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胫骨疲劳骨折的力学基础与预防
体育运动、舞蹈杂技和军事训练均是高强度、超负荷、高频率重复运动.骨与肌肉的高频重复很容易引起骨骼和肌肉的疲劳性损伤.自1993年1月~2001年1月治疗胫骨疲劳骨折89例,总结报告如下.
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新兵强化训练中疲劳性损伤的预防措施
新兵基础训练期间军事训练损伤(简称:新训伤)发生率比较高,我军报道为7.9%~37.7%,外军报道为4.8%~85.0%[1].我们经过长期调查发现,新训伤发生的主要相关项目是越野跑和障碍跑训练,约占各类损伤的78.2%.新训伤中疲劳性损伤占82.3%.为此,1995~1999年我们在驻陕某部新训步兵团探索有效的预防措施,以减少新训伤的发生率.
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军事训练致下肢疲劳性损伤123例分析
1995年1月~2005年12月,我们共诊治军事训练致下肢疲劳性损伤123例.现分析报告如下.
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应重视军事训练中下肢疲劳性损伤的防治
疲劳性损伤也称过度使用性损伤(overuse injury),是反复进行某一项运动或长期从事某一项工作而发生的积累性损伤.在军事训练中,由于短期内集中训练,尤其是反复进行某一项目的高强度训练,容易出现骨、关节和软组织的疲劳性损伤,而且多发生在下肢.
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关键词:
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体外冲击波治疗肌肉与肌腱连接点慢性损伤1例报道
1 病例资料国家级柔道运动员,女,25岁,训练年限12年.左膝股二头肌肌肉与肌腱连接点处疲劳性损伤、疼痛3个月,曾用微波、短波等物理治疗及局部按摩,效果均不明显.平时基本能坚持正常训练,但是在加大训练量时运动功能受到明显影响,蹲起时力量下降,下蹲时疼痛加剧.
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军训伤治疗康复仪的研制
1 原理及性能军训伤治疗康复仪(见图1)由一个多路、可调节、低频脉冲输出装置和系列穴位治疗带组成.治疗中由该仪器产生一个频率和刺激幅度可调的低频脉冲,以电刺激代替机械针刺,引起肌肉的节律性收缩,经过多个穴位持续刺激,患者疾患部位有麻胀感现象和振动按摩感出现,对受损伤部位达到疏通经络、调和气血、消炎止痛、促进炎症吸收,消除或减轻疼痛,解除肌肉紧张或痉挛的目的,对部队军事训练中出现的四肢病例物理性和疲劳性损伤的恢复治疗具有明显疗效.该仪器使用两种电源,内电源为6V蓄电池,可以在无外接电源条件下工作4h,适用于野外条件下使用.仪器设有5路输出,可同时为5位伤病员或1名伤病员的多个部位进行治疗使用.
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肩关节周围炎的物理康复
为寻求肩周炎的有效物理康复治疗方法,进一步弄清肩关节周围炎发病机理,本文对肩关节周围炎的物理康复做以综述1 对肩关节周图炎病因的认识目前国内有人从肌腱的非生理性牵引、肌腱慢性疲劳性损伤、超越肌腱强度的损伤及应力的迭加4个方面进行生物力学分析,提高肩部肌肉的活动在肩关节运动中承受拉应力和不同形式的扭距或弯距的影响,使某些肌与腱处于非生理性的不利状态,可能引起肩关节周围的肌肉与肌腱的劳损与外伤,常为临床上多发的重要原因,另有报道认为是无菌性炎症所引起,指出无菌性炎症是软组织劳损疾患的重要病理改变,由于肩关节在全身关节中的活动量大,而形成慢性劳损.进入中老年后,由于长期缺乏运动,引起局部血液循环不畅,加之外伤或风寒湿邪侵袭,累积日久,组织充血、渗出、局部肿胀,形成无菌性炎症.肩关节周围的肌腱挛缩,组织渗出纤维化,导致肩关节周围的软组织广泛粘连,使肩关节活动受限,形成人们常说"冻结肩”[1].随着国内外对肩周炎病因病理研究的日趋深入,大量资料统计表明,蛋白多糖的代谢变化与年龄关系密切.肩周炎好发于50岁左右,而生化研究证明,蛋白多糖的各组成分比值的改变在50岁左右为明显[2].
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腕关节软骨盘的生物力学和组织学实验研究
目的 对人体腕关节软骨盘进行生物力学和组织学实验研究,为该结构的劳损与运动性损伤及其防治提供相关依据.方法 对正常成年人腕关节软骨盘做组织学实验并对腕关节软骨盘试件进行压缩-扭转实验后进行组织学观察.结果 正常腕关节软骨盘属于纤维软骨;腕关节软骨盘各部位的纤维排列有一定差异,具有结构的功能性适应;软骨盘中血管丰富,未见神经分布;持续的压力、扭转力造成软骨盘组织细胞变形、软骨陷窝几乎消失;软骨盘内血管受损.结论 正常人的腕关节软骨盘组织学结构已有功能性适应,并有丰富血管供给营养.但过度的负荷,也会使组织结构发生变化,失去营养供应,出现疲劳性损伤.
