食补良方,缓解慢性炎症

用现代科学验证古代草本良:台湾长庚生物科技董事长杨定一,长期致力于预防医学事业.他在关注慢性病预防的过程中发现,中医学里的草本配方,能促进人体健康,抑制炎症或推迟一些慢性疾病的发生,他将之命名为“调理素”,如台湾原住民,以牛樟菇处理宿醉、高血压、肝病与肿瘤.灵芝与冬虫夏草也是中医传统著名食补良方.

吃肾补肾没有科学道理!

老百姓认为,吃了动物的肾脏(俗称“腰子”)之后,能够补益人体的肾,但“吃肾补肾”却是一种有争议的说法.现代医学认为,吃肾并不有益于治疗肾病.肾是动物的内脏之一,含有蛋白质、胆固醇、维生素和微量元素等营养成分.现代人生活水平较高,大多营养过剩.吃肾反而会进一步加重营养过剩现象,威胁健康.

怕膝盖受伤,要这样预防

长宁实施教师职业幸福实事工程/杨浦举办讲座倡导人文思想办学/崇明区教工通俗歌曲演唱比赛举行

5月是孩子的“黄金生长期”吗

春季是儿童生长发育的一个高峰期据报道,世界卫生组织(WHO)关于少年儿童生长速度的调查发现,儿童在春季长得快,5月份内可长高7.3毫米,是不是有这样的说法?有传言说冬季出生的婴幼儿应该多洗澡,才可以长高,是不是这样?“春生夏长秋收冬藏”其实有一定道理,春天是万物生发的季节,人本身也是万物中的一环,无论从外环境还是内环境的变化,较之冬季,人体生长发育会有所加速.曾有研究报道,儿童在春季长得快,但具体数值并没有统一的结论,应该说人种、地域、经济和营养状况等都可能对其产生影响.多洗澡可能通过加速血液的流动,促进体内的新陈代谢,但是否与身高的增长直接关联尚无定论,而且洗澡的频率还要结合儿童皮肤、心肺功能等状况来确定,不能一概而论.

研究发现,Y染色体越来越短,正逐渐消失——未来男性会灭绝吗

460万年,只在“一瞬间”近,美国肯特大学的基因学教授达林·格里芬为澳大利亚某新闻网站撰写了一篇名为《Y染色体正在消失——那么男性将会怎样》的文童.他表示,Y染色体已经在快速地退化,据推测,会在460万年后完全消失.

永远走在实现梦想的路上——记复旦大学附属上海市第五人民医院大内科主任、内分泌科主任刘军

儿时的梦想:希望家人看病再无后顾之忧“我8岁的时候,父亲就因为肝病过世了.当时我就在父亲的身边看着父亲离开人世,这件事给了我很大的触动.”回想曾经,刘军唏嘘不已,也正因此,他有了这样的一个梦想:学医,成为一名医生,解决自己亲人们看病就医的后顾之忧.考大学填报志愿时,一共8个志愿,其中的6个他都填报了医科类大学.工夫不负有心人,他终如愿以偿,进入湖南医学院临床系学习.

文彦博:平生自况真菲薄

北宋有两个赞扬儿童天资聪颖的小故事,一个是司马光砸缸救人,另一个是文彦博灌水浮球.后者说一群儿童在玩球,一不小心,皮球掉进大树下的树洞里去了,小朋友尝试伸手进树洞取球,可树洞太深,怎么也摸不到.有个叫文彦博的小朋友想了一会儿说:“我来试一试!”他去提来一桶水,把水往树洞里灌,不一会儿水把树洞给灌满了,皮球也就浮了上来.中国邮政曾于2010年儿童节发行了《文彦博灌水浮球》的特种邮票.后来这位聪明的小朋友不光成了著名政治家、文学家、书法家,还是位老寿星.

女性更年期后,更容易尿路感染

做到7点,防患于未然女性在更年期或者绝经后由于体内性激素水平下降,导致全身内环境的紊乱,更容易诱发尿路感染,时常迁延不愈,而长期慢性尿路感染会引起慢性肾脏病.尿路感染在女性中高发,应该做到防患于未然.具体地说,要注意下述几方面:1.保证充足的睡眠,适当体育锻炼,注意饮食调节,增强机体的抵抗力.2.适当饮水,增加尿量,多次排尿,对感染的尿路有“冲洗”和清洁的作用.3.穿着宽松内裤,面料选择吸湿性良好的棉织品,勤更换内裤.

