首页 > 文献资料
-
对如何发挥军队疗养院作用的探讨
军队疗养院是我军一支重要的卫勤力量.长期以来,为维护和增进军队干部的身心健康,巩固和提高部队战斗力作出了突出的贡献.随着国家和军队卫生事业改革的不断深入,军队疗养院进入了一个新的发展时期.新形势下,如何发挥军队疗养院的作用,是军队疗养院管理者深入研究的一个重要课题.
-
叶子的百岁长寿经
"话剧皇后"叶子如何得享百岁高龄呢?她的养生秘诀又都有哪些呢?秘诀一:晨起打太极活筋骨利肠胃叶子爱好体育活动,每天早饭前都要做一套老年操和打一套太极拳.打太极拳的好处她很有感触,"太极拳是一项安全且适合老年人的运动,有利于保持老年人身心健康."她认为,老年人在练习太极拳时比较容易让思想进入"静"的状态,对修身养性很有益.太极拳动作柔韧、稳定、缓慢、连贯,并且在习练时涉及全身各肌群和关节,在锻炼时通过各种柔和动作,配合呼吸运动促进心、肺、肠、胃等内脏的机能活动.不但有活动肌肉筋骨、通利肠胃的好处,还有调息养神的功效.
-
老人游泳益处多多管齐下保安全
游泳对人的新陈代谢、体温调节、心血管系统、呼吸系统都有积极的作用.特别是对那些年龄较大,有关节作痛,不便参加慢跑、登山等运动的老人来说,游泳更是一个合适的项目.游泳对于减缓细胞的老化、防治老年忧郁症也有着积极的意义.游泳改善老年人身心健康随着年龄的增长,人体的肌肉组织会有逐渐丢失的趋势,研究表明,年龄越大则肌肉组织丢失更快.肌肉组织的丢失,一方面导致肌肉力量下降,另一方面导致身体代谢率下降,能量消耗减缓,脂肪比例增加,肌肉力量的下降,会导致老年人生活自理能力下降,关节不稳,容易跌跤等等,同时平衡能力也会下降.
-
过度减肥害处大体重微超益处多
近年来,社会上广泛流行"以瘦为美"的审美标准,大街小巷到处都能听到人们叫嚷着要减肥的声音,其中不乏那些本身体型就不胖的女性,可是她们依旧热衷减肥,甚至有人因减肥而影响了身心健康.在当下以瘦为美的现代,很多人都不满意自己的身材,不论胖的还是瘦的.都加入到了减肥的行列中,可是大家都忽略了减肥过度的危害性.
-
心内科老年患者的护理安全措施
目的:讨论心内科老年患者的护理安全存在的问题及措施。方法:分析老年患者护理安全发生的原因,以及与科室,患者、护理人员之间的关系,制定相应的护理干预措施。结论:对心内科老年的患者,护理安全隐患进行分析确保护理安全。心内科的病房有其特殊性,大多是60~80岁的老年人,为了加强本病区对老年人的护理安全管理,制定应对措施,确保老年患者的安全。因此护理安全是护理工作的重要内容,是提高护理质量的基础,改善护患关系的基础,对于老年患者实施安全护理,有利于其身心健康及安全,对老年患者及家人进行安全健康教育,可以减少老年患者不必要发生的安全隐患,还能减少医疗差错的发生率,提高老年患者的满意度[1]。
-
止痛化癥胶囊联合抗生素治疗慢性盆腔炎的临床研究
慢性盆腔炎多发生在性活跃期的妇女,病症顽固易复发,严重危害妇女的身心健康.西医治疗本病效果较差,而中西医结合治疗慢性盆腔炎却能收到较好的疗效.2008年6月至2009年10月,我们采用止痛化癥胶囊治疗慢性盆腔炎65例,疗效满意,现报告如下.
-
双歧杆菌三联活菌联合美沙拉嗪治疗轻中度溃疡性结肠炎的疗效观察
溃疡性结肠炎(ulceration colitis UC)是指病因未明的一组非特异性肠道炎症,以慢性过程,自动复发为其特征.患者多为青壮年,在西方国家此病相当常见.近年来,随着人民生活水平的提高,UC的发病人数在我国逐年增多,基于多家医院的病例统计推测,患病率为11.6/10万[1].目前该病已成为消化系统常见的疾病和慢性腹泻的主要病因,而且该病病情迁延反复,少数患者可发展为结肠癌,严重影响患者的身心健康.
-
产后出血100例临床分析
产后出血是我国孕产妇死亡的第一位原因,其发病率占分娩总数2%~3%[1],产后出血的预后随失血量、失血速度及产妇体质而异,其预后直接影响产妇的身心健康和产后的康复,故预防和减少产后出血尤为重要,现就我院2005-2007年100例产后出血发生的原因及处理原则分析如下.
-
把有些教育交给电影
我家孩子上高一,不但成绩拔尖,而且各方面的发展都很平衡,身心健康,也没让我费太多的神,身边的家长问起我的教育方法,如果说独特或是亮点,那就是电影一直在陪伴我家孩子的成长.从小学开始,我一直坚持每周选一部适合孩子看的优秀影片,从未断过.选片是有技巧的,首先是孩子感兴趣;其次是拍得很经典.这就需要家长"大浪淘沙".
