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预防“暖气病”重点是保湿
身体缺水是“暖气病”的首因一到冬季,刘女士就经常出现嗓子干涩肿痛,还时常流鼻血,去医院门诊检查后发现竟是暖气惹的祸.呼吸内科专家说,“暖气病”主要是因为供暖造成室内外温差大,加上人们怕热气跑掉,经常是紧闭门窗,室内空气干燥和流通不畅,从而引发人体鼻咽干燥、流鼻血、皮肤瘙痒、头晕恶心等症状.通常老人和儿童是高发人群.
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春日健康的提醒
春季防流脑流脑是流行性脑脊髓膜炎的简称,是一种急性呼吸道传染病,多发生于6个月至2岁的婴儿,流脑发病高峰季节为2至4月份,空气流通不畅、居住拥挤致使抵抗力下降可让人染病在身.流脑临床上可分为普通型、暴发型、慢性败血症型.普通型早期表现为发热、咽痛、咳嗽等上呼吸道感染症状,1至2天后患者体温升高达39℃至40℃,伴有头痛、食欲下降、神志淡漠,这时约70%的患者皮肤出现大小不一的出血点、出血斑,病情迅速进展,频繁恶心、呕吐,剧烈头痛,伴有意识障碍、多语、躁动或昏迷,这时如果不及时治疗,可出现呼吸和循环衰竭.而暴发型病情更凶险,如果患者在发病24小时内就出现血压下降,皮肤可见大片出血斑并伴有坏死,这是休克型的表现.流脑的病菌平时寄生于病人咽喉或鼻腔内,打喷嚏、高声谈笑可通过飞沫传播给免疫力低下的人,病菌怕紫外线,阳光一分钟可灭菌.衣被等常晒太阳,每天常开窗通风为好.
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当归四逆汤加味治疗风湿寒性关节痛51例报告
风湿寒性关节痛是指人体感受风湿寒邪引起的肌肉、关节疼痛为主要表现的疾病.本病在祖国医学中属于痹证范畴,其发病多因人体虚弱,阳气卫外不固,风寒湿乘虚而入,留于经络、肌肉、关节,引起气血闭阻,流通不畅,发生疼痛、酸麻、沉重、伸屈不利等证.笔者根据辨证论治理论,在<当归四逆汤>的基础上适当加减,治疗风湿寒性关节痛51例,收到较满意的效果,现报告如下.
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梨加冰糖防治咳嗽
冬天气候干燥,户外活动较少,室内空气流通不畅,人易上火,口干舌燥、咽痛音哑,是呼吸系统疾病多发季.寒冷时节,咳嗽多发,尤其老人、小孩身体抵抗力差,免疫力低下,易患有感冒引起的咳嗽,也有慢性支气管炎发作等引起的咳嗽,甚者咳嗽症状会不断加重,若不及时止咳,很可能诱发身体其他疾病.用梨子冰糖防治咳嗽,其简单方便实用,治疗效果颇佳.
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轩岐精言(26)
寒在下者,为清浊不分,为鹜溏痛泄,为阳痿,为遗尿,为膝寒足冷。
明代医家张景岳指出:寒在下者,为清浊不分,为鹜溏痛泄,为阳痿,为遗尿,为膝寒足冷。寒主阴,故人体下部易病寒。如下焦阳气不足,不能分清泌浊,则大便溏泄,而小便反少。如命门火衰,精气虚冷,则阳痿。肾阳虚衰,气化功能失常,失于固摄,膀胱约束无权,则遗尿。寒邪凝滞于经络,血脉流通不畅,故膝寒足冷。治疗以温阳散寒为主。 -
女性补血终生做规避误区效果好
都说女人是血气养成的精灵,从古至今,漂亮女人都被称为"红颜".由此可见"血液"对女人的重要性.女性天生有生理上的"磨难"——月经、怀孕、生产、哺乳,有着耗血和失血的特点."血为人之本",耗血过多或补血不足,都极易引起贫血,贫血是女性健美的大敌.大多女性存在两种问题:一个是血气不足,自然流通不畅,而另一个则是血气凝结,也走的不畅快.那么,针对这两种状况,就要懂得补血养血,避免补血误区,调养身心.
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春日健康的提醒
春季防流脑流脑是流行性脑脊髓膜炎的简称,是一种急性呼吸道传染病,多发生于6个月至2岁的婴幼儿.流脑发病高峰季节为2至4月份,空气流通不畅、居住拥挤、劳累致使抵抗力下降等均可使人染病在身.
