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婚姻红灯起于性
即使没有子女的不理解,没有周围的人们的成见,也不涉及财产及感情因素,也仍有一部分再婚的老年人终或"好聚好散",或婚姻亮起了红灯,为什么呢?其中不少是因他们没有调适好性生活!
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某省属高校农村生源女大学生自卑感和焦虑心理成因及对策
随着我国经济的快速发展和社会转型的加剧,高校中来自农村的女大学生已经成为一个特殊的群体,她们的心理健康问题引起教育工作者的高度关注.文章通过对吉林省某省属高校部分农村女大学生进行问卷调查和个别深度访谈,分析了农村女大学生自卑感和焦虑心理的成因,并提出从加强农村女童心理卫生干预、提高农村女童基础教育水平、倡导农村婚恋择业移风易俗、加强高校农村女大学生心理健康教育和思想政治工作等方面,帮助农村女大学生调适自卑感和焦虑心理,助力她们成长成才.
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ICU护士的心理压力及调适
由于护士职业的性质、特殊环境氛围、超负荷的工作、社会给予不公平的待遇等给护士们造成很大的心理压力,直接影响着护士的心理健康,正确了解和分析影响护士心理的因素,探讨其对策,让护理人员保持健康、稳定、积极向上的良好心态去面对护理工作,是保证高质量护理和提高医疗质量的关键之一[1].ICU集中着各种病种的危重患者,集中了现代化的监测和治疗仪器,也集中了训练有素的医护人员.ICU护士的身心健康直接影响着ICU的护理质量,由于ICU的特殊性,ICU护士也面临着一些特殊的压力.
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慢性病要以慢治慢
慢性病为什么要以慢治慢慢性病为什么不能急治,而要慢治,这是由慢性病的特点和病情决定的.古人倡导“十分病七分养”,“养”其实就是慢治.“以慢治慢”,我看至少有五大缘由.1.慢性病是长期形成的,冰冻三尺,非一日之寒.有的是长期不良习惯缠身而致,有的是不良心态和情绪长期得不到调适和化解,有的是环境污染长期得不到排除.也就是说,是人体身心未病长期伤害的结果,冰冻三尺非一日之寒,久而久之,积害难返.例如,致癌因素的烟毒菌毒侵人人体后有十几年二三十年潜伏期,要经历三大演变阶段:一是癌细胞突变;二是外界因素激化;三是座病.所以患上癌症,不可能在短期内治好.治急了,治凶了,只能加速死亡.这样事例并不少见.而慢治慢养,却能延年益寿.
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张子和"以攻为补"辨析
1 张子和"以攻为补"之论张子和有关"以攻为补"之论述,别具一格,与中医学的主流学派认识有一定的差异.其说散见于<儒门事亲>中,现撮其要录于下."余取补法则不然,取其气之偏胜者,其不胜者自平矣.医之道,损有余,乃所谓补不足也.余尝曰:吐中自有汗,下中自有补.岂不信然;若其余大积大聚,大病大秘,大涸大坚,下药乃补药也.余尝曰,下法兼补法,良有此以夫!使阴阳两停,是谓平补;陈NFDA6去而肠胃洁,NFDA4瘕尽而荣卫昌,不补之中,有真补存焉.有将其理解为"邪去正安"并褒扬说:它突破了狭义的温补桎梏,超越了世俗的六补局限,把补法推衍为一个相对广义的概念.笔者认为,应该对"以攻为补"有一个较客观的看法.2 中医治则体系及补法在其中的地位中医的治疗体系由上而下形成三个层次.一曰治疗目的,是从中医的健康观、疾病观而来的.健康即为阴平阳秘、动态平衡,而疾病即是相对平衡状态的破坏,治疗目的即当恢复阴阳平衡.由此推出下一层次,将治疗目的具体化.其法有三:补虚、泻实、调适,此为治疗大法;第三层次为具体治法,是治疗大法的具体化,也是治疗目的之细化.如温中、益胃等是补虚的具体化,清热、化痰等是泻实的具体化,固脱、止血等是调适的具体化.
