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室内净化:民间招数VS专家说法
家里刚刚结束装修,或者刚买了新家具,这时有害物质释放多,室内污染严重.老百姓通常会采取开窗通风、摆放花卉植物或在家中放些菠萝等方法去除装修异味.那么,老百姓的这些做法有没有道理呢?在净化室内环境方面,有没有更新的研究进展呢?我们请国家室内环境与室内环保产品质量监督检验中心主任、中国室内环境监测工作委员会秘书长宋广生为您详细解读.
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除甲醛,首选常春藤
随着人们居住条件的改善,乔迁新居的人们越来越多.许多市民反映,迁入装饰一新的新居后不久,家里的大人孩子却有时感觉有头疼胸闷,精神不振,睡眠不好等现象.专家表示,这可能与室内装修材料与新家具造成室内有害气体超标、空气污染有关.专家建议,一是要加强开窗通风,二是在室内适当种植能净化空气的绿色植物.
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“4招”应对室内空气污染
第1招:自然通风开窗通风是改善室内空气质量的简单方法,当室外空气温度、湿度合适和空气质量较好时,可以多开窗通风,对室内甲醛等污染物稀释效果明显.遇到雾霾天时,应选择雾霾较轻的时候间歇式开窗.第2招:绿植净空气绿色植物对室内空气中的某些气态污染物具有一定的净化作用.
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儿童不宜吃皮蛋防止高铅血症和铅中毒
<儿童高铅血症和铅中毒预防指南>提出,行为指导方面,要教育儿童养成勤洗手的好习惯,特别是饭前洗手十分重要;注意儿童个人卫生,勤剪指甲;经常清洗儿童的玩具和用品;经常用干净的湿抹布清洁儿童能触及部位的灰尘;儿童食品及餐具应加罩防尘;不要带儿童到铅作业工厂附近散步、玩耍;直接从事铅作业的家庭成员下班前必须更换工作服和洗澡;以煤作为燃料的家庭应多开窗通风;孕妇和儿童尽量避免被动吸烟;选购儿童餐具应避免彩色图案和伪劣产品;应避免儿童食用皮蛋和老式爆米花机所爆食品等含铅较高的食品;不能用长时间滞留在管道中的自来水为儿童调制奶粉或烹饪.
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春日健康的提醒
春季防流脑流脑是流行性脑脊髓膜炎的简称,是一种急性呼吸道传染病,多发生于6个月至2岁的婴儿,流脑发病高峰季节为2至4月份,空气流通不畅、居住拥挤致使抵抗力下降可让人染病在身.流脑临床上可分为普通型、暴发型、慢性败血症型.普通型早期表现为发热、咽痛、咳嗽等上呼吸道感染症状,1至2天后患者体温升高达39℃至40℃,伴有头痛、食欲下降、神志淡漠,这时约70%的患者皮肤出现大小不一的出血点、出血斑,病情迅速进展,频繁恶心、呕吐,剧烈头痛,伴有意识障碍、多语、躁动或昏迷,这时如果不及时治疗,可出现呼吸和循环衰竭.而暴发型病情更凶险,如果患者在发病24小时内就出现血压下降,皮肤可见大片出血斑并伴有坏死,这是休克型的表现.流脑的病菌平时寄生于病人咽喉或鼻腔内,打喷嚏、高声谈笑可通过飞沫传播给免疫力低下的人,病菌怕紫外线,阳光一分钟可灭菌.衣被等常晒太阳,每天常开窗通风为好.
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春季养生"六不"
不"湿" 立春后雨水增多,湿气加重,细菌、病毒容易生长和繁殖,春季养生要在防潮上下功夫.居室每天要开窗通风,被褥和衣服要保持干燥透气,春季多穿纯棉的宽松衣服,可避免发生湿疹.另外,不要选择潮湿的地方进行锻炼,运动出汗后要及时擦干,并尽快将留有汗渍的衣服换掉.运动后不能带着汗洗澡,以免出汗疹或关节疼痛等病症.
