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身心平衡新方式--慢运动
慢运动是慢生活的内容之一,由慢速度、慢动作组合而成,通常是一些强度较小、节奏较慢、适宜长期练习的休闲体育项目,如瑜伽、太极拳、射箭、散步、台球、棋牌等。
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小休闲大智慧--台球
冬天,大地仿佛处于沉眠状态,许多动物在冬眠,连太阳也没有生气、无精打采的,那么,冬天的我们也该是一片昏昏沉沉吗?不,我们绝不能向冬天妥协。哪怕在旧时代的冬天,人们都是想着法子运动。台球就是这样一项适合冬季室内运动的球类活动。
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笑谈知足
近日,有位朋友问我:"你知足吗?"我说:"我很知足!我今年84岁,患过肺癌,做了5个多小时的大手术,与死神打个照面又折了回来.如今身心健康,每天欢欢乐乐,读书看报、打台球、养花种草,有时写稿、垂钓、参加一些社会活动,生活很充实,有情趣."
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学会戒怒健康长寿
这是一场举世瞩目的赛事.台球世界冠军已经走到卫冕的门口了.他只要把后那个8号黑球打进球门,卫冕就成功了.然而就在这时,不知从什么地方飞来一只苍蝇.苍蝇先落在握杆者的手臂上.有些痒,冠军停下来,苍蝇飞走了.冠军俯下腰去,准备击球.这时苍蝇又飞来了,这回竞落在冠军锁着的眉头上.冠军不情愿地停下来,烦躁地去打那只苍蝇,苍蝇又轻捷地脱逃了.
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玩中取乐长寿来
“玩物丧志”是众所周知的一句成语,意在告诫人们,尤其是青年人,应当早立宏志,在艰难困顿中磨砺锋芒,以图成就一番事业,万不可沉醉于声色犬马之中,消磨斗志以至于人生一事无成.然而现在看来,这句话未免有失偏颇.譬如韩寒玩写作、玩赛车,都玩出了名堂;丁俊晖玩台球,也成了世界上的知名运动员.可见我们的人生,尽管平凡,然而只要坚持做一件事情,迟早都会有所成就.
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铁路地下人防工程中开设的台球社的卫生状况调查
利用地下人防工程开办文化娱乐业是一项投入少、产出大,并可以安置部分人员就业而有利于社会的事业.然而,此类场所的卫生状况是否对人体构成危害,尚需科学论证.2004年6月我们对沈铁某地下人防工程开设的台球社进行了部分卫生指标调查,以便科学指导该行业的卫生管理,保证广大顾客的身体健康.
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对《公共场所卫生管理条例》修改的几点建议
1公共场所的种类和经营项目随着社会的发展,生活水平的不断提高,一些新颖场所如保健按摩、保龄球馆、台球厅、网吧等场所应运而生,这些场所具有围护结构,又为公众所用,符合公共场所的概念,但是不在《条例》限定的范围内.服务项目愈来愈多,如洗脚、扦脚、按摩等,但《条例》中没有这类内容及有关要求.国家标准明确规定,新建浴室必须取消池浴,但目前的冲浪浴、药物浴是否属禁建的范围呢?上述提到的场所、种类和经营项目超过了《条例》的限定,其所需卫生设施也无标准,根据《条例》规定无法律依据需办理卫生许可证.但如从保护消费者健康出发,就应该实施卫生监督,但不办理卫生许可证又如何监督呢?这都给卫生监督工作带来一定的难度.
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丰富多彩的连队体育活动能促进官兵健康
连队体育活动是军营生活的重要组成部分.调查发现,目前连队的体育活动是经常性和丰富多彩的,绝大多数部队官兵都习惯于每天参加1~2小时的体育活动.连队体育活动项目很多,经常开展和官兵喜爱的项目依次是篮球、跑步、台球、羽毛球、乒乓球、棋牌类等,这些项目都是青年人喜闻乐见的,具有较强的观赏性、竞争性和趣味性.
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还能快活几十年
戴伦今年105岁.他个儿不高,身材较瘦,喜欢穿中式的对襟衣服,脚上一双老北京布鞋,头戴一顶黑色的瓜皮小帽,看上去既精神又利索.他每天出门遛弯时两只手都不会空着,一只手转动着两个核桃,另一只手拿一把小茶壶.这两个核桃跟了老爷子二十多年,表面几乎被磨平.茶壶里夏天是茉莉花茶,冬天则是红茶或普洱.戴老爷子有一项每天必做的运动——打台球,一天打两次,上午一次、下午一次.老爷子是在102岁的时候跟着家人学会打台球的,一学就迷上了.他天性不服输,勤学苦练,现在15分钟就能结束比赛.
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一人活出两人的精彩
吉林长春市有一位不服老的“台球奶奶”冯化庚,她75岁开始学台球,以顽强的“学霸”精神成为青年的榜样,并多次在省市级台球比赛中获奖.但鲜有人知道,这个让她全身心投入的爱好背后,是她对老伴深沉的爱.
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冬季到塞北来滑雪
滑雪旅游--风靡全球的时尚一曲"我爱你,塞北的雪",让多少人梦想到塞北那千里冰封、万里雪飘的白色世界.然而,对于大多数中国人来说,"滑雪"还只是一项听说过、在电视里看过的体育运动.滑雪在国际上已成为继高尔夫、马术、台球、网球之后的又一项具有高雅情趣的运动.
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奥巴马体重17年没咋变
2009年在北京访问的两天里,美国总统奥巴马4次出入健身房,晚宴归来后直接去了健身房,早上6点起床又去运动.据奥巴马下榻酒店的负责人介绍,奥巴马除了打保龄球和台球外,还喜欢打篮球.如此重视健身,我们就不难理解他在接受NBC电视台采访时所说:"现在我还穿着17年前结婚时穿的一些衣服,这么多年,我的体重一直在一定范围内浮动."
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胡兴国:只有联合才是出路
"国外化妆品业的日化、专业分得不清楚,美容消费主要是非物质的(精神享受)、奢侈的消费,远没有像中国这样搞‘全民美容意识'.就像台球一样,在国外是一种贵族运动,而在国内乡村的田边都能看得到",胡兴国说.
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"台球奶奶"的健身经: 坚持锻炼心态豁达
谁说台球是年轻人的专利?长春市近80岁的老奶奶冯化庚60多岁时开始学习打台球,现在已是吉林省中老年台球选手中的"常胜将军",是台球项目国家二级裁判员,她还免费教身边的老人、孩子学打台球,调教出不少民间高手.
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中国老人的"斯诺克"——门球
斯诺克(Snooker)意思是"阻碍、障碍",斯诺克台球的规则是用球杆击打主球去撞击其他目标球使其落袋,击球顺序为一个红球、一个彩球直到红球全部落袋,然后依黄、绿、棕、蓝、粉红、黑的顺序逐个击球,后以得分高者为胜.以前斯诺克盛行于英国、爱尔兰、加拿大、澳大利亚和印度等,近10年在中国也逐渐流行起来.不过,中国老年人们很早以前就有了自己的"斯诺克"……