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医药院校大学生就业心理问题的表现与调适
随着医药类学生就业形势的日趋严峻,学生在求职过程中面对竞争激烈的就业市场或多或少表现出焦虑逃避心理、自负自卑心理、盲目从众心理、过分依赖等心理.针对这一情况,笔者试从社会、学校、个人三方面通过拓宽就业渠道、加强就业指导服务、引导大学生树立正确就业观念等对大学生就业心理问题进行调适.
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影响护士心理健康的常见因素与调适
职业心理紧张的研究是健康心理学研究的重要课题.护理人员因其工作对象、工作环境、社会地位、压力等因素造成的心理紧张、工作压力比一般职业更为突出,其心理健康水平明显低于一般人群.对影响护士心理健康的常见因素与调适方法进行探讨,提高广大护理人员对专业环境的心理承受能力,减轻心理紧张,积极应对各种压力,主动调适自己的心态,培养和造就具有合格心理素质的护理队伍.
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艾滋病患者的心理护理
艾滋病是英文AIDS的译音名称.AIDS是"获得性免疫缺陷综合征"(acquired immune deficiency syndrome,AIDS)英文名称的缩写.它是近年来传播广、影响大、死亡率高的全球性瘟疫.护理艾滋病患者是极具挑战性的工作,护理人员在提供患者适当的心身护理前,首先应调适自己的心态,正确认识艾滋病,不以伦理偏见歧视患者,将其视为一般患者予以尊重.
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老年痴呆患者的康复护理2例报告
随着人口的老龄化,老年性痴呆发病率逐渐增加.到目前为止,老年性痴呆在治疗上主要是通过环境的调适和日常生活的照顾来减缓痴呆的发展,预防继发其他疾病和保证病人的安全.
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书法和音乐治疗对康复期精神分裂症患者负性情绪的调适作用
目的:探讨书法和音乐治疗对康复期精神分裂症患者焦虑和抑郁情绪的改善作用.方法:对38例康复期精神分裂症患者进行为期1个月的心理书法和音乐治疗,采用焦虑自评量表(SAS),抑郁自评量表(SDS),护士用住院观察量表(NOSIE)对患者治疗前后进行比较.结果:治疗后患者的焦虑和抑郁情绪较治疗前有了明显改善(P＜0.01);NOSIE各因子与疗前比较,其社会兴趣、个人整洁及社会适应能力有明显提高;激惹、精神病性表现、抑郁及退缩有明显降低(P＜0.01或P＜0.05).结论:书法和音乐治疗可改善康复期精神分裂症患者的焦虑和抑郁情绪,巩固治疗效果,对患者能健康地回归社会及家庭具有积极的作用.
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试论大中专学生就业的心理问题与调适
近年来,大中专学生就业难问题逐渐成为全社会关注的焦点,面对就业,大中专学生的心理是复杂多变的.通过几年学校生活,学生们在知识、能力与人格方面有了积极的显著发展,有着强烈的就业意愿和积极的就业动机,为能尽快体现自己的人生价值而感到由衷的欢欣;但在就业过程中,又难免出现种种心理矛盾、心理误区和心理障碍.
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现代教师的心理健康与调适
进入21世纪,社会经济高速发展,人们的生活节奏越来越快,各种竞争日趋激烈.而被誉为"人类灵魂工程师"具有"蜡烛精神"的教师群体,由于职业的特殊性,决定了其工作的繁重、艰辛和竞争的压力,使得越来越多教师的心理压力大增,严重影响了这些教师的身心健康[1].因此,对教师的心理健康问题的研究和干预,显得格外重要.
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慢病患者用药需适时“换季”
进入秋季,天气转凉,此时也是心脑血管病等慢性疾病的多发期.专家指出,一入秋冬,慢病患者除了保持良好的生活习惯外,在用药方面也需根据具体情况作出相应调整.此外,专家还提醒慢病患者注意调适心情,因为只有好心情才是慢病患者秋冬好的补药.
