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运动需要按部就班
越来越多的人认识到运动的重要性,也积极的参与到运动中去.但是经过一段时间运动后却发现,运动效果差异太大了,有的人经过锻炼,很多的慢性病好转了,腰腿不痛了,连精神头也好多了.但是有的人锻炼后身体却变差了,或者锻炼反而把身体"练坏"了,比如打太极打出膝关节痛的、游泳游出骨质疏松的、登山把腰椎弄坏的……为什么会有这样的差别呢?这就是在锻炼过程中没有讲究科学,不合理的运劫所导致的."外行看热闹,内行看门道"在锻炼中同样适用,锻炼动作是否合理、有效,内行的人一看就能明白.
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海勤人员膝关节痛调查与分析
目的 调查分析海勤人员膝关节痛患病情况,以进行针对性的预防保健工作.方法 选择健康疗养的海勤人员660例,填写本研究自行设计的调查问卷表,结合体征及辅助检查结果,分析海勤人员膝关节痛总体患病情况及其疼痛原因、性质、程度和频率等.结果 海勤人员罹患膝关节痛341例,占被调查人员的51.67%,与海勤人员军龄呈正相关,与工作种类有明显关系.结论 海勤人员膝关节痛患病率较高,应有针对性地开展预防保健教育,提高海勤人员的自我防护意识.
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鲑鱼降钙素联合透明质酸钠治疗膝关节痛的疗效观察
在临床工作中,医生习惯于根据X线片诊断骨关节炎而给予对症治疗,却忽视了许多老年患者特别是老年女性常在骨关节炎的同时合并有骨质疏松,我们在临床工作中发现采取鲑鱼降钙素(商品名:密盖息)治疗骨质疏松的同时,常能使患者的膝关节痛得到缓解.
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预防膝关节痛,正确运动有讲究——两个简单运动促进膝关节健康
关节健康需要全范围关节运动目前全世界每年接受髋、膝关节置换手术的患者已超过100万,而且人数每年都在不断增长.现代整合疼痛医学认为,关节疾病如此多发的原因,在于我们缺少全范围的关节活动而导致关节退化.在整合疼痛医学中有一种称为“制动退化”的现象,也就是任何关节如果不活动,它就会开始退化.
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髋膝关节疼痛,调治“五步走”
老年人的关节痛常见的是髋关节痛和膝关节痛.髋关节疼痛主要表现在臀外侧、腹股沟等部位的疼痛(可放射至膝),还有肿胀、关节积液、软骨磨损、骨刺增生、关节变形、髋的内旋和伸直活动受限、不能行走甚至卧床不起等.而膝关节疼痛主要表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等状况.关节出现肿胀、积液等情况时,如不及时就诊,会造成关节畸形,严重的情况下,甚至可能导致残疾.
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芎芷痛瘀消散贴治疗膝骨性关节炎膝关节痛临床研究
目的:观察芎芷痛瘀消散贴治疗膝骨性关节炎导致的膝关节痛(瘀血证)的临床疗效,并对其安全性做客观评价.方法:将入选的202例膝关节痛(瘀血证)患者,随机分为试验组152例与对照组50例.试验组给予芎芷痛瘀消散贴,5 d更换1次,疗程10 d;对照组给予通络祛痛膏,1 d更换1次,疗程10 d.结果:试验组总有效率为86.00%,对照组为66.00%,两组临床疗效比较有显著性差异(P<0.05).两组中医证候疗效、膝关节疼痛与压痛评分比较均无显著性差异(P>0.05).结论:芎芷痛瘀消散贴治疗膝骨性关节炎导致的膝关节痛(瘀血证)的临床疗效确切,未发现明显毒副反应,可进一步推广.
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髌下脂肪垫损伤188例
在临床上不少疾病可以引起膝关节疼痛,其中髌下脂肪垫的慢性积累性损伤是引起膝关节痛的常见原因之一.自1992年以来共收治该类患者188例,现报告如下.
