首页 > 文献资料
-
健康教育在门诊大病诊室中的应用
健康教育是指导人们建立科学的生活方式,学会利用健康知识,检查设施,对患者做到早发现、早治疗、采取措施预防.目前医院开展的健康教育主要是针对疾病的护理而忽略了对基础护理的健康教育,为使门诊大病患者享有同样的健康教育的权利,我们把门诊的工作从单纯的执行医嘱转变为健康教育溶人其中,使其门诊大病患者树立正确的健康意识,提高自我保健能力,培养健康的生活方式,预防疾病,促进健康,取得良好的效果.
-
胃部肿瘤的营养防治
中国属于胃癌高发国家,新数据表明,我国每年的新发病例己占到全球胃癌新发病总数的40%.选择合理的饮食结构和食物,不仅能预防胃癌的发生,对于减少胃肿瘤手术后的各种并发症,快速康复,提高晚期胃癌的生存质量都是很有帮助的.预防胃部肿瘤胃癌的发病除了与遗传因素有关之外,与过多进食熏制及腌制食品、摄入较多的含亚硝胺类化合物的食物有密切关联.要想很好地预防胃癌,在生活中就要注意饮食,管好自己的嘴,多吃一些有利于预防疾病的食物,养成良好的饮食习惯:少食腌制、熏制、炸烤及生冷食物,饮食有规律,忌烟酒或只能少量饮酒.进食忌过快过烫.食物的储存要科学,不吃霉变食物也是预防胃癌的关键.
-
鼻咽癌放疗病人的康复指导
康复教育是一门研究、传播保健知识和技术,影响个体和群体行为,消除危险因素,预防疾病,促进康复的科学.护士有责任做好住院期间的病人的健康教育,也应作好出院的康复指导.出院指导是实施健康教育的重要内容.鼻咽癌患者经过放疗等规范性的住院治疗好转后,出院时需要护理工作者对其继续实施康复教育.这将有利于患者早日康复而提高生活质量.
-
肿瘤筛查之我见
筛查是恶性肿瘤二级预防的主要手段,筛查是通过特定检测方法定期地对健康人群进行检查,将外表健康的可能患病者和处于亚临床症状的人鉴别出来,并期望通过进一步的诊断程序能早期发现病人,经早期治疗达到预防疾病发生或减缓疾病造成残疾和死亡,使病人获得较好的预后和生存质量.我国在20世纪60、70年代开始进行了大规模的恶性肿瘤普查研究,包括食管癌、肺癌、肠癌和鼻咽癌等常见恶性肿瘤.80年代后,人们开始认识到普查和筛查的区别,重视定期筛查的效果评价研究,其中宫颈癌、肝癌和鼻咽癌筛查研究结果表明,筛查能降低宫颈癌的发病率,降低肝癌死亡率和延长鼻咽癌患者的生存期.
-
防癌之计首推戒烟
癌症,如今是人们深恶痛绝的疾病之一.癌症可治,但难治,一是治疗需要大型手术、放疗、化疗,对人体难免有所损伤.二是较难根治,不少患者治后还会复发.故对癌症应重在预防,使之不发生,方为上策.欲预防疾病必先明确其病因,方可有针对它的办法.人们常说癌症的病因不明,其实是对某一具体的患者而言.大量的研究资料显示,从宏观上看,癌症发生的原因是可以探寻的.
-
疾病来扰时睡姿要讲究
日常生活中,睡觉是必不可少的一件事情,它可以让我们及时获得休息,恢复精力.人每天都需要睡眠,对一个健康人来说,不必过分计较自己的睡眠姿势,因为在一夜的睡眠过程中,人是不可能保持一个睡姿到天明的,绝大多数的人还是在变换着姿势睡觉,这样更有利于解乏和恢复体力,睡觉的姿势是怎么舒服怎么来.一般人以侧卧为佳.仰卧入睡时四肢肌肉得不到放松.,睡熟之后手会不自觉地搭压在胸上,容易引起噩梦.俯卧时胸腹部受压,口鼻易被枕头捂住,还容易“落枕”.侧卧时四肢放松,活动范围不大,不易打鼾.但是,对于患有某种疾病或有特殊情况的人而言,讲究一下睡眠姿势就很有必要.因为很多疾病是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的,所以自行或被动采取保护性睡姿,对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的.
-
春季预防宝宝疾病"经验谈"
春天来了,宝宝们又可以外出活动游戏啦!可细菌或病毒却也乘机话跃起来,伺机侵袭宝宝们弱小的身体.对此,妈妈们凭着自己积累的知识和生活经验,各显神通,各尽其能,专心致志地为宝宝们打理着春季预防疾病酌"六"事情.
