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真正的爱情不嫌老
她是大龄青年,为了前途,她攻读了研究生、博士.然后参加工作,成为单位的佼佼者,一路走来,三十七八了,却仍然未婚.后来,她爱上了一个人.这人和她一样,也是为了自己的前程,年到四十,仍然单身.此人非常优秀,言行举止都透出成动男士的气息,知识涵养使他魅力四射.两人一照面,她就被他的气质所折服,他身上所表露的一切一切都深深地吸引着她,使她在他面前也卑微起来.与一个如此优秀的男人做朋友,刚开始她很快乐,幸福.后来她渐渐发现,他并不爱她.因此,她的心底里时不时地涌出一股酸楚的滋味.他喜欢年轻的女生,青春年少,浑身洋溢着青春的气息,那脸蛋,那身段都是她无法企及的.她在痛苦中叹气,自己的青春已失.后来他却和一个与她年龄相仿的女人走到了一起,那人虽不漂亮,但是她有实权,能助他平步青云.
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是第一夫人,还是时尚偶像?
杰奎琳·肯尼迪第一夫人的时尚标杆杰奎琳·肯尼迪被誉为美国历史上美丽的第一夫人,她时尚、聪慧、充满活力,为美国人的生活注入了新鲜的元素.她超人的魅力是美国历史上其他第一夫人所不能比拟的,这不仅体现在她的年轻和美貌上,还体现于她独特的气质、高雅的举止和丰富的内在涵养.
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职业女性的健康生活观
追求美丽展示自我修饰本身就是-种文化,是一种修养,它是人们将内在的涵养用比较好的身体语言表达出来的一种方式.女人根据不同的环境打扮自己,并且得体,很重要也不容易,它需要女人们不断地提高自己内在的素质.
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5 380份外科手术出院病案常见缺陷分析
一份规范、完整、详细、准确的病案不仅能反映医院的医疗管理水平,标志着医务人员的素质涵养,同时也是患者日后就医、处理医疗保险、医疗纠纷的重要凭证.因此提高病案书写质量,是每位医护人员和医院各级管理者都应重视的重要问题.本文通过对我院2004年5 380份外科手术出院病案的书写质量进行检查,分析其常见书写缺陷,提出相应的措施及对策.
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更年期女性如何保健
目前,全球约有30亿女性,每位女性都要经历绝经的过程,并且,随着人均寿命的延长,绝大部分女性将会有几十年的时间在绝经后度过,但是更年期会给广大女性带来很多的痛苦,首先很多人一开始会出现月经的紊乱,脾气的改变,潮热、出汗、烦躁,本来是一个非常有涵养的人,突然之间会变得非常的暴躁,让人不可理喻.
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涵养道德净化心灵--《内丹研修精义》系列讲座第五讲(上)
大道以修心炼性为首"吕祖一梦而群思顿脱,马祖悟死而成道速."这是清代修炼家刘一明在<修真九要>里说明勘破世事时举出的两个修炼的典型事例.
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涵养道德净化心灵--《内丹研修精义》系列讲座第五讲(下)
影响修炼的现代意识三、常态智能意识.常态智能是指以人的一般的感觉器官建立起来的功能.这些感觉器官如眼、耳、鼻、舌等,它们所感受到的信息有两个特点,其一,它们基本是指向身心以外的.其二,它们形成的感觉是在分散的的基础上形成的整体的感觉.在接收信息时,是接收事物的不同方面的信息,如颜色、质地等,在大脑中综合形成一个事物的信息.在发放信息时,把事物的信息分析成若干局部信息并借助于不同的器官作用到目的物.常态意识活动虽然综合了事物各个方面的不同的信息,但并不是事物的全部信息.因为对一个事物表象的综合,可以因人的不同的经验、不同的文化知识、不同的观察方法、不同的观察思考的角度等等而出现不同的结论.也就是说,人在观察、认识事物时,事物有的信息被强化了,有的信息却被弱化,甚至漏掉了.
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把握生命de舵手:肾经
肾虚是当今保健市场有杀伤力的词,在中医里,肾不仅仅是指肾脏,应该说是包括肾脏在内的肾系统.保养肾,首先要节制性生活,其次要涵养精,气、神.因此道家、佛家的修炼就是涵养全身之精,比如用盘腿打坐的方法,将精气拢住.
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涵养"四化"造福身心--健康生活每一天、幸福生活每一时
岁月可以在额头留下深深的皱纹,心理调适却能使我们永远年轻力壮.这就要求自己在日常生活中,用有效的方法进行心理调适.
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要学会多滋养少消耗
问:有人道德品质并不好,但是身体却比较健康,有人做好事很多,身体还经常有病.不是说涵养道德好的人身体健康吗?
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追求生命的充盈
[编者按] 徐群渊教授是严谨深邃的神经生物学家,是睿智稳健的教育学家,是有着深厚人文涵养的学者.多个侧面在徐群渊教授身上有机地融为一体,使他的生命潜质得以淋漓尽致的发挥.
