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国药大师的无药养生
随着生活水平的提高,人们对健康越来越重视了,像人参、鹿茸,冬虫夏草等名贵的滋补药,也走进了越来越多的家庭.金世元,这位在中医界被尊为"国药泰斗"的大师,一辈子都在和各种药材打交道.对于金世元先生来说,有两句话对他的健康起到了非常关键的作用:一句就是"药食同源";另一句就是"药补不如食补,食补不如动补".因为在金老看来,再好的滋补药也只是辅助,尽量保持简单而规律的生活这才是健康的根本.
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药食相克27种
搭配禁忌之饮料类牛奶+滋补药→牛奶中的钙、磷、铁容易和滋补药品中的有机物质发生化学反应,生成难溶物质,使牛奶和滋补药中的有效成分遭到破坏.
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夏服滋补药喝点淡盐水
对于有些需要长期服药的人来说,服药不分冬夏.然而,专家提醒,夏季天气炎热,药材煎制、储存都有别于其他季节.如果不讲究,辛苦熬出来的中药喝下去,药效可能会大打折扣,另外,有些药方夏天服用时还需要采取特殊的“降燥”处理,以免滋补太过反伤身.
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揭秘:助性又降糖的药材有哪些?
达米阿那达米阿那是一种小灌木,生长在墨西哥、中美洲和西印度群岛.早在几个世纪以前当地的土著人就发现,以这种植物为食物的山羊的生殖能力特别强.现代研究发现,给行动迟缓的雄性小鼠喂食达米阿那后,小鼠的性活力将增强.所以,达米阿那可用于治疗性功能障碍.除此之外,达米阿那还是抗抑郁药、滋补药和利尿剂.墨西哥对达米阿那的新研究还发现,达米阿那可降低糖尿病小鼠和高血糖小鼠的血糖水平.但需要注意的是,过量使用达米阿那可导致血糖过低.
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五味子的炮制与功效
五味子,顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、成五种药味的果实,在一般只有一两种药味的中药材当中非常独特.这种五味俱全、五行相生的果实,能对人体五脏起到平衡作用.五味子在<神农本草经>中被列为上品.唐(<新修本草>载"五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有成味",故有五味子之名.为木兰科植物五味子的成熟果实,习称"北五味子",同科植物华中五味子习称"南五味子".李时珍曾谓: "五味今有南北之分,南产者色红,北产者色黑,入滋补药必用北产者良."<中国药典>2005年版将五味子和南五味子分别收载为两种药.
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黄精的加工方法
黄精始载于《名医别录》.《中国药典》2010年版规定,以百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎入药.黄精作为一种滋补药,具有养阴、补气、补肾润肺等功效.根据原植物和药材性状的差异,黄精可分为姜形黄精、鸡头黄精和大黄精三种.姜形黄精的原植物为多花黄精,鸡头黄精的原植物为黄精,而大黄精(又名碟形黄精)的原植物为滇黄精.历代文献对黄精的炮制均有记载,早可见于医方本草及炮制专著之中,有的是传统炮制方法的沿用,也有的是根据当地用药习惯,全国各地炮制方法不够统一.从古至今,黄精的炮制方法可累计达到20多种.黄精,又名老虎姜、鸡头参.为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎.
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五味子的炮制与功效
五味子《神农本草经》列为上品,唐《新修本草》载"五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有咸味",故名五味子.为木兰科植物五味子的成熟果实,习称"北五味子";同科植物华中五味子习称"南五味子".李时珍谓:"五味今有南北之分,南产者色红,北产者色黑,人滋补药必用北产者良."中国药典2010年版将五味子和南五味子分别收载为两种药.