-
走出接种误区
宝宝一出生,就要打各种疫苗以预防疾病.但是,很多父母都不太了解接种免疫,难免产生各种疑问:接种疫苗有没有副作用?同时接种多种疫苗,会不会有问题?
-
秋季宝宝"水果药膳"
金秋时节,百果飘香.假如您能够根据宝宝的情况有选择地给宝宝食用不同的水果,不仅能给宝宝增加营养,还能预防疾病,甚至巧妙搭配其他食品或中药,制成"水果药膳",还可以起到治疗疾病的作用呢!
-
冬季保健运动,小手唱主角
冬季,气温低下,天寒地冻,户外活动受到限制.宝宝如何更多地做运动,以便更好的预防疾病锻炼身体?那就是多做以手为主的活动.
-
白领健身"秘笈"
写字楼里的小姐、先生们总是长时间在案头忙碌,好静不好动,这就比较容易和肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病挨上边.生命在于运动,老话还得听听,办公室里再忙,仍要留点时间坚持锻炼,消除疲劳,远离亚健康,预防疾病.
-
肿瘤患者需要节食吗?
控制饮食早应用于预防疾病、治疗内分泌疾病以及延缓衰老等相关领域。随着肿瘤研究的不断深入与发展,发现饮食与肿瘤发生、发展有着密切关系,因此如何饮食成为目前肿瘤患者普遍关注的一个话题。肿瘤是一种代谢性疾病,早在1924年,德国科学家Warburg OH就发现了肿瘤细胞“有氧糖酵解”的代谢特征,并因此获得了诺贝尔生理学或医学奖[1]。肿瘤细胞分裂增殖迅速,需要合成大量ATP来提供能量,肿瘤细胞表面葡萄糖转运体(glucose transporter,GLUT)表达明显升高,肿瘤细胞50%的ATP来自葡萄糖的有氧糖酵解,因此葡萄糖成为肿瘤细胞分裂和增殖的直接能量来源。另外,糖酵解代谢产物--乳酸,在肝脏内糖异生重新形成葡萄糖继续为肿瘤细胞的增殖与分化提供能量;同时,肿瘤微环境中糖酵解往往伴随大量炎性因子产生,这是肿瘤患者恶液质的重要原因。因此葡萄糖成为肿瘤代谢调节治疗的重要靶点,针对糖酵解相关的代谢通路如GLUT、M2型丙酮酸激酶(pyruvate kinase subtype M2,PKM2)等都进行了深入的研究并取得了较好的抗癌效果,很多药物目前正进行临床试验。基于葡萄糖在肿瘤发生、发展中的重要作用,有人提出,是否可以通过控制饮食直接降低葡萄糖摄入来达到控制肿瘤的效果呢?也即肿瘤患者是否需要节食治疗?
-
提高健康意识追求人类健康梦想
本文对社会转型时期不断增大的社会压力,提高健康意识,呵护人类自身的体质.关注"亚健康状态"的病因和症状,作了明确的论述,并提出了积极有效的预防措施.
-
优质护理工作在我院运用
我院委派护理人员在香港大学专业进修学院及澳门镜湖护理学院进行了为期十二天的学习,让我近距离接触到中西方文化汇粹的具有自己的特色的美丽的香港并学习了香港医院先进的医疗技术及护理理念,感受到香港的文明与先进,而且对整个香港社会有了一个全面而崭新的认知。香港九龙中联网护理总经理曹圣玉博士在退休的前一年取得了护理博士学位,彰显了香港人活到老学到老的精神。让我全方位认识了护士的继续教育与终身学习的重要性,曹博士以时政为本的护理理念向我们讲解了护理在社区的发展。护理人员角色在社区很重要,通过社区服务提高患者出院后自我照顾能力、协助他们解决生理心理社交及情绪上的问题,减低患者非计划性的再次入院。护士是提供基础医疗的主要力量,以后的护理发展中,护理人员不但在医院,护理人员将走出医院进入社区,为离院病人提供家居护理照顾。由曾受过特别训练及经验丰富的专业护士将医院提供的护理服务延续至病人家中,通过探访为病人提供适当的护理及治疗,并向病人及家属灌输预防疾病的知识为患者提供健康预防及康复护理指导,为民众提供优质全面的护理服务,推广健康、关怀社区。提高社区健康素质缓解看病难住院难情况。
-
浅谈社区护理特点及健康教育对象
社区护理是针对个人、家庭及人群的护理,但以人群健康为重点它是将公共卫生学及护理学理论相结合,用以促进和维护社区人群健康的一门综合学科,其目的是促进、保护和维持人群的健康水平,达到预防疾病、延长寿命、提升生活质量。在目前社会变革快速而复杂的情况下,社区护理变更肩负着保证人群健康的重要职责,已成为当今当今世界各国护理工作研究的重点,笔者结合自己多年从事社区工作的实践,就社区护理特点及健康教育对象,谈点浅显的认识。
-
大学生健康教育的意义探析
1948,世界卫生组织(WHO)年对“健康”做了科学的界定:健康乃是一种在身体上、心理上和社会适应方面的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态"。当前社会,健康是人类永恒的主题,也是人类发展的前提,早在2008年全国卫生工作会议上,卫生部有关人士提出了实施“健康中国2020战略”,主要内容为采取预防为主,防治结合的措施,以危害居民健康的主要问题和健康危险因素为重点,通过健康促进和健康教育,坚持政府主导,动员社会参与,实现提高人民群众健康状况的基本目标。
通过查阅资料,综述别人研究成果。本人将健康教育理解为通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动,使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量。 -
儿童预防接种的安全注射刍议
计划免疫是保证儿童身体健康 、预防疾病的一种重要手段.能够保证以较少的投资取得较好的预防效果.是法律赋予每个儿童的权利.国家实行的儿童预防接种制度,对儿童定期进行预防接种,使对儿童健康成长的一种有效保证.预防接种中各个环节的护理方法,可以确保预防接种的安全性.
