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应季感冒方对抗“寒包火”
每年冬末春初的时候,正是“寒包火”的感冒容易发生的时候.在春季刚刚到来的时候,蕴积一冬的阳气,本应升发出来,但春季气温并不稳定,忽高忽低,使得春阳不能顺利升发.“人与天地相应.”人体内的阳气亦应随春天升发出来,但被冷空气束缚,不能伸展,郁结于内而生内热.加之停止供暖后,室内温度较前有所降低,即使在室内也可感受寒邪.因此,容易发生这种“寒包火”的感冒,其中包括普通感冒和季节性流感.
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健康生活赶走春困
冬去春来,很多人在春天感觉到自己特别“嗜睡”,就是所谓的春困。人为什么会发生春困?原来,人们在冬天为了能够抵御严寒,身体表面的末梢血管处于收缩状态,以减少散热,这样使得内脏和大脑的血液供应相对充足,因而人的精神饱满。到春季气温回升,但末梢血管一时还未调节适应过来,因而会出现春困现象。同时,到了春季人体代谢增强,耗氧增多,脑组织供氧相对减少,也会使人困倦。
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关键词:
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小儿肺炎的护理体会
肺炎是婴幼儿时期的一种常见病,常发生于冬、春季气温突然变化时,临床表现主要为发热、咳嗽,严重的可出现明显的呼吸困难,且易合并重要生命器官功能障碍.现将我院收治的63例小儿肺炎的护理体会介绍如下:
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新茶放上半个月再喝
答:春天悄然而至,春茶又将登场.一般认为,春茶,特别是早期春茶,往往是一年中品质佳的.春季气温适中、雨量充沛,加上茶树经头年秋冬季长时间的养精蓄锐,春茶中所含营养成分丰富.在春天相对较低的气温下,茶叶中含氮化合物的合成与积累也较多,所以游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量较高.
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春咳食疗方
春季气温多变,人们很容易患呼吸系统疾病.现介绍几种春季易发咳嗽的食疗方.
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春季读懂10种异常心理现象
春季气温回升,冬天的压抑情绪也被艳阳高照一扫而空,但需要警惕的是,如果一个人的情绪出现异常亢奋,也需要注意:这可能是出现了心理疾病.春季"躁狂发作"易火大有这样一位老人,已经70多岁,在近一段时间里,变得像年轻人一样精力旺盛.她老伴反映:这段时间他的情绪明显比以前高涨,总是自信满满的样子,对人也主动热情,见面了就聊个没完.记性也好了,给多年中断联络的老朋友打电话.而且起床也特别早,做完早餐就去爬楼锻炼身体.老伴担心地说:"他突然像在一夜之间换了个人,平时很显老态,现在一步三个台阶."
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气温起伏,尿道炎来偷袭
春季气温起伏不定,当心男性尿道炎来偷袭.其实尿道炎不是女性的专属疾病,男性患尿道炎的几率越来越多,尤其是在春季气候多变情况下,那么男性朋友应该做哪些预防措施呢?春季尿道炎高发因素1.由于尿道隐秘的特殊部位,很容易滋生一些细菌入侵尿道引起尿道炎,因此建议男性朋友在平时应该注意经常的清洗尿道,保持清洁干燥,防止病菌趁虚而入.
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春天胃肠保卫战
春季是万物复苏的季节,也是气候变化无常的季节.一些人认为春天到了,急急忙忙脱下冬装,爱俏扮靓地穿起了薄薄的春装.殊不知春季气候乍暖还寒,不少人的胃肠道疾病又犯了,忽而腹泻忽而便秘……在春季该如何保护肠胃呢.急性腹泻忌吃肥肉进入春天,气温开始升高,剩菜剩饭若储存不当,细菌极易繁殖,吃了受细菌污染的食物,容易引起腹痛腹泻.另外,由于春季气温大起大落,有时保暖不当受凉也可能引起腹泻.总而言之,腹泻是春季多见的肠胃问题之一.
