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小休闲大智慧--台球
冬天,大地仿佛处于沉眠状态,许多动物在冬眠,连太阳也没有生气、无精打采的,那么,冬天的我们也该是一片昏昏沉沉吗?不,我们绝不能向冬天妥协。哪怕在旧时代的冬天,人们都是想着法子运动。台球就是这样一项适合冬季室内运动的球类活动。
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冯骥才的快乐养生法
冯骥才从小喜爱美术、文学、音乐和球类活动,对民间艺术、地方风俗等产生浓厚兴趣.冯骥才是位热爱生活、热爱艺术的作家,闲暇时光喜爱绘画、收藏、钓鱼、看球赛等,这些有趣的爱好给他的生活增添了色彩和欢乐.冯骥才喜欢钓鱼已有多年,尽管写作计划很多,常常夜以继日地爬格子,但钓鱼的雅好他始终保持着,使他感到钓鱼对人的身心健康和精神愉快都有好处.
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流行养生方式之门球运动
门球,是在平地或草坪上,用木槌击球穿过铁门的一种室外球类活动.早出现在法国,称为槌球,后传入日本,一位名叫铃木的体育爱好者进行了改良与精简,便形成了现代的门球运动.与篮球、排球、高尔夫等球类运动比较,门球可谓得天独厚.首先是运动对象老少男女皆宜,任何年龄段的人都能从中找到乐趣,尤其受到老年人的钟爱.开初,铃木将门球运动引进日本,本是想用来教育孩子的,谁知活动一经推出,就受到很多人的赞许和喜爱,并形成了一股潮流,迅速向中学生及公务员蔓延、扩展,后扩展到老年群体,更加受到追捧.