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失眠:愉快运动胜于服药
随着现代生活节奏的加快,失眠已成为许多现代都市人的共性病,不少人采用各种方法而不得其效.其实,对抗失眠有效的办法是锻炼身心.首先,保持良好心态,避免精神紧张.合理安排好自己的工作、学习和生活.克服自己的暴怒、骄躁、委屈和妒忌等负面情绪.修身养性,淡泊名利,学会放松心神、忘掉烦恼,顺应自然.
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才命——如果成功是一把梯子,运气是梯子两边的直柱,才能便是中间的横木
编者语: 王鼎钧先生的创作生涯长达大半个世纪,长期出入于散文、小说和戏剧之间,著作近40种,以散文产量丰,成就大.他淡泊名利,穷毕生之力于"写出全人类的问题",风格多样,题材丰富.
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名家的淡泊境界
闲读古诗,读到宋代王淇写的《梅》,喜欢诗中的那句:“不受尘埃半点侵,竹篱茅舍自甘心。”通过对梅花在简陋的条件下,保持洁心雅性的品性的描写,表现了诗人淡泊名利、与世无争的志趣。我想到了那些像梅花一样淡泊名利的名家们。
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24小时住院医师的锻造
医生是个需要终身学习、实践、受教育的职业,需要永不满足、不断学习的强烈愿望,需要精益求精、服务牺牲的崇高精神,需要淡泊名利、宁静致远的精神境界。而这一切品德的形成,离不开一个关键的阶段--毕业后的住院医师培训。
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先生之风山高水长记中国眼底病学先驱罗宗贤
投身眼底病学研究领域
罗宗贤,1905年生于湖南浏阳一个普通职员的家庭。父亲罗孚仙深受儒家思想影响,一生洁身自好,淡泊名利,对罗宗贤从小便严格要求。罗宗贤聪颖好学,1921年以优异的成绩考入上海沪江大学(今上海理工大学),选学医学专业。大学毕业后,他考入北京协和医学院继续深造,1932年毕业时,国际知名眼科教授A.Pillot任北京协和医院眼科主任。罗宗贤仰慕他的渊博学识和精湛的研究技术,毅然选择眼科为自己的终生事业。 -
全面提高病案管理人员综合素质的几点思考
一、新世纪对病案管理人员的素质要求(一)敬业爱岗甘心奉献的精神病案专业是一门边缘学科,它的内涵丰富,集自然科学、社会科学知识于一体,是一门取之不尽、用之不竭的知识宝库.但表面看来则是平凡和枯燥,劳累而又默默无闻.这就需要病案工作者长期具备一种甘于奉献,自我牺牲的精神,敬业爱岗,淡泊名利.
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热爱科学,淡泊名利,追求一流学术
我们现在天天在说"创建世界一流大学",什么样的大学才能称得上一流呢?定义可以有很多,但没有人会否认,一流大学一定要有一流的学术.大学的工作有诸多方面,但中心是建树一流的学术.大学的另一个重要任务是培养人才,但若没有一流的学术,也难有一流的教学,难以培养出一流的创新人才,这也是近年来大家经常探讨的为什么一流大学必须是研究性大学的缘由.随着科学技术与社会的发展,大学又增添了一个重要功能,就是转化科研成果,为社会服务.如果没有一流的学术,这一条也难以实现,所以学术实在是大学的根基.革命先驱李大钊先生曾经是北京大学的教授,1922年他在北京大学成立25周年时致词:"我以极诚挚的意思,祝本校学术上的发展.只有学术上的发展值得做大学的纪念.只有学术上的建树值得‘北京大学万万岁'的欢呼."这一观点在80年后的今天仍然具有指导意义.正因为这样,我们把<北大论坛>看作北大学校生活中的头等大事,把能够上<北大论坛>演讲作为北大教师的高荣誉之一.
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新年寄语
2003年是不同寻常的,也是刻骨铭心的.面对非典肆虐,国家蒙难,人民群众的健康和生命受到严重威胁的关键时刻,广大护理工作者临危不惧,无私无畏,舍生忘死,始终战斗在维护人民群众健康、与病魔展开殊死搏击的前沿,表现出恪尽职守、勇于献身的工作作风和淡泊名利、轻言生死的乐观的工作态度.
