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形形色色的肺炎
肺炎是指远端肺部包括终末气道、肺泡腔及肺间质在内的肺实质性炎症,病因以各种感染常见,其它还有理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致等.感染性肺炎主要是按病原体的性质来分.临床常见的主要有以下数种:肺炎球菌肺炎是肺炎中常见的一种,一般我们所指的大叶性肺炎主要是指这种肺炎.患者发病前常有受凉、疲劳、醉酒等诱因,大多数有上呼吸道感染的前驱症状.起病多急骤,主要表现为高热、寒战、胸痛,体温通常在数小时内升至39~40摄氏度,呈稽留热型(持续高热).咳嗽,痰量少,可带血丝或呈铁锈色痰.血液检查,白细胞计数明显升高,中性粒细胞多在80%以上.
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洗澡平常事水温有讲究
热水浴温度大约为38~40摄氏度,用手试一下.感觉略有点烫为宜.这种温度大的作用是可以帮助清洁皮肤.
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老人宜居的天然环境
空气、温度、湿度、光照等天然环境的适度,对人体、特别是老年人的健康息息相关。其中:
温度,室内温度以18-20摄氏度为宜。室温过低,老人易着凉、感冒;室温过高容易使人疲惫、精神不振。 -
摩鼻护鼻治感冒
鼻子是人体重要的呼吸器官.据研究证实,冬季之所以易患感冒,与鼻腔温度下降有关.当鼻腔黏膜温度下降到32摄氏度左右时,局部血液循环便明显迟滞,免疫细胞的吞噬能力也随之下降,各种病毒便乘虚而入.近年来的研究还发现,老年性痴呆症与鼻腔病毒的入侵有关.可见,加强鼻的保健是十分必要的.
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冬季起居生活保健
温水刷牙医学专家对牙齿生态的调查显示,人的牙齿在35~36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢.若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,长久会引起牙髓出血和痉挛,甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症.因此用35摄氏度左右的温水含漱,有利牙齿健康,还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌,达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的.
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适宜老年人的家庭休养环境
温度室内温度以18-20摄氏度为宜.室温过低,老人易着凉、感冒;室温过高容易使人疲惫、精神不振.清凉的室温,流通的空气,会使老人易于进行气体交换,提高氧气浓度,改善呼吸.
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天热防鼻炎细节入手效果好
进出空调房好有"缓冲区"人体的鼻黏膜对气温变化非常敏感,只要有五六摄氏度的温差,鼻黏膜就会有感觉.白天的室外气温高已达到30℃,而室内的空调往往只开到20℃,对于本身就有基础疾病的患者来说,温差过大很容易成为鼻炎发作的一个诱因.因此,本身就有过敏性鼻炎或急、慢性鼻炎的患者,在办公室或家中使用空调时温度一定不要开得太低,时间也不要太长.另外,进出空调房时,好能先找一个中间的缓冲区停顿—下,让鼻子有一个适应的过程.
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足妊临产并发急性阑尾炎误诊1例
1 病例报告产妇王晓丽,28岁,因妊娠40周,下腹坠痛2h入院待产,产妇曾于2天前出现发烧、流涕、头痛等感冒症状,同时,感下腹部持续性坠痛,无恶心、呕吐,入院查体,T37.8摄氏度,P 86次/min,R 21次/min,BP:15/10kPa,患者神志清,精神稍差,痛苦面容,心肺听诊正常.产科检查:宫高34cm,腹围98cm,胎位LSA,胎心154次/min,宫口开大2cm,单足先露,化验检查:血RT:WBC 14.0 10eg/L,LYM 17%, MID 2%, GRA 81% .随着产程进展,产妇腹痛加剧,并出现恶心、呕吐,产妇极度消耗,随动员其剖宫产结束分娩,手术顺利,娩一足月男婴,发育哭声好,术中出血约150ml.母子返回病房,术后患者体温逐渐上升,10h后升至39.8摄氏度,患者烦躁不安,呼吸急促,不能平卧,全腹腹肌紧张,压痛,反跳痛,请外科会诊,诊为急性阑尾炎,再次手术,术中见阑尾脓肿穿孔坏死,切除阑尾后, 0.5%灭滴灵冲洗腹腔,大剂量抗菌素抗感染治疗,术后8d痊愈.
