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彭祖,彰显中华养生文化
彭祖山风景区,是国内以长寿养生为特色的文化旅游风景名胜区.景区沿府河、岷江岸边,北起净皇九股泉,南到县城关刀山公园,总面积约30平方公里.区内山峦环抱、溪流逶迤,有修竹滴翠、果园飘香,四季空气清新、气候宜人;有神秘奇绝、举世无双的--天然太极地;有全国养生文化丰富齐全、成体系的陈列馆--养生殿;有坐高28米、立高32米的--齐山双佛.
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艾灸神阙穴,百病自然消
延年益寿、颐养天年乃人类梦寐以求的愿望.千百年来人们无时不在探寻着养生延寿之道.以彭祖、孙思邈为代表的神阙养生就备受推崇,虽历经数千载,至今仍方兴未艾.究其原因是因为神阙养生不但对沉疴痼疾屡有奇效,而且还能延年益寿,老而不衰.
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让情爱成为益寿之道--"房中"气功
道家房中气功是一份养生宝贵遗产,道家宗师彭祖就是一位精于房中气功之士.中国道教的创始人--张陵(东汉)也修炼房中,强调"实精"(保精、固精).如其著<老子想尔注>日:"古仙士实精以生,今人失精以死,大信也."佛家密宗也有阴阳合气术(房中术).此外道家修炼名著,葛洪的<抱朴子>也提倡房中功,提出"还精补脑"的原则.
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谦和益寿
谦和忍让,自古被看作美德,也是修身养性的重要内容.<彭祖摄生养性论>曰:"神强者长生,气强者易灭."龚廷贤在<寿世保元>中曰:"谦和忍让,敬人持己,可以延年."俗言也有"忍得一时气,换来百日春"之说.这些醒世之言,是教导人们凡事忍为先,和为贵;遇事自我克制,泰然处之,息事宁人;心胸坦荡,宽容大度,可免灾祛病,益寿延年.想来,医家之训诫至今仍值得我们借鉴.
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彭祖养生长寿秘诀
作为古代长寿者的代表人物,人称寿高八百的彭祖在养生理论与方法上有许多独到见解.这些见解在今天仍有许多现实意义.彭祖推崇服饵与气功锻炼并重的养生思想,且身体力行.其初步入门的方法,操作简便,义理深邃,为人称道,可供养生爱好者借鉴.
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人文词典里的仙女山
2005年5月,当我到达四川彭山仙女山山脚时,艳阳高照,但山门前门可落雀,看不见一位游人,景区的售票处门窗紧闭,两位景区的工作人员在一把太阳伞下无精打采闲坐着,这一切,清静得近乎于冷落了.我今天将要造访的仙女山,就是中国历史上为著名的老寿星彭祖修身养性的道场;世界养生长寿文化的发源地.
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青春不老有方略女性也有回春术
古代养生名家彭祖说过:“男不可无女,女不可无男”.天地间,阴阳平衡,则风调雨顺,万物欣欣向荣.对于人类,自身阴阳调和则身强体健;男女阴阳调和,则可祛病延年.
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剖腹产的起源
中国剖腹产的起源在中国,原始人曾用燧石刀切除脓肿或施行剖腹产、截肢、穿耳、穿鼻及穿颅术等外科手术.相传,早在公元前2400年左右,彭祖就是剖腹产出生的.在<史记·楚世家>第十卷中有"吴四生陆终,陆终生子六人,坼剖而产焉"的记载,这六子中就有彭祖,这是世界上有关剖腹产的早记载.而在韩剧<大长今>中,女医官徐长今在16世纪中叶做的或许是朝鲜第一例剖腹产手术,也极有可能借鉴了中国当时的剖宫技术.
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长寿面的来历
相传汉武帝寿庆,命御厨准备寿宴.御厨心想皇宫的人天天吃的是山珍海味,各种美馔早已吃厌,到不如变变花样,于是在面食上下功夫.他将面条反复揉和,拉成细长的面条,煮好放在碗内,将不同风味的浇头放在面上,加了各种佐料的面摆满一桌桌.汉武帝入席大为不快,脸拉得老长老长,说:"你们为我祝寿就用如此简单的面条来打发,多不气派!"一大臣足智多谋,风趣地说:"恭喜万岁!贺喜万岁!"武帝气乎乎地说:"喜从何来?有何喜可贺?"那大臣笑答道:"万岁有所不知,老寿星彭祖之所以活到88岁,是因他的脸很长.
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灵芝治病研究新进展
我国有很多关于灵芝仙草的传说,嫦娥就是因为服用灵芝而长生不老,并住进了月宫;据说武夷山彭祖活了760年貌似童颜,不见衰老,是因为他服食了灵芝仙草,故史称他的养生之道是"茹芝饮瀑,循迹养生".传说灵芝的生成是千年灵精集地间之正气,集日月之精华,藏龙卧虎之地灵,九星之星光,历经数亿万年后灵芝精现身,从而成为不死仙草.
