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零卡路里甜菊糖，源于天然植物的健康甜味剂
调查显示，人类对甜食具有天生的偏好。科学家认为，偏好甜食是一种进化优势，因为无毒食品才会具有甜味。随着时代的发展进步，这种嗜甜欲望驱使世界各地的人们努力寻找自然界中存在的甜味食品和原料，包括蜂蜜、枫糖、甘蔗、甜菜、甜玉米、龙舌兰等。时至今日，人们仍然喜爱甜食，但是其生活方式已经发生改变。人们参与体力活动的机会不断减少，饮食总量反而不断增加。由于能量消耗降低，日常热量需求下降，为了控制体重，人们不得不减少热量的摄入。
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宋河酒业:从名酒到民酒的跨越
近日,在由中国酒业协会主办的2013中国名酒高峰论坛上,于1989年评出的中国十七大名酒老企业,历经市场风云,于20多年后再次相聚.来自河南的宋河酒业股份有限公司总裁王祎杨在会上发言赢得了满堂喝彩.更让与会者印象深刻的是,宋河酒业“名酒+民酒”的营销思路,这成为大会讨论的一个热点.名酒+民酒,两条腿闯天下在谈到中国名酒的品牌价值时,王祎杨表示,白酒的价格本身就包含了商品价值和品牌价值两个方面,其中,荣获中国名酒称号的白酒品牌价值更为突出.作为中国文化的一种传承方式,白酒跟汉字、丝绸一样,是中国文化的代表符号,是中国人生活方式的一部分.
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艾默生助力农副产品批发市场打造可靠冷库系统
随着中国消费者逐渐步入现代化生活方式，人们对食品品质、食品安全的要求逐渐提升。这对整个食品及冷链行业的发展提出了更高要求。而我国当前冷链物流发展仍处初级阶段，数据显示，我国因冷链运输不发达造成每年约1200万吨水果及1.3亿吨蔬菜的损坏，损失额在1000亿元以上。
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方便、快捷、安全、健康味之素带来好的速冻方便食品
何为速冻方便食品?顾名思义是通过急速冻结(-18℃以下)加工出来的食品,食物组织中的水分、汁液不会流失;而且在这样的低温下,微生物基本上不会繁殖,食品的安全有了保证.其具有原食品美味、方便、健康、卫生、营养、实惠(错开季节,提升食品值,创造更高效益)的好处.现代社会,随着经济的发展和生活水平的提高,人们在高节奏、高强度的工作生活中不仅要强调时间的紧迫性,还要在紧张的工作时间内尽量做到有质量的生活方式和状态.这就需要在吃饭上特别注意,好的食物和科学的健康搭配,能够为我们的健康加分,同时也能满足基本的需求,而这些要求,速冻食品就可以基本做到.在方便快捷的前提下,保持原食品的美味,同时让我们吃起来更安全.还有特别重要的一点,就是因为速冻食品没有很严重的季节性差异,在价格上会更实惠.
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老年良性前列腺增生患者下尿路症状及其影响因素研究
文章主要针对探讨影响老年BPH患者下尿路症状的相关因素,为预防和减轻其症状发展进行分析研究,采取有效的干预措施提供理论依据,以便减轻老年BPH患者的痛苦,提高其生活质量.方法调查工具包括:①一般资料调查表:包括年龄、身体质量指数、学历、BPH患病时长等内容;②老年BPH患者生活习惯问卷:该问卷通过理论研究和专家咨询形成的自设问卷.问卷内容包括是否饮酒、饮食和身体锻炼等21个条目.小样本调查测得该问卷的Cronbach'sα系数为0.764,重测信度为0.712;③国际前列腺症状评分表(IPSS):IPSS是临床上常用的判定老年BPH患者下尿路症状严重程度和生活质量评分的量表.结果多数老年BPH患者下尿路症状处于重度水平.年龄的增加、人均月收入的提高、BPH病程的增长、焦虑程度的增加和非已婚的婚姻状况是下尿路症状的促进因素.适当的饮酒频率(3～4次/周)和饮酒时长(大于30年),较高的食用蔬菜水果频率(2～3次/天),恰当的锻炼身体频率(3～4次/周)和锻炼时长(1～2小时/天),鸡鸭等禽类的食用肉种类以及球类/慢跑/快走的锻炼形式是下尿路症状的保护性因素.
