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健康长寿与民谣谚语——三冬三夏铁打娃娃
这句民谚是说3岁以前的小儿生长发育十分重要,只有让孩子安全健壮地度过"三冬三夏",才有可能使孩子在3岁后更加茁壮成长,成为"铁打娃娃".
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健康长寿与民谣谚语——不怕舌上脏就怕舌上光
祖国医学认为"心开窃于舌"、"舌为心之苗",并把舌面分为四个区域和五脏六腑相应,即:舌尖区属心、肺,舌中部属脾、胃,舌根区属肾,舌的两边属肝、胆.这里的"心"可以理解为以心为中心的五脏六腑,那么舌就是反映五脏六腑状况的一面镜子了.古人把写舌诊的专著取名叫<金镜录>、<舌鉴>等,可算是一语道破真谛.
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健康长寿与民谣谚语——蝎子毒人亦毒病黄连苦口不苦心
蝎子毒人亦毒病蝎子,学名全蝎,别名繁多,如虿尾虫、杜伯、全虫、茯背虫等.它主产河南、山东、湖北,安徽等地.蝎子多穴居,喜栖于石隙、土墙缝或枯叶下,昼伏夜出,以多汁体软的昆虫和碱土、麦片、麸皮为食.清明至谷雨前后,它未食泥土,品质较佳,被叫做"春蝎",可惜产量较低;夏季产量较高,但已食泥土,品质较次,谓"伏蝎".
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健康长寿与民谣谚语——天寒食参茸地冻进补汤
天寒地冻,是严寒冬季的气候特征,我国人民有在这个季节补养身体的传统习惯.因为冬天气温低,人体代谢相应下降,人体的皮肤处于收敛含蓄状态,出汗量明显减少.此时进补,一能防止补药随汗液挥发,有利于精微物质的吸收贮藏;二能治疗因寒冷所诱发的季节病,保证人们健康过冬.
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健康长寿与民谣谚语——越冷越耐寒越冻越结实
"越冷越耐寒",是说经受了寒冷锻炼的人,机体对寒冷的环境有了适应能力,就不怕冷了. "越冻越结实",是说寒冷锻炼可以增强人的体质,增强机体抵御风寒的能力.
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健康长寿与民谣谚语——鸡蛋生喝润喉清热?
在农村,经常碰到一些人用做针线活的钒针在鸡蛋上扎个小洞,然后对着嘴就吸,说是可以清热治喉咙痛的.这里无意否定这个土单验方的价值,但生喝鸡蛋不符合卫生学要求,这是本文要谈的主题.
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健康长寿与民谣谚语——白菜吃半年医生享清闲
白菜,是我国群众的主要食用菜之一.特别是在北方地区,每年秋、冬、春三季,它都在人们的生活中占有相当大的比例,农谚也有"种一季,吃半年"的说法.多吃白菜,有益身体健康,害病的人少了,医生自然就要"享清闲"了.
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健康长寿与民谣谚语丹桂园中走香气能消愁
丹桂,就是桂花. "八月桂花扑鼻香,一醉倒下不识人".别说是一园子桂花,就是一株芬芳的桂花就足以使人发醉.这条民谚对桂花香气的形容,真的是惟妙惟肖.
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健康长寿与民谣谚语——四季不离蒜不用去医院
这句民谣对大蒜作用的形容显然是有些夸大了,但是,坚持四季食用大蒜对人体确有不少好处.
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健康长寿与民谣谚语石榴止肚痛简便又易行
有儿童腹痛隐隐,时时发作,尝试民间验方,石榴皮加红糖煮水,喝了确有效果.这是取石榴皮驱虫之效;时下也有用石榴皮煎液治疗细菌、炎症引起的腹痛,这是取石榴皮涩肠止泻之功.
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婚恋如卖货
"存着货,愁着货;卖了货,想着货."这是卖货人的普遍心理,也是至今仍在商贩中广为流传的古老的民谣.
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爱意无限的贵州酸汤鱼
前些时候在贵州凯里旅游,吃到了一种这里特有的美食叫酸汤鱼,至今让我回味.用酸汤烹制鱼肴,是贵州人的爱.苗族有句民谣:“白白的,要数冬天雪.甜甜的,要数白糖甘蔗.香美的,要数酸汤鱼.”黔东南各地都有酸汤鱼,较好的有黄平酸汤鱼,原汁原味不施油脂,符合当今饮食潮流.其中,凯里酸汤鱼为有名.
