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“整形”:让孩子更美丽
80后的一代在成长过程中一直被"德、智、体、美、劳全面发展"的要求灌输着.虽说是全面发展,但那个时代的教育更加注重的是前两者,至多是前三者.而时代发展到今天,美丽的意义和作用被放大数倍.越来越多有着长远眼光的父母亲意识到,"美"是有竞争力的,"美"或"不美"足以让人脱颖而出或者怀才不遇.怎样让孩子更美丽?如果说成绩、特长可以教育和培养,那与生俱来的美可以培养吗?答案是肯定的.通过一些简单的生活小常识、甚至是培养孩子的一些健康的习惯,同样也能使我们的孩子成为俊男美女.
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婴幼儿该喝什么水?
矿泉水为什么会影响孩子健康?这要从水的吸收原理说起.在初中物理课上,我们学过,水可以通过渗透的原理,从低浓度向高浓度迁徙.在饮水的时候,体液的浓度高于饮用水,形成一个势能差,水分即可通过细胞膜,自然被细胞所吸收.但是,当水中含有较多的矿物质,水的浓度较高时,这种势能差减小甚至逆转,就给水的吸收带来了麻烦.
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补充鱼肝油:新妈妈的必修课
红扑扑的脸蛋、粉嫩光滑的皮肤……刚出世的婴儿惹人怜爱.但40%的新生儿存在维生素D缺乏,这可能给他们的健康带来非常可怕的损害.因此,虽然儿童的脏腑器官、神经系统都尚在发育阶段,用药不能随意,但有些药,却是他们必须要服用的,比如维生素A和D等.首先我们要认识到鱼肝油是由深海鱼类肝脏炼制的油脂,常温下呈黄色透明的液体状,稍有鱼腥味.
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母乳喂养有禁忌
母乳喂养对宝宝的好处众所周知:有利于哺乳妈妈自身的健康.母乳喂养可以减少妈妈患乳腺癌、卵巢癌的危险.有利于产后身体的恢复并延长生育间隔.母乳喂养可以促进产后妈妈子宫的收缩,预防产褥期大出血,利于子宫恢复;同时,推迟月经复潮有益于避孕,延长生育间隔.
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孕前做一次全面的口腔检查
一大清早,孕妈妈王女士捂着脸,表情极为痛苦的去口腔科就诊,后经武汉协和医院口腔科主任陈莉莉教授初步诊断为“急性牙髓炎”.陈莉莉教授说,孕妇出现口腔疾病后,有几个难点:一个是常规的牙齿X线片不能拍,另外,还有常规治疗中许多药物不能使用;再者,王女士一直有牙科恐惧症,一躺上治疗椅就非常的害怕.这些问题让常规的治疗“畏手畏脚”,只能做一些保守性处理,给孕妈妈带来很大不适,处理不当还会影响宝宝的健康.因此,怀孕前做好口腔准备显得尤为重要.
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防治早产完满妊娠
小琪怀孕32+周了,既开心又紧张地等待着宝宝的降临.这天恰巧跟家人出去吃饭,谁知道刚吃到一半,就感觉快要生了,急急忙忙打车去了趟医院——宝宝提前出来了.相信很多人都听说甚至亲身经历过类似小琪的早产经历.医学的发展使得早产不再是产妇的鬼门关,越来越多的早产儿健康长大,以至于有些司空见惯的准爸爸、准妈妈根本不把早产当回事,认为早产没关系,只要大人孩子平安就行,反正早产生下来孩子也一样能长大.于是孕期该注意的不注意、该小心的不小心,导致了更多的早产案例.儿童是人类的未来,它的源头是胎儿.人口素质的提高应该从生命形成、孕育、发展的孕期开始,投入关爱与呵护.有了存活才能有发展,否则,就不会有人生的开始.
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孩子的“柔情”你可能不懂
笑说到笑,不少父母仅仅看成是孩子活泼、健康的表现.科学家却独具慧眼,看到了笑的更深层意义,那就是与智力发育的关系.美国华盛顿大学的专家新近报告,爱笑的孩子多较聪明,聪明儿童对外界事物的发笑年龄比一般儿童更早,次数也更多.由此启示人们:早期开发儿童智力又有新招,即让孩子多笑.
