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独善其身乐其所在
人到老年能安乐,诚可谓悟养生之要也.古往今来,许多有识之士都主张以安乐来延年益寿.宋代理学家邵雍把自己的居处称"安乐窝",自号安乐先生,并为此吟诗道:"老年肢体索温存,安乐窝中别有春."明人沈复对此讲得更形象,他在<浮生六记>中说:"余自四十五岁以后,讲求安心之法,方寸之地,空空洞洞,朗朗惺惺,凡喜怒哀乐,劳苦恐惧之事,决不之入.譬如制为一城,将城门紧闭,时加防守,惟恐此数者闯入,近来渐觉闯入之时少,主人居其中,乃有安适之象矣".湖北省应城县有位百岁寿星叫汪秀英,在回答人们询问长寿之道时说:"心要清静,心清意正,邪气难攻身."
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欲望水果
梦想有一种食物可以令我们不再欲壑难填,其实与这种欲望相符的不凡之物一直存在,而且是以贴身防守的形式存在于生活周边.但我们这般凡夫俗子却久久不知.没错!水果,一切欲望的终结.
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鞭腿战无不胜
基本防守鞭腿特点:起脚快,收腿快,不容易被对方截腿.其缺点是力度较小,杀伤强度不大.实战中多用于得分取胜.
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农村社区卫生管理现状分析和应对策略
农村社区卫生状况,直接关系到广大农民的身体健康和生命质量,是实现全面建设小康社会的重要内容,也是实践"三个代表"重要思想的体现.改革开放以来,农村居民健康状况得到了极大改善,农村医疗卫生有了进一步发展,但是发展很不平衡.2003年上半年一场突如其来的非典疫情,经过严密防守,虽没有向农村蔓延,但也暴露出农村社区卫生服务工作的许多问题,特别是在卫生管理工作方面,尚存在诸多纰漏.
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排球拦网起跳动作解析
当前拦网技术已成为重要得分手段,已由过去的单纯防守技术发展成为一种积极的攻击性很强的进攻技术,拦网具有强烈的攻击性,可以直接拦死、拦回对方的扣球,能够削弱对方的锐气.拦网是防守的第一道防线,是反攻的重要环节,拦网水平的高低直接影响比赛的胜负.
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流行性乙型脑炎新防治战略和策略(摘要)
乙脑疫苗既是防守型,也是进攻型武器.关键在于正确运用.单纯依据疫苗久期制定的程序进行接种,人群维持一般抗体水平或抗体即使消失也有保护力的认识称被动防守型预防 --以1-2-4-7-10程序为代表;通过疫苗接种后,使人群维持高抗体水平,既能迅速控制人间乙脑流动,又能中和成蚊体内乙脑病毒,为逐步消灭乙脑起重大作用的观点叫主动进攻型预防--以6.6程序为代表.从实践预防效果看后者优于前者.前者在控制乙脑流行曾起一定作用,但效果不理想.湖南执行十余年效果就是证明.而且接种异常反应多.后者程序简单易记、不易错位,实用性强,提高保护率,确保6个月~6岁儿童安全度过乙脑危险期.除此外,还有常被人忽视的大作用即接种人群高抗体水平既能抗大量病毒入侵,又能中和成蚊体内乙脑病毒,使乙脑病毒利用易感人群之血维持生存、繁殖、世代交替的必需条件被切断,收到灭1顶1万之功效.从1991~1999年湖南实施此战略,历经8年3000万人的运用验证 ,安全无异常反应.乙脑发病率和死亡率比前8年(旧程序)分别下降55.12%和86.15%.有4 0个县出现无乙脑病人.看到了灭乙脑之曙光.因此应转变观念积极推广主动进攻型预防 ,加上科学方法灭蚊,逐步消灭乙脑是可以实现的.
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我当人桥灭白虎
1951年,我入朝作战,担任68军611团3营9连机枪班班长.1953年,上级命令68军三天内拿下敌人伸进"三八线"北侧中段的高地,把这块"舌头"剪断.对方把李承晚的王牌部队"白虎团"调来防守.进攻的头天晚上,我军埋伏在阵地前沿,指战员隐蔽了二十多个小时.
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妙用大蓟治疗五种常见病
在古罗马帝强盛时期,一支精锐的罗马军队入侵苏格兰.苏格兰军队据险防守,以寡敌众.一天深夜,乌云密布.久攻不下的罗马军队进行偷袭,疲乏的苏格兰军毫不察觉.正在这千钧一发之际,突然一名罗马士兵发出痛苦的叫声,原来他踩中了长满刺的大蓟,疼痛难忍的他不禁失声大叫起来.
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关于医学院校篮球技术训练探讨
篮球技术包括进攻、防守两大类,根据医学院校学生学习紧、任务重,训练时间少这个特点,笔者通过多年的教学实践,认为抓好防守、篮板球、快攻、投篮命中率是提高训练质量的有效途径和方法.
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本月游玩理想地
推荐地:布达拉宫位于拉萨西北的红山上,规模宏大的宫堡式建筑群布达拉宫建于公元七世纪中叶,一说是松赞干布为巩固政权及防守外来侵略而建,另一说是松赞干布为迎娶大唐文成公主兴建此宫.被称为"世界屋脊明珠",是拉萨乃至青藏高原的标志.这座世界海拔高的宫殿里,收藏着丰富的文物和工艺品,也是真正具有藏族建筑艺术杰出代表的宫堡式建筑群.
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如何争取对手的顾客
足球场上有句话叫"进攻是好的防守",面对强大的竞争对手,与其坐以待毙,不如展开猛烈反击.美容院的竞争也一样.顾客是美容院服务的对象,更是美容院的衣食父母.那么,作为美容院怎样才能不断吸引新顾客,甚至去争取竞争对手的顾客呢?本期我们请来了黄冈丽春美容院店长李帆、北京穴位减肥美容美体沙龙美容院店长佟海峰、柏兰公司策划总监肖军来与《美容师》一起探讨这个话题.