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预防呼吸道感染的健康宣教
宣教内容室内开窗通风,保持空气流通.天冷时,可选择中午、下午相对暖和的时候通风.保持适宜的室内温度和湿度.做好防护:注意个人卫生,勤洗手.少去人员密集处,在公共场所必要时戴口罩,既可防感冒,又可保暖.不随地吐痰.秋凉时节,注意运动和耐寒锻炼.少吃辛辣油腻食物,多饮水.定时作息,劳逸结合,保持心情愉快.
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母婴同室的空气污染现状与消毒方法
在母婴同室这个特定的环境中,探视和陪伴人员多、病室内人员流动大,空气受到污染的机会增加.在常用的空气消毒方法中,多数化学消毒剂刺激性较强,母婴同室消毒受到一定限制,又由于受传统习俗的影响开窗通风也很难达到.所以,母婴室内空气污染严重,致使母婴感染机会增大,母婴同室空气质量倍受关注.
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小儿防霾6招
雾霾天,家长如何保护孩子不受伤害?提醒大家,有六点一定要注意.1.尽量减少带孩子出行,尤其是早晨,空气质量特别差,要等到能见度高的时段再进行户外活动,地点以树多草多的地方为好.另外也不要带孩子到人多的地方活动,否则容易交叉感染,引发疾病;2.要注意房间通风的时间.很多家长喜欢晚上开空调睡觉,更要注意通风.医生认为,雾霾天气下,不主张早晚开窗通风,好等太阳出来再打开窗户;3.小宝宝好戴纯棉口罩;4.要注意卫生,保湿.雾霾天气下,房间卫生很重要,否则极易引发呼吸道疾病.其次要保湿,保证室内的相对湿度,尽量使用湿抹布擦拭灰尘,以免被吸入呼吸道;5.勤洗脸、漱口、清理鼻腔;6.要给宝宝合理饮食,多喝水,补充维生素D.
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家庭消毒有讲究
做好家庭消毒对于预防非典具有重要意义,家庭消毒主要包括空气消毒、餐具消毒和手消毒3个方面.空气消毒可采用简便易行的开窗通风换气方法,每次开窗10到30分钟,使空气流通,让病菌排出室外.
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临床巧收集水银的方法
在医院中,体温计破碎、血压计漏水银的现象很常见,大多数临床护士只知道水银可经消化道吸收而忽略了呼吸道和皮肤黏膜这两种吸收途径.临床很少有人能正确处理体温计破碎后外溢的水银.因水银有毒且易挥发,长期在有汞的环境中工作,对医护人员的健康有很大损害.目前,医护人员水银中毒实例虽未见报道,但应提醒广大医护人员提高安全防范意识,注意收集散落的水银,尽量减少汞的挥发.临床中如有体温计破碎或血压计中的水银漏出,一定要先开窗通风,其次是采取有效措施收集散落的水银.现将做法报道如下.
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体温计破损后对汞的处理
体温计打破汞流出蒸发后形成的蒸汽有很大的毒性,吸入到人体内可造成汞中毒,出现头痛、头晕、肌肉震颤等症状,也可致人体肾功能损害,尿中出现蛋白、管型等.为提高护理人员的环保意识,减少对人体的危害,现介绍2种对汞的处理方法.①1支体温计汞含量约1.4~2.0g.体温计破损后,取三氯化铁一小块(5~6g)加自来水10ml后,使其呈饱和状态(不要完全溶解),然后用毛笔蘸三氯化铁液将汞残留处涂刷,此时体温计流出的汞形成了无毒性汞和铁的合金,放置1h后清扫.②用硫磺粉7g直接撒到被汞污染的地面或地缝中,使之产生化学反应形成硫化汞,放置3~4h后清扫.硫化汞为固体不能蒸发,因此减少了对人体的危害.体温计打破后,要及时开窗通风,以减少人体对残余汞蒸汽的吸入.