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从新疆农村看我国农村医药市场前景
随着国家医疗制度的改革,在全国范围内逐步实行了职工基本医疗保险制度,从而进一步明确了国家、单位、个人合理分担医疗费用。去年医药开始实施了处方药非处方药的分类管理制度,这样又极大地方便了城镇居民自购药品。但是由于我国人口众多,国情复杂,目前基本医疗保险制度还不能覆盖全部农村,农牧民仍需要医生处方与自购药品相结合治病。因此农村拥有潜在的医药市场。要满足农牧民生活生产用药的需要,保障农牧民的身体健康,努力做好农村医药供应工作,占领农村医药市场阵地,是医药商业企业的责任。近日,我们对农村广阔的医药市场进行分析和展望。 新疆城乡居民消费差异 据统计新疆农业人口约占新疆总人口的64.72%。农民人均年收入3400元,总支出1450元,其中医疗保健品费支出99.69元,占总支出的6.87%。城镇人均年可支配收入5131元,总支出3849元,其中医疗保健品费支出204.94元,占总支出的5.32%。从数据比较可看出农民较城镇居民的年收入、总支出、医疗保健品费支出均少,且有较大差异。就城镇居民医疗保健品费的支出比较看,城镇居民实际投入金额是农民的2.06倍。在销售滋补药品方面城市人均消费8.04元,而农民消费还是空白,因此我们说农村的市场在医药、滋补药等销售方面较城市消费还有一定差距。广阔的农村具有较大的医药市场销售前景。 农村医药市场现状 现有医药供应渠道 新疆自治区、地州市、县各级都设有医药批发、零售的医药供应机构,承担着各族人民生活、生产用药需要的任务。大部分县以下的集镇、农村卫生院(所)用药一般由县级医药机构供应,部分由邻近地州或首府所在地供应。由于部分农村远离首府2000公里,离地州所在地几百公里,离县城也有几十至上百公里,自然条件较差,交通运输不便,在售药机构不健全的条件下,农牧民购药主要渠道只有三个:一是在当地卫生院(所)或在个体医生处开处方购药治病,二是其他办点购药,三是进城治病购药。因此在农村的医药市场客观上存在两种现象,一是农牧民购药不便,二是新特药商品销路不畅。 农村医疗卫生组织 据统计,1998年我区农村村数8722个,村设医疗点7757个,其中乡卫生院设点1593个,个体办点764个,其他办点198个。已实行合作医疗或医疗保险的村数有3518个。无医疗点的村数1123个。 从农村医药售药、医疗机构现状看,农村的医药供应点和医疗卫生网点明显不足,在部分农村仍然存在少药缺医的现象。而无牌照、无固定场地,不具备经营条件,无资格的“药贩子、游医”却乘机钻到农村走村串户进行非法活动,这不但直接侵害农牧民的经济利益,甚至危害农牧民的身体健康,而且破坏了农村医药市场和医疗卫生管理秩序,这种现状的存在已不能适应农村发展经济的需要和开发西部的需要,为此需要进一步加强农村医药供应和医疗卫生工作,来满足适应提高农牧民生活水平、发展生产的需要。
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古方胶类中药将迎来“二次革命”
目前,我国医疗模式正由“疾病治疗”转变为“疾病预防”,“治未病”的意识越来越为大众所接受.因此,作为人们常用为滋补药的胶类中药,也随之逐渐火热,胶类中药生产企业如雨后春笋般出现.目前,仅山东省内的胶类中药生产企业就达上百家.其中,胶类中药整个行业产品及胶类复方制剂有400余种,阿胶行业发展呈现出一派“蓬勃”景象.然而,外表风光无限的背后,制约胶类行业发展的三大瓶颈已渐渐浮出水面.胶类行业的现状如何?胶类发展面临哪些瓶径?如何突破胶类行业的危局,迎接行业“二次革命”的到来?日前,笔者就此问题走访了相关专家和企业负责人.
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中医处方的"药引"
中医处方末尾常有"另加生姜三片引"的字样.这里的生姜就是作为"药引"的.古代"药引"主要是起到"引药归经"的作用.后世有所发展,使"药引"的作用渐渐丰富.归纳起来,有下列几点:(1)增加处方的药理作用:如辛温解表方中加"生姜"是增加其解表作用;清暑剂中加鲜荷叶是增强其清暑的效果.其它如清热药中加竹叶卷心,滋补药中加大枣,止咳药中加枇杷叶等.
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孕妇滥用补药弊多利少
有些平时体质较弱的妇女,怀孕后觉得腹中胎儿迅速增长发育需要大量的营养物质都得自己承担,由此,有不少人就在滋补药上打主意.她们自作主张,想方设法买一些滋补药品,以为靠吃补药就能使自己的体质由弱变强,并有利于胎儿顺利生长发育,可以一举两得.
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诱人的营养结晶--花粉
40年来,花粉被营养学家誉之为全能营养佳品.而在我国,早就对花粉有深刻认识和广泛使用.早在2000多年前的<神农本草经>中就已把松黄和葡黄列为上品滋补药,认为久服可强身、益气、延年.
