康复(健康家庭)杂志
Rehabilitation
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疗望
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中医流派面临失传险境
海派名医出自师承培养过去,中医传承主要靠师傅带徒弟的师承模式,徒弟长期跟着师傅读书、抄方,既学临床医术和中医思想,也学师傅的为人医德,走的是中国文化传承的路径."年轻时候,我也是由老先生带教出来的,一跟就是几年,现在的学生师承相传的机会少了."上海市名中医徐敏华说.
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体质食养,健康长寿的头等大事——访人体体质学、体质病理学、体质食疗学创始人匡调元
说起匡调元,熟悉他的人一定会将其与"体质"联系起来.<人体体质学><体质食疗学><中医病理研究>等,这些在国内外医学界引起反响的专著,是他30余年对中西医结合临床病理研究的成果.
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如何让徒弟学得更好——名医专家建言中医师承模式
中医师承结合学院学习上海中医药大学教授何裕民指出,师承模式的缺点也十分明显:名医毕竟只是某一流派甚至是有某一绝活的名医,其个人经验也有其局限性.因此他建议,学生不妨主要跟着一位名医,然后再轮流跟着其他流派的名医学习,兼容并蓄,吸收其他流派的医术和思想.
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徒弟从师傅那里学到什么
跟师临诊再读古籍,获益良多岳阳医院消化内科医师周秉舵,是"传承中心"42位继承人中的一员,硕士毕业后工作不过三年.如今,他师从脾胃病专家、上海市名中医谢建群."我跟谢老临诊.因为谢老沿袭孟河丁氏学派黄文东脾胃的学术渊源,我体会到孟河丁氏学派的用药风格是'平正轻灵',用药不能太猛,中病即止、慢病徐图."他说.
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拜师收徒,上海中医界掀起传承人热潮
传承中心名中医选定流派继承人要续活中医血脉,关键要培养继承人.上海中医药大学已经开始"续脉"活动.2009年1月,上海中医药大学成立的上海近代中医流派临床传承中心,正式落户于岳阳医院青海路名医特诊部.摸清"家底"后,2009年9月,该中心确定了内、外、妇、伤、推拿的27位上海名中医,作为第一批临床传承对象,选拔了42位平均年龄37.7岁的中青年医师作为继承人,其中,副主任以上的医师占52.8%,硕士、博士研究生比例达到67%.继承人将花3年时间,跟随老先生做传承工作.
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走路跛行可能是脊髓缺血
丁先生生性好动,自小就有一副健康的体魄.退休后,继续像年轻人一样投入到工作中去.同事都说他"闲不住",整天东奔西跑.
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蹊跷"牙周炎"竟源自降压药
生活水平提高了,国人口腔健康状况却依然让人不敢恭维,龋齿、牙龈炎、牙周炎、牙齿缺损、牙列不齐等疾病十分常见,特别是牙龈炎和牙周炎,成为滋生多种口腔疾病的温床.然而临床上有这样一群人,平时很注意口腔卫生,早晚刷牙、餐后漱口雷打不动,却依然遭受口腔疾病的困扰,病情之蹊跷让人摸不着头脑.
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男子私处常坠胀小心有病
一段时间以来,陶先生常常感觉睾丸坠胀,且反复出现.为了缓解症状,他一直采取冷敷治疗,但老是好不了.几天前,他到医院就诊,诊断为慢性骨盆疼痛综合征.
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微创手术+中医,静脉曲张消失了
对于原发性下肢静脉瓣膜功能不全,手术治疗是根治的好手段.以往的传统手术切口多、感染可能性大、疤痕明显、术后住院时间长,因而近年来渐渐为微刨手术所取代.上海市中医医院中西医结合外科主任王小平与其科室所创的微波交通支静脉闭合术,结合中医手段治疗原发性下肢静脉瓣膜功能不全,这一治疗方案疗效确切、创伤小、痛苦少、无明显疤痕,更符合患者的需求及目前的治疗趋势.
