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高血压患者不“耐寒”——秋季养生保暖当先
中秋来临,秋风骤起,高血压病、冠心病、心肌梗塞、中风等疾病的高发期也随之而来.日前,在天津某医院急诊室内医护人员正在紧张抢救.患者的儿女们焦急地守在门外:"我爸虽有高血压,但他每天都吃降压药,怎么会出事呢?".天津居民顾先生今年71岁,有27年高血压史.他大清早出门遛弯儿,一出门突感头晕,"咚"地一声就跌倒在地.医生仔细询问了情况,得知顾大爷平日坚持服用2粒长效降压药施慧达.由于前段正值夏季,天气炎热,自我感觉良好,就擅自做主每天都少服了药.气温下降后,他没及时调整加药,加上昼夜温差大,早晨户外气温低,穿着单衣服就出门,身体不适应.于是,发生了全家痛心的意外.
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健康长寿与民谣谚语——越冷越耐寒越冻越结实
"越冷越耐寒",是说经受了寒冷锻炼的人,机体对寒冷的环境有了适应能力,就不怕冷了. "越冻越结实",是说寒冷锻炼可以增强人的体质,增强机体抵御风寒的能力.
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天寒地冻人觉冷宝宝耐寒要锻炼
人体手足距离心脏较远,供血量少,又较暴露,再加上宝宝皮肤较薄,因此,数九天里宝宝的手足养护很重要.人是恒温动物,人体的亿万细胞只有在恒温下,即37℃左右才可以生存.在外界温度不断变化中,人体是通过大脑调温中枢来调节身体产热及散热,以达到体温恒定.冬天,当气温下降到10℃以下时,人体皮肤暴露部分血管就会收缩,如果长时间动脉收缩,循环减慢,静脉贮血多,该处原本应由新鲜血液供给的养料缺乏,就会造成该处皮肤和皮下组织受损,生出冻疮或局部坏死.当环境潮湿、身上衣服潮湿或身体出汗时,湿气本身就要吸收一部分热量,所以往往又冷又湿更容易造成冻伤.人体手足距离心脏较远,位于血液循环末端,供血量少,又较暴露,再加上宝宝皮肤较薄,因此,宝宝冬季手足防冻很重要.
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枸杞对DNA损伤后修复作用的研究
寻找天然抗致癌的物质对人类肿瘤的预防作用早已引起人们的重视.枸杞是我国传统中药.既是食品,又是药品,久服可坚筋骨,轻身不老,而耐寒暑.现代医学研究发现,枸杞具抗衰延寿,提高免疫功能,抑制癌细胞生长等作用.以小鼠骨髓细胞染色体畸变率为指标,进一步探讨枸杞对DNA损伤的修复作用.
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耐寒食品添加剂的急性毒性和致突变性
目的检测耐寒食品添加剂的急性毒性和致突变性.方法试验所用添加剂为粉剂,用蒸馏水配成混悬液,按<食品安全性毒理学评价程序和方法>进行.(1)小鼠急性经口毒性试验:选用体重为18~22g小鼠20只,雌雄各半,禁食6h后以15g/kg经口灌胃,连续观察7 d.(2)小鼠骨髓嗜多染红细胞(PCE)微核试验选用体重24~30g小鼠50只,雌雄各半,设1.25、2.50和5.g/kg 3个剂量组,阴性对照组用蒸馏水,阳性对照组用环磷酰胺(CP40mg/kg).采用间隔24h两次灌胃,于末次给药后6 h处死动物,制片,每只鼠计数1000年PCE.(3)小鼠精子畸形试验:选用20~25g雄鼠40只,设1.25、2.50和5.00g/kg 3个剂量组,阴性和阳性对照物同微核试验,连续灌胃5 d,于第1次给药后35 d处死动物,取副睾制片,检查精子形态,计数精子畸形率和畸形分类.结果(1)小鼠给药后未见明显中毒症状,未出现死亡.
