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喝药酒先辨体质
喝补酒是中国民间常见的进补方法.自古以来,药酒就被称为"百药之长".啜一口气味醇正、芳香浓郁的药酒,既没有"良药苦口"的烦恼,又没有打针输液的痛苦,还可解馋过瘾,可谓一举多得.那么,老年人到底能不能随便喝药酒呢?
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国务院:部署促进信息消费推进居民健康卡普及应用
国务院总理李克强12日主持召开国务院常务会议,研究部署加快发展节能环保产业,促进信息消费,拉动国内有效需求,推动经济转型升级。
会议指出,我国正处于新“四化”同步推进的阶段,扩大内需要创新和拓展思路,既要有效稳增长,又要着力调结构,持续稳中有为。发展节能环保产业,促进信息消费,顺应了人民群众对美好生活的新期盼,不仅有利于破解资源环境制约、释放消费潜力,而且会拉动有效投资,带动新兴产业成长,是利当前、惠长远、一举多得的重要举措。要注重用改革的办法促进产业发展,把政府引导与市场主导结合起来,把“走出去”和“引进来”结合起来,发挥市场机制作用,为节能环保产业和信息消费创造多元投入、公平竞争的发展环境。 -
江南人参——荸荠
每次过年过节刘阿姨都会自己做肉丸子,以前还特别爱油炸丸子,家里人也都说她做的特别香.但三年前查出有糖尿病后,刘阿姨开始注意饮食的科学性,更注重健康了,油炸这种做菜方法,就很少用了.但是过节时,肉丸子还是要做的,丸子汤、蒸丸子、红烧丸子她也同样变着花样的做,还有一样不变的是,她还是同样喜欢在肉丸子里加入荸荠.肉丸里加入切碎的荸荠,不仅口感更清甜、咬起来更脆嫩,还能相应的减少肉类的摄入,刘阿姨觉着这是一举多得.况且荸荠这种食物不仅口感好,对身体也有好处,还具有一定的药用价值,刘阿姨不仅在做丸子时放荸荠,平时也会买来当水果吃,生吃熟吃她觉得都挺好吃,不仅吃得舒心,同样也吃得放心.荸荠纵然有千般好处,不过值得提醒的是荸荠也是一种水果,含糖量并不算低,吃的时候一定要把握量.
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新型电话卡破解会员制难题
赠送新型电话卡破解了顾客电话资料不全的难题.会员电话号码登记难、登记不全、顾客不愿配合登记、登记假号码、回头客比例不高、会员回访难、顾客觉得会员卡的优惠力度不够等等,都是药店在会员工作中遇到的难题,如何破解这些难题各地药店一直在苦思冥想中,拿出的应对措施一直不理想.近笔者了解到浙江的几家连锁药店利用电话储值卡(商惠通通用卡,只有智能手机可以使用的新型电话储值卡)进行促销,在取得较好促销业绩的同时,还解决了以上会员卡办理、消费、维护过程中存在的难题,一举多得.
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飞利浦"星云" 精准影像诊断 开启影像新时代
集团化医院在发展过程中,如果能实现患者在不同院区影像检查的可视化及远程诊断,不仅可以帮助患者及时解决病情,避免在不同院区的来回奔波,同时也满足了国家卫生计生委"改善医疗服务行动计划"的要求,可谓一举多得.此外,目前应对医疗资源不平衡而大力发展的远程医疗和医联体,也对患者可视化影像检查及远程诊断提出了迫切的需求.
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节日话干果
每逢节日,尤其是元旦、春节,家家户户都要准备一些干果,一家人团聚时,坐在那里拉家常,边吃边聊,其乐融融;客人来了,又可以招待客人;宴会之前放一些干果,也是一种高雅的待客习俗.我们在享受美味的同时,又增加了营养,还有防病治病的作用,可以说是一举多得.现介绍几种常食用的干果.
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小院飘来幸福香
幸福是家的味道赵老师的院子乍一看就是个充满情趣的乐园,用竹席当墙纸,有一种闲逸的浪漫,藤蔓植物爬满了架子,森森的凉意让人的心也静静的."我也爱种花,但是后想想还是种菜吧,菜也开花,就是小点,但是它一举多得,养眼,养胃,还养心!"赵老师的院子一年到头都很热闹,蔬菜水果一茬接着一茬,看到自己种的蔬菜水果满满地挂在枝头、长在田间,赵老师的心里总是很踏实、满足.
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夏季孩子3大隐患
甜蜜中的隐患--果汁尿情景再现30摄氏度以上的高温天气,孩子急需水分的补充,但是面对清淡无味的白开水,孩子一个劲地摇头,于是作为母亲的你在冰箱里准备了充足的水果汁.果汁既补水分,又是养分的"富矿",让孩子在满足口福的同时,获得一定量的营养补充,你认为可谓一举多得.
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配药中心一举多得齐鲁医院静脉用药调配中心(PIVAS)效益分析
齐鲁医院静脉用药调配中心(PIVAS)参与起草了国内第一个PIVAS行业质量管理标准,首创的"齐鲁模式"为PIVAS持续、快速发展,并与国际接轨创造了全新的环境,也为深化我国医院改革、解决"医院收入中药品比例居高不下"这一难题开辟了新途径,是具有独特管理优势的全新业务科室.
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『绿色的黄豆芽』解闷又解馋
北方的冬春季节新鲜的菜果相对少而贵,在家生些"绿色的黄豆芽"一举多得.市售的无须根、茎粗短、顶尖小的豆芽,看着漂亮,吃着脆嫩,但专家提醒:这多是加入"除草剂"催发生长的畸型豆芽,具有慢性毒性,可能致癌,常吃不利健康!