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致青春:校园民谣20年
1994年,一盒名叫《校园民谣Ⅰ》(1983-1993)的盒带由大地唱片公司推出,校园民谣有了自己的名字。这张合辑让《同桌的你》和《睡在上铺的兄弟》唱遍大江南北。20年过去,作为90年代内地流行乐坛具风格的校园民谣,它像流水一样漫过一代人的身体,留下不可抹去的烙印。
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振果乡雄风创中华名果——河南灵宝苹果产业发展纪实
“灵宝有三宝:苹果、黄金和大枣.”这是流传在豫西一带的民谣.1985年10月,时任中共中央总书记胡耀邦为灵宝苹果题词:“发展苹果和大枣,家家富裕生活好.”“灵宝苹果甲天下!”1996年11月,时任全国人大副委员长、我国著名经济学家费孝通为灵宝苹果题词.2010年10月,时任国务院副总理回良玉通过可视通信网络,与灵宝果农亲切对话,并祝愿“苹果越种越好,收入越来越多.”灵宝苹果,的的确确是河南省灵宝市人心中的珍宝!
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粗茶淡饭长寿食手不离书养生药——科普作家温长路的养生诀窍
因为工作关系,我知道了温长路教授是极为少有的集中医专家和作家于一身的人,温长路教授近300万字系列科普大著<健康长寿与民俗风情>、<健康长寿与民谣谚语>、<健康长寿与民歌诗词>、<健康长寿与成语典故>等使他当之无愧地成为著名的中医科普作家,他用一种活泼而又通俗的语言把内容极其丰富又难懂的成语典故、诗词歌赋、民谣谚语等中国的传统文化与中医中药紧密地结合起来,向读者娓娓道来,在一个个动听的故事中,让读者得到了实用的医学知识和健康观念.选用他这些著作的<河南新文学大系>是这样评价的:"这些文章是一组非常出色的小品文,医学知识的信息是非常之大的,又有浓厚的中医学信息.科学知识与古诗、民俗交识在一起,叙述得娓娓动听,使人既学到了医学知识,又获得了艺术美的享受,在全国都是难得的好作品."
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食管癌的治疗与康复
"吃麦不吃秋"这句广为流传的民谣,形象、生动地勾画出了"噎食病"即食管癌自然病程只有不到1年的可怕事实.
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翡红翠绿话辣椒
辣椒红,辣椒尖,辣椒辣得味道鲜,辣椒红得人人爱,辣椒辣口心里甜.--湖南民谣辣椒,别名番椒、辣茄、秦椒、辣子、辣虎、海椒、辣角等,为双子叶植物纲茄科辣椒属一年生或多年生草本植物辣椒的果实.
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新娘嫁妆要腌菜
人们为女儿置办嫁妆,通常是以物品的贵重和时兴为标准,而陕西巴山一带姑娘出嫁时,却以腌荣为珍贵.有一首民谣说:"巴山姑娘怪,出嫁要腌菜;嫁妆没腌菜,往后头难抬."因此,女儿长到十八九,母亲就要为女儿准备嫁妆腌菜.嫁妆腌菜的品种越多,姑娘就显得越光彩.这种风俗在陕南巴山一带,尤为盛行.腌菜有资格做嫁妆,必定味道独特.
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阿胶史话与临床运用
"小黑驴,白肚皮,粉鼻子粉眼粉蹄子,狮耳山上去啃草,狼溪河里来饮水,城里大桥遛三遭,少岱山上去打滚,至冬宰杀取了皮,熬胶还得阴阳水."这首民谣也不知在东阿传唱了多少年,狮耳山、狼溪河、白肚皮的小黑驴,正是这一方灵山秀水、聪慧勤劳的人们熬制出驰名中外、药食兼备的阿胶.
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古槐情
家乡多古槐.村里村外,大街小巷,房前屋后,到处可见绿意浓重的槐树.不过,粗壮、高大、苍劲、繁茂的还是矗立于村口的那棵古槐.它有多大年纪了谁也说不清.我只记得小时候常听爷爷讲述,从他爷爷那儿听来的大槐树的故事——家乡村民的祖先是从山西省洪洞县迁移来的,人们的右脚小脚趾甲是两片可为凭证.民谣曰:“要认古槐遗民后,右足小趾看甲数.”当年中原长期战乱,百姓死亡十之八九,曾出现过鸟无栖处,赤地千里的惨景.山西凭借河山之险幸免战祸,社会安定,生齿日繁,再加常有难民拥入,便形成人稠地狭的区域.