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不老与不朽
世界上有两大奥秘:一是青春之泉,二是快乐之源.不仅老年人热衷于养生长寿之道,古今中外,多少传奇人物,都渴望掌握长生不老的秘诀.如何寻找长生不老的秘诀?东方有中国的彭祖,活了八百多岁.在西方,《圣经·创世纪》里记载长寿的是诺亚的祖父玛士撒拉,活了969岁.
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长生不老与长寿
说到长生不老,没有人不心驰神往的,它是人类一代又一代梦寐以求的愿望.受这个千年旧梦的诱惑,从古到今,人类从未停止过对长生不老之道的探索与寻求.当初秦始皇派三千童男童女前往东海寻找能使人长生不老的仙丹,仅仅给后人留下一点笑料而已.直到今天,在世上也只留下许多长生不老的故事和传说.如传说中尧帝的营养师彭祖活了800岁,但现实中却没有一个人能真正活到800岁,更不用说长生不老了.常言道,山上易找十年树,世上难逢百岁人.运用马克思主义的学说以科学的观点来认识,人既不能长生,也不会不老,世上一切生物都要经历诞生、成长、衰老、死亡这个过程.人的生死同样是无可避免的,这就像永远有白天和黑夜一样,是亘古不变的自然规律.
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彭祖其人与养生长寿
彭祖(即老彭)是我国殷商时期的一位长寿之星,史籍和传说都说他寿命极长,有的说他活了三、四百岁,有的说他活了七百岁,而更多的说是他活了八百岁.
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彭祖养生术
彭祖,姓篯名铿,因封于彭城又尊为彭姓之祖,是古代传说中著名的养生有道的寿星老.相传他历经夏、商两代,活了767岁都不见臃肿老态;据说其长寿缘于"治性清静,不欲于情","动用太和为马,通宣以玄寂为车".
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长寿奇人李青云
在中国有名的寿星之中,除了传说中800岁的彭祖,恐怕就是清代的李青云了.
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吐故纳新益养生
人类自古就注重养生之道.<史记>载:"伏羲创八卦,而使人知养生之道."<易经>载:"生生不息之谓易."<庄子·刻意篇>载:"吹嘘呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣,此导引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也."历史上皇帝、彭祖、尧舜禹三帝都是养生家,寿命都是"度天年而去".
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彭祖与食物养生
彭祖者,姓钱,名铿,系颛顼帝之玄孙,轩辕黄帝的第八代传人.因"制羹献尧"而受封于大彭.并传说八百岁时而不知去向,故后人称"彭祖".因首创"雉羹"治好尧帝厌食症而留传于世,被尊称为"厨行的祖师爷".并以"善导引行气",开创我国气功练身之始,以"延年益寿"而闻名于世,以"导引、烹饪、养生"而被后人所敬仰.
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动静之间
旺盛的精力、充足的能量是一个健康生物好的表现.在古老的东方,中国的寿星彭祖留下了一套静修导引的养生方法.18世纪时,法国哲学家伏尔泰也提出了生命在于运动.究竟什么样的运动方式可以动静结合、延年益寿呢?
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天下第一羹
4000多年前,彭祖善于烹调,创制味美的雏羹,也就是野鸡汤,献给尧帝食用,治愈了尧帝的多年疾病,尧帝便把彭城封给了彭祖,故而后世称他为厨师之鼻祖,徐州也被称作"彭城".彭祖首创雏羹,影响深广,<论语>、<史记>中均有记载,虽时代变迁,但经过历代彭城厨师的不断努力,使彭祖遗艺有继,并被逐步改良.据<大彭烹事录>记载:雏羹被历代皇帝视为珍品,至今仍是高级宴席上珍馐美味.雏羹初以稷米、野鸡为主料,后演变为薏米、乌鸡为主料.
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《养生三记》作者答读者问(十)
前几天接到的一个电话让我很高兴,打电话的初洁秋大夫是哈医大二院周围血管病的资深专家,我们相识于十多年前。1992年10月,全国第一届蚂蚁应用研讨会在南京召开。哈尔滨参会的有两家单位,一个是彭祖补品屋,另一个就是哈医大二院。通过这次会议,我认识了哈医大二院参会的初洁秋大夫和王大夫。十几年来,我们偶尔有些交往,但一个是商人,一个是大医院的大夫,可想而知,是不可能有太深的交往的。但这次来电话,是关于《养生三记》的事,初大夫说,这本《养生三记》,她和爱人都在看(我见过她爱人,也是医大二院很有名气的专家)。听说她们夫妻俩都很喜欢这本书,我真的很高兴。作为医务工作者,他们对于一些不良商人印象不好,完全可以理解。十几年了,一直不懈追求的我,通过《养生三记》这本书,终于得到他们的理解。在感慨之中,想到一句西方谚语:“信任是一种生长缓慢的作物”。其实与读者交流,也是一个建立信任的过程。读者找你,说明他们信任你,我一定不能辜负这种信任。