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高血压患者当心夏季血压不走寻常路
唐阿姨今年65岁了,她患高血压已经10多年了,从初的一种药物到如今的两种药联合降压,血压控制得还算可以.近天气炎热,唐阿姨怕热,所以白天大多待在家中,可这几天下午她总莫名其妙出现浑身无力、心慌等症状,严重的时候竟然走路都迈不开腿,患有糖尿病的老伴想这会不会是低血糖呢?
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糖尿病并发症咋给药合理“瘦身”?
糖友吃药之囧向女士,今年58岁,患糖尿病10年,体型较胖,合并有冠心病、高血压,血脂异常.半年前,突发心梗到医院检查后诊断为冠状动脉堵塞,做了支架手术.出院时,医生根据她的情况,给她开了8种药,分别用于降糖、降压、调脂、抗凝等.
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小小绿豆,清凉一夏
在炎炎夏日,小小的绿豆可谓必不可少的消暑食材之一,中医认为绿豆性寒、味甘,它具有祛热解暑、利尿消肿、润喉止渴、明目降压等功效.夏季可用绿豆熬水当作消暑饮品,让您神清气爽,消暑气.绿豆汤大变身煮绿豆汤很简单,将原料洗净放入锅中加水煮熟即可,绿豆和水的佳比例比1∶10.您可以在煮绿豆汤时加入其他食材,花样翻新,让口味更丰富.
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阿司匹林:低投入,高回报
心血管疾病一级预防首推阿司匹林一级预防是减少心血管疾病的关键措施,主要包括生活方式干预、降压、调脂和降糖治疗.经过几十年来的研究,阿司匹林用于心血管疾病一级预防的有效性已得到国际认可.
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降压清热芹菜显身手
芹菜的营养价值芹菜是我国常食用的一种蔬菜,芹菜大体上可分为本芹和西芹.其中,本芹又分为水芹和旱芹两种.水芹主要产于南方,旱芹主要产于北方.由于两种芹菜的生长环境不同,营养成分也略有差别.食物成分表中对整棵旱芹(含茎、叶)的营养成分进行了测定,每100克旱芹(白茎)含能量14千卡、碳水化合物3.9克、膳食纤维1 4克、胡萝卜素60微克、钙48毫克、钾154毫克、钠73 8毫克、锌0.5毫克.由于芹菜中膳食纤维丰富,因此其升高血糖的速度很慢, 血糖生成指数小于15%,适合糖尿病患者食用,同时增加膳食纤维摄入量,可缓解便秘.
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降压达标治疗面临的困境与策略
WHO新近报告显示,高血压是导致早产儿死亡的常见原因.从流行病学方面看,心脑血管疾病所致死亡占总死亡率的第二位.近期几项关于血压控制重要性的研究结果也值得我们深思.首先,欧洲高血压联盟(ESH)对近期的5个大规模的高血压临床试验做了综合分析,并对2007年的高血压指南进行了更新;另外,美国国立卫生研究院(NIH)发起的收缩压(SBP)干预研究(SPPINT)力图重新评价将伴有心血管危险因素的患者的SBP控制到<120 mmHg是否是有效的或者是必须的.
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欧洲新高血压指南发布:对所有患者降压靶目标都是小于140mmHg
今年夏天,欧洲高血压协会(ESH)和欧洲心脏病学会(ESC)发布了新的高血压指南,目前对高血压的管理简化了医生的治疗目标,建议将所有患者的收缩压都控制在140mmHg以下.新的指南也指出,特殊人群除外,如糖尿病患者和老年人.ESH/ESC写作委员会建议,对于糖尿病患者医生治疗的靶目标为舒张压< 85mmHg.
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2型糖尿病慢性并发症的筛查
2型糖尿病患者常合并一种或多种代谢紊乱,如肥胖症、高血压、血脂异常.伴随着血糖、血压、血脂等水平的升高及体重的增加,2型糖尿病并发症的发生风险将显著增加.因此,2型糖尿病在控制血糖的同时还需要进行包括降压、调脂、抗凝、控制体重和改善生活方式等的综合治疗策略.此外,2型糖尿病患者普遍存在数年隐性糖尿病时期,在诊断糖尿病时已有相当比例患者存在1种或多种慢性并发症.因此,对于初诊患者,需要全面评估糖尿病的病情及并发症情况,流程见图1.