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发热知多少
人体正常体温为腋温36~37摄氏度.体温超过正常范围或24小时体温波动在1摄氏度以上者,即为发热.发热既是由于致病因素导致的生理变化,又是一种人体抵抗致病因子的保护性生理反应,体温上升至38摄氏度时,对大多数病毒和致病菌有抑制作用.引起发热的原因很多,常见的是感染(包括各种细菌感染,病毒感染,支原体感染等),其次是结缔组织病(即胶原病)、恶性肿瘤等.发热对人体有利也有害.发热时人体免疫功能明显增强,这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈.而且发热也是疾病的一个标志,因此,体温不太高时,可通过多喝水来减少发热带来的不适感.非细菌感染引发的发热不必使用抗生素(如青霉素).温葡萄糖水能起到利尿降温的效果,在体温没有超过38.5摄氏度时可尽量选择物理的方式控制体温.但如体温超过40摄氏度(小儿超过39摄氏度)则可能引起头晕、惊厥、休克,甚至严重后遗症,故应及时就医.如出现抽搐等症状应遵照医嘱服用镇静药(特别是小儿).
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老年人低烧要引起足够重视
许多疾病都会引起体温升高,可老年人由于身体退化,机体反应迟钝,有时有了炎症体温也变化不大.专家介绍,由于老年人新陈代谢率降低,体内产热也就减少,所以老年人的正常体温会比年轻时低,加上老年人周围血液循环较差,往往低热了也没什么感觉.老年人的平均清晨口腔温度为36.7摄氏度,发热一般指口腔温度持续为37.2摄氏度.
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入秋要预防尘螨
天气渐渐转凉,张超便将卧室里的凉席撤了下来,拿出上次换季时洗干净的床单和晾晒过的褥子铺在床上.到了下半夜突然瘙痒难耐,辗转反侧,久久不能入睡,还一个劲儿地打喷嚏.第二天起床,张超发现身上起了很多大块大块的风团和丘疹,还有一道道搔抓出的血印子,而且眼睛红红的,老是流泪,还不时打个喷嚏.他立马赶到医院皮肤科.医生细心地问诊后,又给他作了过敏原检查,结论为:“螨虫过敏,引起过敏性结膜炎、过敏性鼻炎和荨麻疹”.医生解释说:“问题就出在这张看似干净的床单上.要知道,螨虫小得要在显微镜下才能看清楚.在衣柜温暖的环境下放了一个季节,床单上滋生大量的螨虫并不奇怪.”解读尘螨尘螨,是一种无法用肉眼看见的八脚小魔怪,长约0.02毫米,是居室内常见的螨类.它以人类汗液、分泌物、脱落的皮屑为营养源,喜欢温暖潮湿阴暗的环境(20~30摄氏度的温度、50%~70%的湿度),与人类生活环境相似.尘螨的繁殖能力非常惊人,母螨一次可产下25~50枚卵,每三周为一个繁殖周期.一旦居室里有尘螨,想要彻底清除它是一件非常困难的事.
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一杯温开水的秘密
温开水是烧开的水自然冷却至25~30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服.常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用.清洁口腔温开水干净、温和,是一种良性保护剂,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到清爽舒服,使口腔细菌、食物残渣更易清除.刷牙医学研究表明,牙齿进行新陈代谢的佳温度为35摄氏度.如果刷牙不注意水温,容易引起牙龈出血和痉挛,缩短牙齿寿命.