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关节镜下清理术治疗老年人膝关节骨关节炎
膝关节骨关节炎(OA)是引起膝关节痛的主要原因之一,也是导致中老年人长期病废的常见原因.由于膝关节的疼痛和不稳严重影响老年患者的生活质量.合理有效的治疗,减轻疼痛,提高老年患者的生活质量十分重要.本文总结了应用关节镜技术行膝关节清理术治疗49例老年患者增生性骨关节炎的临床情况,现报告如下.
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内关运动针法治疗活动性风湿性膝关节痛47例
风湿性膝关节痛以膝关节走窜疼痛、肿胀重着、酸楚,关节屈伸不利为主症,活动期常见疼痛加重和血沉增高,血沉的检测常作为其活动与疗效评判的标准之一.笔者整理2002年7月-2007年1月用内关运动针法治疗本病47例,报告如下.
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刘寄奴善治老年膝关节痛/刘寄奴治疗带状疱疹后遗神经痛/刘寄奴治疗早期乳痈效佳
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间断发热、关节痛5年余
1病历摘要患者,女,24岁.因间断发热、关节痛5年余入院.1.1病史2003年5月患者无明显原因出现双下肢膝、踝关节疼痛,无晨僵,局部无红肿,无法行走,伴发热,Tmax 39℃、畏寒、寒战、盗汗.当地医院诊断"伤寒",治疗1周效果不佳,后自服中药,症状可稍缓解.但仍有间断低热、膝关节痛,未予特殊诊治.
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关节镜治疗膝关节早期骨关节炎的护理
膝关节骨性关节炎是一种常见病,是引起膝关节痛的主要原因之一.我院2000年4月至9月,在关节镜下实施早期骨关节炎清理术14例,手术损伤小,术后恢复快,病人膝关节疼痛明显缓解,取得了良好的效果.该手术在护理方面有独到之处,术后功能锻炼非常重要.现就该手术的护理作如下报道.
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低频氙光联合关节腔阻滞治疗骨性膝关节炎
骨性膝关节炎(osteoarthritis of the knee)又称退行性骨关节病,是由于老年或其他原因引起的关节软骨的非炎症性退行性改变,在关节边缘常有骨赘形成.临床表现为膝关节痛、活动受限和关节畸形.我院疼痛科自2008年5月至2010年5月采用低频氙光联合关节腔阻滞治疗骨性膝关节炎120例,疗效满意,总结如下.
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妊娠合并系统性红斑狼疮三例
患者1,女,22岁,主因“停经36+1周,发现胎儿偏小1 d”于2011年6月23日入院。患者6年前出现面部红斑、脱发、膝关节痛,查WBC 3.25×109/L,尿蛋白(+),抗dsDNA抗体1∶10(+),补体C30.46 g/L,诊断为系统性红斑狼疮。经硫酸羟氯喹片200 mg bid和醋酸泼尼松片40 mg qd渐减量口服1年后,面部红斑消退,膝关节痛缓解,复查WBC 5.21×109/L,尿蛋白(-),抗dsDNA抗体(-),补体C30.76 g/L。患者5年来坚持服用硫酸羟氯喹片200 mg bid,醋酸泼尼松片10 mg qd,病情平稳。怀孕后监测WBC (3.65~4.66)×109/L,尿蛋白(-),抗dsDNA抗体(-),补体C30.96 g/L。孕36周超声示“宫内活胎,头位,脐带绕颈2周”收入院。入院后查抗dsDNA抗体(-)[间接免疫荧光法(IIF)],114 IU/ml[酶联免疫吸附法(EIA)],补体C31.09 g/L,补体C40.32 g/L。入院1周后行子宫下段剖宫产术,娩一男婴,Apgar评分1 min和5 min均为10分,术毕安返。术后患者神清,未诉不适,查抗dsDNA抗体(-)( IIF),<100 IU/ml( EIA),补体C31.12 g/L,补体C40.43 g/L。于7月5日出院。术后3个月随访患者,未诉不适,查抗 dsDNA 抗体(-)(IIF),<100 IU/ml(EIA),补体C31.05 g/L。
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主动脉瓣腱索样畸形一例
患者男性,42岁,因"反复双膝关节痛30年伴发热4天"于2005年6月23日入住我院内分泌科.入院诊断为"关节痛待查,肺部感染".入院次日因超声心动图检查发现"主动脉瓣关闭不全"转入心内科.患者30年前曾因关节痛住院治疗,诊断为"风湿性关节炎",经"激素"等药物治疗好转.