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社区健康教育对糖尿病人群生活方式的影响
目的:对社区健康教育影响糖尿病患者的生活方式进行研究.方法:对研究对象日常生活方式进行调查,饮食 、 运动 、 作息及心理状态等方面给予合理的健康教育.结果:56例患者在进行了合理的健康教育后生活方式得到较大改善.结论:社区健康教育有利于糖尿病患者养成良好的生活习惯,为药物治疗奠定了坚实的基础.
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有毒建筑涂料对人体健康的危害及其防治对策
随着社会、经济与技术的飞速发展,人类的生活方式日趋现代化.装饰居室,美化环境,净化室内环境,消除有害因素对人体健康的损害,营造丰富多采的生活世界,已成为人们追求的目标和社会的热点.当前,各种各样的民用化学品越来越多,仅我国常见的建筑涂料品种就由过去的四五类十几种发展到今天的20余类数百种.生产企业也由百余家扩大到数万家,其中大部分是外资企业和乡镇企业.由于我国尚缺乏有关建筑涂料安全健康质量法律法规,致使许多有毒建筑涂料大量流入消费市场,人们的生命质量受到严重威胁.有毒建筑涂料对健康的危害已成为当前广大群众关注的社会焦点问题,必须加紧研究有效的控制和预防对策,制定有关法律法规,尽早实行法制化管理.
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少数民族人群hOGG1基因多态性与生活方式及DNA氧化损伤的关系
目的 为评估hOGG1基因自然变异和基因-环境的交互作用,对中国5个民族人群的953个健康个体的hOGG1基因326位多态性分布进行了调查.方法 用聚合酶链反应-限制性片段长度多态性( PCR-RFLP)方法分析hOGG1基因326位密码子多态性,用高效液相色谱-电化学检测( HPLC-ECD)方法分析尿中8-羟基-脱氧鸟嘌呤(8-OHdG)水平,生活方式相关因素(吸烟、饮酒、肉类和水果摄入)资料通过问卷调查获得.结果 中国人群中hOGG1基因的等位基因频率分别为0.16 (Ser/Ser),0.49(Ser/Cys)和0.35(Cys/Cys).5个民族人群中Ser326Cys多态性频率具有显著性差异(P =0.002).除Ser326Cys与吸烟有关联外(P =0.027),hOGG1基因多态性与其他的生活方式因素没有关系.Cys326Cys等位基因健康受试者尿中8-OHdG水平显著升高(P =0.033).结论 各民族人群hOGG1基因存在自然变异.吸烟与Cys/Cys多态性频率有关,hOGG1 Cys326Cys基因型个体DNA氧化性损伤的修复水平较低.
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河南新密农村地区妇女生活方式、膳食因素与高危型HPV持续感染的关系研究
目的 探讨河南新密农村地区妇女生活方式、膳食因素与高危型人乳头瘤病毒(HR-HPV)持续感染的关系.方法 于2010年在河南新密进行前瞻性的研究,使用不同HR-HPV DNA检测方法对2500名妇女进行宫颈癌筛查;2012年和2014年对其中的部分妇女进行随访,并再次进行HR-HPV DNA检测.2014年,收集随访对象的一般人口学信息、妇科信息和过去12个月的膳食摄入情况.结合三次HR-HPV检测结果,判断持续感染情况,将终纳入研究的721名研究对象分为持续感染组、一过性感染组和全阴性组.用卡方检验比较各因素在各组间的分布差异,以持续感染组为参考水平,用有序logistic回归模型进行危险因素的分析.结果 721名研究对象平均年龄50岁.持续感染组141人(19.56％),一过性感染组180人(24.96％),全阴性组400人(55.48％).与HR-HPV持续感染相关的因素有:年龄(x2=58.449,P＜0.001,Ptrend＜0.001)、吸烟(x2=6.981,P=0.021)、采取避孕措施(x2=8.448,P=0.015)、绝经(x2=35.712,P＜0.001)、活产数(x2=16.340,P＜0.001,Ptrend=0.001)及谷类(x2=17.937,P =0.001)和其他类食物(x2=12.107,P=0.017)的摄入.将可能的影响因素进行有序logistic回归分析后发现,以大年龄组(≥59岁)为参考水平,其他三组(年龄由大到小)的OR分别为0.39(95％ CI0.26 ～0.59)、0.40(95％ CI0.23～0.69)和0.28 (95％ CI0.12 ～0.68).结论 年龄是HR-HPV持续感染的主要的危险因素,控制年龄因素后,生活方式和膳食因素对HR-HPV持续感染的影响不具有显著性.