-
银离子吸附剂治疗妊娠期念珠菌性阴道炎80例临床观察
念珠菌性阴道炎也称外阴阴道假丝酵母菌病,病原体80%~90%为白假丝酵母菌,白假丝酵母菌为条件致病菌.30%孕妇阴道中有此菌寄生,由于瘙痒难忍,严重影响孕妇的身心健康,因其造成阴道口周围红肿,影响会阴侧切口的愈合,还可能造成新生儿鹅口疮.
-
KS机扫描照射治疗宫颈糜烂100例分析
宫颈糜烂是妇科常见病多发病之一,其与宫颈癌的发生率存在密切关系,严重影响妇女身心健康,我院2005-2007年应用KS机扫描照射治疗宫颈糜烂100例,疗效显著,现将治疗情况报告如下.
-
阿奇霉素联合参苓白术丸治疗宫颈支原体感染性盆腔炎性疾病的疗效观察
盆腔炎性疾病(pelvic inflammatory disease ,PID)是指女性上生殖道感染引起的一组疾病,主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎。本病对妇女的身心健康及生活质量有很大的影响,可导致女性不孕、宫外孕、弥漫性腹膜炎等。随着我国性传播疾病的发病率增高,性传播疾病病原体所致PID比率不断上升,由淋球菌导致的泌尿生殖道感染逐渐下降,而解脲支原体(U U )、沙眼衣原体(CT )感染的非淋菌性泌尿生殖道感染呈上升趋势,是目前引起PID的主要性疾病病原体。文献[1]报道,PID中支原体阳性占32.4%,因此及时给予积极的处理,彻底清除致病微生物,对缓解症状、减少后遗症等有重要意义。本研究旨在利用中西医结合的方法,观察治疗宫颈支原体感染性PID的临床效果。
-
爱宝疗治疗宫颈糜烂328例疗效观察
宫颈糜烂是妇科常见病,也是诱发宫颈癌的高危因素,严重威胁着妇女的身心健康.我院2004年5月至2007年11月用爱宝疗浓缩液及栓治疗宫颈糜烂328例,现报告如下.
-
不是人人都会跑步
在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言:"如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!"--的确,跑步是很奇妙的事情,增强体质的同时还能提高个人对自身精神状态的掌控能力.特别是对于成长发育中的青少年来说,跑步更是有益身心健康且无需额外花费的一项普及运动.
-
"踢"出你的健康
足球运动是世界第一大运动,拥有广泛的球迷基础,而我国也在加强足球运动的发展,逐步由"国家足球"转变为"足球国家".这就要求青少年要积极参与足球运动,营造良好的足球氛围,为选拔本土优秀球员提供群众基础.专家表示,青少年参加足球运动有益于青少年的身心健康,尤其对于青少年意志力的磨练有突出效果.
-
忙趁东风放纸鸢
春天放风筝,对身心健康是非常有益的.在明媚的春光里踏青放风筝,让身体随着放飞的风筝不停地移动,可以活动四肢,舒展筋骨;同时,尽情呼吸新鲜空气,吐故纳新,能促进人体的新陈代谢,改善血液循环;此外,放风筝时,放眼蓝天,凝视风筝千姿百态,可以消除眼肌疲劳,调节和改善视力,预防近视和弱视.
-
暑天正是减肥时
暑期伊始,有关医院专科门诊量比平时翻了一番,其中有不少是放假在家的"小胖墩".专家指出,肥胖严重影响了青少年身心健康,很多肥胖都与日常生活习惯有关,家长应帮助孩子养成健康、良好的生活习惯.肥胖的诸多危害有些家长觉得,孩子肥胖是"富态"、营养好的表现.而有关专家认为,肥胖恰恰是不健康的表现,肥胖症对孩子的正常生长发育会产生诸多危害.
-
武国忠教授叮嘱青少年:切记"少怕痨"
近日,我<青春期健康>杂志社专访了北京一代著名中医大师武国忠教授.武国忠教授历来把关心青少年的身心健康作为己任,他在百忙之中欣然接受采访的同时,希望通过<青春期健康>杂志把"年轻人不知节约自己的精气神,导致身体的深度损伤成了"痨"后往往久治不愈,日渐消瘦,甚至早夭."的道理,告知天下年轻人.
-
吗替麦考酚酯联合激素隔日疗法在小儿难治性肾病中的应用
小儿难治性肾病是严重危害儿童身心健康的原发性肾小球肾炎.长期以来,应用肾上腺皮质激素加环磷酰胺(CTX)治疗,虽取得了一定疗效,但部分患儿治疗仍比较困难,而且青春发育期的患儿应用CTX易引起性腺的损害,长期大剂量应用激素不但容易引起感染而且可以导致生长发育迟缓,严重影响了生活质量[1,2].
-
西药保留灌肠联合抗生素治疗慢性盆腔炎120例的疗效观察
慢性盆腔炎常为急性盆腔炎治疗不及时、未彻底治疗或患者体质较差,病程迁延所致,其病情顽固,病程长,严重影响妇女的身心健康.慢性盆腔炎的传统治疗方法是抗生素治疗,但疗效欠佳.我院自2009年1月至12月,在应用抗生素的基础上配合西药药液保留灌肠治疗慢性盆腔炎,取得了一定的疗效,现报告如下.