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新年寄语
2003年是不同寻常的,也是刻骨铭心的.面对非典肆虐,国家蒙难,人民群众的健康和生命受到严重威胁的关键时刻,广大护理工作者临危不惧,无私无畏,舍生忘死,始终战斗在维护人民群众健康、与病魔展开殊死搏击的前沿,表现出恪尽职守、勇于献身的工作作风和淡泊名利、轻言生死的乐观的工作态度.
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切忌浮躁之风坚守科学道德
作为一名中年呼吸病学者,我有幸参加呼吸病学会与杂志工作已有十余年之久,我深深地感到不为名利、金钱所动,在任何场合下坚守科学原则与"人和"是我们学会的一大优势.耳濡目染老一辈专家严以律己,谦以待人,淡泊名利,不知疲倦地热心帮助年轻人进步成长,同时在学术问题上又非常严肃认真、一丝不苟的精神,使我受益匪浅,是老一辈专家教会了我怎样做人,怎样做一名合格的医生.
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怀念挚友哲书林同志
2016年3月7日凌晨,老朋友哲书林同志永远离开了我们.哲书林同志原是中国癌症康复会、北京癌症康复会常委,公开发行的《癌症康复》杂志首届第一副主编.他在离休前曾是北京复兴医院副院长、外科专家.他同时又是一位患者,而且是结肠癌和膀胱癌的双料癌症患者.正是由于他有医、患两者的背景,所以他在提出问题、考虑问题、商讨解决问题时,不是主观臆断,而是能客观、全面、实事求是,因此得到同仁的高度赞赏和信赖.他淡泊名利,多次提出请求不当常委,但被大家婉拒.即使对问题有争论,他也能顾全大局,以如何有利于癌症康复为前提,具有高度的责任感.他善于团结同志,态度谦逊,不论老少都愿意做他的朋友.
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谌贻璞教授的"大爱箴言"——访首都医科大学附属北京安贞医院肾病专家谌贻璞教授
记者见到70岁高龄的谌贻璞教授时,他正在实验室里和他的学生们一起专心致志地做实验.利用实验间歇,谌教授热情地接受了记者的采访.对于"德高谦谨、艺精技卓"的谌贻璞教授,记者久闻其名,也早知他"淡泊名利、严谨治学"的品格.谌教授终日全身心地扑在临床诊疗、科学研究和教书育人等各项医学工作中,他的敬业爱业精神在医学界被广为传颂.除了医院里各项繁重的工作外,谌教授还承担着许多社会兼职.
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临床医师成才之路--住院医师培训所感
医学教育的主要目标是培养出各种具有保护人类生命和健康的能力的医学人才.目前我国的医学教育体系中学制有五年制、六年制、七年制和八年制,他们中的绝大多数人将成为为病人服务的临床医师,可是每一个医学院校的毕业生,即使门门课程成绩优秀,也还不是一名合格的医师,还不具备面对病人独立诊治的能力.这种能力,需要通过大量的临床实践,将所学的医学知识与实际相结合,反复锤炼才能铸就.这种能力需要有强烈的永不满足、终生学习的愿望和精益求精,淡泊名利的思想境界以及关爱病人,懂心理善交流的人文精神才能获取.
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医者典范总编楷模
我国著名的心血管病及老年医学专家,北京医院名誉院长,中国共产党的优秀党员,中华医学会系列杂志杰出的总编辑钱贻简教授,因病于2011年7月6日在北京逝世,享年86岁.7月12日清晨,全国各界的代表和中华医学会系列杂志的编辑们前往期从事心血管病及老年病的临床研究及中央领导的保健医疗工作.在座谈会上,卫生部副部长黄洁夫谈到,钱老一生勤勤恳恳、淡泊名利,却重于泰山,是值得称道的医家典范.
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情贵淡气贵和
"情贵淡,气贵和",这是活了95岁才逝世的"儒学大师"梁漱溟先生的座右铭.此言内涵丰富,哲理深刻.细心品味这一座右铭,领会其中精髓,能给人许多启迪,对养生保健大有益处."情贵淡"中的"情"字,笔者认为是指人的欲望.梁老先生信奉的"情责淡",其核心内容就是淡泊名利,对现实生活不抱任何不切合实际的奢望.
