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治高脂血症食疗方16款
荷叶粥:鲜荷叶1张,大米100克.先将荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同洗净的大米煮粥.供早、晚餐或点心服食之.芝麻桑椹粥:黑芝麻、桑椹子各60克,大米30克,白糖10克.将黑芝麻、桑椹子、大米分别洗净后同放入瓷罐中捣烂.砂锅中先放清水1000毫升,煮沸后入白糖,水再沸后,徐徐将捣烂的碎米等入沸汤中,不断搅动,煮至成粥糊样即可.可常服食之.
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自制药露度盛夏
荷叶三鲜露鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各30克,加水2000毫升煎煮10分钟,过滤,再加入适量蜂蜜(或白糖、冰糖)搅匀,冷后代茶饮,有清热防暑、生津止渴之良效,本方实为盛夏消暑之佳品。
菊枣蜂蜜露菊花50克,大枣5枚,麦冬20克,加入清水2000毫升,煮沸后保温3分钟,过滤,另加入适量蜂蜜搅拌溶解后即可饮用。清爽香甜爽口,具有明目养肝、生津止渴、清心健胃和消除疲劳之功效。 -
中医处方的"药引"
中医处方末尾常有"另加生姜三片引"的字样.这里的生姜就是作为"药引"的.古代"药引"主要是起到"引药归经"的作用.后世有所发展,使"药引"的作用渐渐丰富.归纳起来,有下列几点:(1)增加处方的药理作用:如辛温解表方中加"生姜"是增加其解表作用;清暑剂中加鲜荷叶是增强其清暑的效果.其它如清热药中加竹叶卷心,滋补药中加大枣,止咳药中加枇杷叶等.
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高血压的水果疗法
山楂玉米须荷叶茶组成:山楂切成片晒干30克,干玉米须60克(亦可用鲜品160克),干荷叶15克(亦可用鲜荷叶45克).
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用中药治疗头痛效果好
一、偏头痛:表现为头部一侧疼痛.1、藁本、苦丁茶各6克,鲜荷叶15克,水煎,分2次服,每日1剂.2、细辛3克,白芷6克,菊花10克,水煎,分2次服,每日1剂.3、全蝎、生地龙、甘草各10克,共研细末,每次3克,每日3次,以温开水送服.
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饮食疗法降血压
药粥方 ①胡萝卜粥:用鲜胡萝卜120克切碎,同粳米100克煮粥食用.②芹菜粥:连根芹菜90克切碎,同粳米100克煮粥食用.③大蒜粥:大蒜30克放入沸水中煮1分钟后捞出,再取粳米100克放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一会儿食用.④荷叶粥:用鲜荷叶一张煎汤代水,同粳米100克煮粥经常食用.⑤葛根粉粥:用葛根粉30克,粳米100克同煮为粥,作为早餐食用.
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民间验方七则
1.处方:鲜荷叶1张,鲜冬瓜500克,食盐适量。将荷叶、冬瓜用适量的水煮汤,煮熟时,加食盐调味,吃冬瓜喝汤。用于治疗慢性支气管炎。
2.处方:蝉蜕9克,浮萍250克。水煎服,于早晚各服一次。用于治疗荨麻疹。 -
夏季保健用药膳
防治中暑陈皮荷叶茶:荷叶5克,陈皮2克.亦可用鲜荷叶、鲜橘皮按以上比例,用水煮5分钟左右就可饮用.或用沸水冲泡满杯,焖5~6分钟,便可饮用.亦可放些竹叶或冰糖,口味更佳.具有消暑利湿、生津止渴、开胃健脾、散淤解热等功效.适用于暑热头痛,头晕,口干烦渴,呕吐反胃等.
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炎热夏季不能错过的养生食谱
立夏过后,温度逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火,食欲也有所下降.膳食调养中,应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主.荷叶凤脯[配料]鲜荷叶2张,火腿30克,剔骨鸡肉250克,水发蘑菇50克,玉米粉12克,食盐、白糖、鸡油、绍酒、葱、姜、胡椒粉、味精、香油各适量.
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饮什么茶降血压
荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管'有降血压的作用,而且还是减肥良药,能清热解暑.方法是:将鲜荷叶洗净切碎,加适量水煎后代茶饮.