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手掌脱皮可能是病
每年冬季,殷小姐的手指和掌心就会脱皮,而且非常厉害.她不知脱皮是怎么引起的,怎样才能治好.
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针药结合治疗脂肪肝
随着生活习惯和饮食结构的改变,一些中青年人也常常在体检时发现患有脂肪肝.据统计,脂肪肝患者中有10%~15%会发生肝纤维化,而这正是肝硬化的前兆.目前,中医药治疗方法--针药结合治疗脂肪肝,以其价格低廉、疗效确切、安全性好等受到关注.
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早上醒来口苦应就医
今年65岁的冯先生,近来每次在睡觉醒来时,都觉得口苦,他担心是不是胆囊出问题,是否要就医?
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振兴中医还需与时俱进
近,上海中医界掀起了一股"拜师热":沪上27位名老中医,收了42位学术流派继承人;上海中医药大学附属龙华医院选出的8位少壮派名医,也是该院"院宝级"老中医的徒弟."拜师热"下,一位从事中西医结合临床研究几十年的老专家的一句话,发人深省,"中医拜师是好事,但也不要排斥现代科学,因为中西医结合是大势所趋".
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咳嗽可能是便秘惹的祸
咳嗽--由便秘引发的连锁反应小李近总是咳嗽不停,试过枇杷膏、急支糖浆,医院跑了好多次都没效果,反而有加重趋势,连睡觉都成问题了.后经人介绍,小李找到了我.和小李见面不到五分钟,她就接连咳嗽了几次,咳得很厉害,似乎要把肺咳出来.我赶紧伸出援手,用随身携带的砭石从发际沿着颈椎到大椎的位置为她进行砭疗.三两下之后,小李的咳嗽止住了,脖子就出现了红色的痧疹,这是肺热的典型表现.
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善解人意/笑如春梅/平和
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蛇虽是冷血无情亦是灵丹妙药
在很久以前的商州,有一家三口,父慈子孝,生活过得非常快乐幸福.然而,好景不长,儿子得了一种怪病.开始时四肢出现斑块状红疹,有一点痒,搔挠后就开始大面积蔓延.
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健康趣闻
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小白
妻子从朋友家抱来一只杂交波斯猫,全身绒毛白色,又细又长;一黄一蓝两只眼睛嵌在滚圆的脑袋上;脸的两侧,一对胡须挺直向两边展开.小猫人见人爱,我给它取名小白.
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长寿不只因为家族遗传——探访"长寿家族"之九旬女寿星戴景华
隆冬的一个下午,笔者应约叩开了住在闵行颛桥金都小区的九旬老太戴景华的家门.一进客厅便感受到了浓浓的书香氛围,古色古香的红木家具映衬着郁郁葱葱的绿色盆景,一派生机,与悬挂在墙上的戴老兄长、姐姐挥毫写就的古词名诗的草体、篆书相映成辉.年值九旬的戴老红光满面、身板虽稍有些驼,但依然硬朗.
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紫气东来
绘画心得首先,我想申明一点,我们老年大学书画系学员的作品,绝大部分是对名家名作的临摹,原创作品不多.不过,世界上不可能有重复的两片叶子,临摹作品多少也会发生一些变化,这是对名家名作的一次再创作.
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脑卒中康复欲速则不达
李阿姨因"缺血性脑梗塞"住院治疗.出院时,她神志清楚,但言语不流利,口唇歪斜,伸舌左偏,饮水呛咳,右侧肢体不能动并且冷暖不知.
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资讯
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治偏头痛方
专家点评:本方善治血管性头痛头痛是几乎每个人都有过的经历,可见于内科、外科、神经科、五官科等各种疾病.以头痛程度而言,三叉神经痛、偏头痛、脑膜刺激引起的头痛较为剧烈;中等程度的头痛可见于青光眼、鼻窦炎等.以头痛的性质而言,搏动性头痛常见于高血压、血管性头痛、急性发热、神经官能症等;闪电性疼痛则为三叉神经痛的典型症状.本方所治疗的头痛,应是血管性头痛和紧张性头痛,其特点是头痛经久不愈,痛处固定,以刺痛为主,与情绪变化有关,紧张疲劳后头痛加剧.
