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追求生命的宽度
生命是有长度的,也有宽度.在我们考虑怎样获得"长命"的同时,更应该去追求人生内涵丰富的"宽命".一般而言,"长命"指人们生活的物理时间长,"宽命"则不一样,指因为人们生命内涵的丰富而增加了自然寿命的宽度达到的一种状态--不是"命长"而是"命宽",这其中,人为因素大,主观意志的追求起着相当大的作用.这又相当于增加了我们心理与精神层面的"寿命".
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父母离婚,孩子心脏差、糖尿病风险也会增高
父母离异只会带给孩子精神层面的伤害吗?美国《赫芬顿邮报》网站本月11日报道,新的研究表明,离异家庭的孩子在以后的生活中更容易患上某些疾病.这份刊登在《神经心理内分泌学》上的研究称,英国伦敦大学学院研究人员收集了英国7462名44岁成年人的身体健康信息,并调查了这些人的家庭离异状况.研究人员通过测定志愿者血液中的生物指标发现,16岁前就经历父母离异的孩子,44岁时其体内的C反应蛋白水平比常人高出16%.C反应蛋白含量过高,可能预示患心血管疾病、2型糖尿病等疾病的风险也较高.
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《髋关节发育不良与撞击综合征专题研讨会》纪要
在我国,髋关节发育不良(developmental dysp-lasia of hip joint,DDH)和髋关节撞击综合征(femoral acetabular impingement syndrom,FAI)并不少见,其中髋关节发育不良导致的骨关节炎晚期占非创伤性人工髋关节置换术的20%左右;而FAI虽然没有确切的发病率统计数字,但是在我国也日益得到了骨科医生的重视和警惕.这两种疾患均可导致年轻成年人髋关节骨关节炎发生、进展,而诊断不明、治疗不当则会给患者遗留病残.晚期病例不可避免需要行人工关节置换术,给患者、社会均造成身体和精神层面的痛苦和经济负担.
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提升“性福”指数,促进社会和谐
美国心理学家马斯洛的需要层次理论将生理需要看作是人类基本的需要,生理需要满足后才有心理和精神层面的需要.中国古代政治家管仲有句名言:"仓廪实而知礼仪,衣食足而知荣辱."说明没有物资基础侈谈精神文明,只能是自欺欺人.
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枣仁安神液能治疗所有失眠吗?
工作的繁忙、生活节奏的加快、竞争的激烈加重了人们的心理负担,使许多现代人患上了失眠症.失眠会导致心情压抑、情绪低落、郁闷沮丧、悲观失望、反应迟缓、头痛、记忆力下降,其大的影响在精神层面,严重者会产生抑郁、焦虑、恐惧、敏感多疑和精神障碍,令人痛苦不堪.
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切莫忽视精神养生
日本有位叫松原泰道的佛学大师,今年101岁,面容润泽开朗.有人问他长寿的秘诀,他笑道:“哪有什么秘诀,我从来不知道自己能活这么久!”的确,他的长寿没有遗传因素:他3岁丧母,30岁丧父;小时候总是病恹恹的,到成年仍体弱多病,连参军的资格都没有;上大学时一场肾病,差点让他命归黄泉.他整天呆在书斋里,不运动,不下地劳动,不吃保健品,还喝酒、吃肉……也许,只能从精神层面寻找他长寿的依据.果然他说,自己一向看重“精神养生”.
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智慧养生语
当今世界太多纷繁芜杂的波光浪影,影响着每一个人的慧命、精神乃至前途,一切的养生应是对于精神层面的养生,而精神的养生更应该是智慧的养生。
何为智慧养生,智慧的养生就是要人充分面对自己的人生,围绕着自己为原点坐标,对于各种不利因素不择手段予以扫穴犁庭,有利因素要充分利用。总之从智慧养生上解决精神问题。智慧养生学博大精深,它综合了医家、佛家、道家、儒家、法家、兵家、纵横家乃至生物、物理、化学的学问。譬如人们总结的“少食肉,晒太阳,雨中行,常唱歌,饭后息,挺起胸,静坐思,天伦乐,步当车,行善事”云云。其概括出通俗简明的逻辑智慧养生语。 -
老年人要以"文"养生
时下,我国60岁以上老年人口1.4亿,占人口总数的10.46%.怎样让数量过亿的老年人长寿,活得有价值、享受人类福祉?科学研究表明:人的真正快乐、福祉,只有15%与财富有关,85%的快乐、福祉来自心灵、精神层面,诸如生活态度、友情、家庭、人际关系等方面.
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和谐的真谛
西方学人赫拉克利特说:看不见的和谐,比看得见的和谐更精彩.这个"看不见的和谐",就是自我精神层面的心理和谐.因此,要"注重促进人的心理和谐","塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态"(摘自中共中央十六届六中全会<决定>).
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和谐的真谛
西方学人赫拉克利特说:看不见的和谐,比看得见的和谐更精彩.这个"看不见的和谐",就是人自我精神层面的心理和谐.因此,要"注重促进人的心理和谐","塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态"(摘自中共中央十六届六中全会<决定>).
