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进击的网球
网球是一项优美而激烈的体育运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动.历史网球有着很悠久的历史,目前早的关于网球有迹可循的起源可以追溯到11世纪的法国,那时在修道院的庭院中流行一种叫做“jeu de paume”的游戏.
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运动让女人更年轻
我从小就是一个运动爱好者,只要能够接触到的体育运动,我都能达到业余等级标准,比如篮球、排球、乒乓球、羽毛球等各项球类运动;长跑、短跑、接力赛、跨栏、跳高、跳远等田径项目,以及游泳,甚至投掷这种很冷门的运动,我都可以在一定级别的赛事中拿到不错的名次.运动对我来说一点都不陌生,也不神秘.
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适合糖友的有氧运动——打网球
网球是一项优美而激烈的运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动.
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球类运动性眼外伤的特点及防治
目的探讨球类运动性眼外伤的特点及防治措施.方法对近2年来我院就诊的66例(66眼)球类运动性眼外伤病例进行分析,并与102例(102眼)拳击伤病例进行比较.结果球类运动性眼外伤组的前房积血和视网膜损伤等内眼损伤较拳击伤组多而重,伤后视力也较差,而眼睑皮肤裂伤、泪小管断裂等外眼损伤较少.结论球类运动性眼外伤对内眼组织的损伤和视力的危害较大,必须积极预防,及时诊治.
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看奥运会比赛,慎防『球迷性心脏病』
请大家注意,在观看奥运会紧张激烈的体育比赛(尤其是球类运动)时,有的观众因有病,又过于"揪心",有时会酿成悲剧.有人正观看得起劲时,突然倒于电视机前便是前车之鉴.据报道,在美国一个州,每10场球赛,赛场上平均出现8个急性心肌梗死病人.因此,在国外百科全书中出现了一个新的条目--"球迷性心脏病".
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中年男士健身多玩三种球
事实上,男人生来就是运动的好手",专家表示,过了50岁的中年男士可以玩玩球类运动,锻炼全身的同时还能减压.柔力球练全身柔力球这种动作舒缓的运动,很合适中年男士.50岁以后的男人,有的挺着"将军肚",有的颈部、肩部和腰部也都开始变得有些僵硬,玩柔力球时,虽然只是略臂在动,但它是一种全身性的运动,可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的锻炼,对减肥也有一定帮助.
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球类运动助防老年痴呆
冬季是老年人运动的“瓶颈期”,平常爱好运动健身的老年人在这个季节受到限制.而根据大学和医院共同研究发现,在平稳血压方面,老年人踢足球的效果比医生建议的其它健康生活方式更明显.研究招募了33名33~54岁患有轻度和重度高血压的男性参试者.参试者被随机分为两组:一组接受每周两小时的足球训练;另一组接受医生的常规护理,如了解运动、健康饮食和积极控制血压的重要性等.研究分别测量了参试者运动量、大摄氧量、身体脂肪及血压等数据.
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3项适合冬季养生的运动
冬季运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目.专家建议大家可以选择滑雪、慢跑等户外运动.此外,也可以选择高温瑜珈、普拉提等室内项目.要适当减少登山、球类运动,以防止运动量过大使免疫力降低,诱发感冒、肺炎等疾病.
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腹有诗书气自华
上下融合身乃康当我问他的养生秘诀时,他说,我没有什么窍门,只是喜欢运动而已,上中学时就爱上了球类运动.如今他每天早上5点多就起床练字,然后打高尔夫球.
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齐丽格尔——养心就是养生美心就是美容
齐丽格尔 身高:166cm体重:57kg中国戏曲学院第一届2001~2005影视表演本科特长爱好:表演、唱歌、民舞、戏曲、球类运动、驾驶、旅游《明天我要升国旗》、《离离原上草》、《月秀》、《花生油的故事》、《强扭瓜不甜》、《大碌碡和村民们》、《大山的时尚女人》、《美丽村官》、《天堂村的笑声》、《会飞的草帽》、《留住青山》、《又见桃花笑》、《九里香》、《青青之川》、《愿望》等
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我国古代的体育项目
我国古代的球类运动主要有两种.一种是叫"蹴鞠"或"蹋鞠",另一种叫"击鞠".蹴鞠运动起源较早.蹴和蹋都是踢的意思.鞠是一种以皮革为外壳,里面装满毛发的实心球.
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男性要根据年龄选择锻炼方式
有关专家指出:男性要根据自己的年龄选定运动项目,不同的年龄段要有不同的锻炼方式.20岁左右适合20岁左右的年轻人的运动方式有很多,如滑雪、球类运动、长跑等,可以根据自己的爱好选择.
