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少年的月夜
对六岁的乐乐来说,九岁的阿保就像他的少年闰土.闰土的故事还是赖在妈妈怀里听的,那是无数个宁静夜晚中的一个,乐乐会恬着脸哼唧:“妈妈抱抱,妈妈拍拍,妈妈摸摸,妈妈讲故事……”嗲声嗲气的童声让爸爸直呼肉麻,乐乐已经知道撒娇是可以被别人笑话的事,但他乐意,谁管得着.
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欢乐来自菜圃的滋养
关键词: 乐来 -
音乐唤醒在心内科病人护理中的应用
音乐治疗是音乐、医学、心理学结合的产物.音乐治疗作为医疗护理手段已早为医务人员所应用.心内科病人因疾病的特殊性,常需将治疗的口服药平均分布以维持有效血浓度,如q.8 h口服药时间分布为12:00~20:00~04:00,q.6 h口服药时间分布12:00~18:00~0:00~6:00,而0:00、4:00或6:00常是病人熟睡的时候,护士需用呼唤或摇醒来强行唤醒病人并给予吃药(以下简称强行唤醒法),常导致病人厌烦心理或叫醒后睡不着现象.从2003年12月1日~2004年9月30日我们对这期间入住我院心内科的58个病人200例次采取了熟睡时用音乐来唤醒给其服药,另58个病人200例次采取了强行唤醒给其服药,通过比较,前者效果较好,现报道如下.
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音乐治疗在残障患者康复中的应用
1 针对智障者的音乐治疗1.1 历史背景利用音乐来治疗智障的历史可以追溯到19世纪中叶.那时有一些公立和私立学校使用钢琴、吉他以及节奏乐器来促进智障儿童的语言、运动技能和社会能力,但只有少数家庭可以承受这种特殊训练的经济负担.
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快乐营养素,送您好心情
面对繁忙的工作与紧张的生活,人们难免会出现烦躁抑郁的情绪,糟糕的天气、疾病的困扰等又常常使人们的负面情绪雪上加霜.但是,您知道吗,其实有些食物可以让您缓解这些不良情绪. "吃出快乐来".科学家观察到.有些食物能够调节人们的情绪,有利于减轻焦虑和抑郁症状.如果您存在焦虑烦躁等不良的情绪,希望下面的文字能为您排忧解难!根据很多研究证明,人们可以通过摄入一些含有"快乐营养素"的食物来改善心情,比如深海鱼、鸡肉、全麦食品、某些蔬菜和水果等.
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品味简单的快乐
近十余年,不少人致力于快乐与健康两者之间的思考,而终以先快乐才健康的观点居上.继心脏科名医欧宁胥的<爱与生存>之后,心理学家兼知名的大脑研究者欧恩斯坦和预防医学者索伯,也提出<快乐就健康>的观点,将医学、生物学及心理学上新的研究,归纳整理为一系列"快乐的原则(pleasure principle)"理论,以少的努力与多的快乐来促进健康.
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服气辟谷静心养生探讨
音乐不仅能娱乐,还能舒神静性,颐养身心.中医采用不同的音乐来调适五脏及身心的方法早在几千年前就有了实践,并收到显著的功效,五音养生流传几千年就是好的明证.音乐对陶冶人的情操,放松身心,舒缓身心有特殊的功效,道家服气辟谷音乐更是对放松身心,调整人的神经具有独特的功效,下面我们就来了解如何用道家服气音乐养生.
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注意细节晨练更有效
"晨练"应从早晨一睁眼开始,醒后不马上起床,而要"懒床"5分钟,以使生物钟对有慢转快有个适应过程.此时可揉腹、叩齿、提肛及"梳头"(实为五指按摩头部),并进行"心理沐浴",即想想愉快欣慰之事,以快乐来迎接新的一天,"在快乐中起床".
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独善其身乐其所在
人到老年能安乐,诚可谓悟养生之要也.古往今来,许多有识之士都主张以安乐来延年益寿.宋代理学家邵雍把自己的居处称"安乐窝",自号安乐先生,并为此吟诗道:"老年肢体索温存,安乐窝中别有春."明人沈复对此讲得更形象,他在<浮生六记>中说:"余自四十五岁以后,讲求安心之法,方寸之地,空空洞洞,朗朗惺惺,凡喜怒哀乐,劳苦恐惧之事,决不之入.譬如制为一城,将城门紧闭,时加防守,惟恐此数者闯入,近来渐觉闯入之时少,主人居其中,乃有安适之象矣".湖北省应城县有位百岁寿星叫汪秀英,在回答人们询问长寿之道时说:"心要清静,心清意正,邪气难攻身."
