首页 > 文献资料
-
夏日用药 有“备”无患
夏季,人们不仅应重视相关疾病的预防,还应在家庭小药箱中准备一些常用药,以备不时之需.夏季常见的疾病主要有风热感冒、中暑、细菌性腹泻、蚊虫叮咬等.针对这些疾病,我们应该准备哪些药物,在使用这些药物时又有哪些需要注意的地方呢?夏季感冒用药夏季多见风热感冒.因天气炎热,人们喜欢将空调温度调得较低.室内外温差过大,常会引发感冒,也就是老百姓俗称的热伤风.西药:从西医的角度来说,普通感冒是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起的,而这些病毒具有自限性,一般经过一周可自行痊愈.因此治疗感冒的西药多为对症治疗,缓解发热、鼻塞、流涕等带来的不适,对病程并没有缩短的作用.
-
谨遵4点,夏防胃肠病
一、勿贪凉《素问·举痛论》云:“寒气客于肠胃之间,膜原之下,血不能散,小络急引,故痛.”说明胃肠道一旦受到寒冷侵袭,会发生疼痛.我们的胃肠道是怕寒冷的,如果夏季高温贪凉,将空调开得过低,使室内外温差过大,就会造成胃肠痉挛疼痛,甚至腹泻.应对措施:空调温度维持在25℃以上,还要做好保暖措施.如穿长袖外套或围大披巾等,还可喝一点热茶或姜茶驱寒,避免空调及风扇直接吹身体.
-
初夏贪凉,可能引起中风
初夏4点注意,防治脑卒中1.重视对原发病的防治高血压、高血脂症是引发脑中风的根源.据统计,90%以上的脑卒中患者伴有高血压和高血脂,因此,初夏时节应在医生指导下重视合理使用降压药和降血脂药,多吃些降血脂食物,并科学地安排夏日生活,注意劳逸结合.2.避免贪凉老年人血管多硬化,忽冷忽热的气候易发生意外,因此取凉不可过分.使用空调的家庭,空调温度不可调得过低,室内外温差以不超过8℃为宜,使用时间不可过长,出入空调室次数不宜过多.老弱者取凉好还是用手摇扇,如使用电扇不可直吹身体,可对墙吹后用返回的微风取凉.
-
室内外温差大,谨防冬季感冒
冬季天气寒冷、气候干燥,是感冒高发的季节.尤其是在北方,室内有暖气,温暖如春,室外天寒地冻,室内外温差较大,更容易导致感冒的发生.冬季感冒高发有原因在冬季,感冒之所以高发,首先是因为寒冷的天气容易导致支气管黏膜血液循环出现障碍,尤其是从温暖的室内走到寒冷的室外时,身体突然受凉,血液受到冷却会反射性引起鼻子和喉咙一时性缺血,致使这两个部位抵御病毒侵袭的能力减弱,感冒病毒就会乘虚而入导致感冒发生.
-
夏季感冒需及早预防
感冒是我们熟悉不过的疾病.进入夏季,又到了感冒高发的时节,而夏季感冒往往比其他季节的普通感冒症状严重一些,因此大家应该及早预防,别让感冒“扰”了我们的健康.◎夏季感冒高发原因多夏季感冒高发有多方面原因,所谓“知己知彼,百战不殆”,只有了解了原因,我们才能有针对性地进行预防.首先,夏季天气炎热,人们加大了空调的使用率,室外骄阳似火,室内凉爽舒适,室内外温差较大,当人体从炎热的环境进入凉爽的空调房时,身体突然受凉,血液受到冷却会反射性引起鼻子和喉咙一时性缺血,致使这两个部位抵御病毒入侵的能力减弱,感冒病毒乘虚而入就导致了感冒的发生.
-
冬季,谨防血管"热胀冷缩"
进入十二月份,又到了数九寒天的时节,天气更加寒冷起来,同时也进入了心脑血管疾病的高发时期.尤其是在北方,室内因为有暖气温暖如春,而室外则天寒地冻,室内外温差很大,当人体从室内走到室外时,非常容易出现血管的热胀冷缩效应,导致心脑血管疾病的发生.
-
糖尿病天气预报提示
近日京城白雪笼罩,低气温已下零度,而室内也开始供暖了.室内外温差如此之大,对于糖尿病患者来讲又会产生怎样的影响呢?