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一张床和一套房
老上海人一定还记得曾有过这样一句流行语:"宁要蒲西一张床,不要蒲东一套房".30年前,一条黄蒲江的阻隔,造成了上海蒲西的繁华和蒲东的冷清形成强烈的反差.
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正确保养膝关节,延缓退行性病变
膝关节软骨"锈迹斑斑"与衰老有关61岁的张阿姨近年来膝关节经常感到酸胀,但是过几天又好了,也没太在意.去年"十一"难得儿子媳妇放了8天长假,全家人一起出去足足玩了8天.谁知回来第二天,张阿姨的腿就迈不开步了,膝关节肿得像馒头一样.这下她急了,赶紧上医院.X光片检查诊断为"膝关节退行性病变";膝关节腔内有较多游离体,关节边缘生出了骨刺.
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养生一得
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传承百年的长寿经:《养生看体质》
作者:孔令谦出版社:中国城市出版社内容简介本书作者为"京城四大名医"孔氏家族嫡系继承人、北京著名"孔伯华医馆"馆长孔令谦.作者综合家族百年研究成果,针对现代人生活状况提出全新的"体质养生法",将现代人体质分为"阴虚、内热、脾湿"三大体质.本书汇集中医世家百年养生经验,能够帮助读者迅速弄清自己的体质,量身定制适合自己的独家养生法.
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节后饮食调理四招
走出"雷区":调整情绪,逐步减食节后需要调整自己的情绪.很多人在暴饮暴食后会觉得自己太过分了,于是恨不得在接下来的几个星期内什么都不吃,或者疯狂地做运动,试图弥补暴饮暴食对身体的危害.
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男人的"尺寸焦虑"为哪般
不久前,在某知名社交网站上出现了这样一则投票--如果给你三厘米,你会加在哪里?备选答案有身高、头发、钞票、"小弟弟"……让人大跌眼镜的是,近七成男士选择了"小弟弟".登录互联网,打开一些非主流网站,铺天盖地都是号称能"为男人平添雄风"产品的广告;街角一些打擦边球的成人用品商店,也以这类产品为卖点.男性"尺寸焦虑"之深,由此可见一斑.
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让"裸婚"温暖着陆
"裸婚"的爱情有在摇摆案例主人公蓝羽深冬巳至,上海的阴冷着实让我这个北方人难以消受.我捧着暖暖的咖啡杯,倚在窗边,几片雪花忽然飘落在窗台,转眼一场难得的美丽雪景降临上海这座高楼鳞次栉比的城市.看着雪花烂漫的窗外,手指不经意触到无名指上的戒指,思绪万千.
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"抽"出一张瓜子脸
小雪长得不偿失有点像电视剧<还珠格格>中的金锁,大大的眼睛,有点婴儿胖.可能是长得有点神似的原因,让这个尚属追星年龄的女孩成了范冰冰的忠实粉丝.
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用心去读(三)
医学是一门需要医生用心去读的学问,成功的喜悦就是对用心者的奖赏.这里的几个小故事,让我们一起分享发现的快乐.多疑的回报在漫长的临床工作中,我爱做的就是问:诊断对吗?有时对别人,更多的时候是对自己.
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肿瘤没切掉,肠子少九成
短肠综合征是由于不同原因造成小肠吸收面积减少而引起的一个临床症候群.食物的消化、吸收过程几乎均在小肠内进行,其中某些营养成分的吸收有其特定部位,例如铁、钙主要在空肠吸收,而胆盐、胆固醇、维生素B12等则是在回肠吸收.当该段小肠被切除,则相应成分的营养物质的吸收就会受到明显影响.
