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有水不能喝补水有技巧
纯净水时下颇为流行.这种水通过了分离、过滤等环节处理,有害物质得以清除,比较卫生为其优势.然而,有益的矿物质与微量元素也被处理掉了,营养价值就随之大打折扣了.知道吗?有近10种微量元素是人体所必需的,而这些微量元素很难从食物中摄取,主要是从水中得到.以钙为例,人体30%的需要量来自于水,如果迷恋纯净水,这30%的来源就丢失了;同时,水中钙的吸收率可达到90%以上,而食物中的钙受到粗纤维、植酸等的影响,吸收率不到30%另外,纯净水在失去矿物质以后,其结构与功能也发生了相应的变化,不仅不能补充钙、锌等微量元素,反有可能将体内的矿物质吸收排出体外,成为营养的一大"窃贼".
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“十一饭局”健康5诀窍
十一国庆节是一个长假,好多人不但会让自己的精神放松,而且更会在这个期间,让自己的胃“放纵”一把.虽然在平时我们都会隔三差五的下次馆子,而且还能吃到在家里做不出来的新鲜菜式,但是餐馆用“高油”、“高盐”、“高糖”和“浓油赤酱”炮制出的美味菜肴,却不知不觉中让我们的健康打了折扣.那么,怎样点菜才是健康的?如何在饱了口福的同时,也能保住健康呢?
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HOLD不住的折扣控
现在火的网站之中,能提供各种打折促销信息的网站肯定榜上有名.商场和电商的各种促销,让许多人原本不计划买的东西,在“大减价”、“3折、2折”的诱惑下立刻改变了主意,手上多了许多购物袋,还有更方便的网络购物,点点鼠标商品就送到了,所以即使遇到现在用不上的东西也抱着囤货的心态,疯狂shopping.为什么我们在折扣面前就毫无抵抗力了呢?哪些心理因素在操纵着我们对“折扣”的选择?
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手部SPA为生活加分
一双晦暗、粗糙的手无疑会为你的形象大打折扣!再精致完美的彩妆都无法弥补.是时候了,让你的双手享受一次特制的"手部SPA",赶快修饰身体后的不完美吧!夏小姐是一家旅行杂志的摄影师,由于工作的关系经常需要在户外拍摄照片,双手长时间的暴露在外面,变得粗糙而晦暗.她很是苦恼,不知如何是好.听说美容院中有专门的手部护理项目、她欣然前往.
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错班夫妻别错过性爱
由于作息时间的差异,许多夫妻的亲密生活时间大打折扣,甚至性爱时间也被压缩或不得不取消.有些人认为为了事业,少些性爱无所谓,这种想法很不好.因为,那些因"错班"而错过性爱的人们,长时间无性生活或仓促性交,会给生理上带来伤害.
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“小饭桌”:当心法律高压线
将孩子托付给"小饭桌"是某些家长的无奈选择.有托付就有一份沉甸甸的责任.然而,一些"小饭桌"却重利轻责任,在饭菜质量、安全保障等方面大打折扣,甚至将劣质油、陈化粮端上餐桌.当遭遇见利忘义之侵害时,切莫忘记法律自有高压线!使用"地沟油"应承担3项法律责任
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全方位应对时差反应
暑期又到了,孩子们差不多都放假了.孩子可以休息了,家长也就要休假了.他们要抓住这个孩子难得的喘息之机,好好陪陪孩子,尽量补偿一下平时因工作忙碌而在感情上慢待的孩子,享受一下一家人在一起旅游的快乐.当然,这个季节也是很多国际会议"盛开的时节".于是,机场的大鸟变得不再饥肠辘辘,机票的低折扣也迅速消失.不过在这繁忙的背后,大家担心的一个重要问题就摆在了人们面前,那就是著名的"倒时差".
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让黑头发飘起来
拥有一头乌黑亮丽的秀发是许多女孩子的梦想.肖云天生丽质,美中不足的是头发保养得不好,焦黄还分叉,给她的美丽打了折扣.为此她很烦恼,特意请教她的好朋友刘影.刘影是个美发师,见好朋友如此烦恼,便给她讲了好多保养头发的"秘诀":
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夏天也应用热水洗脚
夏季,一直"蜗居"在袜子里的脚趾终于可以"探出脑袋"呼吸呼吸,于是,光着脚丫穿凉鞋成为很多年轻女性的选择.但很多人忽略了对双足的护理,其露在凉鞋外面的双足皱纹丛生,皮肤粗糙、脚趾灰暗,令整体形象大打折扣.夏季护理好双足,才能让你充满风情.
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大学生警惕!"秒杀病态症候群"向你袭来
眼下,热衷于网购的人都知道"秒杀"这个词,一个2009年被称为十大IT流行词之一."秒杀"并不陌生,其实就是将"限时抢购"的购物方式移植到了网络上,是一种限定产品销售时间的促销手段.因其操作方便快捷,足不出户就能够以"无法想象的折扣""抢"到所需要的商品.所以现在网上"秒杀"正受到越来越多网购族的青睐.