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音乐疗法的相关问题及其临床应用
音乐疗法作为一种医疗手段由来已久,是医学、心理学与音乐相互结合、相互交叉渗透的产物.随着整体护理的开展和保健热的升温,音乐疗法在临床上应用亦愈来愈广泛.在日益嘈杂紧张的社会里,越来越多的人希望通过音乐来治愈心灵上的创伤[1].本文就音乐疗法的功效及其临床应用作一综述.
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背景音乐对减轻患者术前焦虑的效果观察
外科手术对于患者来说是一种严重的心理应激源,焦虑是常见的应激反应之一.如何减轻患者术前的焦虑是手术室人文关怀护理的重要内容之一.术前焦虑症往往发生在患者来手术室等候手术的这段时间,患者由于离开亲人,置身于陌生的环境,所以此时患者的焦虑为明显.为了减轻术前患者焦虑的情绪,除了做好术前访视和护理外,本研究使用手术室背景音乐来减轻术前患者焦虑情绪,探讨适合患者的心理干预方法,现报道如下.
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音乐对心理健康至关重要
科学家认为,当人处在优美悦耳的音乐环境中,可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能,促使人体分泌一种有利健康的活性物质。美好的音乐能提高大脑皮层的兴奋,增加内啡肽的分泌,可改善人的情绪,振奋人的精神。同时,有助于缓解心理、社会因素造成的紧张、焦虑、忧郁等不良心理状态。心情不好时听音乐,可以借助音乐来释放、缓解不良情绪。
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yes or no
国内外大量的科研资料证实音乐能治病.然而,音乐对人体的作用又是怎么回事呢?据实验报道:音乐能够调节人的呼吸、循环、内分泌系统的生理功能;还能促进现代音乐治疗是一种心理治疗方法,它主要应用音乐来治疗情绪和行为障碍,使人格健康发展.音乐治疗也有自己的特点,它与一般心理治疗不同之处在于治疗手段不同.
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许慧欣:珠宝女人
放松调节——科幻书+和朋友念念+背景音乐工作之余喜欢看科幻书,喜欢书中的外星人、魔法、独角兽、吸血鬼,有无限想像.身心累了常用的调节方法是和朋友念一念.许慧欣说自己的身体仿佛装着一个开关,有时上台前一分还抱怨不舒服,一上舞台就像按了"on"键,突然就很"High".工作太累的时候,会依据工作节奏或内容放一些背景音乐来自我放松.
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静脉滴注乐来致速发性过敏性休克1例分析
病历资料患者男,52岁,既往患糖尿病7年,有青霉素、磺胺药过敏史.因发热6d,用先锋霉素Ⅵ、洁霉素静脉滴注治疗未见好转,于2005年4月23日来我院急诊门诊就诊.
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让音乐来帮助"问题"儿童
关键词: 乐来 -
毽子队里欢乐多
我细建毽子队已有七八年时间,大家在一起以强身健体为宗旨,努力学习踢毽技巧,每个毽友都逐渐练就了自己的“拿手戏”在群体踢毽过程中,我们十分注重探索踢毽的有益方式,大限度地踢出技巧来,踢出情趣来,踢出快乐来,踢出友谊来,踢出健康来.这六种毽咱不踢尽量避免踢如下几种毽:一是技能失衡毽.同在一组踢毽的人员,踢毽水平应当差不多,不要出现技能水平悬殊的情况否则,会因个别成员中间环节传毽不畅,影响整体技能的发挥和毽友兴致,甚至踢不成毽.
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德国人退休闲不住
退了休的德国人大抵是闲不住的,你可以问:"你们哪儿去了?"但不能问:"怎么不在家待着?"这等于骂人.丽丝是我的忘年交,今年65岁,去年年底,她愣是发起了一个由老年退休音乐爱好者和青少年组合的音乐活动.这个活动挺大,一直延续到现在还没结束,主要是让青少年和老年人一起上台演奏音乐,让他们通过音乐来达到交流和共同快乐的目的.
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感冒勿听MP3
年轻人爱挂个MP3,选择用音乐来舒缓压力.但在感冒时,要格外注意保护我们的听力.感冒并发症有很多,但容易被忽视的,就是听力减弱.很多朋友在感冒时,说话的声音要比平时高出几个分贝,这是因为感冒后咽鼓管肿胀或发烧导致听力不敏感.此时听MP3,会习惯性放大声音,甚至到几倍,这种声刺激会损伤耳朵中的毛细胞,造成暂时性的听力损伤,有些人甚至会出现噪声性耳聋.
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音乐疗法在妇产科护理中的应用现状
着"生物医学"模式向"生物-心理-社会医学"模式的转变.音乐疗法作为心理治疗领域的一个重要方面,越来越受到医护人员的重视.早在4 000多年前就有古印度和古埃及人运用音乐来减轻疼痛.