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入夏怕6件事
颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢生炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果.建议室内空调温度不要低于25摄氏度,肩背部不要直对着空调,如果温度不能自行调节,可以在肩上搭个披肩,晚上洗个热水澡.喝水怕快由于气温高,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水.如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死.因此,夏天喝水不能喝太快,要少量多次.每次只喝100-150毫升,身体吸收得更好,也不能贪凉,10度以上的温水对身体好.
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宝宝夏季传染病预防备要
菌痢:由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病,与不洁饮食有关.以腹痛、腹泻、里急后重及黏液脓血便为主要临床表现.常起病急骤,体温可达41-42摄氏度,烦躁、嗜睡或反复抽风,短时间内可发生呼吸或循环衰竭而致死亡.预防菌痢要把好"病从口入"关,注意饮食卫生,不喝生水,不吃腐烂变质的饭菜、水果,不贪食冷饮,生吃瓜果要洗净削皮,饭前便后洗手,婴幼儿奶瓶等食具要定时消毒.
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今年冬季巧养生
冬季生活起居1、温水刷牙人的牙齿在35~36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢.若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,长久会引起牙髓出血和痉挛,甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症.因此用35摄氏度左右的温水含漱,有利牙齿健康,还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌,达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的.
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适宜老人养生的"家庭环境"
温度室内温度以18~20摄氏度为宜.室温过低,老人易着凉、感冒;室温过高容易使人疲惫、精神不振.
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快过期的药能不能买?
达到贮存条件,再谈有效期看药品有效期,不光看时间,还要看前提——是否在“规定的贮存条件下”.换而言之,如果没有达到规定贮存条件,即使有效期还没到,药品也有可能会变质失效,甚至会引起毒性反应.不同药品的贮存条件也是有高有低,如胰岛素应置于冰箱冷藏;注明在阴凉处的,应避光,环境温度不超过20摄氏度.不光在药店要留意药品的贮存状况,我们买回家后,存放时也不能疏忽这一点.至于有效期限的长短,与药品本身的稳定性、生产工艺和包装材料等都有很大关系.因此,即使成分一样,但不同厂家生产的药品有效期也可能不同.
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寻求医患沟通“大公约数”
不久前,有网友称福建泉州一名新生儿在保温箱中"活活被烤死".照片上婴儿背部皮肤焦黑,惨不忍睹.后经泉州市卫生局调查,排除了婴儿被保温箱烫死的可能,初步鉴定为死于感染.目前,医患双方已达成和解协议.这是一起典型的因信息不对称引发的医疗纠纷.患方认为,婴儿被活活烤死,显然是医生玩忽职守导致的.医方认为,这一说法根本经不起推敲.保温箱又称婴儿暖箱,其特点是恒温、恒湿,一般设定在37摄氏度左右,和人体温度基本一致.无论如何,保温箱都不会"烤死人".至于婴儿皮肤上的烫伤样痕迹,其实是一种皮肤感染性疾病,一般人很难辨别.
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向洗澡要健康
洗澡的水温有讲究,依正常体温,可分为热水浴、温水浴、冷水浴三类.它们对人体可起到不同的作用.1热水浴:温度大约为38~40摄氏度,用手试一下,感觉略有点烫为宜.其大的作用是可以帮助清洁皮肤.此外,由于热水浴的温度与多数温泉相似,略高于人体体温,因此具有和温泉类似的功能.比如,能扩张皮肤血管,促进血液循环,增强新陈代谢,对神经痛、风湿性关节炎等都有一定疗效.冬天洗热水澡比较合适,夏天运动后大汗淋漓的状态下,也好洗个热水澡.
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发烧要警惕肿瘤
小林今年30岁,刚刚结婚生子,正当壮年.可2个月前,他突然得了一种“怪病”,每天一到下午就开始莫名其妙地发烧,体温高达40摄氏度,晚上或者第二天早上体温恢复正常,下午又烧起来了.如此循环了1个多月,感冒药、退烧药吃了很多都没有用.来到医院检查发现,他的胸部右上纵隔有一个9厘米大小的肿瘤,已经侵犯到大血管,穿刺活检发现竟然是肺癌.