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入伍训练致足踝部疲劳性损伤的调查分析
作者对1996年~1998年度新兵在入伍训练时发生的足踝部疲劳性损伤的1 957名伤病员作了回顾性调查分析,并对足踝部训练伤的发生机理及致伤因素进行了探讨,提出了一些较为合理的防治措施,以供在以后的军事训练中参考.
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疲劳性损伤的早期讯号
军事训练伤,特别是疲劳性损伤的发生,都是有其征兆和信号的,要注意及时发现,并尽早采取积极措施.在日常生活中,有时要截取一根钢条,当没有钢锯或切断钢条的工具时,往往采取将所需长度的钢条来回反复曲折使其断裂的方法,这就是钢条因"疲劳"损伤而发生断裂的现象.
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军事训练中疲劳性损伤的防治
疲劳性损伤也称过度使用性损伤,是由于反复进行某一项运动或长期从事某一项工作而发生的积累性损伤.在军事训练中,由于官兵在短期内集中进行训练,经常反复进行某一项目的高强度训练,容易出现骨关节和软组织的疲劳性损伤,而且多发生在下肢.在平时的军事训练中,官兵发生疲劳性损伤的情况远多于其他急性损伤,且这种损伤多发生在负重行军、长距离跑等耐力性体能训练过程中.由于疲劳性损伤发生缓慢,症状和体征在初始阶段不明显,因而易被忽视,导致损伤逐渐积累,造成不良后果.
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小暑过后防“热”病
肩颈疼痛是"痹证"来袭小林是一位朝九晚五的"白领",近经常出现肩颈痛,甚至早上刚坐在办公室打开电脑,就觉得眼睛肿胀.请中医诊治,说是痹证.中医所说的痹证型颈椎病,是由于"气血不畅,气血不足"引起的.小暑后天气炎热,时雨时晴,身体很难"被伺候",特别是突然从炎热的室外进入温度低于26℃的空调房内,或吹风太过,寒冷的刺激使人体肌肉猛然收缩,筋膜弛缓失用,并刺激乳酸堆积引发疼痛.坐在办公桌前长时间固定在同一姿势,则会导致颈部肌肉韧带处于不平衡状态,气血流通不畅,筋膜"失养",出现疲劳性损伤,同时造成椎内压力分布不均,加速病变出现.
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你有膝关节疼痛吗
自己先做个简单判断许多人都有过膝关节疼痛的经历,不同原因所导致的膝关节疼痛表现有所不同.今天和您说说一些常见的疼痛可能是由什么原因造成的,您可以自己先做个判断,再决定是否立即到医院就诊.现象一:下蹲时感到膝关节发胀判断:膝关节里面有水(关节液、脓或血)解释:假设我们要折叠一个塑料袋,如果袋子里有水或空气,就不容易折叠.膝关节内有液体也一样,下蹲时就会感到关节发胀,下蹲困难.这种情况可能是疲劳性损伤所致,多见于青年人和中年人,多在跑步、登高(上楼)或长时间行走后出现.如果是有感染或暴力性损伤,就会出现脓、血.
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枕头太高易引起颈椎病
枕头是我们睡觉时密切的伙伴了,但是这个亲密伙伴一旦利用不当,就会影响我们的健康.因此,要想拥有健康睡眠,好先要检查一下您的枕头合不合适.高枕容易引起颈椎病古人云高枕无忧.然而,临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故.假如你睡的枕头太高,就会转变颈椎正常的生理弯曲,使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产生痉挛、炎症等,并涌现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状.临床上,高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一.
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前后配穴法针刺治疗慢性腰肌劳损
1概念
慢性腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等组织的慢性疲劳性损伤,又称慢性腰部劳损、腰背肌筋膜炎等。本病好发于体力劳动者和长期静坐缺乏运动的文职人员。 -
中指和无名指伸肌腱疲劳性损伤19例
1一般资料1.1对象1998-01/2004-06收集中指和无名指伸肌腱疲劳性损伤19(男10,女9)例,26指,年龄18~24岁,均为学员,且连续从事高强度军事训练2 wk. 累及中指5例、无名指7例、中指无名指均累及7例,食指和小指均未累及. 发病至就诊时间3 d~4 wk,由于指伸肌腱的疲劳性损伤目前缺乏统一的诊断标准,我们主要根据病史和临床表现做出诊断[1];但我们诊治的均在高强度的军事训练中发病,手指的伸展功能出现障碍,因此诊断不难.
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慢性腰肌劳损临床治疗体会
慢性腰肌劳损系指腰部肌肉,韧带等的慢性损伤,常因长时间的体力劳动、运动,或站、坐姿势过久引起的软组织疲劳性损伤,还可因急性创伤损伤后治疗不当或迁延治疗而形成.临床表现为腰部疼痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解,弯腰困难,持久弯腰时疼痛加重,检查时腰部带有明显固定的压痛点,且可触及条索状物质.其发病率较高,是临床为常见的疾病之一.笔者自2002年以来,采用"电脑中频治疗仪"配合拔罐治疗慢性腰肌劳损患者,取得了较好的临床效果,现报道如下.