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孕期营养补充剂抗疲劳、耐寒、耐热动物实验观察
目的:通过抗疲劳、耐寒、耐热实验分析孕期营养补充剂对小鼠机体生命活力的影响.方法:SPF级昆明小鼠随机分为高、中、低剂量和对照共4组,灌胃给药21d后,进行动物实验.结果:负重游泳时间在雌性小鼠的3个剂量组均明显增加(P均<0.05),在雄性小鼠的中、高剂量组明显增加(P<0.05);耐寒时间在雌性小鼠的中、高剂量组明显增加(P<0.01),在雄性小鼠的3个剂量组均明显增加(P<均0.05);耐热时间在雌性和雄性小鼠的中、高剂量组均明显增加(P<0.05).结论:服用多种维生素、多种矿物质的营养补充剂的小鼠机体活力明显增加,抗疲劳、抗寒和抗热的能力显著提高.
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宝宝“秋冻”要适当
一场秋雨一场凉,转眼间已到了"乱穿衣"的季节.风一起,很多妈妈怕冻着宝宝,急忙给孩子穿上厚衣服,而有的妈妈则认为宝宝"秋冻"才能保健康,究竟哪个妈妈的做法正确,我们请专家来做个评判.湖北省妇幼保健院杨勤主任介绍,初秋的天气,家长给宝宝过早、过多捂上厚衣服反而容易致病.因为宝宝的体温一般都比成年人高,而且活动量大,但体温调节中枢却不成熟,捂得过多,宝宝出汗后很容易着凉,引起发烧、感冒等疾病.其实,"秋冻"之说是符合健身养生的科学道理的,如果不是体弱儿童,适当"秋冻",逐步对宝宝进行耐寒训练,反而对健康有益.
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枸杞子嚼着吃更好
据《本草纲目》记载:“枸杞子,味甘、性平具有补肝益肾之功效,久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑.具补肾益精,养肝明目,润肺止咳之功效”.现代养生学家提出,枸杞子尤其适合气血两亏、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢肝病及胆管系统引起的肝功能障者和工作繁忙的男性服用.
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上品:松脂
内容:味苦温。主疽恶疮,头疡白秃,疥瘙除湿火所化之病。风气,香散风。安五脏,补脂液。除热。性耐寒暑。久服,轻身,不老延年。松多脂而寿故也。
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附子对脾阳虚小鼠的抗寒泻作用
目的:探讨附子对脾阳虚小鼠的抗寒泻作用.方法:采用苦寒泻下法进行造模,将小鼠连续ig番泻叶水煎液29d,复制脾阳虚小鼠模型.再以附子混悬液(0.42,0.84,1.68 g·kg-1)ig治疗10 d.采用炭末推进法、耐寒以及耐缺氧实验,分别以小肠推进率、-10℃低温条件下和常压缺氧条件下的存活时间为考察指标,比较附子不同给药剂量对脾阳虚小鼠小肠推进、给药前后小鼠体重、耐寒能力以及耐缺氧能力的影响.结果:附子(0.84,1.68 g·kg-1)对脾阳虚小鼠小肠推进运动均具有明显的抑制作用(P<0.05),而且能使小鼠体重明显上升(P<0.05,P<0.01);附子高剂量(1.68 g·kg-1)能明显延长脾阳虚小鼠在-10℃低温条件下和常压缺氧条件下的存活时间(P<0.05).结论:附子能使脾阳虚小鼠模型恢复趋于正常,提示附子对脾阳虚小鼠具有良好的抗寒泻作用.
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康乃馨--献给母亲的花
花落春归去的5月,许多花事开始阑珊.康乃馨,盛开于5月,为耐寒的草木花卉,株高盈尺,株型似竹,枝茎有节,叶色粉绿,花瓣如绢,镶边叠褶,匀称地包卷在筒状的花萼之内,形态异常优美,花色丰富多彩……
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寒区某部冬季耐寒训练伤情调查
为增强军事素质,提高士兵的作战生存能力,寒区部队每年冬季都要进行野战条件下的适应性耐寒训练.为探索耐寒训练伤的特点、发生规律及防治措施,为作训部门制订训练计划提供依据,1999年12月,我们对寒区某部野营冬训中训练伤发生情况进行了调查.