-
糖尿病“联手”高血压伤心伤肾
陈阿婆是老糖友,多年前发现血压升高,降压药吃吃停停.前不久,她突然出现急性心功能衰竭、恶心呕吐等症状,被家人紧急送往医院后发现,她因糖尿病合并高血压产生了严重的并发症.上海交通大学附属第六人民医院肾内科主任汪年松教授指出,糖尿病合并高血压的患者发生心肌梗死、脑梗死等大血管病变的几率,是单纯高血压患者的两倍.立秋已过,老年人生活起居应避免室内外温差过大,控制好血压,警惕并发症的发生.
-
雪天老年人多做室内运动
随着雪天到来,天气逐渐变冷,一些老年人很容易发作心脑血管疾病.由于此时室内外温差较大,血管收缩或者舒张扩大,很容易诱发心脑血管疾病,一些高血压患者,应该尽量减少外出活动.
-
概述北方冬季小儿常见病及多发病
北方的冬季通风不良,空气不新鲜,室内外温差较大,空气干燥,加之食物品种相对单一,营养摄入减少,户外活动明显减少,人体免疫功能下降,因此是小儿感染性疾病发病的高峰季节,尤其是呼吸系统感染性疾病发病率很高.
-
呼吸系统疾病治疗要药——清肺消炎丸
冬季的北方气候十燥,气温偏低,性夜温差和室内外温差较大,是造成呼吸系统疾病高发期的主要原因.专家提醒,对于上呼吸道感染、性性支气管炎、哮喘、急性肺炎等呼吸道疾病,大家要保持高度警觉,积极预防,及时发现并有效治疗,以防疾病进一步发展对身体造成侵害.
-
心脑血管病的护理
冬季是心脑血管疾病(如高血压、中风、冠心病心绞痛和心肌梗死)的高峰期。冬季寒冷天气,可影响血液和血管,减少心脑的血液供应,从而引发心脑血管病。首先,寒冷会使身体大量耗能产热,使血液中胆固醇和甘油三酯增高,血液黏稠度增高;其次,寒冷会刺激血管收缩,导致动脉血管痉挛,这些可以造成血液流动缓慢、血管狭窄、心脑组织供血不足或中断,从而引发心脑血管病;第三,冬季过高的室温是引发心脑血管病的另一隐患,如果室内外温差过大,老年人从温暖的室内突然进入寒冷的室外,心脑血管无法适应冷刺激而痉挛收缩,造成管腔狭窄,诱发心绞痛、心肌梗死、脑梗塞等心脑血管病;第四,天气寒冷时人们容易患感冒,这也可能会诱发或加剧心脑血管病的病情。对心脑血管病者,要合理进行护理。
-
抵御室内外温差美丽穿衣学问大
在这个季节里,室外天气寒冷,室内温暖如春,如何使穿衣服美丽又能抵御室内外温差成了一个头疼的问题.穿的少了,寒风一吹,有些女性朋友,身体抵抗力差,就会感冒.穿的太多在室内就又觉得闷热,呼吸不顺畅.所以穿衣服成了一门学问,怎样才能各方面都能兼顾到呢?
-
冬季请给居室『变温』
冬季因为寒冷,许多人家喜欢紧闭门窗,唯恐室内热量流失到外面.其实,长时间处于一种只有温暖而没有变化的居室中,对人体健康是不利的.因为和无边无际的自然气候相比,居室气候只能算是一种"微气候".人的许多活动还必须在自然气候下进行,而室内外温差过大时,出入居室,就类似于出入不同的"气候带",人的身体常常不能完全适应这样的"气候变化",于是就出现了各种各样的居室病症,"空调病"、"暖气病"就是例子.