我该不该留下来

讲述:张老师,女,27岁我从小梦想成为一名教师,不仅是因为教师行业的假期和社会地位吸引着我,更是因为教师是一个非常神圣而高尚的职业.为了这个目标,我在高考填报志愿的时候,填报了许多师范院校.但天不遂人愿,高考我发挥很一般,终只被保底志愿学校录取.但我心底里并没有放弃成为一名教师的梦想,在4年的本科学习之后,通过努力,我终于考上了研究生,并且取得了教师资格证.在研究生毕业以后,被一所省重点中学录用,成为一名初中语文教师.我的梦想终于实现了.

压力真的会传染

压力传染并非空穴来风.《自然·神经科学》杂志曾报道,加拿大艾伯塔省卡尔加里大学卡明医学院霍奇基斯脑研究所(BHI)的贾迪普·拜恩斯博士及其研究团队发现,从别人身上传播来的压力,就会像自己本身经历这种压力一样,影响自己的大脑.与压力相关的大脑变化是许多心理疾病的根源“与压力相关的大脑变化是许多心理疾病的根源,如创伤后应急障碍、焦虑症和抑郁症等.”拜恩斯教授认为,压力和情感是会传染的,但对大脑是否会有持续性的影响还需要进一步研究.

温差大,才是洗澡致脑出血的罪魁祸首

头部血管没你想得那么脆弱这篇广为流传的文章声称,人的头部血管遇到热水热胀后会发生爆裂从而导致脑出血,这种说法并不科学.其实,人体的血管远没有我们想象中的那么脆弱,热胀后也不会发生爆裂.人体的血管壁由内膜、中膜、外膜三层组织构成,这些组织均具有扩张性和弹性,可以承受一定的压力.所以,对于健康人群来说,洗澡先洗头不会导致脑出血.

合适水温助你健康一生

冷水洗脸,美容保健“冷水洗脸,美容保健”.冷水使得毛孔收缩,等冷水的刺激消失后,这些血管又会迅速产生反射性的充血扩张.这一张一弛,被誉为是一种良好的“血管体操”,促进了面部的血液循环,改善了局部皮肤组织的营养供应,可使皮肤充满弹性,增加皮肤的光泽润滑,减缓或消除面部皱纹.

“不一样的生命,一样的精彩”——访上海理工大学附属小学校长兼党委书记丁利民

“世界上没有相同的两片树叶,孩子也一样”2006年,丁利民刚来到上海理工大学附属小学,看到的情况是这样的:老师们经常责备孩子,拿所谓的“差生”和“好生”给孩子分类.“老师们会潜意识地认为,学生没有学好是学生的问题,而不是老师的问题.这其实是一个谬论.”上海理工大学附属小学校长丁利民说.在她看来,班级授课制是工业时代的产物,强调共性和效率,却忽视了人的个性发展.为了纠正老师的学生观和教育观,不再把孩子看成是同样的个体,她提出了“不一样的生命,一样的精彩.”

盘点清除室内甲醛4大招

招式一:开窗通风法通过让室内空气的自然流通带走和稀释室内的有害气体.此方法为原始,也是长效有用的方法.优点:无任何成本.可将已经释放的游离甲醛带离室内空间.缺点:效果慢,每天通风不现实.有暖气的冬天,和开空调的夏天,以及晚上睡觉,大风大雨都不能开窗.室外PM2.5颗粒粉尘,汽车尾气也有可能带入室内.夏季太阳直射会对家具、地板造成损害.夏季高温有利于甲醛释放,但是甲醛释放周期仍可长达3～15年,不是短短的几个月通风可以解决的,一旦关上门窗,甲醛浓度就会上升起来.

说说洗碗那些事

洗碗的三条原则原则一:洗碗要分顺序先后把碗碟残渣倒掉后,先洗杯子、碟子等玻璃碗具,再洗筷子、勺子和油少的饭碗或汤碗,后再洗有油污的碗碟等.只有这样合理安排,碗碟才会洗得更快更好,还能够有效节约水和时间.原则二:在流动水中洗碗一些锅碗瓢盆用洗洁精洗完之后,一定要记得必须在流动水中冲洗为好,不要怕浪费水.如果不用流动水,洗洁精残留就会继续在水中,可能会附在碗中.