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枳椇子水提物对小鼠耐寒耐热耐缺氧作用的实验研究
目的 观察枳椇子水提物对小鼠耐寒、耐热、耐缺氧的影响.方法 昆明种小鼠随机分为5组,分别为空白对照组、诺迪康胶囊阳性对照组及枳椇子水提物高、中、低(800、400、200mg·kg-1)3个剂量组,灌胃给药7d后分别考察小鼠缺氧、-20℃寒冷以及56℃高温条件下的存活时间.结果 枳椇子水提物能明显延长小鼠缺氧、-20℃寒冷以及56℃高温条件下的存活时间.结论 枳椇子水提取物具有良好的耐寒、耐热、耐缺氧作用.
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复方鱼腥草口服液对辐射损伤小鼠机体抗应激功能的影响
目的观察复方鱼腥草口服液对辐射损伤小鼠应激功能的影响 .方法将小鼠随机分为空白对照组、模型组、刺五加阳性对照组、复方鱼腥草口服液21.5、10.75g*kg-12个剂量组,ig,15d,60Co γ射线致伤.通过抗疲劳、耐寒和耐缺氧实验,观察辐射对小鼠抗应激功能的影响.结果复方鱼腥草口服液21.5、10.75g*kg-1比单纯接受照射的动物存活时间均显著延长(p<0.01).结论复方鱼腥草口服液对辐射损伤小鼠的机体具有明显增强抵抗力(抗应激功能)作用.
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清热解毒的黄藤
黄藤别名黄莲藤、大黄藤,为防己科植物黄藤的干燥藤茎.《本草纲目》记载:"黄藤生岭南,状若防己.俚人常服此藤,纵饮食有毒,亦自然不发."黄藤长达10m,枝灰棕色,小枝有纵条纹.叶互生,卵形或长椭圆形,长约10~20cm,宽4~10cm,先端锐尖,全缘,基部圆形,革质,上面绿色,下面色较淡;叶柄长4~12cm;圆锥花序,花单性,花被片8~12,核果长椭圆形2~3cm,内果皮木质.黄藤喜温,不耐寒,主要分布广东、海南、广西等地.一般秋、冬二季采收,切段,晒干可得.
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侧柏叶的鉴别与应用
侧柏叶概述
侧柏叶原植物侧柏属于柏科植物,是乔木的一种。原植物喜光,喜生于肥沃且排水良好的钙质土壤。侧柏耐寒、耐旱、抗盐碱,因此,侧柏在我国分布极广,北起内蒙古、吉林,南至广东及广西北部;人工栽培范围遍布全国各地。 -
珍稀草药金丝葫芦简介
1 性状与栽培原产中缅边深山老林.野生一年生草本藤属攀缠植物.适应性强,耐干旱,抗高温,抗病虫害,一生不需施农药.不耐涝,不耐寒,性喜光也略耐阴.
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又尝家乡猕猴桃
猕猴桃树不仅全身都是宝,它的风格也很令人敬慕.它喜爱生长在海拔600米以上的山岭沟壑之中,耐寒、耐旱,不怕风雪,不怕害虫,具有很强的生命力.它善于团结,不但自身紧紧拥抱在一起,还能与周围的邻居密切相挽,共同抵制外力的侵犯.
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枸杞益寿
"上品功能甘露味,还知一勺可延龄.""雪寄茅堂钟磐清,展斋枸杞一杯羹."这是唐宋诗人刘禹锡、陆游歌咏枸杞功能的诗句.李时珍在<本草纲目>中也记载:"久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑.补精气诸不足,易颜色,明目定神,令人长寿."
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枸杞子,延年益寿的“红宝石”
枸杞子既可以作为治疗疾病的中药(如杞菊地黄丸、龟龄集等)解除病痛,也可以作为食品(如枸杞糖、枸杞膏等)四季服用.枸杞子的身价虽然比不上参茸虫草,却是普通百姓的滋补佳品,深受欢迎.汉代的《神农本草经》就把它列为上品,认为“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”.白居易有“不知灵药根成狗,怪得时闻夜吠声”的诗句,刘禹锡《楚州开元寺北院枸杞》诗云:“僧房药树依寒井,井有香泉树有灵.翠黛叶生笼石甃,殷红多熟照铜瓶.枝繁本是仙人杖,根老新成瑞犬形.上品功能甘露味,还饮一勺可延龄.”