首页 > 文献资料
-
寒冷天气眼睛会"着凉"
"人身上下,惟独眼睛不怕冷",其实,在寒冷的冬季,眼睛也容易遭受各种侵袭,眼睛也会"着凉".寒冷的冬季,气温变化快,可引起血管痉挛、收缩和血压升高,易致心肌梗死和脑血管破裂出血;寒冷还会使血液中的凝血因子含量增高,引起脑血栓,形成高血压、高血脂,不但会引起患者心、脑、肾损伤,就连眼睛也可能因高血压而失去光彩,引起视网膜血管阻塞,出现失明.
-
寒潮来袭防急病
寒冷天气呼吸系统疾病、心脑血管疾病、消化道疾病、寒冷性脂膜炎、眼部疾病等呈高发态势,体质弱的儿童和老年患者数量增加.医学专家提醒,冷空气来袭气温骤降,可使人体免疫力随之下降,市民不仅要防寒保暖、避免过度疲劳引发上述疾病的急性发作,更要严加防范慢性病加重,从而在寒潮袭来时有备无"患".
-
给生活加点坏心情
澳大利亚科学家近的一项新研究表明,情绪好坏可以提高人们的记忆力水平.科学家称糟糕或寒冷天气导致人心情不佳时,记忆力往往较好;晴朗天气下的好心情则会分散注意力,使人变得健忘.
-
按摩让生活更加性福
有一次,我跟一位老中医闲聊,婉转地提出了性这个问题,他说可以试试穴位按摩的方法.他说,人们在冬天之所以会性欲减退,是因为此时潜意识要求人们处于静止状态,以免热量流失.另外,寒冷天气会令人的反应变得迟钝,性兴奋难以形成.穴位按摩可以令体内血气运行加快,刺激人体激素分泌,从而提高"‘陛趣".从心理角度上看,夫妻相互按摩,对两人的感情也有莫大的帮助.
-
五月,没完,寒衣莫收
"游子春衫已试单,桃花飞尽野梅酸.怪来一夜蛙声歇,又作东风十日寒."宋代吴涛的这首舂景诗,具体而又生动地展示了暮春时节的天气和物候现象.用现在的气象术语阐释,就是在可着单衣的春夏之交,随着北方强冷空气的入侵,气温骤然降低,难以回升,从而出现较长时间的寒冷天气(一般还伴有阴雨).
-
介绍一种新型氧气湿化装置专用加热保护套
氧气吸入是纠正各种原因造成的缺氧状态,促进组织新陈代谢,维持机体生命活动的一种治疗方法,临床应用极为广泛.在临床使用中,常常发现冬季在给患者吸氧时,由于氧气湿化装置内装的蒸馏水较冷,氧气通过时,寒冷气流对呼吸道有刺激作用,引起患者不适从而影响患者接受治疗的顺从性.如用温开水充当湿化液,它的保温时间较短,需经常换水,操作十分麻烦.笔者设计并制作一种新型氧气湿化装置专用加热保护套,已通过国家知识产权局授予实用新型专利证书,本实用新型克服了以上的缺点,提供一种结构简单,操作方便,使患者在寒冷天气比较舒适的吸氧的一种氧气湿化装置专用加热保护套,现介绍如下.
-
流感肆虐,"三枪"制胜
每年流感来袭,不少人都要"中招".由于流感病毒在寒冷、干燥的气候条件下存活时间较长,而人体在寒冷天气中体内分泌黏液迟钝,无法轻易将病毒清除,因此冬季流感易于流行,糖尿病患者由于自身免疫力低下,更成了流感"青睐"的对象.