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大学校长不必投学生所好
"教育离不开一些教育的典范,离不开大师和第一流的学者,一个学校没有大师,没有第一流的学者,大学内涵就会大打折扣."我演讲的题目叫"国学和国民教育"讲教育离不开一些教育的典范,离不开大师和第一流的学者,一个学校没有大师没有第一流的学者,大学内涵就会大打折扣.上世纪40年代的清华大学校长梅贻琦,在一次演讲就说过," 所谓大学者,非谓有大楼之谓也,有大师之谓也."
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妙用“错题分析本”
使用“错题分析本”(也称纠错本)对作业或考试中的错题进行更正、分析和反思,是许多中小学校倡导的一种有效学习方法.但在实际使用过程中,由于教师、学生对于“错题分析本”的意义及使用方法缺乏明确的认识,许多学生的“错题分析本”流于形式,在使用中陷入贪多求全、机械抄录答案、缺乏深入反思等误区,使用效果大打折扣,甚至半途而废.那么该如何正确使用“错题分析本”呢?学子们不妨从以下几个方面尝试改进和使用自己的“错题分析本”,你一定会取得事半功倍的效果.
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东芝KXO-50NLX-40A模拟定位机曝光故障分析与维修
我院至2001年购置TOSHIBA LX---40A模拟定位机,至今已有12年,该具有性能稳定、精度高、使用方便等优点,但由于机器的长期使用,元器件的老化,再加上我院的模拟定位机是安装在地下室,由于地理环境等因素,机房的湿度较大,虽然也在机房内安装的除湿机,由于病人进出频繁,除湿效果大打折扣,导致故障现象频发,现将本人在维修中遇到的实例供同行们参考.
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审计风暴拷问医院管理
6月28日,国家审计署公布2004年对医院财务收支状况的审计结果:卫生部及北京市所属10家三级甲等医院2003年平均每门诊人次收费比上年增长8.8%;每病床日平均收费增长10.9%;2001年以来,10家医院收取药品和医疗器械厂商等支付的各类折扣、回扣等约3亿元;审计抽查10家医院2003年至2004年8月的部分医疗收费项目,发现违规向患者多收费1127万元.
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服务医患关系的合心动力
"现在的医院是越来越难办了!"笔者曾在多种场合听到院长发出如此感叹,这其中尤以连年增加的医疗纠纷为甚.医院普遍感到病人越来越难对付,文的跟你打官司,武的干脆拳头家伙一起上.医疗事故、医生被打的报道不断见诸大小报刊,相当一部分文章终把主要责任归于医院.受媒体的影响,整个医疗行业在公众心目中的形象也大打折扣.医院如不及时采取措施,这样的趋势只会愈演愈烈,终对整个行业发展造成负面影响.
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以脸论价PK以质论价
"凡脸蛋像本中心医务工作者,看病可享受3~9折,凡脸蛋像歌星、影星、球星等名人的也可以打折."据报载,近日,位于南京解放路的一专家门诊玩起了"长得像名医,瞧病可打折"的噱头,这家诊所的医务人员向围观市民解释,只要长得像,医疗费、药费之类都可以给予不同折扣.
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浅议卫生行政处罚的证据要求及问题探讨
证据是指一切用来证明案件事实情况的材料,是卫生行政执法的根基,是行政处罚的核心和依据,没有证据就没有所谓处罚.近年来各地卫生行政机关的行政处罚案件呈三多态势,即撤案多、复议多、诉讼多,追究其原因除执法程序不规范、适用法律条款不当等因素外,主要的是证据材料收集不充分、证据链不完整,缺乏行政处罚所必备的事实依据,从而使卫生行政处罚这一具体行政行为的严肃性大打折扣,损害了卫生行政部门的形象,由此可见证据的重要性.本文从证据收集的基本要求及出现的问题和如何提高证据收集水平作一探讨.
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公立医院应重视医疗费用控制
新医改三年来,政府在医疗卫生领域投入1.5亿元,医保覆盖率达到95%,然而药价虚高、抗生素滥用、过度医疗等医疗费用问题依然表现突出,让便民惠民举措等一系列医改措施大打折扣.控制医疗费用不合理增长,已成为政府、社会质疑公立医院公益性的焦点问题.
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折扣小平方法预测模型在医院管理中应用的探讨
在医院统计预测中,运用小平方法求出时间数列的趋势线进行预测时,时间数列所反映的过去各个时期的经济信息都是相等地影响预测值的,它不能正确地反映近期的经济信息要比远期的经济信息影响趋势变化重要得多这一客观事实.在统计预测中如何正确处理这个问题呢?一般是采用合理的加权法,即对过去的近期数据比对远期数据给以较大的权数.折扣小平方法[1]即是这种预测方法之一.
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小动作大健康,轻轻松松防痔疮
什么是幸福?你幸福吗?如何实现中国梦?这是目前媒体关注、大众关心的话题之一.人们经过苦苦思索得出这样的结论:“健康是幸福指数中核心要素.”没有健康就没有幸福,或者说没有健康幸福指数就会大打折扣.那么,影响健康指数多,发病率高的疾病都有哪些呢?中国有句俗语“十人九痔”.形容这种疾病发病率很高.我们今天就和大家一起谈谈有关痔疮的话题.重点介绍一种预防痔疮等肛肠疾病发生发展的中医固本益气肛门保健操.