“济公”游本昌:天天“干洗澡”,老年精神好

“鞋儿破,帽儿破,身上袈裟破……”每当听到这首歌时,人们就会想起著名表演艺术家游本昌.1985年公映的电视剧《济公》,由游本昌塑造的亦庄亦谐、智慧不羁的活佛济公形象深深印刻在中国人民心里,成为永远的经典.2009年,游本昌又在舞台上塑造了弘一大师形象,再获成功.而今,游本昌已85岁高龄,他担任北京本昌艺术团团长,指导学生,举办艺术讲座,整日忙忙碌碌的.他说:“为艺术付出,值!”

董杏芝:九旬老妪花样扯铃健身

春天的早晨,阳光明媚,花草芳香.在复兴公园的一块小草坪边,有十几个人正在扯铃锻炼,平均年龄70岁左右,其中一位90岁的老太尤其引入注目,她就是离休老干部董杏芝.花样扯铃健身每天早晨7点钟,董杏芝推着轻便的轮椅车来到草坪边,扯铃、晒太阳两不误.只见她把铃绳套在自己的身上开始扯铃,从肩部开始扯铃,一直移到胸、腰、腿部.身体的扭动,联动着铃的转圈,人与铃成为半径,铃随着她身体扭动的速度,发出“嗡嗡嗡”高低起伏的有节奏的响声.董

我养花,花养我

我是一个退休教师,今年81岁了,平时喜欢种些花花草草.在我自家的小院子里种有:兰花、长寿花、杜鹃花、君子兰、仙人球等等.养花时间长了,摸着些门道,花草养活了,三年五载老活着,年年开花,多么有意思啊!养花陶冶情操 养花过程愉悦心境,陶冶情操,达到忘忧、忘我的境地.养花让我的心变得更加宁静,使我能够理智地对待身边的人和事,搞好人际关系.当有烦心事时,有时候我还会和植物说话,吐出心中的不快,忘掉不开心的事情.

运动助力成长

健康养生并不是中老年人的专属,而应贯穿在全生命周期之中.随着社会老龄化程度不断加深,越来越多的老年人受到了健康问题的困扰.其中有不少问题与青少年时期对健康基础和习惯的不重视有关.体育运动就是这样一个容易被忽视的健康因素.前不久发布的《中国儿童青少年身体活动指南》提出,6～17岁的儿童青少年每日应进行至少累计60分钟的中高强度身体活动和抗阻活动.适当的身体活动有利于肌肉骨骼的生长,能够增强身体各系统的机能,为一生打下良好的健康基础.

北方重防暑,南方重祛湿,可同饮绿豆汤——立夏养生,南北异同

养生之法,南北有别中国领土广阔,地域差别很大.《素问·异法方宜论》指出:“东方之域,天地之所始生也,鱼盐之地,海滨傍水,其民食鱼而嗜咸……故其民皆黑色疏理.”又谓“西方者,金玉之域,沙石之处……其民华食而脂肥”.每个地方的自然环境不同,乃至人的生活习俗及体质也不相同,养生的方法自然也不同.曾经很受人欢迎的凉茶饮品就是一个很好的例子.一样的凉茶,为什么南方人喝了没事,北方人喝了却闹起了肚子?

植入“细胞种子”,重生肺功能——透析肺干细胞移植治疗肺功能衰退类疾病

帮助纤维化的肺重拾恢复力“在我们的临床试验中,有一位患者因疾病导致肺部组织出现纤维化,丧失呼吸功能.”左为说,接受肺千细胞移植再生治疗后,他的肺部功能得到修复,患者咳嗽、咳痰、气喘等症状有所改善.另一名患者的一侧肺出现严重萎陷收缩,CT显示一侧肺相对正常,另一侧则缩成一团.经过干细胞治疗后,萎缩成一团的肺在CT影像检查中显示改善明显,甚至可以看到新生的组织.“这个病例表明,千细胞治疗的确可以帮助纤维化的肺部组织进行修复,恢复功能.”左为充满自信地说.

装修婚房,亲家竟变仇家

案例自述:甄舒(62岁)儿子即将成家,欢天喜地下却隐忧重重我的儿子是众多“90后”中的一员,说年纪大,也不过堪堪而立,说年纪还小,却已到了成家之时.不像其他父母那么担心,我们自小对他就实行放养政策,随便他自己怎么折腾,只要不做违法乱纪的事情,我们基本上都任他自己发展.还好,他也从未走上歧路,一直脚踏实地学习、工作.大学时期,因为我们反对他早恋,所以他也一心扑在学业上.毕业工作后在他26岁的时候,结识了自己第一个女朋友.可以说是初恋,便使他死心塌地.姑娘我们见过,长得乖巧可爱,性格也比较温顺,在家里愿意动手帮忙干活儿,很得我心.