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对"四位一体"大棚生态效益的研究
吉林省梨树县是国家重点商品粮基地县.在农业部门的多积优质农家肥及卫生部门"两管五改"和卫生村建设中,在改建厕所和畜圈上曾下了很大功夫,由小口深坑瓦缸式一直到今天的"四位一体"大棚厕所,走过了一段漫长的道路.它标志着社会进步和人民生活水平的不断提高,卫生条件也在不断改善.摸索出一劳永逸和一举多得的具有生态效益的"两管五改"新途径,被国家财政部确定为国家科技兴农项目给予资助,并授予全国农村能源综合利用先进县的称号.
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诗中寻觅养生经
古往今来,延年益寿一直是人们的不懈追求。从徐福受秦始皇之托,东渡扶桑寻找长生不老灵丹妙药,到《红楼梦》中贾敬误食自制仙丹一命呜呼,可谓举不胜举。白居易《海漫漫》诗中道:“不言药,不言仙,不言白日升青天。”他认为,真正的灵丹妙药在我们自己手里。许多大作家、大诗人都很长寿,如李白、杜甫、白居易、苏轼、陆游等。曹操在《龟虽寿》中写到:“盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。”确实,学习古诗词既能增长学识、修身养性,还能从中体会古人的养生之道,可谓一举多得。
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大面积龋损末端孤立牙保存治疗80例体会
自1989年~1999年笔者对末端大面积龋损孤立牙80例进行根管治疗,然后根据缺失情况行固定义齿修复或行单冠修复继之进行可摘局部义齿修复,均取得了非常好的效果.避免了拔除后游离端修复带来的咀嚼效率低、末端基牙受杠杆力易松动等不良后果,既保留了天然牙,又有利于义齿固位,提高了咀嚼效率,可谓一举多得.
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养生保健中的妙法
笔者在多年养生保健的实践中,体会到传统养生的精髓无处不在,现分述如下.肾经"当班"逍遥步 一举多得之妙法百练不如一走,逍遥步是一种适合老年人,也适合下午锻炼的强身妙法.在申时至酉时(下午15时到19时)锻炼逍遥步,符合"天时地利人和"的原则,一是好的保养肾脏、补益气血的方法.
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寿星老妈的“四秘笈”
老妈今年八十有三,在家乡也算是"寿星"了.多年来,老妈独创了一套养生保健的方法.她的养生心得只有12个字:"不生气,装糊涂,勤折腾,拾童心."不生气"气大伤身"是老妈常挂在嘴边的一句话.在老妈的卧室里,悬挂着两副对联:"大肚能容,容天下难容之事;开口便笑,笑天下可笑之人","去留无意,闲看庭前花开花落;宠辱不惊,漫随天外云卷云舒".生活中,老妈从不斤斤计较,整天笑容满面,心胸豁达.遇到一些生气的事时,她也能够通过"换位思考"来开导自己、安慰自己——"牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量".时间一长,老妈就养成了"遇事不动怒,细究其根由,能容且容过,过眼即云烟"的待人处事好习惯,不仅赢得了"好人缘",也给自己带来了好心情,真是一举多得.
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药品经营企业退市管理初探
近几年来,随着新修订的<药品管理法>不断深入实施和医药产业政策的开放搞活,我县药品经营企业得到了快速发展,药品经营企业的发展不但大大方便了群众用药而且还解决了社会就业问题,同时还为地方财政做出了贡献,可谓一举多得.
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转基因大豆的是是非非
转基因食品从诞生起,就一直饱受争议,关于转基因大豆是否会致癌、导致不育的争论和研究,也从未间断过.站在当代科学的肩膀上,如何认识“转基因大豆”,这个熟悉的陌生词呢? 转基因大豆乃何方神圣转基因大豆是通过人工手段改变了遗传物质的大豆,改变的方法是采用“基因重组技术”,将人类需要的目的基因转入大豆,使大豆表达新的性状.这些基因要么是抗除草剂的基因,要么是抗虫的基因,转入这些基因后,能降低除草剂或杀虫剂的使用,降低种植成本,提高农民受益,其出油率、产量都要明显高于非转基因大豆,在相当大程度上缓解了全球粮食紧缺的现象,同时也降低了自然环境中除草剂与农药残留,有利于保护人类的生存环境,可谓是“一举多得”.
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提(切)眉术联合皱眉肌离断治疗眉间皱纹
自1999年以来,笔者在矫治眉形不佳、不良文眉和单纯上睑皮肤松垂时,通过其眉部切口行眉间皱纹的治疗从而达到了一举多得的良好效果,现总结如下.
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不做小懒虫,要做运动小超人
重视孩子体能开发,体育锻炼很重要家长普遍重视对孩子智力的开发,对孩子体能的重视却不足.回到家,孩子也学着家长的样子抱着手机或平板电脑看视频、玩游戏,玩得不亦乐乎,疏远了小伙伴,远离了大自然,变成了小宅男、小宅女.校园里,小胖墩儿越来越多.体育课上,别说跑到其他孩子的前面了,跑下全程都困难.家长这时候才着急,又让孩子参加各种减肥培训班……如此反复,孩子和家长都疲惫不堪.其实很多家长都走入了一个误区,认为体育锻炼会挤占学习时间,甚至耽误学习.而事实上,一个孩子经常运动与不运动,差别非常大.这是因为体育锻炼除了可以强身健体、促进身体发育外,锻炼时体内分泌的内啡肽能使人产生极为兴奋的感觉,也可以提高学习的效率,可以说是一举多得!
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家居盆育蔬菜--不妨试试看
寒冬季节,在居室内种上几盆蔬菜,将它吊挂窗前或置于案头,同样也可以使居室内增加春意.如果能种上几盆稀有品种,不仅可以欣赏,而且还可以满足一下口福.因此,在居室内盆育蔬菜,可以说是"一举多得"的好事.