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祛风除湿保关节
不少老年人经年累月承受风湿病的困扰,气候转凉或雨季降临时,尤其是深秋时节,老年人更受关节酸痛的折磨,苦不堪言.从中医角度视之,风湿病乃风邪、寒邪和湿邪所致,乃因气血流通不畅而于关节处结滞,形成关节疼痛.
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后"非典"时期 你的纵深防线坚固吗?
据有关媒体的调查数据显示,从6月中旬始,在流通人口密集的公共场所,戴口罩的人越来越少了,地铁等绝对空气流通不畅的地方,更能让人有一种被非典憋坏了正逮着机会大放松的感觉,戴上口罩的人还不到三成.这说明所谓的"非典非常时期"正渐渐地离我们远去,接下来,在所谓的"后非典时期",你那应该推进到纵深"地带"的非典防线还会那么坚固吗?
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清料法营养皮蛋加工技术
皮蛋生产是蛋品深加工的重要组成部分,然而我省绝大部分地区尚不掌握此项加工技术,很少形成批量生产,造成蛋品资源不能合理利用.消费渠道少,产品流通不畅,将影响养鸭业的可持续发展.由于传统的皮蛋配方及工艺存在着许多弊端,如铅含量超标、泥料包装等,在追求绿色、营养饮食的今天,皮蛋的加工受到了严重的束缚.
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腿坐麻了如何缓解症状
坐的时间一长,就会腿脚发麻,站也不是,坐也不是.这到底是怎么回事呢?专家介绍, 这种腿麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起.腿部血液流通不畅,周围神经受到压迫,影响神经正常传导,不能把受到的刺激准确及时地传给大脑,所以就会腿脚发麻.另外,长时间保持同一姿势,也会压迫胫神经或腓神经,引起神经麻痹症状,使腿和脚产生麻木感.
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孕期缺乏运动、胎位不正可能引起宝宝斜颈
浙江宁波 郑女士我孩子4个月大了,竖起来抱的时候发现他的头总是往左边倒.到医院检查后,医生说是斜颈,孩子那么小,怎么会斜颈呢?斜颈是一种胸锁乳突肌挛缩导致的疾病.通俗点来说,头部歪向一边,下巴朝着相反的方向,由于歪斜,缩着的那段脖子处会因为血液流通不畅导致肿块.宝宝斜颈很大一部分是先天性的,一是因为孕妇不运动.很多孕妇在怀孕期间为了保胎,只能卧床不动,现在生二孩的大部分是高龄产妇,大家都很小心.
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防暑养生刮刮痧
盛夏,正是中暑、空调病、肠胃炎、感冒、腰背酸痛等疾病的高发期.此时,不妨刮刮痧,既有保健作用又能治病.早在明代,医学家张凤逵的《伤暑全书》中,对于痧症的病因及症状等都有具体描述.他认为,毒邪由皮毛而入,可阻塞人体脉络、气血,使气血流通不畅.毒邪越深,郁积越厉害,就必须采取急救措施,即用刮痧放血法来治疗.
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初春如何防流脑?
编辑同志:据我所知,初春是流脑的高发季节.那么请问,初春时节应该如何预防流脑呢?54791部队任志军任志军同志:流脑是流行性脑脊髓膜炎的简称,是由脑膜炎球菌引起的呼吸道传染病.脑膜炎球菌存在于病人或带菌者体内,主要借助咳嗽、喷嚏、说话等由飞沫通过空气传播,进入呼吸道引起感染.尤其在冬春季节,由于气候寒冷、空气干燥、人体呼吸道抵抗力降低,加上室内活动多、空气流通不畅、居住拥挤等原因,人体容易感染脑膜炎球菌.发病者以15岁以下的少年儿童居多,6个月至2岁的幼儿发病率高.我国各地均有本病发生.
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老年人逛街防『四害』
污染老年人逛街,首先要防空气污染.由于道路上汽车、摩托车、自行车等川流不息,街道两旁高楼林立,使得空气流通不畅,氧含量降低.尤其在闹市中,人们抽烟、打喷嚏、咳嗽、吐痰、谈话以及代谢热量的散发,使空气污染加重.此环境对老年人健康极为不利.其次是噪声污染.街道上和商场里各种叫买声和争吵声,加之汽车和摩托车的喇叭声,噪声大值可能达到上百分贝,老年人在此环境下极易出现听力疲劳、心情紧张、头晕目眩、四肢乏力等症状.因此,老年人应尽量减少在街市逗留的时间,同时佩戴合适的太阳镜和口罩,防止强烈的阳光对眼睛的伤害和吸入灰尘、病菌.
