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吃烧烤:一次100克足矣
春天,是个外出走走、放放风筝、亲近大自然的好季节.如果要出去野餐,我想大家一定会想到烧烤.许多人提起烧烤就会垂涎欲滴,可是,烧烤产生致癌物质的麻烦也是人人皆知,难免会给享受美食的快乐遮上一层阴影.所以烧烤虽然好吃,但是也不宜多吃.
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从男孩被风筝带上天谈起
2000年春天,英国一名17岁的男孩在野外放风筝时突然遇到了一阵大风,一下子把他卷上了7.5米高的天空,飘过了一条大河,然后降落在河对岸的平地上.这一突如其来的事变,使他受惊不小,但所幸安全无事.风筝专家说,这样的事故完全是可以避免的,遇到这种情况时应该放弃风筝保全性命,因为再珍贵的风筝都是可以重造的.风筝把小孩带上天,一显示了风作为动力的作用,二表现了风筝的飞行功能,三包含了风筝与人们健身的关系.
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『高压危险』:放风筝夺去一条生命
据<北京晨报>2003年4月8日报道,昆明市儿童福利院的一名60多岁的老职工为了休闲解闷,放起了风筝.突然,一阵大风吹来,将风筝猛地刮落在距地面5米高的高压线铁塔的横杆上.这位老职工见风筝离地面不是太高,又舍不得扎制得很精巧的粉红色风筝,于是决定爬上铁塔将风筝取下来.一名工作人员见状急忙制止.但老汉不听,硬是向铁塔上爬去.
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带着风筝放飞心情
风筝的起源风筝源于春秋时代,至今已有2000余年.相传"墨子为木鸢,三年而成,飞一日而败."后来其学生鲁班用竹子,改进墨翟的风筝材质,从而演进成为今日多线风筝.中国风筝问世后,很快被用于测量传递信息,飞跃险阻等军事需要.直至隋唐造纸业的兴盛,民间才开始用纸来裱糊风筝.到了宋代,放风筝成为人们喜爱的户外活动.宋人周密的《武林旧事》写道:"清明时节,人们到郊外放风鸢,日暮方归.""鸢"就指风筝.北宋张择端的《清明上河图》,宋苏汉臣的《百子图》里都有放风筝的生动景象.
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忙趁东风放纸鸢
春天放风筝,对身心健康是非常有益的.在明媚的春光里踏青放风筝,让身体随着放飞的风筝不停地移动,可以活动四肢,舒展筋骨;同时,尽情呼吸新鲜空气,吐故纳新,能促进人体的新陈代谢,改善血液循环;此外,放风筝时,放眼蓝天,凝视风筝千姿百态,可以消除眼肌疲劳,调节和改善视力,预防近视和弱视.
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按揉手指强化脏腑
我们经常说"十指连心、心手相连",具体怎么回事呢?其实,"十指连心"的意思并不是说我们的十根指头都与心脏相连,而是说我们的五指、我们的手,与内脏有非常密切的关系,是相互联系的.打个比方,内脏就好比是一个个的风筝,经络就是连接风筝的线,我们的手就是风筝的线轴.这样,我们要想调节风筝的高矮,只需要拽一拽手里的线轴就可以了.其实我们本书讨论的就是一些放风筝的方法和技巧,学会了这些方法和技巧,你就会发现,调养身体就像是放风筝,是一件很快乐、很有趣的事情.
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风筝飞起来,身体好起来
风筝应该算是我国从古至今的一种民族玩具,这种仿生飞禽的玩具带给人们很大的乐趣,大家从顽童到成年,放风筝活动一直盛行.
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放飞风筝放飞心情
孟大爷祖籍山东,尽管年青时就来到北京,在北京已经定居将近五十年了,但一说话,还是一嘴山东的口音,乡音难改,孟大爷也不想改.退休后不久,孟大爷就发现自己患上了糖尿病,时不时回山东老家的他,在患病后就被家人要求回老家一定要有人陪同.儿女工作忙,孟大爷不想给他们添麻烦,为了让他们安心,回老家的次数也就少了.因为无事可做,孟大爷经常与老伴一起在离家不远的广场上放风筝.饮食上老伴给他控制得很好,加上自己几乎每天的放风筝运动,孟大爷的血糖倒是一直还算平稳.要说起孟大爷与风筝的感情,那可真是勾起了他想说的话题.孟大爷生在“风筝之都”潍坊,那里的风筝文化可谓悠远深厚.光是他的故乡,孟大爷就说起来停不住嘴.
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风筝闹春舞翩翩
诗中所说的纸鸢就是风筝.放风筝是一种娱乐,一种放松,一种回归自然、老幼皆宜的文娱活动.放风筝就是与春阳共浴,跟春风握手,然后带回一身的春风得意,是极富情趣和养生意义的雅事.