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秋冬服用西洋参,解乏润燥两相宜
俗话说“春困秋乏夏打盹儿”.秋季里的天气变化很大,尤其北方昼夜温差大,还非常干燥,很多人感到口干舌燥、眼睛干涩、鼻黏膜充血、食欲不振、心慌气短、疲倦乏力、昏昏欲睡,这时候适当吃点西洋参,既抗疲劳解秋乏,又能缓解秋燥,为冬季进补做好准备.一、西洋参是不上火的滋补药西洋参顾名思义,就是产于西方的“人参”,有类似人参的补气作用,但没有人参的温燥之性,是不上火的滋补药材.中医认为,西洋参性凉味甘,凉能清热,甘凉相合,既能清热养阴,又能生津止渴,因此适合在秋冬季节服用.
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老人不宜常用白蛋白
白蛋白是一种重要、宝贵的血液制品,来源紧张(主要来源于献血者)、价格昂贵,主要适用于失血、创伤等引起的休克,大面积烧伤、外科手术前后血浆容量不足、各种原因引起的低蛋白血症、脑水肿或大脑损伤所致的颅内压增高、血浆置换,以及大手术后的呼吸窘迫综合征等。然而,目前有的人群中,人血白蛋白几乎成了防治疾病的“万能针剂”、“滋补药”和“强壮剂”,故造成一定程度上的滥用。
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抚顺“辽五味”
五味子为我国传统中药材,尤以“北五味”质量佳,畅销国内外,在国际市场久负盛名。我国东北、内蒙古、河北、山西等地均有北五味子树生长。而以辽宁抚顺出产的五味子品质优,是辽宁地道中药材,因其皮薄肉厚、粒大、药用成分高、辛甘酸苦咸五味俱全而著称,素有“辽五味”之名。抚顺辽五味的药用历史悠久,早在两千年前的《神农本草经》就有药用记载。此后明代的《本草纲目》云:“五味,今有南北之分,南产者色红,北产者色黑。入滋补药,必用北产者乃良。”所述“南五味子”,系指我国西南及长江流域以南地区出产的五味子。而北五味子为传统使用的正品,是一种药用广泛的中药材。其中抚顺所产的“辽五味”,无疑属典型的北五味子。
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丙种球蛋白是补药吗
丙种球蛋白,简称"丙球",近年已成为病家的热门货,不少家长常给孩子注射,有些老年人也常买来使用,以为可以达到"有病治病,无病强身"的目的.殊不知,"丙球"并非滋补药,更不能防治百病,滥用久用反而会影响健康."丙球"有胎盘丙种球蛋白和人血清丙种球蛋白两种,这两种制剂的成分基本相同,含有各种免疫抗体.
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修补"免疫长城"——合理使用免疫调节剂
时下,电视和报纸竞相介绍着各种增强免疫功能的药物或保健品.每年总有不少病人要求医生开滋补药,有的医生也建议慢性支气管炎病人用一些免疫调节剂.那么,免疫调节剂究竟有什么作用?人们又应该如何使用免疫调节剂?在回答这些问题之前,得先了解一下人体内存在哪些免疫功能.
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走出心理误区防"药害"
时下,治疗药、保健药、营养药、滋补药极大地满足了人们的治疗、保健需求.但遗憾的是,由于医药知识的匮乏,人们对药品盲目滥用的现象也时有发生,已造成严重的"药害".
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修补"免疫长城"--合理使用免疫调节剂
"冬令进补"家喻户晓,已流行了千百年,时下,电视和报纸也竞相介绍各种增强免疫功能的药物或保健品.每年总有不少病人要求医生开滋补药,有的医生也建议慢性支气管炎病人用一些免疫调节剂.那么,免疫调节剂究竟有什么作用?人们又应该如何使用免疫调节剂?在回答这些问题之前,得先了解一下人体内存在哪些免疫功能.
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因时养生,虚亦能补
所谓虚不受补者,临床上一般多见于一些久病体弱的老年人,因脾胃虚消化差,不能承受滋补药,反而导致胃呆厌食,脘腹胀满,恶心呕吐,致使身体更虚.或因脾有湿邪,服用滋补药不仅达不到补虚效果,反而出现腹胀便溏、嗳气呕吐,甚至湿蕴化火,出现口干、衄血、皮疹等副作用.