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简单动作塑造苗条腿形
时下,紧身低腰牛仔裤成为时尚的宠儿,但粗壮的大腿和下垂的臀部将使你的形象大打折扣.近日,美国一位健身专家Tamilee Webb研发出一套哑铃操,只要你坚持每周做3次,一段时间后,可以让你拥有苗条的大腿和完美的身形.此外,这套哑铃操还能锻炼背部肌肉,增强体质.
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如何招架孩子的提问
"妈妈,我不快乐."上幼儿园的小男孩向妈妈表达了他的情绪."那么妈妈怎么做,你才会感觉快乐?"母亲问."妈妈,我要得第一!"小男还应囔道.
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春天,种株植物吧
阳春三月,小卢打算把刚搬入的新家好好装饰一下,听说风水对人影响很大,于是小卢在购买、放置家具前上网查了大量的相关资料.网上说,沙发、桌子和床都不能放在屋子的西面,春天的家中不可放鱼缸,镜子不能够映出屋子的角落,等等.林林总总的说法繁杂之极,甚至还有互相矛盾之处,小卢费了一番工夫,按照网上的说法把家装饰了一番,可反倒觉得别扭,沙发和桌子挤在了一起,镜子则放到了卧室的正当中,怎么看怎么不舒服,小卢不禁有了疑问,风水到底可信吗?春天的家居生活要注意些什么?
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生活好点子
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格子漫画
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初春美容养肝为先
少食酸多食甘中医学认为,酸味入肝,为肝本味,若春季再摄入过量酸味则造成肝气过旺,伤及脾胃,妨碍脾胃对食物消化吸收.
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知其胖,更知其所以胖
从不同的角度看肥胖,肥胖有不同的标准.从瘦身美容角度,按照标准体重的计算方法[标准体重(kg)=身高(cm)-105,可以将减肥的人群分两类比:一类是按照标准体重或体重指数,体重确实超过了正常范围,需要减重的人群;一类是体重在正常范围内,仍然希望体重进一步减低的人群.
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Q&A
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如何对睡眠"精打细算"
1.每个人每晚应该保持8小时的睡眠时间,这才能保证睡眠充足.A.对B.不对解析:B是正确答案.充足的睡眠在医学上没有一个固定的量化概念.每个人对于睡眠的需求量也因人而异.为了弄清多长时间的睡眠才适合你,你可以在放弃食用咖啡或药物的情况下,通过记录一周上床时间和白天的精神状况来判断.如果一到下午就犯困,那么你的睡眠时间就需要调整了.
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寻找普通食物中的时尚营养素
异黄酮、番茄红素、白藜芦酵、谷胱甘肽……这些听起来十分专业的名词常常出现于一些价格不菲的保健品的成分表中,商家以"稀有营养素"为卖点,一度掀起追捧"稀有营养素"的时尚.其实,这些营养素在我们身边常见的食物中都能找到.下面就一起来看看普通食物中的时尚营养素.
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春食韭菜补阳气
韭菜四季常青,可终年供人食用,但以春天吃好.因为春天寒暑不常,需要保养阳气.而韭菜性温,宜人体阳气.春天的韭菜脆嫩鲜美,清香馥郁,是蔬菜中的佼佼者,深为人们所喜爱.
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新发现
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"全心全意为人民服务"
"韩医生,遇到你真幸运"他,一位和蔼可亲的老人,曾经是一位新四军,也曾跨过鸭绿江,今年86岁.他的老伴,当年是志愿军文艺战士.老先生患尿毒症进行腹膜透析了两年多,近几个月因反复肺部感染住在我们科.
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"老慢支"反复发作应家庭氧疗
读者:我父亲有"老慢支",以前还没有气喘,今年开始喘得厉害,楼梯也上不了,这是怎么回事啊?秦慧:老年慢性支气管炎是危害老年人健康的一种严重的疾病.该病可反复发作,肺功能逐渐下降,从而发展至慢性阻塞性肺病.你父亲有"老慢支",现在出现了活动后气喘,说明他可能已发展到了慢性阻塞性肺病.建议尽早到医院进行肺功能的检测.