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胫骨干骨折髓内钉治疗术后膝关节痛的临床观察
目的 通过对胫骨干骨折髓内钉内固定治疗后膝关节痛的临床观察,探讨膝关节痛的发生和病因.方法 回顾研究1996年5月~2006年4月应用交锁髓内钉内固定治疗胫骨干骨折685例,所有病例在骨折愈合后均有1次以上的随访,平均随访时间为24.2个月.结果 共有165例术后发生膝关节痛,经髌韧带入路组膝关节痛发生率为34.5%,髌韧带内侧入路组为14.6%,两组有显著性差异.结论 髌韧带旁入路能减少胫骨干骨折髓内钉治疗术后膝关节痛的发生,建议使用髌韧带周围人路,髓内钉固定后膝关节痛的原因尚需进一步研究.
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老年糖尿病人膝关节镜检的术前术后护理
关节镜对关节内疾病的诊断和治疗产生了革命性的影响。膝关节痛在老年人群中发病率高,严重影响患者的生活质量。当药物等保守治疗无法缓解和控制症状时,采用关节镜下冲洗和清理术治疗膝关节骨性关节炎,关节镜是治疗骨性关节炎的重要手段之一,是介于保守治疗和人工关节置换术之间的方法。“糖尿病”是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病。一旦患上“糖尿病”,因为免疫功能减弱,各种疾病不易治愈。随着生活水平的提高,患有糖尿病的人群比例也随之提高。关节镜可以看到关节内几乎所有的部位,发展前景好。
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老年膝关节痛与BMD改变的综合治疗
目的寻求一种治疗老年膝关节痛的较好治疗方法.方法在应用物理疗法基础上加用益钙宁及钙尔奇D进行综合治疗,即益钙宁20IU/支,第一周2次,每次1支.以后每周1次,每次1支,肌注.同时给予钙尔奇D 600 mg,每日一次,口服.3个月为1个疗程.在用药前及用药3个月后分别拍膝关节正侧位X光片,并用QCT测腰椎2-4椎体的骨密度.结果治疗3个月后疼痛缓解的有效率为92.86%,腰2-4椎体的骨密度明显提高(P<0.05),膝关节X光片见骨密度无减低,骨质增生未再进展.结论在物理疗法基础上联合应用治疗骨质疏松的药物益钙宁及钙尔奇D是目前治疗老年膝关节痛的较好方法,值得推广应用.
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儿童类风湿疾病(全身型)的诊治体会
1病案摘要病例1:男,4岁,4周前无诱因发热,体温高达38~41℃,发热时前后胸皮肤可见散在的斑丘疹,不痒,有时膝关节痛,无红肿.不咳嗽,服解热药后体温可降至37℃以下,但维持3~5 h再次发热.曾用青霉素、红霉素、头孢菌素静脉输液20多次仍不见好转.
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军事训练致滑膜皱襞综合征17例关节镜诊治体会
滑膜皱襞综合征单纯依赖物理检查,漏诊率极高,往往延误治疗.随着关节镜技术的不断推广普及,其确诊率明显提高.1999年以来,我们对训练性膝关节痛43例进行了关节镜检查,其中被诊断为滑膜皱襞综合征17例,经镜下治疗,取得满意效果.