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让蚊子“休息”一下
当人们被热得提不起精神的时候,以蚊子为代表的一群小动物却战斗力猛增.当人们开窗通风时,它们身手矫健的飞入屋中;当人们到处寻找,意图消灭它们的时候,它们能完全“隐形”;终于困意战胜热意,人们昏昏欲睡的时候,它们又跑出来耀武扬威.基本上与它们的战斗要持续整整一个夏天.
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哈巴河县齐巴尔乡41公里村风疹流行的调查
并嘱其在家隔离治疗;学前班及低年级未发病儿童在家隔离观察.以41公里村、阿勒哈回族村为中心,由近至远对该乡5个村1 ~15岁儿童和在校生应急接种风疹疫苗421人,接种率96.2%.同时通过广播电视、发放宣传单等形式向农牧民宣传风疹防治知识.另外,告知农牧民将居室开窗通风、常晒衣被、健康儿童避免与患儿接触等.由于措施得力,及时控制了疫情蔓延.5月29日后未出现新的风疹病例.
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脑卒中患者的社区护理(一)
一、预防各种并发症的发生(一)预防肺部感染1 每目开窗通风2次,每次1 5~20min,并调节室温在20℃~22℃,湿度50%~60%.2.进食后保持半卧位30~60min后再恢复体位.每餐进餐量在300~40ml;速度不宜过快,时间控制在20~30min;食物温度40℃左右,以免冷、热刺激而致胃痉挛造成呕吐;当患者进食后,为其清洗口腔.
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危害健康的七种"杀手"
烟雾厨房中的油烟是家庭中的第一个"杀手".油烟雾中的有毒物质种类多、浓度高、毒性大.因而安装抽油烟机,经常开窗通风,尽量减少厨房劳动时间,是消除这种家庭污染的简单又有效的办法.
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家庭除异味有妙招
在日常生活中,我们常常会被室内散发的隐隐异味所困扰.烟味、宠物身上难闻的气味、卫生间的下水道味,都会影响到生活质量.有时候,连开窗通风也不见太大成效.其实,在我们身边就有一些可以信手拈来的除味用品,可以对付室内异味.
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小寒摄生谨防湿疹
凛冽的大风伴着一场强降雪为今年1月5日的小寒节气拉开了帷幕.-10℃左右的气温为小寒贴上了"三九寒天"的标签.通常从小寒到大寒应该是全年冷的季节,在这个节气中不要因为寒冷整天呆在暖气屋中紧闭门窗,每当太阳升起来的时候开窗通风是必修的功课;雪地漫步,沐浴冬日午后的阳光也别有一番情志;懂得赏识周围的人和周围的自然景致是情志调节的关键.
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秋凉秋燥应防病
金色的秋天既是一个收获的季节,又是一个多病的季节.在这个季节里,我们如何防止各种病症的侵袭呢?感冒秋季是伤风感冒的多发季节.要遵循"耐寒锻炼从秋始"的规律,注意随天气变化及时增减衣服.过热时,尽量不要脱衣,早晚淡盐水漱口,白天开窗通风透气.
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浅谈消毒隔离监测在产科母婴同室中实施的重要性
母婴同室自开展以来,已被广大产妇及亲属所接受.我院作为爱婴医院之一,产科凭借优质的护理服务及精湛的技术,以为社会所认可.故虽然已扩大病区,但加床现象之高不下,并且受中国传统观念的影响,产妇产后一般不开窗通风,不注意保持个人卫生等,再加上住院期间探视者的增加,各种细菌病毒随人流而被带入病区,很容易造成产妇产褥期及新生儿感染等诸多疾病的发生[1],为了探讨消毒隔离监测在产科工作中实施的重要性,有效预防和控制母婴感染的发生,降低医院感染,现总结如下: