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把脉"年关综合征"
新年伊始,国内一家专业人才网发布调查结果:在1500多名受访企事业职员中,超过91.7%的人在进入新年之际感到焦虑,特别是民航、铁路与公交在职人员感到疲惫与烦躁的比例高达98%.焦虑、疲惫、烦躁与挫折感,都属于"亚健康"--这种"群发性病征"在年终之际腾然而起.面对"年关综合征"的来袭,身在职场的不少人都没能幸免,被--击倒.
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指导实习生静脉输液的方法及带教体会
静脉输液是临床抢救和治疗患者的重要措施之一,是作为一名护士必须掌握的一项操作技能,通过对患者静脉血管的评估,一针见血的穿刺,使患者得到及时的治疗,这是护士与患者以及患者家属都希望看到的结果.但是,许多护士实习生并不能很好的掌握静脉穿刺的要领,对于成功率较低的学生,这将会使她们在实习中受到打击,产生一种挫折感和恐惧感.现将笔者对静脉输液的带教经验总结如下.
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从"仅一半美国医生愿继续从医"说起
国际知名医学资源网站Medscape 近发布的"2011~2012年度美国医生薪酬调查"显示,美国医生中平均年收入高的是放射科和骨科医生,为315000美元,儿科医生低,为156000美元;只有54% 的美国医生愿意继续从事医生职业(2011年这个数据为69%),大幅下降的职业满意度背后是越来越强的挫折感,这主要和美国医生行业的薪酬降低有关.
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大学生挫折感影响因素的实证研究
目的 了解大学生挫折感的影响因素及各因素的相对重要性.方法 采用大学生挫折感问卷,对锦州某所大学1155名学生进行抽样调查研究.结果影响大学生挫折感的因素主要有6个方面,回归方程整体显著(F=89.73,P<0.01).各因素按影响力由强到弱排序为:自我认同因子(t=12.2,P<0.01)、学习因子(t=11.2,P<0.01)、母校认可度因子(t=-15.3,P<0.01)、生活费用因子(t=4.24,P<0.01)、人际交往因子(r=3.567,P<0.01)及就业压力因子(t=1.98,P<0.09).结论 可从大学生的母校认可度、大学生自我认同、自信心等方面提升大学生抗挫折能力.
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大学生挫折感自评量表的编制
目的 调查构成大学生挫折感的维度,编制一套测量学指标良好的大学生挫折感自评量表.方法 发放问卷收集数据,并采用SPSS 16.0对数据进行项目分析、探索性因素分析及信效度分析,采用AMOS 4.0进行验证性因素分析.结果 ①探索性因素分析(x2=5167,P=0.000;KMO=0.664)表明大学生挫折感自评量表可分为人际与家庭、恋爱、就业、学校、学业及学生工作、生理与生活等6个维度;②验证性因素分析(x2/df=1.568;NFI=0.928;IFI=0.947;TLI=0.936;CFI=0.946;RM-SEA=0.095)表明所提取的6个因素与构想模型拟合较好;③具有良好的信度(克伦巴赫a=0.538~0.816)和效度(a=0.497~0.737,P<0.05).结论 本量表的理论模型与观测数据之间有较好的拟合度.
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指环式自行滴眼用具的设计与应用
滴眼液滴眼是眼科局部用药首选且难以替代的方法,眼科常见疾病,如青光眼、白内障、视网膜脱离及角膜溃疡等患者出院后仍需长期滴眼液治疗. 对于独居患者或生活自理能力下降的患者来说,常规自我滴眼方法很可能造成患者滴注不准确、污染瓶口,甚至出现药液浪费. 同时带来由滴眼错误而造成的挫折感等,使患者用药依从性受到影响. 为解决由患者自我滴眼所带来的问题,笔者设计了一种新型的指环式自行滴眼用具,可以帮助患者快速准确的确定眼药瓶口与眼睛之间的位置和距离,准确地将眼药滴入结膜囊内. 现介绍如下.
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肥胖对性有何影响
全世界只有汤加人以肥为美,而绝大多数文化并不赞同这种审美观点.尽管如此,男子肥胖尚容易为人们所接受,“将军肚”似乎还显示出魁梧与权势.女性肥胖将导致身价大跌,就算高官厚禄也免不了让别人在背后说几声“像个老大妈似的”,这种评头品足的称谓使她们难免产生挫折感或失落感.但人们越来越关注的是肥胖与多种健康问题的密切关系,如心脏病、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化等.虽然从专业人员角度分析超重者的心理特征不应与体重正常者有明显差异,性关系也不应存在什么困难,但事实上有些人确实因为肥胖而影响了她们的性表达能力或滋生出一些更为严重的心理问题.
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数据会说话推荐别怕被拒绝
在销售中努力推荐却常常被顾客拒绝,店员心中的沮丧和挫败感应如何消除?我们用成交数据说话,看看推荐的效果有多大.肖童是G连锁药店有限公司N店的店员,店经理要求大家对每个顾客都推荐VC,但是肖童推荐之后总感到很沮丧,因为常常被顾客拒绝,这种挫折感令药学专业毕业的肖童心里面很难承受,肖童在心里面也在怀疑,到底这种对顾客的100%推荐有没有用?
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药物滥用的后续治疗阶段--重返社区
长期以来,药物滥用者作为一个特殊的群体,以其负面的影响,导致与主流社会的严重脱节,社会上许多人、许多行业不能接纳,甚至敌视他们;而药物滥用者本身,由于长期使用毒品,生活变得无规律,失去朋友、失去信任,强烈的自卑感和挫折感也使他们逐渐丧失了与社会正常交流的能力.