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高度近视者要留意白内障风险
读者:我读高中时近视就达到了500度,上了大学后近视度数又上升了100度,现在虽然稳定了,但会不会引起其他眼科疾病?
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三种疝修补术比较
疝气的治疗目前在医学界已达成共识:成人疝气是一种不可自愈的疾病,治疗疝气唯一有效的办法是外科手术.
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小儿腹股沟疝应尽早手术根治
"东东患的是腹股沟斜疝,该病多发于男童."耿医生介绍说,腹股沟斜疝是腹股沟疝的一种,症状多为阴囊肿大.临床上,腹股沟疝男女发病比例在6~7:1.男童在胎内,睾丸会顺着腹股沟通过鞘状突滑落到阴囊内.一般在这个过程完成之后,鞘状突会逐渐闭合,但有些男童的鞘状突却未能闭合且孔径较大,肠管即能通过鞘状突到达腹股沟或阴囊,表现为腹股沟肿块或阴囊肿大,如此就形成了腹股沟疝,以单侧居多.
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腹腔镜下疝修补术,一箭双雕"补俩洞"
一次手术打几个洞,完成两侧疝气修补胡老伯从半年前起觉得两侧下腹部近大腿根部有坠胀不适感,不久,坠胀的地方在站立时就有软软的东西突出来,平躺下就不见了,他也没当回事.但近来突出的东西越来越大,已有鸭蛋大小,走动一多就不舒服,原来打太极拳、跳交谊舞的爱好都不能做了.
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置入"软猬甲"巧治"小肠气"——无张力疝修补术
传统修补手术弊端重重有人觉得疝气的治疗非常简单,只要开刀把腹壁缺损的部位缝起来就行了.从理论上分析的确如此,但实际的效果却往往难以令人满意.传统的疝气手术就是把腹壁缺损封起来,但这样局部组织就存在张力,时间长了(有时甚至在术后第二天),缝合的部位极有可能再次发生破损.
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经常头痛,试试药灸结合治疗
读者:我每逢精神紧张或者天气转冷时就会头痛,痛起来感觉脑袋左后方血管一跳一跳地抽痛,大概过半分钟就痛一下,每次发作都要痛上一两天才会慢慢好转,没有其他症状,请问这是什么病?
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上海交通大学疝与腹壁外科疾病诊治中心
上海交通大学疝与腹壁外科疾病诊治中心由上海交通大学附属第九人民医院普外科疝与腹壁专业组牵头建立,是上海交通大学首批设立的19个专病诊治中心之一.
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疝气看似小病,急性发作可要人命
疝嵌顿,"踩"到腹股沟区的"地雷""对于腹股沟疝患者而言,由于咳嗽、大便等屏气用力,使较多的肠管突出后不能回纳腹腔,导致急性肠梗阻,会引起剧烈疼痛."上海交通大学附属第九人民医院普外科副主任医师汤睿说,这种情况是疝气的急性发作,又称疝嵌顿.
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门诊指南
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6岁~12岁是漏斗胸手术治疗好时机
读者:我孩子的胸骨一边凹一边凸,但不痛不痒,有时会气喘,请问是漏斗胸吗?漏斗胸如何确诊?吕志前:由于漏斗胸的畸形一目了然,在临床上是比较容易诊断的,此病是小儿科常见的外科病,发病率为1/1000.漏斗胸是胸骨、肋软骨及一部分肋骨向脊柱凹陷形成漏斗状的一种畸形,绝大多数漏斗胸的胸骨从第二或第三肋软骨水平开始向后,到剑突稍上为低点,再返向前形成船样畸形.两侧或外侧向内凹陷变形,形成漏斗胸的两侧壁.
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医讯
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预防疝气,避免腹压增高
由于导致疝气发生的先天因素是无法克服的,因此,对其预防主要是针对后天因素,即避免引起长期腹腔压力增高的情况.
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年 | 期数 |
2019 | 01 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 10 11 12 |