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胰岛素何时该“出马”
“出马”时机1:1型糖尿病1型糖尿病患者自身胰岛素分泌绝对缺乏,需要补充外源性胰岛素以模拟生理性胰岛素分泌方式.“基础+餐时”强化胰岛素治疗是1型糖尿病患者的首选治疗方案,包括每日多次胰岛素注射(4次)和持续皮下胰岛素输注(胰岛素泵治疗).“出马”时机2:初发2型糖尿病以前,2型糖尿病首选口服降糖药物治疗,只有到口服降糖药物效果不佳或无效时才使用胰岛素.也就是说,胰岛素曾是2型糖尿病患者的后治疗方案.后来的研究发现,对于早期血糖过高的患者,使用口服降糖药(胰岛素促分泌剂)治疗,会增加胰岛B细胞负担,加速其凋亡或衰竭.
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30分钟降糖60分钟调脂
运动直接降糖机体降糖有两条途径,一条是通过胰岛素“引导”血中葡萄糖进入细胞,另一条则不依赖胰岛素,在运动时肌肉可直接从血中吸收葡萄糖.一般情况下,餐后运动可使血糖比不运动的糖尿病病人下降1~2毫摩尔/升.运动还能间接改善胰岛素抵抗.大家都知道,2型糖尿病患者往往存在胰岛素抵抗,而运动能够暂时减轻细胞的胰岛素抵抗.有研究显示,运动30分钟,作用可持续72小时.
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老年人口干细辨因
老年人常常感到口干,包括不少平素健康的老人,也觉得口干难忍,尤其在夜间,不得不起床饮水而影响睡眠,给生活带来不少烦恼.老年人口干可以由多种原因引起.通常,口腔唾液腺分泌的唾液润滑了口腔粘膜,是不会有口干感觉的.由于老年人新陈代谢缓慢,身体各组织器官逐渐发生退变,唾液腺也不例外.唾液腺的细胞萎缩、腺导管变性,导致功能衰退,分泌量减少,于是出现口干感.
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增强免疫力二十妙方
十分容易,也许唱唱歌或吃些美食就行了假设你身处人群之中,身旁有个人染上流行性感冒,朝你的方向打喷嚏.这时,你口腔内、鼻子内和皮肤上的抗菌物质会立即动员起来,阻止流感病毒入侵.如果这些抗菌物质终抵挡不住,病毒便可能攻进你的身体,侵入细胞,繁殖起来.
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皮肤喜爱的食物
肉皮充盈皮肤肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物.胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而充盈皮肤减少皱纹;弹性蛋白则可增加皮肤弹性.大豆防止色素沉积于皮肤大豆含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤衰老,而且能防止色素沉着于皮肤.
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神奇的食治乳腺癌
1、菜花、卷心菜、大白菜等以上蔬菜含有一种氮化合物,名叫吲哚-3-甲醇,具有转变雌激素、预防乳腺癌的作用.它不但可以将女性体内活性雌激素进行降解处理,而且还可通过无活性的雌激素阻止活性雌激素对正常乳房细胞的刺激作用.因此建议乳腺癌高发家族及未生育和绝经期较晚的妇女多吃一些菜花类食品.
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我家餐桌上的营养肉菜
作为厨师的我向家庭掌勺者介绍几道既有传统的又有创新的家常营养肉菜.每道菜肴不仅介绍了详细制法和操作时应注意的事项,还有营养功效.1、白汁蹄筋猪蹄筋中含有丰富的胶原蛋白质,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;猪蹄筋有养血补肝、强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用;有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度.
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精准医疗时代来临
精准医疗(Precision Medicine,简称PM),是建立在个体化医疗(Personalized Medicine)基础上的新型医疗模式概念,关注整个患有相同疾病(或是有相同基因缺陷)的群体,具体来讲是针对某一患病个体的定制化医疗形式,通过在诊断、治疗决策及其过程、产品等阶段为患病个体提供个性化服务。该模式主要依靠患病个体的相关基因形式或者是其它细胞、分子分析技术等。在PM模式中,分子诊断学、图像以及数据分析、软件等常被用于帮助诊疗的展开。
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多吃水果排毒养颜
柠檬清肺净血柠檬中含有维生素B1,维生素B2,维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸,柠檬酸高度碱性,柠檬的高度碱性能止咳化痰,生津健脾,能有效地帮助肺部排毒.据医学报告显示:由于血液循环功能退化,造成脑部血液循环受阻,妨碍脑部细胞正常工作,造成记忆力退化,而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题,帮助血液正常排毒,每天含用柠檬有助于强化记忆力,提高思考反应的灵活度.
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切勿忽视孕期营养
一个新的生命--胎儿的生长是在遗传因子和内分泌的控制下进行的.身体的基本单位是细胞,每一个细胞的增长和复制,都要经过复杂的合成过程.它需要热量、蛋白质和许多种类的辅酶类的物质,来推进和完成这一工作.而对于胎儿来说,这些营养物质的唯一来源是母体的供给.
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由胆固醇谈起
胆固醇与人体健康息息相关胆固醇在人体内的功用多.它是人体内很多有重要生理功能物质的制造原料,如对脂肪消化吸收必不可少的胆盐,调节特定生理功能的多种激素;它还是人体内不饱和脂肪酸的运输工具.如果人体内没有胆固醇,不仅谈不上健康长寿,就连人体的很多生理活动都不能正常进行,细胞的正常结构也将难以维持,更不用谈胆固醇的功能了.
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糖尿病的食疗
糖尿病分型,病因与患病率目前,医学界将糖尿病大致分为四种类型:即Ⅰ型、Ⅱ型、其它特殊类型和妊娠糖尿病.过去,糖尿病在我国并不常见.而且99%为Ⅰ型糖尿病.Ⅰ型糖尿病的发生多于自身免疫异常有关,绝大数发病年龄在30岁以前,存在不同程度的胰岛B细胞破坏.