-
过节送您九“千万”
进入新年后,糖尿病患者将面临血糖控制的两大挑战——数九寒冬的低温和丰盛美食的诱惑,下面这些建议希望能够帮助大家安全过节.千万要注意保暖在寒冷天气外出,正确的穿着不仅包括保暖的衣服,还包括对头部及手足的防寒保护.此外,千万不要忘记对血糖仪、药物及其他用品做好防寒保护.千万要坚持运动寒冷的天气容易让人减少运动锻炼,而节日美食容易让人摄入过量,这些都会导致冬季体重的显著增加.所以,一定要时刻提醒自己控制热量摄入,合理选择食物,坚持运动锻炼.即便遇到严寒或雨雪天气,也可以通过坐在座位上进行伸展运动,在室内散步,用爬楼代替乘电梯等方式保证每日的运动量.
-
学会让自己冬季有个好心情
应该说,冬至以后,我们才正式进入难熬的寒冬.其实,寒冷带给糖尿病患者的不仅仅是血糖控制难度增加,还会让坏心情变得多起来.大家知道,糖尿病患者发生抑郁的风险明显高于正常人群,而抑郁情绪的发生率和严重程度在冬季会更高,这主要与寒冷天气的影响和人体季节性生物钟有关,多见于中年女性和老年男性,特别是平时性格内向的人.抑郁会影响糖尿病患者对血糖管理和自我护理的积极性和依从性,因此需要积极治疗.
-
糖尿病足患者应重视小磕小碰
寒冷的天气使得糖尿病患者血糖易波动,小磕小碰不易好.长春市中心医院内分泌科主任窦安翔介绍说,对于糖尿病足的患者,寒冷天气应尽量避免受伤,一旦受伤处理不当,很容易加重病情.窦安翔主任介绍说,糖尿病足的患者应重视小伤的处理,很多糖尿病足患者初的足部溃烂多缘于搔抓皮肤溃破、水疱破裂、烫伤、冻伤、碰撞伤、修脚损伤、新鞋磨破伤等小范围、局部皮肤损伤.
-
冷血·热病
这两年的冬天对于以色列总理沙龙来说,是艰苦和漫长的:2005年12月底因为小中风入院,去年11月又因心脏感染病情加重从重症监护病房转出--对于许多身体有恙的人来说,冬天都是漫长和危险的.因寒冷天气所致的血液粘稠度增加等机体变化,使得冬天成了高血压、脑血栓的高发季节.
-
天气与护耳
通常情况下,人的耳朵暴露在空气里,因而受空气环境和天气条件的影响比较大.正因为如此,要做到“安全用耳,保护听力”,除了必须养成安全用耳习惯外,还应该知道各种天气环境以及季节交替对耳朵的影响,从而因天制宜保护自己的耳朵.寒冷天气下,要注意预防耳冻疮耳朵的血液供应比人体其它部位要少,天冷时,血管受到寒冷的刺激,流到耳朵的血液就更少了.另一方面,整个耳廓除了下方耳垂部分有脂肪组织可以保温外,其余部分只有较薄的皮肤包着软骨,里面的血管很细微,自身保温能力较差.
-
心脑血管病的护理
冬季是心脑血管疾病(如高血压、中风、冠心病心绞痛和心肌梗死)的高峰期。冬季寒冷天气,可影响血液和血管,减少心脑的血液供应,从而引发心脑血管病。首先,寒冷会使身体大量耗能产热,使血液中胆固醇和甘油三酯增高,血液黏稠度增高;其次,寒冷会刺激血管收缩,导致动脉血管痉挛,这些可以造成血液流动缓慢、血管狭窄、心脑组织供血不足或中断,从而引发心脑血管病;第三,冬季过高的室温是引发心脑血管病的另一隐患,如果室内外温差过大,老年人从温暖的室内突然进入寒冷的室外,心脑血管无法适应冷刺激而痉挛收缩,造成管腔狭窄,诱发心绞痛、心肌梗死、脑梗塞等心脑血管病;第四,天气寒冷时人们容易患感冒,这也可能会诱发或加剧心脑血管病的病情。对心脑血管病者,要合理进行护理。
-
冬天自测血压要勤快怎么测更准确
对于高血压患者而言,降压药和血压计都不应离身,尤其是血压长期不稳定的人,建议每天测2—3次血压.寒冷天气刺激下,人体血管容易收缩,血液循环阻力加大,血流速度减慢,引起血压升高.因此,高血压病人监测血压应比其他季节更"勤快".
