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草酸钙结石患者如何调整饮食
研究表明,草酸钙结石的产生与饮食有很大关系,那么,如果有草酸钙结石,应该如何调整饮食呢?一般饮食研究发现,竹笋含有大量的草酸钙,是草酸钙结石患者首先需要节食甚至禁食的食物之一.其次为茶叶、菠菜和大黄或含大黄的食物和药物.茶叶以绿茶、红茶含草酸钙多,普洱茶次之,白茶、菊花茶、茉莉花茶少甚至无.菠菜含草酸钙浓度虽仅次于茶叶,但由于同时含大量的鞣酸,故其结合草酸钙浓度几乎等同于茶叶.大黄在这三者中排后.大黄为中药饮片,一般人无须进食,进食时一般和其它中药搭配煎服,但仍需注意.除中药饮片外,含有大黄的药物如大黄苏打片(含大黄和碳酸氢钠)、番泻叶(含大黄素),有草酸钙结石的患者仍需尽量避免服用.除此之外,多叶的蔬菜(如白菜芯、空心菜、大白菜等)也富合草酸钙,大多数蔬菜属季节性,可引起季节性草酸钙增高,在夏季出汗多、蒸发快、尿液浓缩,更容易引起草酸钙结石.
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中药代茶适合哪些糖尿病人
中药代茶饮的由来陆羽《茶经》云:"茶之为饮,发乎神农氏,闻于鲁周公."早在神农时期,茶及其药用价值就已被发现,并由药用逐渐演变成日常生活饮料.而中药代茶饮应该是我国茶文化的延伸和发展,如菊花茶清头明目,苦丁茶除热降压,薄荷茶解暑清热,麦冬茶养肺利咽.这些中药茶不仅使我们的生活丰富多彩,而且还为我们养心怡神、祛病延年发挥了作用.
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喝菊花茶有讲究
秋天空气干燥,不少人喜欢喝菊花茶并加上冰糖.但是有关专家提醒,不是人人都适合这种喝法的.中医专家介绍,有过敏体质的人想喝菊花茶,应先喝一两朵试试,如果没问题可以再多喝,但也不应过量饮用.此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝.
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菊花茶治咽喉炎并非人人皆宜
关键词: 菊花茶 -
菊花茶怎么喝才养生
工作学习之时,很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶,酒店餐馆也总少不了它的身影.然而,你对菊花茶的了解有多少呢?黄菊散热,白菊明目.菊花气味清香、凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒,归肺、肝经.现在市面上的菊花有黄、白菊两种,疏散风热宜用黄菊花,可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花,可用于头痛眩晕等症状.还有一种野菊花,其花朵较小较黄,花形也不是很好看.野菊花清热解毒的作用强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效.
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菊花茶不能乱喝
随着天气转暖,空气变得干燥,雪白或淡黄的菊花重新出现在人们的茶杯里,菊花具有疏风散热等作用,但由于人的体质不同,菊花功效差异,泡菊花茶时应注意以下几点:
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防治高血压试试茶疗法
高血压是中老年人常见的一种疾病,其对患者的生活造成很大的影响.高血压除了坚持药物治疗外,还可以辅以药茶治疗.下面我们就一起来看能防治高血压的食疗药茶:菊花茶:所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次.
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暖中藏险的电热毯
刚到药店实习的晓雪不习惯北方的严寒,租住的民房又没有燃气管道,全靠电热毯取暖.可没几天晓雪就觉得嗓子特别干燥还流鼻血,嘴唇裂了好几道血口子,身上也起了些刺剌痒痒的小红疹.浑身不舒服的她认定自己是天气干燥引起的上火,干脆请店里的药师刘老师给开些清火的菊花茶、金银花茶泡水喝.
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杭白菊的加工
杭白菊又称甘菊,是我国传统的栽培药用植物,是浙江省八大名药材之一,也是菊花茶中好的一个品种,"杭白贡菊"向与"龙井名茶"并提,古时就曾作贡品用.
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滥用"药茶"埋下严重健康隐患
核心提示:近年来,随着人们保健意识的增强,许多人常常在茶中加泡一些中药,以增强茶的功效.菊花茶清热解毒,人参茶补元气,橘皮茶消炎、化痰、开胃,胖大海润喉,决明子茶清肝明目、降脂降压、润肠通便,银杏叶茶降血脂、防治冠心病……这些具有治疗、保健功能的茶饮料在人们日常生活中非常普遍.而中药专家认为,这些加入中药的茶,都属中药饮片代茶饮范畴,人们随意在茶中加泡中药饮片是严重的药物滥用行为,很可能造成药品不良反应,引发严重后果.
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文茶雅集——菊香绽放
儿时的重阳节,总有一杯菊花茶散发着浓郁的芳香,那是故乡的味道,而那比阳光更加耀眼的金色花瓣,便是故乡的色彩.菊花是我国的传统名花,它隽美多姿,虽不娇艳但素雅坚贞,盛开在百花凋零之后.人们喜欢它清秀,凌霜盛开,一身傲骨遇西风不落.中国人赋予它高尚坚强的情操,以民族精神的象征视为国粹,受人敬重.作为傲霜之花,菊花一直为诗人所偏爱,古人尤爱以菊明志,用其比拟高洁的情操和坚贞不屈之格.
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秋天宜饮润燥茶
茶,向来是养生保健的重要饮品,但每个季节适宜喝的茶是不一样的.秋天,虽然气温有所下降,但气候干燥更易令人感觉到口干舌燥,干咳少痰,引发各种疾病,中医称之为“秋燥”.这时宜选用青茶及一些可清爽润肺、滋阴润燥的食物,如银耳、蜂蜜、梨、冰糖等.也可以喝一些清热下火的茶水,比如苦荞茶、菊花茶等.现简单介绍几则易取材、易制作、效果佳的润燥茶,供大家选用.
