感觉的十分之一?不按常理出牌,与众不同,甚至还有点作,大概这在别人眼里就显得矫情了.乍一看,矫情还真是个贬义词,有点"作"的味道.只是,这样一种不被世人称赞的行为,也是要有资本的.才情、美貌或金钱,三者必占其一.否则,你连矫情的资本都没有.
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宽容是一种高度
生活中我们经常可以看到,在面对自己利益受到侵犯时,有些人恶语相对,有些人笑而化之.两种处理方式,折射的却是不同的处世境界.孔子曰: “己所勿欲,勿施于人.”自己不想的,也不要施加于人.如厌烦别人的行为,那你也不要以同样的方式对待别人.