-
你身边的他有这些健康隐患吗?
问题一:冷天气里呼吸困难吗?呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量,如果同时感到心脏承受压力,应引起注意.专家强调,如果在寒冷天气、吃饱后或体力消耗大时,都感觉呼吸困难及胸口疼痛和嘴唇发紧,可能是动脉变窄而发出的警报.应对:做心电图以检测心脏活动状况,也可以进行压力测试.问题二:晚上经常起夜吗?不规律起夜可能由于:一是年龄的增长使肌肉更加软弱无力;二是因为喝了大量咖啡、含咖啡因的饮料、酒或者睡眠紊乱.如果出现内急,排尿量却很少,尿液或精液中含血,这可能是尿路感染、前列腺炎,甚至癌症.
-
身体需要检修的6个表现
人们常忽视自己身体发出的“大修”信号,直到疾病找上门来才追悔莫及.以下6个问题可判断身体是否需要“检修”.不管你多大岁数,哪怕只有一个问题没通过,都意味着要给身体更多关爱.问题1:寒冷天气呼吸困难天气寒冷、吃饱后或体力消耗大时,如果感觉呼吸困难,胸口疼痛、发紧,可能是动脉狭窄引发的警报.心脏就像一个弹性减退的皮球,收缩能力和舒张能力变弱,泵血作用降低,这种状态即心力衰竭.[应对]及时就医,做心电图检查以检测心脏活动状况,同时排除哮喘、慢阻肺等疾病.中老年人注意保暖,规范用药控制血压;注意控制好情绪,不要大喜大悲;保证睡眠,不要熬夜;运动适量,避免过劳.
-
男人健康滑坡的8个信号
男性的平均寿命要比女性短6年,因为心血管疾病和癌症去世的概率更是女性的4倍多,很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号.英国《每日邮报》刊登了多名健康专家制定的一个健康自测问答,以帮助男性了解自己的身体状况,哪怕只有一个问题没通过,都意味着身体需要“检修”了.问题一:寒冷天气呼吸困难吗?呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量,如果同时感到心脏承受压力,应引起注意.如果在寒冷天气、吃饱后或体力消耗大时,都感觉呼吸困难及胸口疼痛和发紧,可能是动脉变窄而发出的警报.
-
女性手脚冰凉怎么办
一到天气转凉,很多女性会出现手脚冰凉的情况,这大多与季节转凉、人体阳气不足有关.中医认为阳气具有温养的功能,肾阳虚衰,阳气不能达于四肢,手脚得不到温养就会出现手脚发凉的现象.阳气不足通常分为先天和后天两种情况,后天多是由于生活起居失调所致,比如冷饮吃太多,寒冷天气穿得单薄,寒气侵入等.
-
甘露醇结晶溶解新方法
甘露醇注射液作为高渗透降压药,是临床抢救特别是脑部疾患抢救常用的一种药物,具有降低颅内压药物所要求的降压快、疗效准确的特点。遇寒冷天气或久置不用时易产生白色针状结晶,需加热溶解。临床上多用煮沸法加热,由于液体瓶身长时间放置于水中,标签易破损或脱落,造成字迹模糊不清难以辨认。目前临床上使用的甘露醇多为 PP 瓶,我们用微波炉加热用以溶解结晶的甘露醇,效果较好。现介绍如下。
-
保护前列腺的"三好法则"
冬天到了,天气寒冷了.有研究表明,寒冷对男性前列腺的影响很大.因为寒冷对人体来说是一个刺激,身体就得提高交感神经的兴奋性来抵抗这种刺激.这本来是身体的保护机制,是件好事,但是对于增大的前列腺可就不是好事了.寒冷天气使前列腺腺体收缩.