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中国居民营养状况与生活方式的代际差异
目的 分析不同年代出生的成年居民的营养状况与生活方式的差异.方法 利用“中国居民健康与营养调查”的资料,选取1993年调查时出生于20世纪60年代和2009年调查时出生于20世纪80年代的健康成年居民作为研究对象.以体格测量、营养素摄入量及生活方式因素作为评价居民营养状况的指标,利用SAS和STATA软件对数据库资料进行统计分析.结果 (1)80年代出生居民的体重、身高、体质指数、腰围、臀围、腰臀比、皮褶厚度、超重/肥胖率、高血压患病率均显著高于60年代出生的居民；(2)80年代出生居民的脂肪摄入量、胆固醇摄入量、脂肪供能比、钙摄入量以及胆固醇和脂肪供能比超过中国居民膳食营养素参考摄入量的人群比例,显著高于60年代出生的居民；能量摄入量、碳水化合物摄入量、食盐摄入量、维生素B1摄入量、维生素C摄入量、碳水化合物供能比以及维生素B1和维生素C的摄入量超过居民膳食营养素参考摄入量的人群比例,显著低于60年代出生的居民；(3)80年代出生居民的吸烟率、饮茶率以及从事中、重度体力活动的人群比例,显著低于60年代出生的居民.结论 不同年代成人营养状况与生活方式存在代际差异,80后一代居民营养相关慢性疾病患病率的迅速上升值得关注.
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2010-2012年中国普通农村45岁及以上居民低体重率及影响因素
目的 了解中国普通农村老年人低体重率并探讨其影响因素.方法 以2010-2012年中国居民营养与健康状况监测普通农村中25 464名年龄在45岁及以上的人群为研究对象来探讨低体重率,对545名低体重者按照1∶2匹配体重正常者来探讨低体重的影响因素.调查内容包括膳食调查、体格检测、身体活动、生活方式及社会经济等因素.结果 中国普通农村中老年人低体重率为5.27％,其中男性为5.52％,女性为5.05％.随着年龄的增加中老年人低体重率有增长趋势(P＜0.01).低体重中老年人在能量、总蛋白质、优质蛋白质、脂肪以及水果的摄入量低于体重正常的中老年人(P＜0.05),而吸烟和饮酒的比例则高于体重正常者(P＜0.05).多因素条件Logistic回归结果显示,总蛋白质、水果、蔬菜的摄入是中国普通农村中年老年人低体重的保护因素,而不良的生活方式如吸烟是中老年人低体重的危险因素.结论 中国普通农村中老年人低体重率处于较高水平,提倡中老年人增加高蛋白质食物、蔬菜和水果的摄入,戒烟限酒,防止低体重的发生.
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让体育运动成为一种生活方式——访上海市普陀区教育学院副院长、普陀区教育学院附属中学校长王茂江
“作为一所学校,升学率是考验学校办学水平的金标准.也正是因此,在一些学校,体育可能被视作一种任务,甚至是负担.”普陀区教育学院附属中学(下文简称“普教院附中”)校长王茂江这样说道,“体育运动,应该是一种生活态度,更应该是一种生活方式.”体教结合,传承特色自2012年学校创办至今,普教院附中已经走过5年光阴,在普陀区教育学院副院长、普教院附中校长王茂江看来,学校在这段时间内取得了长足的发展,形成了良好的发展势头.
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吃维生素C能控制心血管病?NO!
许左隽 上海交通大学医学院附属第九人民医院心脏内科副主任医师医学专长:冠心病、心绞痛、高血压、高血脂、心力衰竭、心律失常及心血管病的急危重症的抢救和治疗,尤其擅长冠心痛介入手术治疗门诊时间:星期二上午、星期三全天(专家)不良生活习惯是加速血管老化的“杀手”心血管疾病是全球死亡率以及致残率高的一类疾病,全球每年大约有1700万人因心血管疾病死亡,80％的心血管疾病患者生活在发展中国家,中国是此类疾病的沉重负担者.除了年龄、性别、遗传因素不可控外,其他加速血管老化的因素都是可以控制的.常见的表现在不良的生活方式如:喜欢高糖、高盐、高脂的饮食、长期抽烟喝酒或是喜爱油炸、腌制等烹饪方式.
