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自制药露度盛夏
荷叶三鲜露鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各30克,加水2000毫升煎煮10分钟,过滤,再加入适量蜂蜜(或白糖、冰糖)搅匀,冷后代茶饮,有清热防暑、生津止渴之良效,本方实为盛夏消暑之佳品。
菊枣蜂蜜露菊花50克,大枣5枚,麦冬20克,加入清水2000毫升,煮沸后保温3分钟,过滤,另加入适量蜂蜜搅拌溶解后即可饮用。清爽香甜爽口,具有明目养肝、生津止渴、清心健胃和消除疲劳之功效。 -
各有所长的药茶
饮茶不但可以醒神悦志、消暑解渴、清利头目,还有延年益寿之功.这里仅介绍几款健身茶饮,供选用.竹叶茶鲜竹叶15克,茶叶10克,沸水中泡,凉后饮用.能清热,解毒,增进食欲.
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生津清心淡竹叶
淡竹叶为禾本科植物淡竹的茎叶,又叫长竹叶、淡竹米,浙江一带称竹叶麦冬.均为野生,宜在5~7月份采收.鲜品可入药,也可晒干收藏备用.本品味甘性寒,具清心除烦、生津解渴之功效.炎炎夏日喝上一碗鲜竹叶茶,顿觉神清气爽,丝丝清香沁人心肺,实为解暑降温之佳品.
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防治中暑粥疗方
夏日来临,若能经常食用一些清热防暑、利尿通淋的药粥,可有效地预防中暑的发生.现介绍粥疗方4种,请在中医师的指导下使用.1.竹叶粥:鲜竹叶50克(干者30克),芦根30克,生石膏、大米各60克,白糖适量.将竹叶、芦根、石膏水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸即可,每日分2~3次服食,可清热除烦,利尿通淋.竹叶清心火,利小便;石膏清热泻火;芦根养阴生津;除烦止渴.
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慈溪魏氏验案类编续集
伤寒化燥热喘案沈祖兴,三十八岁,业药,住双顶山,丙子(1936)年三月初四日初诊。劳顿受寒咳嗽,自服柴胡桂枝汤加羌、芎、五味、前胡、桔梗等温燥之剂,病势加剧。现畏寒、内热,喘咳有能平卧,唇用温燥解表,邪从为火化。治宜疏解表邪,润燥降逆,清热除烦。淡豆豉、焦山栀、制半夏各9克,川连3克,全瓜蒌12克,葱白4个,鲜竹叶50片,益元散15克。次日复诊,自服温药太过,而致肺液被劫,神倦,壮热,气促,干呕。舌苔黄厚焦黑而糙,脉象左见歇止、右则滑数。气生石膏、鲜芦根各24克,知母、玄参、粳米、天花粉各15克,淡竹沥30毫升,炙甘草3克。
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复发性口疮证治体会
笔者近年来对复发性口疮的病机及诊治有新的认识,简述如下.1 发病期(心火乘脾)初起及溃疡阶段:治以清金降火,解毒疗疮.方用栀子竹叶汤(自拟方).药用栀子、黄芩各10g,鲜竹叶20g,连翘、花粉、石斛12g,金银花15g,甘草9g,藿香3g.溃疡丛集一处或融合成片,疮面四周红赤加黄连、大青叶,疮面渗血加生地、丹皮,发作频繁加白花蛇舌草.水煎服.方中栀子、竹叶、黄芩清肺、利小便、清降心火,藿香升发脾气,栀子除湿泻火,银花、连翘、花粉透络清热、解毒疗疮,石斛悦脾清胃、滋其化源,甘草调和药性兼泻心火.
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清络饮,新鲜花叶解热除烦
清络饮出自清代吴鞠通的《温病条辨》,由新鲜的金银花、鲜扁豆花、西瓜翠衣、鲜竹叶心、鲜荷叶边、丝瓜皮6味药组成,具有祛暑清热的功效.此方集合了新鲜的花、皮、叶,气清芬芳,为夏季养生及预防暑病的常用方,与绿茶、乌龙茶同饮可解热除烦、止渴消暑,随证加减还可治疗多种夏季常见病症.1.烦热口渴:夏季心烦不安、口渴难解者,可用此方各药6克,配伍鲜芦根20克、栀子9克,煎汤代茶饮.
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荷叶粥八则
荷叶性平、味苦、微涩,具有清热解暑、生津止渴的功效.是消暑利湿、升阳止血的良药.新鲜荷叶清热消暑的效果更强,非常适用于暑热、口干、头晕、头痛、及暑湿泄泻等病症.荷叶食疗古已有之,现介绍荷叶粥八则以飨渎者:荷叶时陈皮粳米粥粳米150g,陈皮15g,鲜荷叶25g,鲜竹叶20片,白糖适量.
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夏季自制保健凉茶
竹叶莲芯荟:将鲜竹叶10g洗净切碎,与5g莲芯茶叶一起沸水冲泡,盖焖5分钟后,可饮用.竹叶性味甘寒,莲芯清心祛热,与茶同饮,治心火、肺火、舌尖红、咽喉干痛等症.