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SGLT-2抑制剂的疗效和安全性
钠-葡萄糖协同转运蛋白2 (SGLT2)抑制剂是全新作用机制的降糖药物,日益受到关注.这类药物选择性地抑制肾脏近曲小管上皮细胞膜管腔侧的SGLT2,减少葡萄糖重吸收并促进尿糖排泄,进而降低血糖,同时可减重和降压.FDA已批准上市的SGLT-2抑制剂有卡格列净(Canagliflozin)、达格列净(Dapagliflozin)和恩格列净(Empagliflozin).
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降压不能迷信中草药
专家呼吁:降压勿忘护心,大限度降低远期心血管发病和死亡风险是降压重要目标.国家疾控中心新调查数据显示,中国成年人中高血压患病率达33.5%,估计患者数量达3.3亿人,这个数字仍在不断刷新中.日前,第15届中国南方国际心血管病学术会议在广州召开,1 000多名顶尖心脏病专家齐聚,高血压的控与治成为聚焦点.
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从中国高血压指南看糖尿病伴高血压的治疗策略
作为糖尿病领域专家,解放军总医院潘长玉教授强调,糖尿病合并高血压患者的心血管风险是非糖尿病高血压患者的2倍,研究已证实,积极强化降压可降低糖尿病合并高血压患者的心血管风险.
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中医食疗可助降压降糖
中医认为,糖尿病之发病,以阴虚为本、燥热为标.饮食疗法可根据清热养阴、益气生津和滋补肝肾的原则指导配方.现介绍几则食疗方如下:
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芹菜炒香干降压又保肝
芹菜炒香干是家庭饭桌上常见的一道菜,风味独特的香干搭配香气浓郁的芹菜,口感好,滋味鲜,很受大众的欢迎.
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丹东一糖尿病老人泡脚 不知不觉被烫伤
王先生给老父亲买了一个高级足浴盆,尽一片孝心.老人很高兴,当天就用足浴盆洗脚,可第二天早起时才发现,双脚竟然被烫伤.上个月末休年假回家,王先生从外地给母亲买了降压的磁化梳,还特地买了一个足浴盆扛回来给父亲.昨日,王先生说:"我爸有糖尿病,为了降糖他每天都得出去锻炼走步一个小时,有时候腿肚子都走硬了,我心想给他买个足浴盆,散步回来用热水泡脚解解乏……
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别相信降压表降压帽
[医学常识]判断高血压不以症状为依据血液对血管壁的压力叫血压,当血压≥140/90毫米汞柱时便可诊断为高血压.高血压通常没有特别明显的症状,即使有轻度不适,病人的主观感觉与血压升高的程度并不一致,正因此,很多高血压病人明知自己有高血压也不进行治疗,多数高血压悄然起病,直到引起严重的心脑血管损害.判断高血压不以症状的严重程度为标准,而以血压的高低和病程的长短及有无并发症为标准.
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服降压、降脂药时吃柚子等于过量服药
柚子是我们在秋冬季节常吃的水果之一.常说柚子可理气化痰、润肺通便,其实,柚子的好处远远不止于此,柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B,、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分.广州军区总医院营养科主任邱小文介绍,柚子中含的多种成分,对人体保健和疾病预防有很大的帮助.如其中含有的柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,从而减少血栓的形成,对预防心脑血管疾病有较好的作用.
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香菇木耳生姜汤可降压降脂防动脉硬化(含做法)
糖尿病常合并心脑血管病,在气候变化时,更易高发,多吃香菇对保护老年人的心脑血管可以说是好处多多.
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关注低血糖的危害
美国ACCORD研究的目的是观察强化降糖、降压、调脂治疗对2型糖尿病患者并发症的防治作用,却因强化降糖组死亡人数增加.无论是标准治疗组还是强化治疗组发生过严重低血糖的患者比没有发生严重低血糖的患者死亡风险高.美国退伍军人研究(VADT)也证实,有严重低血糖发作的患者更容易发生死亡.
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玄参
玄参有助于降低血糖玄参是一味普通的中药,很多药房都有销售.玄参与枸杞、黄芪等中草药类似,有助于降低血糖.玄参的降压、降低血糖作用,由动物试验证明(玄参流浸膏可使正常家兔的血糖下降).
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引藻携手PPAR,成控糖降压、预防并发症"利器"
糖尿病大的特点是几乎所有的症状都是综合损伤所致.开始的症状就是"三多",吃多、喝多、尿多.之后牙齿疾病,视力减退等依序产生,引起各种可怕的并发症,例如肾障碍、神经障碍、眼障碍等,这些并发症将引起身体浮肿、尿毒症、高血压、脑溢血、足部剧痛、白内障和视网膜病变等.