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“管”生活方式,“控”血脂血压预防卒中,要做好“一管一控”
脑卒中是我国人口致死、致残的首要原因,脑卒中患者致死率达40％,致残率达80％.目前我国每年新发脑卒中的人数超过250万,每年死于脑卒中的人数超过150万,而我国能接受到急救治疗的脑梗死患者不到3％,甚至更少,其原因是多方面的,但我们可以做的是,未雨绸缪,正确认识和预防脑卒中,并做到早发现早治疗.
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患了高血压,哪些检查要定期做
定期复查不是坐在那里量量血压那么简单,还要让医生了解你的合并疾病、生活方式、用药情况等,同时进行辅助检查,了解疾病对身体的影响,检查是否有其他损害健康的“危险信号”也非常重要.这些辅助检查的项目有:
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茶方:喝茶养生,适合的才是好的
案例:喝茶消脂,消脂未成却患了肾结石郑先生今年38岁,事业小成,家庭美满,唯一让他感到有些不快的就是,自己日渐发福的身材.连自己的妻子和女儿也经常拿他浑圆的肚子取笑他,还给他起了一个外号叫“盼盼”——因为觉得他长得越来越像国宝熊猫.而且,连体检结果也显示,郑先生的血脂偏高,已经到了需要注意生活方式的地步.
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防肠癌,45岁后每5年～10年做1次检查
蔡三军教授忠告:少食含高胆固醇的红肉,多吃水果多运动,生活方式的改良是预防大肠癌的不二法门.蔡三军教授建议:一般人群45岁后平均每5年～10年进行1次筛查;有肠腺瘤的高危人群,40岁后平均每3年～5年接受1次筛查.上海的大肠癌发病率在上世纪70年代在常见恶性肿瘤中位居第六位,上世纪80年代上升至第四位,目前已位居第三位.
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中药生津散结合生活方式干预与西药治疗2型糖尿病的疗效观察
目的:观察中药生津散结合生活方式干预与西药治疗2型糖尿病的疗效.方法:对确诊的2型糖尿病患者570例,随机分为治疗组280例;对照组290例.对照组维持原来的基础治疗及口服降糖药,体重正常或消瘦者服优降糖,体重肥胖或超重者服二甲双胍.治疗组在对照组维持原来的基础治疗及口服降糖药基础上给予中药生津散.结果:治疗组显效率64.29％,总有效率92.86％;对照组显效率44.83％,总有效率68.97％,治疗组疗效明显优于对照组;治疗组与对照组治疗后相比较空腹血糖、餐后血糖变化显著,治疗组TG较对照组变化显著.结论:中药生津散结合生活方式干预较西药治疗2型糖尿病的疗效显著,值得临床推广.
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糖尿病专科门诊护理对糖尿病患者各生活方式指标的作用研究
目的:研究对糖尿病患者实施专科门诊护理干预的效果.方法:将我院某时段内接收的140例糖尿病患者分为2组,对照组常规护理,观察组专科门诊护理干预,对比分析干预后血糖情况和生活方式改善情况.结果:观察组血糖均较对照组低,生活方式评分均较对照组高,血糖情况和生活方式对比统计学成立,p<0.05.结论:对糖尿病患者实施专科门诊护理干预临床应用价值较高,值得推广.
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高血压患者规范化管理的结果分析
目的:探讨人群高血压病例规范管理的可行性和有效性.方法:对社区居民宣传健康知识,定期随访12个月.结果:规范化管理1年后,社区居民血压正常比例升高,1级高血压、2级高血压、3级高血压患者均降低,差异均有统计学意义(P<0.01);血压知晓率、药物治疗率和血压控制率提高明显,有统计学意义(均P<0.01);规范化管理后患者危险因素比例均较规范化管理前下降,差异有统计学意义(P<0.01).结论:通过"高血压规范化管理",降低了高血压的发病率,提高了治疗率,改善了生活质量.