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雪菊茶有药效,不可频繁饮
夏天来临,人们喜欢喝点清淡去火的菊花茶.取菊花几朵代茶饮,有美容、明目的功效.也有些人认为生长在高山上的雪菊保健作用更好,因此用雪菊代替菊花当保健茶来喝.然而,对于体质虚寒的人来说,常饮雪菊茶不但无益,反而伤身.雪菊与菊花在植物来源、有效成分以及药性方面还是有差别的,不能混用的.
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消夏饮品 健康一夏
盛夏时节,天气炎热,此时人们容易感觉心神不宁、烦躁不安、疲倦乏力等,人体大量排汗,导致津液不足,易产生一系列身体不适.很多朋友口渴难耐时只凭喜好选择饮料.其实,夏季饮料的选择也应遵循现代健康养生理念,在补充身体水分的同时,保证机体的健康.洋参菊花茶当您夏季觉得头重如裹、周身疲惫时,不妨喝上一杯洋参菊花茶,不但能消除暑热,还为您的健康添砖加瓦.具体做法为:西洋参3克,杭白蕾菊5克,放入杯中,开水冲泡,加盖5分钟,待温凉后加入蜂蜜2勺,搅拌均匀即可.西洋参补而不燥,在夏季可以很好地缓解疲劳,特别是气阴两虚、心火旺盛、经常觉得疲乏的朋友,夏季经常服用西洋参,效果更佳.夏季天气闷热,容易使人情绪波动,杭白菊是夏季清凉消火的佳品,其口味甘甜、清香,作用平缓,很适合容易上火的人群,长期饮用对因上火引起的皮肤发干、眼睛肿胀、便秘等都有很好的保健作用.每日一杯洋参菊花茶,能助您精力充沛地去迎接每一天的学习和工作.
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风热感冒有药茶
1.太子参薄荷茶 太子参、绿茶各6克,姜片、薄荷叶各3克.沙锅上火加入250毫升清水及太子参,烧开后倒入大茶盅内,再放入绿茶、姜片、薄荷盖好,泡15分钟后可饮.2.柿桑菊花茶 干柿叶(切碎)、桑叶各20克,菊花10克,分别洗净,注入300毫升滚开水,泡15分钟;饮完再浸泡1~2次.3.山楂桑菊茶 山楂20克,桑叶、菊花、决明子各10克,分别洗净,放入沙锅加水煎2次,每次用水400毫升,煎30分钟,2次煎液混合,分2次饮用.4.银花蜜茶 银花30克,山楂10克,蜂蜜250克将银花、山楂放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,3分钟后取药液1次,再加水煎熬1次,将2次药液合并,放入蜂蜜,搅拌均匀即成,每日3次,或随时饮用.
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春季宜饮菊花茶
春季,蛰虫苏醒,万物萌动,阳气升发,由于风多雨少,气候干燥,人体的水分容易丢失,加之饮食不节,睡眠不足等因素,极易引起肝阳上亢、口舌生疮、两眼红赤、牙痛鼻衄等上火症状,所以,春季宜饮菊花茶.
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夏日品饮健康茶
炎炎夏日,各种茶饮料铺天盖地,红茶、绿茶、乌龙茶、菊花茶,有糖的、无糖的……不过,虽然许多人每天都在喝茶,却不知夏季健康饮茶也有大学问.
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喝出健康来
西方有葡萄酿的酒,东方有茶叶泡的茶.茶酒适度饮用都有疏经活血的功效,而论起调节身体状况的能力,茶则更胜一筹了.菊花茶:挺身而出抗辐射
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草酸钙结石的饮食调整草酸钙结石的饮食调整
一般饮食 研究发现,竹笋含有大量的草酸钙,是草酸钙结石患者需要节食,甚至禁食的食物之一.其次为茶叶、菠菜和大黄或含大黄的食物和药物.茶叶以绿茶、红茶含草酸钙多;普洱茶次之;白茶、菊花茶、茉莉花茶少.菠菜含草酸钙浓度虽仅次于茶叶,但由于同时含大量的鞣酸,故结合草酸钙浓度几乎等同于茶叶.大黄为中药饮片,一般人无须进食,进食时一般与其它中药搭配煎服,但仍需注意.除中药饮片外,含有大黄的药物有中西结合制剂(如大黄苏打片,含大黄和碳酸氢钠)、番泻叶(含大黄素),有草酸钙结石的患者仍需注意.除此之外,多叶的蔬菜(如苦麦菜、白菜心、空心菜、大白菜、椰菜、芥菜、芥蓝、甜菜等)也富含草酸钙,大多数蔬菜属季节性,可引起季节性草酸钙增高,在夏季出汗多、蒸发快、尿液浓缩,更容易引起草酸钙结石.
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重阳佳节话菊花
农历九月初九,是我国传统节日重阳节。我国古代以九为阳数,九月九日有两个九相重,所以,俗称为重阳或重九。关于重阳节的由来,据史料记述,始于汉初。据说,汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后残害之后,凡侍候过戚夫人的宫女们都被赶出宫门,嫁给平民为妻。当时有一宫女叫贾佩兰,嫁给扶凤一造酒者断儒为妻,她与邻居们常常谈及在皇宫中,于每年九月九日这一天饮菊花酒,喝菊花茶,食菊花粥,吃菊花菜等食俗,以求祛病长寿的故事。此后,这一习俗便逐渐在民间广为流传起来。