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浅谈长寿之道
健康长寿一直是人们梦寐以求的美好愿望,每个人都希望长寿.长寿之道归纳以下几个方面.1.要保持一颗童心.孩子天真无邪,常和孩子们在一起生活,会焕发我们的青春,无形中感到自己年轻了许多.身边的烦恼事、忧伤事,会因孩子们纯真的笑脸、稚嫩的言语而将一切烦心事抛之脑后,烟消云散了,我们的心也就随之乐了起来.俗话说"笑一笑,十年少".因此,经常保持一颗童心,用纯净的心感受生活,远离世俗、远离物欲,便会发现,其实我们可以过得幸福快乐,只要能够做到以诚待人、淡泊名利、超然洒脱,生活便会单纯透明,心胸会更开阔,自然寿命也就延长了许多.
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李渔的养生之道
李渔以淡泊名利为乐,在明末清初时曾隐居三年."绝意浮名,不干寸禄(不为官)."之后他悟到,这三年过得轻松、愉快.可谓"极人世之奇闻,擅有生之至乐也."后来迁居城市,跻身社会名流,反而生出诸多烦恼.曾说:"此后徙居城市,酬应日纷,虽无利欲熏人,亦觉浮名致累,计我一生,得享列仙之福者,仅有三年."其中道出了他"无官一身轻"的出世思想.
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"说三道四"论养生
古人将修身与养性相提并论,融为一体,其中许多有益的观点,仍值得我们借鉴.一是"说三",即"三戒"论.孔子日:"少年之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得".其中"老而戒得"的观点尤其值得老年人深思."得"者,"获取、占有"利益之义也.老年人历经沧桑,深悟"生不带来,死不带去,人生只是一个过程"的哲理,更应淡泊名利开朗豁达,珍惜健康.若一味追逐名利,过分看重既得利益,则会导致心力交瘁而引发疾病,于怡养天年大大不利.
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外婆长寿的秘诀
外婆今年97岁,久居江南的她,耳不聋,眼不花,记忆力也不错。每天清晨,她都会在院子里打一套太极拳。动作娴熟,刚柔并济。每天闲来无事,她都会绕着村子转一圈。不要人扶,不拄拐杖,腿脚灵活。一路走,一路和乡邻打招呼,聊几句家常。她一生食素,特别喜欢吃自己亲手栽种的蔬菜。她说自己种的菜新鲜,好吃。她大的爱好是剪窗花。一双巧手,剪什么像什么。喜鹊登梅、二龙戏珠、天女散花、孔雀开屏……真是好看极了。热爱生活的她,是村子里首屈一指的长寿老人。我问她,健康长寿的秘诀是什么?她说,很简单,就是“四忘”:忘掉年龄、忘掉忧愁、忘掉过去、忘掉名利。人的生理年龄是客观存在的。但心若不老,则青春常驻。古人云“人不思老,老将不至”就是这个道理。人生于世,不如意事十之八九。凡事想得开,放得下。一心向善,淡泊名利,知足常乐,自然就会健康长寿。
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医者典范 总编楷模
我国著名的心血管病及老年医学专家,北京医院名誉院长,中国共产党的优秀党员,中华医学会系列杂志杰出的总编辑钱贻简教授,因病于2011年7月6日在北京逝世,享年86岁.7月12日清晨,全国各界的代表和中华医学会系列杂志的编辑们前往北京医院送别钱老,在告别室中摆放着中华医学会、中华医学会杂志社以及众多中华医学会系列杂志送来的花圈.7月21日,北京医院隆重召开了缅怀钱贻简教授座谈会.卫生部副部长黄洁夫、北京医院院长林嘉滨、笔者等近百人参加了座谈会.钱贻简教授1925年生,浙江嘉兴人,1950年毕业于圣约翰大学医学院,获医学博士学位.他长期从事心血管病及老年病的临床研究及中央领导的保健医疗工作.在座谈会上,卫生部副部长黄洁夫谈到,钱老一生勤勤恳恳、淡泊名利,却重于泰山,是值得称道的医家典范.要用我们的工作,我们的奉献,我们的成绩,让钱老安心,用这一份心情去缅怀钱老.林嘉滨院长在讲话中指出,我们缅怀钱老,就是要学习他对党无限忠诚,对事业无比热爱,对工作无私奉献的精神;学习他对每一位患者一视同仁,耐心细致,无微不至的品质;学习他严谨求实、精益求精的工作作风和治学态度;学习他虚怀若谷,对同事、对朋友亲切宽容,诲人不倦的为人风格;学习他勤俭、博学、知足常乐的生活情趣;学习他淡泊名利、宁静致远的人生追求;面对浮躁的社会、名利的诱惑、职场上的种种不正之风以及工作中的矛盾和困难,我们不会忘记他老人家曾经的教诲.