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小暑过后防“热”病
肩颈疼痛是"痹证"来袭小林是一位朝九晚五的"白领",近经常出现肩颈痛,甚至早上刚坐在办公室打开电脑,就觉得眼睛肿胀.请中医诊治,说是痹证.中医所说的痹证型颈椎病,是由于"气血不畅,气血不足"引起的.小暑后天气炎热,时雨时晴,身体很难"被伺候",特别是突然从炎热的室外进入温度低于26℃的空调房内,或吹风太过,寒冷的刺激使人体肌肉猛然收缩,筋膜弛缓失用,并刺激乳酸堆积引发疼痛.坐在办公桌前长时间固定在同一姿势,则会导致颈部肌肉韧带处于不平衡状态,气血流通不畅,筋膜"失养",出现疲劳性损伤,同时造成椎内压力分布不均,加速病变出现.
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精索静脉曲张偏爱左侧
精索是睾丸上方呈条索样的组织,在体表就可以清楚地摸到.精索是个"大家庭",由进出睾丸的静脉、动脉、神经、淋巴管、输精管等条索样器官组成.精索静脉曲张是指精索内的静脉因血液流通不畅,瘀积于静脉血管内,长此以往,导致静脉弯曲而扩张,更加重了流通不畅,血液瘀积,形成恶性循环.
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精索静脉曲张会影响生育吗
你了解精索静脉曲张吗精索是一对柔软、呈圆索状的器官,由双侧 腹股沟直至睾丸上端,在阴囊上部可清楚地触及,其主要组织成分是输精管、睾丸动脉和静脉丛.精索静脉曲张是指精索内的静脉因血液流通不畅而使血液淤积于静脉血管内,长此以往,导致静脉弯曲而扩张,更加重了流通不畅,血液淤积,形成恶性循环.本病多见于青壮年,尤其好发于站立位工作者,如营业员、保安等.在青少年男性中,发病率为10% ~ 15%.根据严重程度分为轻度、中度、重度三度.程度轻时,一般无症状,阴囊外观看不出异常,仅在体检时可发现.如果让患者憋气,则可触摸到曲张的静脉团块.中度是指阴囊触摸到曲张的静脉,但看不出曲张的血管;重度是指仅从外观就可以看出曲张的静脉团块,似蚯蚓团块一般.患者主要表现为左侧阴囊或双侧阴囊有坠胀感、灼热感或者隐痛,步行或站立过久则症状加重,平卧休息后由于重力关系,血液淤积情况改善,症状则可减轻或消失.患者站立位检查时,可见两侧阴囊一高一低,左侧阴囊较右侧阴囊明显松弛下垂,做多普勒超声检查可以帮助明确诊断.
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办公族如何消除头晕脑胀
坐办公室的人,常常会出现头晕脑胀、双眼酸痛等症状,这是因为活动量不够,血液流通不畅,脑部供血不足造成的,现推荐几种适宜办公族锻炼的方法,您不妨忙里偷闲,练上一阵.咬牙切齿可拉动头部肌肉,促进头部血液循环,进而起到清醒大脑、增强记忆力的功效,反复紧咬牙齿,又能促进口水分泌,口水中含有腮腺素,而腮腺素有延缓衰老的作用.所以,经常咬牙切齿可使大脑清醒,延缓衰老.
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减少三伏贴的贴敷时间对患者贴敷依从性的影响
一.三伏贴的贴敷原理正气内虚者,易受邪.风寒之气侵袭人体,导致肺的宣发肃降功能受损,使血脉流通不畅,也可引动稽留于人体的宿邪(常见痰浊、瘀血等邪气)而致病.冬病夏治药贴疗法是根据中医辩证论治理论,在一年中自然界及人体阳气旺盛的三伏天(初伏、中伏、末伏),使两阳相合,适时应用疏通经脉、温经散寒、行气活血、止痛消肿的中草药制成药丸后,将药丸直接贴敷于人体相应穴位局部的中医外治方法,能够很好地防治一些反复发作性及过敏性疾病,以达祛病防病的作用,以呼吸系统疾病的疗效更佳.