课文《神奇丹参闯世界》惹争议——药剂专家正解复方丹参滴丸

试验中的药物上教材,操之过急作为一位医学专业人士,非常支持向小学生推广并开展中医课程的设想和尝试.但同时作为一名药学专业人员,对于此本教材编写的严谨性有些担心.事实上,据统计,完成了三期临床试验的药物终只有58％向FDA申请批准上市,而报批的药物中终也仅有85％获得通过.即便通过了三期试验,也不可能完全排除偶然因素,或者说长期毒副作用没法完全发现.

这些浮肿,可能和长期用药有关/指甲入药,不等于咬指甲就可以治病/冠心病患者、哮喘患者——晚上床头该放这两瓶药

告别“蝴蝶斑”,可不能只做“表面功夫”

预防黄褐斑,忌咸、防晒、心情舒畅黄褐斑有个美丽的名字——“蝴蝶斑”,是一种发生在颜面的色素沉着斑.一般是浅褐色到深褐色的色斑,多出现在颧骨、脸颊、颏部周围,呈现对称分布,时间久了颜色也会逐渐加深,从而使面部皮肤变得晦暗,没有光泽.预防黄褐斑,日常饮食、起居应尤其注意.首先在饮食上,应当清淡少盐.中医认为,太咸则生斑.另外多吃富含维生素C、维生素E的食物,可以辅助祛斑.其次要注意防晒,紫外线不仅会造成皮肤变黑,还会导致皮肤老化,色斑和皱纹就是光老化的常见表现.因此可适当选用质量保证的防晒产品,还可以选用帽子、遮阳伞等物理防晒用品.后,保持舒畅的心情和规律的作息也是十分重要的.

寒、凉、温、热、平——食物有“五性”,你会选吗

疗寒以热药,疗热以寒药我们常说,食物有寒、热、温、凉、平“五性”,其实严格来说,中医里分为三大类,五种性质.三大类分别为寒、热、平,五种性质为寒、热、温、凉、平.其中,凉归为寒,温归为热,只是程度上的差别.凉性或寒性适用于热性体质和病症,如发热、咳嗽、胸痛、口渴、烦躁、痰多等症.凉性或寒性的食物大多有滋阴、清热、泻火、凉血等作用.温性或热性与凉性或寒性恰恰相反,它适用于寒性体质和病证,如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症.温性或热性食物大多具有温经、通络、助阳、补血、补虚等作用.所以,对于体质虚弱的人,中医常说需温补.

小小脏脏包,健康隐患大

脏脏包,其实就是起酥巧克力面包.因为面包外裹上了巧克力酱,又撒上了可可粉,吃的时候会粘得满手满嘴,看起来脏脏的,所以被网友们昵称为“脏脏包”.健康隐患一:代可可脂目前,市面上的脏脏包因为选用的配料不同,售价差距很大,从几块钱到几十块不等.脏脏包一般由四部分构成:夹馅内芯+层层可颂外皮+沾在外层的巧克力酱+外表可可粉,不难看出,巧克力是脏脏包制作中的主要原料之一.

2型糖尿病患者应该这样吃——解读中国首份《糖尿病膳食指南》

推荐一:吃、动平衡,合理用药,控制血糖,达到或维持健康体重.1.强调糖尿病患者需要控制腰围,预防腹型肥胖.大部分糖尿病患者初期表现都是肥胖或是超重,因此,男性腰围应不超过90厘米,女性腰围不超过85厘米.2.合理膳食,预防营养不良.部分糖尿病患者在得知自己患病初期会采取极湍的控制饮食方式.其实,控制饮食的第一步就是控制总能量,其次控制碳水化合物的摄入.一般推荐糖尿病患者的体重指数(BMI)[体重(千克)/身高(米)2]控制在18.5～23.9.