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老年糖友快乐多
糖尿病人注意调适心理医学研究证明,持续过强的心理应激,可导致丘脑——肾上腺髓质和垂体——肾上腺皮质系统发生变化,使胰岛分泌出现障碍,从而诱发糖尿病.
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酱油美味知多少
在厨房烹饪美味时,蒸、煮、烩、炒、烤、煎、炸、炝、拌等很多时候都会用到酱油,酱油不仅能给菜肴增色,还能添味.选酱油.首先确定买什么样的酱油,按需选择,比如,炒菜选择生抽类,炖肉选择老抽类;从食品安全及口味角度,尽量选择标注有"酿造酱油"字样的酱油,包装上既不标明酿造酱油,也未标明配制酱油的,不宜购买;另外,酱油因卫生指标的不同均标有佐餐或烹调适用,要分清之后再购买;后务必注意是否为正规厂家生产,同时特别注意酱油的生产日期和保质期.
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干部保健患者心理需求的调查分析
人是一个统一的整体,有不同的生理、心理、社会、文化和精神方面的需求.不同的患者需求有具特殊性,如果患者的需求得不到合理的满足会影响患者的应对和调适,如能得到满足,则能解除或降低焦虑和烦恼,而且能改善目前的不适,增加舒适及幸福感[1].
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脊髓损伤后心理调适对整体康复的意义
目的:了解不同阶段脊髓损伤患者的心态,通过医患关系,亲情关系、伴护人关系构筑一种温馨环境,减轻缓解心理冲突与应激,积极过渡到康复训练与ADL中,引导帮助患者构筑新的价值取向.方法:对164例患者分类,分别进行康复教育,心理疏导交心,娱乐活动和各种心理支持.结果:每个患者的自身前后都发生了从失望、焦虑、放弃到调整后的沉默、重建信心到自然从容地面对现实积极地参与生活.结论:脊髓损伤导致残疾不等于失去自由和一切,也不等于没有价值和作为.在个体的自身完整性遭到破坏后,导致个体社会功能的转变和变化.通过自己的主观努力,不但可以挖掘自身的生理潜力代偿能力,同样在生活中和事业上也可以获得愉悦和成功.
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调适心理,带瘤生存
我们每个人都是身体、心理和社会三个方面的结合体.得了癌症,当然也不仅仅是身体的不适,还有心理上的痛苦,比如恐惧,觉得癌症就等于死亡.曾有患者说:"自从得了癌症,我晚上都不敢睡,总怕睡着了就再也醒不了."有的患者知道自己得癌后感到愤怒和委屈,说"我又没做什么亏心事,为什么让我得癌症啊?"恐惧、委屈、愤怒、抑郁等负性情绪不断折磨着患者的内心,让原本的病痛雪上加霜.
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流转不息的爱（三）
对老人家的衷心建议服老--给自己好的保险????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
说句也许天下老人都不中听的话：人老了就要服老，虽然我们希望有颗年轻的心，充满活力地走过一生，但是对于体力的衰退是一定要有心理准备的，当发现自己体力不如以前的时候，能够接受这样的事实，在生活上做适当的调适和改变，这样对自己和小孩都比较好。 -
艾滋病咨询中常见问题及对策
AIDS的发生不仅使个人的健康和生命受到严重损害,而且也为社会及家庭等带来诸多问题.健康、声誉、经济及亲情的丧失,心灵深处难以弥补的创伤,使生活中各种希望都变得难以料定,他们必须面对生活的不稳定性和心理调整之间的紧张关系,因而引发出强烈的心理矛盾,出现威胁生命的心理危机.因此适时地进行心理咨询和危机干预对帮助求询者渡过心理危机,调适应对水平、改变行为模式、保护自己和他人实属必要.