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运动防护不当伤病找上门
膝部损伤 膝关节是支撑全身的部位,因而也是容易受伤的部位,无论是足球、篮球、排球等球类运动,还是跳远、标枪等田径项目,膝关节都是受到冲击大的部位,甚至一般的慢跑、爬楼都对膝关节有一定的影响.这是因为大部分运动都会有膝关节的屈伸和旋转的动作,这些动作会加速膝关节相关软组织的磨损.日常生活中的下蹲、站起,以及一些适合老年人的健身活动也会增加膝关节的承重力,导致膝盖磨损.
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田径与球类运动对脑干听觉诱发电位的影响
探讨田径与球类运动对脑干听觉诱发电位(BAEP)各指标的影响,以将其用于运动训练的机能学评价.采用NDI-200(海神号)神经电检诊仪对体育系田径专项(n=76)和球类专项(n=49)学生以及普通系学生(n=50)的脑干听觉诱发电位进行记录分析并进行横向比较研究.结果表明:与普通系学生相比,田径专项学生BAEPⅢ波、Ⅴ波的潜伏期,Ⅰ~Ⅲ波、Ⅰ~Ⅴ波的峰间期显著延长(P<0.05);球类专项学生BAEPⅢ、Ⅳ、Ⅴ波的潜伏期,Ⅰ~Ⅲ波、Ⅰ~Ⅴ波的峰间期显著延长(P<0.05).与田径专项学生相比,球类专项学生BAEPⅢ波的潜伏期显著延长(P<0.05).田径和球类专项学生的听觉反应时较普通系学生显著缩短(P<0.05).球类或田径运动可使BAEPⅢ波和Ⅴ波的潜伏期及Ⅰ~Ⅲ波和Ⅰ~Ⅴ波的峰间期显著延长,可能表明长期的球类或田径运动可提高上橄榄体的信息加工处理能力,使上传至大脑的听觉信息更准确、清晰,以便大脑皮层对传入的听觉信号能更加及时、快捷地做出相应的反应,且球类运动的影响较田径运动更加明显.
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流行养生方式之门球运动
门球,是在平地或草坪上,用木槌击球穿过铁门的一种室外球类活动.早出现在法国,称为槌球,后传入日本,一位名叫铃木的体育爱好者进行了改良与精简,便形成了现代的门球运动.与篮球、排球、高尔夫等球类运动比较,门球可谓得天独厚.首先是运动对象老少男女皆宜,任何年龄段的人都能从中找到乐趣,尤其受到老年人的钟爱.开初,铃木将门球运动引进日本,本是想用来教育孩子的,谁知活动一经推出,就受到很多人的赞许和喜爱,并形成了一股潮流,迅速向中学生及公务员蔓延、扩展,后扩展到老年群体,更加受到追捧.
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"竹竿男"当心自发性气胸
今年刚上高三的洋洋个子瘦高,平时很喜欢球类运动.前几天,他和同学打了一场篮球,回家后右臂上抬时感到疼痛,而且有胸内气泡破裂的感觉.父母赶快将他送到医院,医生检查后确定洋洋为自发性气胸,他左侧肺的体积已被压缩50%.
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玩球唤回青春
中共中央政治局常委、国家副主席习近平在访问爱尔兰时,大秀脚法,在场地踢上了足球,颇得大家好评.北京市职工体育运动技术学院牛映雪副教授说:"过了五十岁的中年男士可以玩玩球类运动,锻炼全身还能减压."柔力球练全身:说起柔力球,温家宝总理是著名粉丝.2009年温总理去深圳考察时,还与当地居民们一起打柔力球.
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跟腱炎研究进展
跟腱炎临床上较为常见,对于从事跑跳、球类运动的运动员来说,它是频发严重的疾病[1].跟腱炎治疗不彻底常导致跟腱断裂,使一个运动员的运动生涯结束[2].迄今为止,跟腱炎确切的发病机制还不十分清楚,其病理生理解剖特点尚未完全明了,它仍然是一个未完全解决的问题.作者通过复习国内外文献,现将跟腱炎的研究进展作一综述.
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多走沙地可锻炼下肢韧带
走路不小心扭到脚、打球不小心伤到膝关节、抬重物扭到肩等,都是生活中常见的韧带损伤。男士们喜欢的足球、篮球等跳跃性球类运动,更加容易导致韧带损伤。因此,在参加跳跃性运动时,给膝、踝关节戴上护具,能够对韧带起到保护作用。
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球类运动易伤膝关节记住“大米”原则
里约奥运会对于中国的羽坛一姐李雪芮来说是注定难忘的,由于在半决赛的时候意外受伤,前十字韧带完全断裂,外侧半月板也有损伤,以致无法在接下来的比赛中维护卫冕冠军后的荣誉。