除了咖啡,还有哪些食物多含丙烯酰胺

油炸、烧烤食品是丙烯酰胺的重灾区水果脆片和蔬菜烹调后的丙烯酰胺含量,都高于新鲜水果和新鲜蔬菜.某些蔬菜在加热后所产生的丙烯酰胺也不可忽视.大众喜爱的千烤西葫芦、烤青椒、烤茄子所含的丙烯酰胺分别为3607微克/千克、1407微克/千克和77微克/千克.当然,凡是油炸和焙烤食物,都是丙烯酰胺的重要来源.比如说,据我国研究者测定,油条中的丙烯酰胺含量与油炸温度和油炸时间关系很大,从120微克/千克至350微克/千克不等.

蜂蜜起泡,是不是坏了

静置的蜂蜜有小气泡,可不一定是变质蜂蜜起泡未必意味着开始变质了.这里要分两种情况区别对待.一种气泡是没有变质的正常气泡.气泡产生原因是液体受了外力产生了泡沫.蜂蜜在运输、搬运、搅拌等过程中,蜂蜜中含有的花粉、蜂胶、蜂王浆,从原本的蜂蜜结晶核状态被撞散后形成了细小颗粒,这些细小颗粒远看就像一个个小气泡,然而静置一段时间后这群小气泡会消失.正常气泡的产生还有一个原因,随着温度的提升,蜂蜜中含有的营养素多种活性酶,酶分解后的产物中有气体释放,天气越热越容易产生气体形成泡沫,这也就解释了为什么夏天哪怕静置的蜂蜜也会有小气泡产生的原因.如果去尝一下蜂蜜,味道没有酸臭,依然香甜,那就说明蜂蜜没有变质.

午后低烧警惕结核病来袭

张先生遇到了一桩怪事:连续三天,只要一到下午5时,他就会“准时”发烧.张先生以为自己这是感冒了,且因症状不重,也就没有及时就医.一星期过去,张先生的症状仍然未有改善,在家人劝说去了医院.原本以为开点药就可打发的,哪知医生却在问诊后,让他抽血化验,终他被确诊为结核病.不少结核病患者会误以为是感冒,当出现午后低烧、咳嗽、咳痰或胸痛症状时,应尽早前往医院就诊.在临床中,结核病患者约有近一半没有症状,所以有不少患者患病而不知.

爬楼气喘加干咳小心肺纤维化

刘先生系某小区物业员工,平时做事认真负责,与业主相处甚欢.近,他感觉身体日渐衰弱,经常干咳、爬楼气喘等.他以为是气管发炎了,就自行口服抗生素但无效;随后到医院就诊,被诊断为“特发性肺纤维化”.所谓肺纤维化,通俗地说,就是肺泡逐渐被纤维性物质取代,弥散功能下降,导致肺组织变硬、变厚,使肺脏交换氧气进入血液的能力逐步丧失.

频繁腹泻可能是盆腔炎闹的

40岁的周女士近经常“拉肚子”,伴腰腹部坠胀,人显得很憔悴.她以为是消化功能出了问题.经内科治疗,她吃了很多止泻药,都没见明显效果.医生建议她看看妇科,结果查出患有盆腔炎;经妇科系统治疗后,腹泻明显改善.在日常生活中,许多人都以为腹泻与胃肠道疾病直接相关,为什么盆腔炎也会引起腹泻呢?子宫位于直肠的前面,倘若女性患有盆腔炎,子宫后位盆腔充血(月经前盆腔充血会更突出),其充血后变软,会更贴近直肠,压迫骶神经产生下坠感,充血严重到直接挤压直肠,这就会刺激直肠黏膜使肠蠕动增强,从而易发生腹泻.

眼睛突然看不清或是中风先兆

日前,魏阿姨在家里看微信,突然感到眼前一黑,差不多在几分钟后,视力才慢慢恢复了正常.平时一向重视自己身体的魏阿姨,第二天到医院眼科挂了号,经检查发现,造成她视力突然障碍的并不是眼病,而是脑卒中的先兆.脑卒中分为缺血性和出血性两大类.由血管阻塞引起缺血性脑卒中又称脑梗塞,占中风的70％～80％.在大脑12对颅神经中,有6对与视觉或眼球转动、眼睑的开合有关,除了众所周知的神智不清、手脚不灵的症状以外,有相当多一部分的脑卒中患者是先从眼睛表露症状的.