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藕太太的网站
新婚的藕太太很心疼老公总是为了工作而喝醉,她把藕捣碎取汁给老公饮,两个小时后,老公睁开眼睛,说我舒服多了呀.藕太太是一家诊所的药物指导,她在节假日里用莲心4~5克,开水冲泡代茶给敬老院的老人们送去,可缓治老人的高血压、头胀、心悸、失眠.有的老人中暑了,不肯吃药,就要藕太太来.藕太太捧出小秘方:鲜荷叶、荷花各适量,水煎服;鲜荷叶1张,白扁豆1把,水煎代茶饮.老年男性小便容易不畅,就用藕太太教给的秘方:鲜藕节、鲜车前草各60克,捣汁炖温服.所以,过年时分,老人们给藕太太集体寄了一张贺年片,上书:我们的好医生,我们的好女儿.
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鲜荷叶粉蒸肉
荷叶,具有清香去署解毒功效.<本草纲目>载:"荷叶性味苦,能清热、解毒、散瘀、治暑热等."主治暑湿泄、眩晕、水气浮肿、吐血等症.如荷叶汤,有健脾胃、解暑轻身之功效.
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内外合治小儿夏季热
笔者采用中药内服外治方法治疗小儿夏季热多例,取得满意疗效.内服药物:西洋参、苍术各4g,鲜石斛、石膏各10g,西瓜翠衣、芦根各6g,薄荷、甘草各2g.煎水代茶频频饮用.外用药物:银花、连翘、鲜浮萍各30g,鲜芦根、鲜石斛各100g,鲜荷叶1张,煎汤2000ml兑水,将患儿身体除头部外浸于药液之中即可.药量随患儿体表面积多少略作加减,水温适宜,药液浸后擦干,外扑六一散.一般治疗10天后即可获效.
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中医养生药膳与食疗全书
高脂血症高脂血症是指血浆中的胆固醇、甘油三酯、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分过多的一种疾病.中医认为高脂血症属"痰湿"、"湿阻"、"血瘀"范畴,而该病的基本病理变化是本虚标实.本虚是肝、脾、肾气虚,标实为痰浊、血瘀.山楂荷叶茶原料:鲜荷叶150克(或干荷叶50克)、山楂20克.制法:荷叶(鲜荷叶洗净)剪成小块,与山楂、适量清水下入锅中共同煮水,可依个人口味加少量白糖调味.用法:代茶饮.
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降脂保肝汤治疗脂肪肝的临床观察
2001年1月~12月,笔者采用自拟降脂保肝汤治疗脂肪肝,并与西药治疗作对比观察,现将结果报告如下.
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高血压食疗三款
山楂玉米须荷叶茶组成:山楂切片晒干30克,干玉米须60克(亦可用鲜品160克),干荷叶15克(亦可用鲜荷叶46克).
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夏季常食粥消暑保健能延寿
夏季炎热,出汗增多,人的食欲也往往会下降.这时常吃些有解暑清热、健脾和胃、生津止喝、易于消化的粥食,不但有助于解除暑热、补充水分、开胃进食,还能保健养生、延年益寿.下面介绍几种夏令适宜的粥食.荷叶粥 用鲜荷叶一张煎水后,加适量粳米煮粥.荷叶有清热解暑、升发清阳、和胃宽中、降脂减肥等功效,是防中暑、泄泻、减肥的良方.
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调治胃出血药膳两款
荷叶藕节饮
用料:鲜荷叶100克,藕节200克,蜂蜜50克。
做法:鲜荷叶剪去边缘、叶蒂,和鲜藕节一同切碎,加蜂蜜,用木棍捣烂,放入锅中,加水煎煮1小时。饮汁,每日数次。 -
麝香蝎子治耳鸣
用麝香0.5克,金蝎14条,共研细末,贮于有盖瓶内.使用时,采新鲜荷叶一张轻揉后,取小片包少量药粉塞到耳朵里,第二天清晨取出来.
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防治便秘简方9则
1荷叶茶在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用.用时,每天撕下一块干荷叶放在茶杯里用开水冲泡当茶饮,2天后便秘即缓解.2指压天枢穴解大便时以左手中指点压左侧天枢穴(肚脐旁2寸处),有明显酸胀感即按住不动,坚持约1分钟,可有便意,然后屏气,以加腹内压,即可排便.