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家长应注意儿童用药的三大误区
春季气温稳定,儿童呼吸道疾病高发,常见病有急性上呼吸道感染、急性支气管肺炎、婴幼儿哮喘、幼儿急疹等,孩子在短的时间里恢复健康,少受痛苦,是患儿家长的期望.然而在临床工作中,常常发现很多家长对疾病的治疗、药物的应用有不少误区,甚至因此造成与医师沟通困难,延误病情的情况.
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春季谨防“冠心病”
在民间有句俗语,“可度三九,难耐春寒。”春季气温多变,忽冷忽热,人体受冷后,血管弹性降低,容易造成血管收缩、心率加快、心脉不通,导致冠心病的发作。因此,春季预防冠心病不能掉以轻“心”,特提出以下四条建议:
必须坚持服药。冠心病是中老年人的常见慢性病,容易复发、加重,千万不能好了伤疤忘了痛,必须坚持长期服药甚至终身服药,才能阻止疾病的发生、发展。 -
熏醋不能防感冒
春季气温易反复,感冒发烧的人很多.民间有醋可以消毒、杀菌和预防感冒的说法,一些家庭将白醋倒入锅内烧开,然后关闭门窗让烧开的白醋进行挥发来预防感冒.但消毒专家做过实验证明:醋对消毒、杀菌没有任何效果,更不能杀死病毒.
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漫话除"春困"
风和日丽,春光融融.在这迷人的季节里,人们往往出现体软乏力、精神不振、昏昏欲睡等现象.这种困倦现象的产生,主要是由于春季气温回升,人体皮下小血管扩张,血液多集中于体表,使得大脑组织的血液供应相对减少所致.
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春季:孩子得了流感怎么办?
流感是流行感冒的简称,是由流行性感冒病毒的急性呼吸道传染病.春季气温忽高忽低,孩子容易患流感,流感的传染范围很广,而且很迅速,一旦染上,便有高热、畏寒、头痛、四肢酸痛、疲乏无力等症状,不久就会出现咽部疼痛、流眼泪、流鼻涕等.孩子患流感,不仅会影响正常学习和生活,若不注意治疗和休息,还会引起多种并发症,因此,家长应给予足够的重视.
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春季咳嗽食疗有方
春季气温多变,风雨不定,病原微生物容易滋生,加上自然界中的各种过敏原如花草、尘埃比冬季明显增多,这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状,此即为"春咳".
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恰到好处说“春捂”
俗话有“春不减衣,秋不加帽”之说,就是讲在春季气温刚回暖时,不要过早脱掉棉衣,使身体产热、散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态.初春乍暖还寒,气温变化大.过早脱掉厚衣服,一旦气温降低,就容易给人的神经系统、体温调节中枢来个突然袭击,使人措手不及,难以适应.特别是抵抗力较弱的老年人和小孩,应该“春捂”.
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让孩子远离感染源
进入春季,儿科就诊病人明显增多,由于春季气温回升,气候变化大,适逢雨水天气,易使细菌滋生,此外,由于早晚温差大,一些孩子易感受风寒,引起呼吸道疾病.从饮食方面来看,春季饮食起居要合理调制,宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,少食动物脂肪类食物.流脑 流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)是由脑炎双球菌引起的一种急性呼吸传染病,起病急、高热、头痛、咽痛、皮肤瘀点、瘀斑、颈部强直、喷射性呕吐等症状,严重者危及生命.冬春季多发,儿童感染为主.一旦出现发热、头痛、呕吐、脑膜刺激症状,应及时就诊.
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春咳食疗方
当春暖花开,万物复苏时,细菌病毒也会在此季节侵犯人体.在春季气温多变之时,人们很容易患呼吸系统疾病.现介绍几种春季易发咳嗽的食疗方:
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春季:食用韭菜正当时
春季,益精壮阳的食物,首推韭菜.苏轼有诗云"断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘."春季气温不稳,需要保养阳气.韭菜性温,宜人体阳气,还可增强人体脾胃功能.
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中西医结合治疗皮肤病 第3讲 春季常见皮肤病(上)
春季气温回升,气候干燥,是许多皮肤病的高发季节,其中以变态反应性皮肤病如颜面再发性皮炎、丘疹性荨麻疹、湿疹,病毒性皮肤病如风疹、水痘、带状疱疹等为常见.下文讲述几种春季常见皮肤病.