改善(踇)趾外翻,从换双好鞋开始

当大(踇)趾出现向小脚趾方向偏斜,大(踇)趾内侧的关节突出,甚至与第二脚趾交叉、重叠时,医学上就称为(踇)外翻,俗称“大脚骨”.(踇)外翻其实是一种较为常见的疾病,有统计数据显示,我国至少有1亿“大脚骨”患者.(踇)外翻患者:穿鞋合适很重要对很多身在职场的“白骨精”而言,患上(踇)外翻,第一反应往往是“高跟鞋难道不能再穿了”?确实,(踇)外翻的发生与穿鞋不合适有重要关系.

肺癌进入精准治疗时代——肺癌患者,治疗前先做一个基因检测

基因检测,量身订制治疗方案肺癌分非小细胞肺癌及小细胞肺癌,其中非小细胞肺癌占80％以上,在治疗上,这两大类肿瘤完全不同.纵观肺癌治疗的历史,小细胞肺癌进展不多,主要还是以化疗及放疗为主,而非小细胞肺癌则进展迅速精彩纷呈.对非小细胞肺癌来说手术是彻底的治疗方式,能够实现肺癌的治愈.但是由于手术佳适应人群是早期肺癌患者,而如今大部分肺癌在发现时已经进入了中晚期,因此,真正能从手术中获益的患者不多.不过,令人欣喜的是,随着如今常规体检中低剂量高精度螺旋CT的引入,有越来越多的、无症状的早期肺癌被发现,使得能通过手术获益的患者越来越多.

压力性尿失禁——二胎妈妈,警惕这种“憋不住”的“社交癌”

压力性尿失禁:一种被称为“社交癌”的疾病今年3月,陆女士生下了她的第二个孩子,如今她已成为了2个孩子的母亲.但随着孩子的降临,一些“不足为外人道”烦恼也接踵而至:她发现,自己经常“憋不住”.万般无奈之下,她来到了上海市第一人民医院盆地中心,找到了文伟医生.“其实,陆女士的情况,就是典型的压力性尿失禁.”文伟医生说道.

老年糖友,低血糖别不当回事!

除了饥饿外,心慌、出冷汗也是典型症状低血糖的典型症状表现为心慌、饥饿,出冷汗,可能伴有软弱无力、面色苍白、视力模糊、颤抖、恶心呕吐等症状.迅速进食甜食、补充糖分,症状可在数分钟内缓解;如果此时未能及时补充含糖物质,继续发展下去患者就将逐步出现头痛、头晕、躁动不安、意识朦胧、嗜睡、抽搐、昏迷等严重表现,个别患者还可出现精神错乱、幻觉及肌力减退等症状.

高血压患者,心率持续超过80次/分钟要当心

测血压同时别忘测心率高血压患者在血压达标的同时,也要关注心率管理.心率控制对于存在心脑血管疾病危险因素的患者来说非常重要,因为心率过快会导致心脏耗氧明显增加,增加一定的心脏负担.对高血压患者来说,如果其心率过快,会愈发加重血压对血管壁的压力,促进动脉粥样硬化的发展.有很多循证医学研究结果表明,静息心率大于80次/分钟的患者,心血管事件导致的总死亡率会明显增加.相反,如果能合理控制心率,则可以降低新发心肌梗死的患病率.因此,建议所有高血压患者平时除了测量血压之外,也要定期测一下自己的心率.

为什么现在不少人宁信熟人,不信医生

熟人推荐的治疗方法,请三思而后行马季先生在相声《一阵风》中,列举了一系列现在看来匪夷所思的治疗方法,包括“打鸡血治百病”“甩手疗法”“喝凉水治病”等.这些治疗方法或许距离现在有些久远,但红茶菌水、磁化水、绿豆治病的故事,相信许多人还记忆犹新.不少“奇思妙想”的治疗方法,就是通过马季在相声中饰演的“赵全信”大爷那样的熟人,才得以广泛传播.“甩手疗法,简单易学、分文不取,有病甩病,没病的还能甩出点营养呢.”在这样的“劝导”中,难免有人会亲身一试,并成为下一个传播者.随着微信等新媒体出现,微信群、朋友圈又成为“熟人疗法”生根发芽的沃土.“听起来挺有道理”“试试也无妨”则是人们敢于尝试“熟人疗法”的理由.

故事三:只想靠饮食治疗,血糖反飙升至40

李阿姨近在邻居沈阿姨的推荐下,加入了一个“糖友会”,在李阿姨看来,这个“糖友会”简直就是糖友的“温馨家园”.在这里,他们不仅和你分享自己患病的经历,更会教你如何通过控制饮食来调节自己的血糖.谁知,两个月后,李阿姨突然在家中晕倒,被紧急送往了医院.医生一测血糖,40mmol/L的血糖吓坏了赶来的女儿小郑.在小郑和医生的再三追问下,李阿姨才道出了实情.