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童年的风筝
中午刚下班到家,还未来得及洗把脸,五岁的儿子急匆匆从屋里跑出来抱住我的大腿喊:"爸爸,咱们去放风筝吧!"紧跟其后的小侄女笑道"哈哈,只有到春天才放风筝,夏天这么热上哪儿去放呢?"说着两人闹着跑开了.
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放风筝健身健脑净化心灵
风筝又名纸鸢、风鸢、纸鹞,起源于中国.其制作是用细竹扎成骨架,糊薄绵纸,系以长线,利用风力上升空中.风筝春秋战国时已流行,宋时盛行于民间,清代则成为民间习俗活动.清代诗人高鼎的《村居》诗作说:“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟.儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢.”春暖花开时节,放风筝是极富情趣和养生意义的雅事,男女老少皆宜.放飞风筝,牵一线而动全身,收线放线,前倾后仰,时跑时行,时紧时缓,张弛相间,有动有静,手脑眼协调兼用,称得上是一项集观赏、健身、娱乐于一身的综合运动.中国有句古话“鸢者长寿”,意思是说,常放风筝的人寿命长,春放风筝好处多多……
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老爸恋上风筝疗法
老爸是中学教师,退休后患上了神经衰弱易疲劳,睡眠质量不好,常有头痛等躯体不适感。我从报刊上看到,放风筝是一项融健身与娱乐为一体的活动,人们放风筝能尽情呼吸新鲜空气,吐故纳新、舒展筋骨、畅通气血、健脑益智。近年国内外还有不少医院采用“风筝疗法”治疗抑郁症、神经衰弱、腰椎病、食欲不振、眼部疲劳等病症,收到神奇功效。于是,我建议老爸也来放风筝健身。
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读诗放风筝诗情画意中
放风筝是许多老年人喜爱的活动,在健身则能呼吸新鲜空气,活动筋骨,且运动量适中;在修性则能陶冶情怀,愉悦精神,使人心旷神怡.
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放风筝健身效果好
关键词: 放风筝 -
春光尽在踏青中
春游,古称"踏青"、"探春"等.我国的踏青习俗由来已久,传说远在先秦时已形成.也有说始于魏晋.据(<晋书>记载:每年春天,人们都要结伴到郊外游春赏景,感受春意.而后代代相袭,盛而不衰.踏青途中,人们还喜欢做各种体育活动,如荡秋千、踢足球、放风筝、竞龙舟等.
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风筝与身心齐放飞
阳春三月,春暖花开,风和日丽,正是放风筝的好时节.放飞风筝是我国民间一种历史悠久的娱乐活动.风筝,北方称"纸鸢",南方称"纸鹞".用细竹扎成骨架糊薄棉纸,系以长线,利用风力上升空中.
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爱情恰似放风筝
放风筝的时候,如果线团不松开,风筝是无法翱翔于蓝天的,只有放长了线,保持一定距离时,它才能飞翔.爱情也似放风筝,有距离才更美丽.
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爸爸一定要做的事
在孩子的图画里,许多爸爸是没有手的.因为他们很少跟孩子在一起,于是,孩子几乎想不起和爸爸一起做过的事.如果你也是很忙的爸爸,抽些时间和孩子做做这些事吧,请相信,你也会有所收获.1.天气好的时候,一起去放风筝,能和孩子一起动手做风筝那就更棒了.
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放风筝能治颈椎病
我的朋友老张,是一家报社的编辑,由于长期趴在桌上审改稿件,经常头痛、头晕、脖子酸痛、胳膊麻木.后来到医院检查,医生诊断为颈椎病,曾在医院做了3个疗程的颈椎牵引,又按摩了一个多月,症状虽有减轻,但是效果仍不理想.于是他改变了主意,心想:在医院治慢性病太麻烦了,既花钱,又耽误时间,这种病是成天低着头引起的,如果改成经常仰着头放风筝,让颈部的肌肉关节向相反的方向运动,采取"对抗疗法",也许能把颈椎病治好.于是他每天利用空余时间到广场放风筝,连续放了三四个月,颈椎病的症状明显减轻,又坚持了半年,颈椎病竞奇迹般地好了.后来,他把这种方法刊登在报纸上,不少读者采用此法治好了颈椎病.
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经常放风筝,远离颈椎病
经常放风筝可以保持颈椎、脊柱的肌张力,保持韧带的弹性和椎关节的灵活性.近年来,国内外的一些医院和疗养院,用"放风筝疗法"治疗抑郁症、焦虑症、恐惧症、神经衰弱等,取得了较好的疗效.许多患者发现,在抑郁症、焦虑症等症状改善的同时,颈椎病的症状也缓解了.