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不同年龄阶段患者烧伤后心理变化特点及护理对策
心理护理通过熟练的沟通技巧融洽护患关系,通过巧妙、积极的暗示调整患者的身心状态,通过热情的鼓励增强患者战胜疾病的信心和斗志,是医学和心理学之间的桥梁.烧伤是残忍、痛苦的损伤之一, 它不仅直接伤害患者身体和导致其情绪的变化,患者常常是在毫无准备的情况下将面临躯体的疼痛、皮肤色泽改变、瘙痒、容貌的改变甚至毁容、功能的丧失、未来生活和工作的不稳定、家庭经济负担的加重、别人的歧视与偏见,患者伤后身心处于一种危机之中;部分患者在伤愈后,由于毁容及功能丧失出现严重的精神心理障碍,产生巨大的思想压力和挫折感、思维紊乱或意识丧失、生存意识薄弱,甚至自杀[1-3].
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保持心理健康系列谈(五)运用心理应对缓解心理压力
人在遇到各种心理应激(生活事件)所引起的心理压力时,如因需求不能满足、目的没有达到,出现紧张或挫折感,产生心理冲突等,需从心理上采取一些应付的办法,以缓解心理压力,这就是心理应对.
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分段睡眠效果更好
长期以来,"每天睡眠8小时有利于身体健康"的观点被人们广泛接受.然而科学家新的一项研究成果显示:生活中的成就感或挫折感对人的睡眠存在着一定程度的影响.
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中风患者情志护理的研究进展
中风病具有发病率高、病死率高、致残率高、复发率高和并发症多的特点,是历代医家所为关注的疾病,居中医四大难治病证之首.据统计,我国每年发生脑中风患者达200万,发病率高达120/10万,现幸存中风患者700万,其中450万患者不同程度丧失劳动力和生活不能自理,致残率高达75%[1].中风患者脑功能障碍的主要表现之一就是心理或情感障碍,包括焦虑、恐惧、失眠、愤怒、挫折感等,直接影响着中风患者的神经功能和肢体功能恢复.对此,不少护理研究者从情志护理角度,结合心理问题出现的原因,探讨具体措施,现综述如下.
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心理要健康一生喜气扬(三)
第五节 情绪管理大家知道,许多外企非常重视员工的情绪管理.热门的职场教育训练课程之一,就是情绪管理.这是为什么?有一位心理专家研究发现,一个人在职场上的成功,有高达80%的因素,归因于良好的情绪管理,其余的20%才是能力、受教育程度等因素.有人调查,在我们的日常工作中,常引发的负性情绪依序是:挫折感(41%)、厌烦(30%)、失望(23%)、担忧(21%)、厌恶(17%)、恐惧(14%)、不快乐(13%).这些负面情绪不但阻碍工作、生活顺利进行,长期累积更可导致生理、心理、人际关系的失调.
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我是宝宝我怕谁
一个人在生活目标实现过程中因遇到困难而无法实现时,会产生一种消极的情绪体验--挫折感.儿童在遭受挫折后,由于每个人对挫折的耐受力不同,其心理反应是有差异的.有些儿童因耐挫力差及意志力薄弱,往往会产生焦虑、自卑,对自身丧失信心.因此,只有提高儿童对挫折的耐受力,才能使他们在以后的生活中遇到各种困难和挫折时应付自如.提高儿童对挫折的耐受力,应注意以下几点.
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心理健康有诀窍
1不对自己过分苛求有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己.为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,自然会心情舒畅了.
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浅谈心理治疗师的良好素质对心理危机干预的期待效应
危机就是导致人们在心理上、情绪上、认知上和行为上的混乱、异常、功能失调的生活事件.危机的出现意味着平衡稳定的破坏,某一事件和情景超出个体应付的能力.心理危机是当人们在面对重大自然灾难、失去亲人和面对成长危机时,都会产生社会适应不良,心理功能下降,同时产生认知偏差、情绪不稳定等症状,每一个人在面对重大变故,心中都会充满恐惧、恐慌、焦虑、无助、挫折感、脆弱感等而影响人们的生活.
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介绍一种偏瘫病人端碗进食的方法
偏瘫病人在进食时,若将碗放在桌面上,患侧上肢不能有效扶住碗,容易打翻,给病人造成挫折感.在临床工作中,我们发现了一种适合偏瘫病人端碗进食的方法,即在病情允许的情况下,将饭碗放于盆中,然后把盆放于膝上,病人扶住盆体就能很方便的进食.优点:盆体积大,患侧上肢容易扶住;盆起到垫巾作用,避免食物掉落;饭菜温度高时,病人也可以进食;取材方便,值得推广.
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对专科护生实习期护理专业自我概念的测评及分析
护理临床实习是临床教学中主要的组织形式,是通过临床实践活动将她们的理论知识转化为实践能力的关键环节,但由于临床实习环境的特殊性,护生在临床实习期间常面临多方面的持续压力源[1].从而降低专业自信度、满意度,期望不断受挫,产生专业挫折感.鉴此,本文主要探讨护理专科学生(下称护生)在实习期间的护理专业自我概念的变化.
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对专科护生实习期护理专业自我概念的测评及分析
护理临床实习是临床教学中主要的组织形式,是通过临床实践活动将她们的理论知识转化为实践能力的关键环节,但由于临床实习环境的特殊性,护生在临床实习期间常面临多方面的持续压力源[1].从而降低专业自信度、满意度,期望不断受挫,产生专业挫折感.鉴此,本文主要探讨护理专科学生(下称护生)在实习期间的护理专业自我概念的变化.