故事四:阿司匹林副作用太大,还不如不吃

68岁的张大爷在和老伴晨练时突然胸痛不已,晕倒在地,情况十分紧急.幸运的是,因抢救及时,张大爷终脱离了危险,且没有留下明显后遗症.醒来后的张大爷心有余悸,说起自己的发病原因,张大爷后悔不已.原来,张大爷曾因冠心病、急性心肌梗死实行冠状动脉介入治疗,出院后需遵医嘱规范应用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物.

故事一:八旬老人,限盐限出了低钠血症

家住市区的李大爷今年82岁,胃口一向不错,牙口也好.可是近日,他突然连续三天不吃饭,意识模糊,家人送他到医院就诊,竟然是盐吃少了,出现了低钠血症.上周,李大爷的儿子一回家就发现老人精神不太好,话也不多.问他,老人说没力气,犯困.原来老人从上周开始就出现了身体乏力、精神萎靡的情况.到了饭点也没胃口,直喊着不想吃饭.

故事七:吃了这种保健品,搭桥手术不用做

李阿姨去年67岁,在家里总感觉心口不舒服,于是前往医院检查.医生检查之后诊断李阿姨为冠心病,严重的冠状动脉三支病变,这意味着提供心脏供血的三根主要血管都出现了问题,情况可谓十分严重,好在李阿姨来医院的时候基本情况尚可,可以进行心脏冠脉搭桥手术治疗.诊断结果出来,李阿姨却犹豫了起来,原因是她想起楼下的邻居也是心脏病患者,想着回去“咨询”一下这位老邻居.不料,不问不知道,邻居告诉李阿姨,冠脉搭桥手术对身体的伤害很大,不如吃些中医保健品,效果很好,不用动手术!

故事六:蛇胆明目,生吞效果更佳

三十出头的赵哥家在农村,由于家里经济条件不太好,加之先天患有轻度白内障,看不太清东西,在当地的初中毕业之后就没有继续学业,而选择在家务农.一天傍晚,赵哥的父亲从外面回来,兴冲冲地放下一个袋子.家里人都好奇地围了上来,想知道袋子里究竟是什么.打开袋子一看,大家都吓得纷纷后退,袋子里竟然是一条活生生的蛇!

故事二:害怕家族史,吃斋吃出了严重贫血、胆囊萎缩

近日,平时里格外注重养生的张女士却被查出严重贫血,外加胆囊萎缩,这可把张女士吓坏了,如此注重养生保健的她怎么把自己的身体给吃坏了.终经医生诊断,张女士体内的胆囊萎缩可能与她长期素食有关.张女士今年58岁,家中有着“丰富”的家族疾病史,爷爷奶奶、外公外婆把高血压、糖尿病、高血脂、心脏病给占齐了,因此张女士格外注重自己平日里的饮食控制,犹爱看各类养生杂志或是养生类电视节目.

故事五:超声波净化水质,喝起来更安全

顾阿姨今年78岁,由于年纪大了,身体情况与年轻时已经不可同日而语,时不时有些小小不适,却不肯去医院检查,让她的子女们有些头疼.前阵子,家里不远的地方开了一家“健康养生馆”,“客户”就是像顾阿姨这样的老年人,每天早上开讲,说的都是有关健康的科普知识.一开始,子女们只当这是顾阿姨找到的新“活动”,直到有一天,顾阿姨拿回家一个“超声波水质净化仪”,子女们终于发现了问题.顾阿姨说,这东西是她花了好几百块钱从那个“健康养生馆”买回来的,只要把水放在水缸里,再把这个机器架在水缸上打开,发出“嗡嗡”的响声,半个小时后,水缸里的水就会被“净化”,不用烧开就能喝.

故事八:我的药效果好,吃这种药吧

周先生两年前被诊断为高血压,医生给他开了降血压药,并要求周先生经常测量血压.周先生一直按照医生的要求做,将每天测量血压的结果记录下来,下一次复诊的时候再带给医生.几次复诊之后,周先生发现了一个问题:自己的血压控制情况不甚理想,同样是高血压,自己的同事记录下来的血压情况比自己要好不少.