-
如何在社区医疗中开展健康教育
随着社会的进步和医学模式的转变,医疗工作的范围也在不断拓宽,为满足人民群众日益增长的卫生知识及健康需求,开展社区医疗,社区医疗深入基层,了解居民的需求,对于社区护理工作来说,社区健康教育是我国社区基本公共卫生服务中一项重要的工作,如何有效地开展社区健康教育已成为社区医护人员共同研究的课题。社区健康教育是以社区为基本单位,以社区人群为教育对象,以促进社区居民健康为目标,有计划、有组织、有评价的健康教育活动。社区医疗健康教育的目标是挖掘个人、家庭、社区以及社会的保健潜力,对社区开展不同人群的综合性健康教育,使社区健康人群、高危人群及患病人群树立健康意识,关心自己、家庭及社区的健康问题,自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除和减轻影响健康的危险因素,充分有效的利用卫生保健资源,积极开展健康促进和预防疾病工作,从而降低社区内发病率、残障率和死亡率,提高辖区内居民的生活质量。
-
血管病变治疗与血管健康维护
血管性疾病是累及全身重要脏器的病症,包括急性心肌梗死、脑卒中、肾血管病、外周血管病等,具有很高的致死率和致残率。但上述疾病本身不是心脏或大脑器官发生病变,而是供应上述脏器的血管发生了粥样硬化和局部阻塞所致。有关数据显示,我国每年死于心脑血管疾病的人有300多万,占我国每年总死亡人数的50%,而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力,4%重残。尽管心脑血管疾病的诊治水平不断提高,病死率不断降低,但不容忽视的是,我国所面临的疾病负担仍然在逐步增加。血管病变作为一种全身性疾病已引起我们的关注。以往认为老年人是心脑血管疾病的主要发病人群。而实际上,目前我国大城市急性心肌梗死患者中,40-55%岁壮年人群占有相当一部分比例,30余岁即出现急性心肌梗死者也偶有发生。更为令人担忧的是,20世纪末期及以后出生的人群,幼年起便接受高脂饮食、长期伏案工作、缺乏适量运动等不良生活方式,推测其心脑血管疾病发病年龄还会进一步提前。而30-55岁年龄段正是事业的黄金时期,急性心脑血管疾病导致的猝死和致残不仅极大地增加了个人、家庭的不稳定因素,也对我国过民经济的顺利发展造成巨大隐患,为国家造成巨大损失。受疾病打击后的小姑娘存者,相当一部分可能残留运动耐量降低和偏瘫等器官功能障碍,极大地影响其生活质量,虽然能够长期存活,却无法继续正常的工作和学习。即使是没有明显躯体后遗症者,对如何预防疾病再次发作往往存在着认识上的误区,表现在一部分人认为自己症状较轻,对预防疾病的再次发生采取满不在乎的态度,终很有可能导致更加严重的心血管事件的发生;而另一部分人则对疾病抱有过度恐惧的心理,从此长期卧床休息、远离正常生活,无法完整地回归社会。
-
妇幼保健医院健康教育的发展
健康教育是通过信息传播、教育和行为干预,帮助个体和群体掌握卫生保健知识,树立健康观念,自愿采纳有利于健康的行为和生活方式的教育活动与过程.其目的是消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量[1,2].