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家和邻睦说忍让
在中国人眼里,忍让是一种美德、一种涵养,更是有助于家庭和睦、邻里乃至社会和谐的良方。但好多人却不懂得“忍让”。
前不久,某小区发生过这样两件事:一楼一家住的是年过古稀的老两口。有天晚饭后,大爷坐沙发吸烟看电视,看着看着睡着了,烟头把沙发点燃,烧布味和浓烟弥漫全屋,大娘一见急了,端了盆水便往大爷身上泼去,大爷醒了火也灭了,见自己闯了祸很是自责。但大娘却不依不饶,“老糊涂”、“老该死”骂个没完。转天又叫来儿女,轮番埋怨指责。老头一气喝了半瓶安眠药,多亏“120”来得及时,老人才幸免于难。另一件是,某单元邻里两中年人,因堆放杂物争吵、对骂,继而大打出手,结果一个被打得头破血流,住进医院,另一个不得不赔付医疗费,两败俱伤……人心浮躁、重利轻义、感情用事,致使生活中这类无谓的争吵、斗殴,屡见不鲜。究其原因,大都是在这类小事儿上不懂忍让。圣人曰:“小不忍则乱大谋。”信矣! -
养生与养心
一、养生与养身之别养生之"养",是指"长养、涵养、保养、养育"之意;"生"是指"生机、生命、人生、生活"之意.养生即是指"长养生命,养育生机,涵养人生".而当今人们通常所认为的"养生",实际是"养身".只求衣食住行上的满足,仅知身体的安逸舒适,而忽略了心理上的自在解脱,那么任他如何努力追求,都难以获得美满和谐的幸福人生,即所谓"因地不真,果招迂曲".
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中和养生身强健
心半气和是我国传统养生学中形容身心健康道德高尚的内在表现,是人体气机中和平衡的通俗用语.何谓"中和"?朱熹在《中庸》中说:"喜怒哀乐之未发,谓之中;发而皆中节,谓之和.""中"表现为七情调和,意静神宁,轻松舒适,是情绪稳定的自然状态;"和"则表现为气机的平衡协调、升降开合有序、顺畅、和柔、和悦,情绪波动时主客观一致,恰到好处(有序无滞)没有太过与不及.总之中和是自然、社会、人体发展的规律.所以我们在日常生活中应保持中和之气,涵养中和之性,身心才能健康且长寿.
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喝茶与我
说到喝茶,我们自然把其与文化联系到一起,名曰茶文化。茶文化不仅包含饮食,还及风俗。以唐代茶圣陆鸿渐的《茶经》为例,书中论述了茶的性质、品质、产地、产制方法及运用等问题,涵盖了器具、茶叶采制和煮茶方法等。我们说喝茶,也叫饮茶或品茗,可喝与饮有所区别,饮与品又各存其异,其实茶还是属于饮食之列,细究它又有异于饮食。饮茶比吃茶的样子雅观些。吃茶就是一种休闲模式,喝茶是解渴,感觉比较豪爽;而品的意义则更加深层一些,品茶带有辨别加欣赏之意。如我们对诗词的评论叫诗话、词话一样,对茶是否也叫茶话呢?“品”是慢的,不急不忙的闲趣,行为显得文雅端庄,不乏文人的涵养。
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好书品,好人生
书可以给人带来灵魂上的香气,所以,与好书作伴的人生,必定芳香四溢。好的书,必定有好的书品,就如好的人,必定有好的人品。书品与人品的关系,好比仪表与内涵,仪表是内涵的外在呈现,一个有内涵的人,必定呈现高雅的仪表。所以,从一个人对于书的态度与品位,可以看出此人的人品与涵养,气质与仪态。
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养生必先养德
"善养性者则治未病之病",此语出自孙思邈<千金要方>.养性就是培养性情,培养道德涵养,这是一个长期的过程,不是一蹴而就的.历代养生家往往把养性放在养生的首位,这是因为养性把种种行为自然化,是一种由内而外的放松,较之由外而内的调节更为主动,更为彻底,不是等疾病来了再治,而是"治未病之病".
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寒冬到来话养生
与其他季节相比,冬季的养生更为重要.正所谓,“冬不藏精,春必病瘟”.两千多年前的《黄帝内经》也明确指出:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳.早卧晚起,必待日光……此冬气之应,养藏之道也.逆之则伤肾,春为痿厥,养生者少.”中医顺应四时的养生法则也告诉我们,春夏养阳,秋冬养阴.就是说,我们在起居、情志、饮食、运动、食疗、药补、按摩等方面,一定要调摄有道,做到不治已病治未病,因为只有这样,才能顾护阳气,涵养阴精,保证我们的身体健康.
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老年人该发火时就发火
很多老年人觉得年龄大了老"发火"不好,会让人觉得缺少涵养.但瑞典斯德哥尔摩大学新的一项研究发现,适当发怒比压抑怒火更有益于解除压力,保护心脏.大部分老人遇到不愉快的事情不愿意和子女或者周围人说,有情绪也自己压抑下来,但依然觉得烦闷、吃不好饭、睡不好觉.
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为什么有些人爱抖腿
办公室来了个新同事,特别爱抖腿她跟我共用一个办公桌,弄得我也不能专心工作我对抖腿特反感,觉得这是涵养差的表现生活中有类似习惯的人还真不少,我们该如何处理呢? ——郑女士同一办公桌上有人抖腿影响到自己的工作,确实让人很郁闷.但心理学有个认知“ABC”理论,说的是影响我们感受的往往不是别人的行为,而是我们对事情的认知.你反感同事抖腿,可能更多跟你对抖腿的理解和解释有关.你认为抖腿的人是自私的,所以鄙视她.但实际上,抖腿是许多人缓解焦虑的一种方式.心理学家发现,连续给予身体某一部位微小的刺激,就能通过中枢神经来刺激大脑,使紧张的神经得到放松.