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单身女子安全性爱
自慰,永远都是单身女子安全性爱不可缺少的一个部分,仅从安全性角度而言,自慰无疑是高的,具有其他任何方法无法比拟的高度.由于加入更多的性幻想成分,所以精神层面尽可能达到高享受,不过却完全没有与性伴侣的交流.人不能没有交流,何况是性这件大事上.
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白头偕老与信任有关
生活中不乏这样的恋人,匆匆相遇,瞬间柔情蜜意,蓦然回首,早已形同陌路.投入感情就像得了一场感冒,不经意间疏忽而至,仔细追索却早已雁过无痕.也就是说,我们太容易开始一段爱情,不一定全部出自心动;我们也太随意结束一段感情,不管这段爱情是否穷途末路、无可救药.爱情,是种由生物反应进而升华为精神层面的人类特有的心灵活动,既然属于精神境界,自然应表现出应有的精神气质.所谓精神气质的表现就是虔诚和信仰,就是在芸芸众生里,我们能不以世俗眼光、功名利禄而仅仅听从自己内心意愿而去投入一件事,执著一件事,不求华光异彩,不求完美结局,只为心中所爱,只求爱我所爱.
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心理关怀的价值思考
随着中国加入WTO和市场经济的进一步发展,我国已经形成多元化并存的开放式经济格局.人们在受益于经济社会发展成就的同时,也承受着来自各方面越来越大的生活压力,如何从精神层面帮助人们缓解这种压力,是社会主义精神文明建设的重要内容.
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老年荣军患者生命意义感及其影响因素研究
荣军患者是一个特殊的患者群体,既有战争时期遗留下的躯体和精神创伤,又有一般老年性疾病所具有的特点.目前,对荣军患者治疗护理的方向偏重于患者的躯体和心理问题,缺乏对患者精神层面的研究.精神状态是每个个体天生具有的基本特质,它反映出个人生命的意义与目的[1].因此本研究的目的是为了了解荣军患者的生命意义感及其影响因素,以期了解患者在此层面的认知及需求,为医护人员对荣军患者实施有效的治疗与护理提供依据.
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浅谈我国公立医疗机构薪酬制度
一、薪酬制度的类型薪酬并不等同于工资.薪酬是包括工资在内的,由我们为之服务的单位所提供给我们的全部报酬,包括有形的、物质的,也包括无形的、非物质的.薪酬一般由3个部分组成:直接的物质酬劳,这是薪酬中重要部分,也就是我们每个月所拿到的薪金;间接的物质酬劳,这是我们除了工资以外,单位所提供的各种保障和服务,例如,医疗保险、养老保险、免费的午餐、住房公积金、公务车等;第三种则是能够给人以成就感的精神层面的东西,包括升迁、职业培训等.
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顺应时代发展拓展图书馆功能
随着科学技术的高速发展,一个全新的信息化、网络化、数字化时代逐步形成,整个社会从物质层面到精神层面,都发生了质的飞跃.图书馆作为信息社会中的信息集散地,也出现了跨越性发展,从传统意义上的图书馆向数字化图书馆转型.而在这种转型过程中,如何拓展图书馆的功能,无疑是图书馆发展的核心课题之一.
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医院文化建设的实践探索
管理的高境界是精神层面的文化管理.医院文化是一所医院凝聚人心、提升形象的精神力量和无形财富.我院近两年来实现了跨越式发展,固定资产、大型设备、床位数、住院病人数、门诊量等等均实现翻番,所有这些得益于医院文化建设的有益探索和逐步深入.
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我们的婚姻走向何方
我今年30岁,丈夫33岁,女儿快6岁了.我家境好,较注重精神层面的需要,而他家境贫寒,一向把钱看得很重.他常念叨有了五百万就要怎样,脑子里都是钱,全不关心我的感受,常为了一些事让我伤心不已.我觉得连家庭幸福都没有了,要那么多钱有什么用?
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品竹赏竹间
自古以来,竹子就被人们誉为坚韧不拔、宁折不屈、虚怀大度、清风有节的"君子".她频频现身于历代画家的笔下,人们所熟稔的松、竹、梅岁寒三友图,梅、兰、竹、菊四君子画,即是实例.竹子是人们生活中的伴侣.《学习字典》释说:竹子,多年生常绿植物,茎中空,有节.质地坚硬,可供建筑和制器物用,又可用来造纸.嫩芽叫笋,可吃.事实上,在精神层面,人们更多赞赏竹子的品格——飘逸、韧性,虚而有节."千磨万击还坚韧,任尔东西南北风",这些品格,呈现在一年四时的不同季节里.
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大学生婚前性行为、同居现象思考
校园里的同居现象国内有关方面调查结果披露,在校大学生的恋爱已不再停留在情感和精神层面,已悄悄地"更上一层楼"了,大学生婚前性行为、同居现象正逐年增加和蔓延.大学生对性的开放和宽容已经相当普遍,并带来一定的社会问题.他们处在幼稚与成熟交接的关键时期,有性生理成熟低龄化,但性心理不成熟、抗诱惑力弱的特点,不少大学生已有性经历,并走上同居之路,过着"美满"的同居生活,有人说:同居=爱情+性+金钱+怀孕.