-
两种高温作业测定方法结果的对比研究
GBZ2-2002<工作场所有害因素职业接触限值>中对高温作业有两种不同的定义.其中 4.4.2.2高温作业定义为:高温作业系指工作场所有生产性热源,其散热量大于23 W /(m3.h)或84kj/(m3.h)的车间;或按本地区夏季通风室外设计计算温度时,工作场所的气温高于室外2℃或2℃以上的作业(含夏季通风室外计算温度≥30℃地区的露天作业,不含矿井下作业);4.4.3.2.4高温作业定义为:高温作业是指在生产劳动过程中,其作业地点平均WBGT指数等于或大于25℃的作业.相对应具有两种不同的高温测定和评价方法,一种方法是使用通风干湿表进行测定,根据室内外温差对岗位进行评价,另一种方法是使用综合温度测试仪(WBGT指数仪)进行测定,根据作业岗位的综合温度结合体力劳动强度指数或劳动作业时间进行岗位评价或分级.为了解两种测定方法对同一高温环境进行评价时差异情况,我们采用两种测定方法同时对某钢铁企业机械厂进行了高温作业检测和评价.
-
冬季,请给居室"变温"
时值冬季,许多人家喜欢紧闭门窗,唯恐室内热量流失到外面.其实,长时间处于一种只有温暖而没有温度变化的居室中,对人体健康是不利的.因为和无边无际的自然气候相比,居室气候只能算是一种"微气候".人的许多活动还必须在自然气候下进行,而室内外温差过大时,出入居室,就类似于出入不同的"气候带".人的身体常常不能完全适应这样的"气候变化",于是就出现了各种各样的居室病症,"空调病"、"暖气病"就是例子.
-
炎炎夏日别让你的颈椎"着凉"
长时间对着空调口李女士被吹出了颈椎病正在骨科治疗的李女士是一家外资企业的财务人员,她向黄俊卿主任述说,由于空调出风口正在她的头上方,办公室的其他同事又将空调温度调得很低,时间一长她就感到头痛、颈椎酸痛,尤其每天下班走出办公室的时候,由于室内外温差过大,迎面扑来的热气使她的头痛更加严重.
-
注意调节室内温湿度
在日常生活中,恰当地调节好室内温湿度,对人体健康、工作和学习都十分有利.专家研究发现,夏季室内温度超过摄氏32度时,人的体温调节功能就会受到影响.由于体表散热不畅而引起体温升高,血管扩张,脉搏加快,心率加速,使人感到神疲力乏、头晕脑胀等不适.而冬天,室内温度若在摄氏10度以下时,则会使人体代谢功能下降,脉搏、呼吸减慢,皮下血管收缩,呼吸道黏膜的抵抗力减弱,就容易诱发呼吸道疾病.此外,如果空调室内外温差悬殊,人体难以适应,也容易患伤风感冒.因此,医学家把人的"热耐受"的上限温度定为摄氏32度,把人的"冷耐受"的下限温度定为摄氏10度,突破这个界限,过高或过低时,人体就会感到种种不适,不利健康.
-
初秋可“薄衣御寒”以养生
“初秋时节”一般是指阳历八月中旬至九月底的一个多月,其大特点是中午如同夏日般炎热,而早晚却凉爽许多.我国很早以前就有人倡导“薄衣御寒”养生法,明确指出“薄衣之法,当从秋习之”.实践证明,这种主张“秋冻”的方法,既顺应了自然气候(包括居室气候)的需要,又在不知不觉中达到了预防疾病、自我保健的作用.近些年,我国气候专家通过对春秋季居室内外温度的观察分析,把“室内外温差”作为一种气候指标,进一步佐证“春捂秋冻”的科学性.
-
冬季心脑血管病患者的自我健康管理
冬季是心脑血管疾病,如高血压、中风、冠心病、心绞痛和心肌梗死的发病或恶化的高峰期,这些病轻则影响生活和工作,重则危及生命.冬季的寒冷天气可以从多个方面影响血液和血管,减少心脑的血液供应,从而引发心脑血管病.首先,寒冷会使身体大量耗能产热,使血液中胆固醇和甘油三酯增高,血液黏稠度增高;其次,寒冷会刺激血管收缩,导致动脉血管痉挛,这些可以造成血液流动缓慢、血管狭窄、心脑组织供血不足或中断,从而引发心脑血管病;第三,冬季如果室内外温差过大,老年人从温暖的室内突然进入寒冷的室外,心脑血管无法适应冷刺激而痉挛收缩,造成管腔狭窄,诱发心绞痛、心肌梗死、脑梗死等心脑血管病:第四,天气寒冷时人们容易患感冒,这也可能会诱发或加剧心脑血管病的病情.