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儿童预防接种,千万别走进误区
疫苗是人类在医学领域伟大的发明,每一种新疫苗的诞生,都是人类战胜一种传染病的伟大胜利.至今没有任何一种医疗措施能像疫苗一样,对人类的健康产生如此重要、持久和深远的影响,也没有任何一种治疗药品能像疫苗一样,以极其低廉的代价把某一种疾病从地球上消灭.
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不孕“元凶”:多囊卵巢综合征
28岁的金女士,结婚3年来一直渴望早点抱上小宝宝,但自己的肚子始终没有“动静”,想到月经初潮起就没正常过,金女士小两口赶紧到医院妇科看医生.经过专家详细问诊加系统检查后发现,小金患有多囊卵巢综合征,卵巢无卵可排,自然就没有办法怀孕.西药反复促排卵失败后,为她安排了腹腔镜手术,同时配合针灸和中药促排卵等方法,终于使小金在今年夏天顺利产下了一个健康男婴.
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宝宝的安睡世界
为宝宝选寝具的学问可大呢.宝宝的用品,通常是实用性及安全性更重要于美观性.我们在购买时,把握住了这一原则,才不会对宝宝的身体或健康造成伤害.一般来说以竹纤维和纯棉为主,宝宝会感觉很舒服.
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盲目产检易“打扰”胎儿
很多孕妇怀孕以后每天患得患失,一会担心宝宝胎心是否正常,一会担心胎儿是否正常发育,所以动辄就到医院做超声检查.曾有一名孕妇由于过度紧张,3个月时间里做了5次超声检查,除了正常的产检,还主动要求多个单项检查,反复求证孩子的健康.她不知道的是,这种盲目产检反而侵扰了孩子的孕育环境.
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从多汗到痱子的科学解读
曹女士一直不明白,2岁半的儿子为何每次睡着后都会出一头的大汗.这种情况从儿子很小的时候开始就一直这样.进入夏季后,儿子的汗出得更猛了.每天晚上枕头都会被弄湿,背上的睡衣也会透湿.曹女士想去看医生,但是不知道看什么,因为儿子一切都很正常.前几天,儿子的前胸后背、脖子、肩膀、腹股沟等部位起了小红疹子,孩子很难受.就诊后,医生说这跟出汗有关系,再发展下去就是痱子了.宝贝是家长的心头肉,掌中宝,每个家庭都希望宝贝能健康成长,掉根头发也能引起全家着急半天,宝贝出汗就让很多家长不能理解.宝贝为什么总是爱出汗呀?这样爱出汗是宝贝缺钙还是宝贝体虚呀?要怎么才能让宝贝不爱出汗呀?
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育儿公园
我家对门的小两口,特别爱吵架.有一次,夫妻俩又吵得惊天动地,几个邻居过去劝.他们的孩子刚两个月大,正睡在襁褓里.我们都说:“别吵了,这样对孩子多不好!”女人气呼呼地说:“没事,孩子听不见,她还不记事呢!”其实不然.有关专家分析说,即使孩子在母亲的肚子里,潜意识里也能感知到母亲对他的感情.母亲的喜恶,会传递给孩子很多信息.孩子对这些信息会产生记忆.所以,现在提倡的“胎教”是有道理的.从怀孕的那一刻起,就把孩子当做是一个有思想、有感情、有记忆的人,好好爱他.爱会孕育出健康聪明的孩子.
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出生缺陷筛查:防患于未然
有人曾经这样说:给我一群健康的儿童,我能把他们每一个人都培养成专门的人才:医生、律师、艺术家……相信每位年轻父母,也都希望自己的宝宝健康聪明.然而,有些疾病,我们以为它遥远,其实离我们很近.我在出生之前,老妈是做过羊水穿刺的,并且是由协和医院孙念怙教授做的产前诊断.当时对那些年龄高风险的孕妈妈,这是检测宝宝有没有唐氏综合征(又叫先天愚型)这类出生缺陷的先进技术.所以当老妈听到我不傻,挺正常,顿时非常安心.
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哭泣的宝宝
宝宝的9种特殊“语言”哭闹是孩子交流的主要方式,所以从某种意义上说,哭闹是健康的表现,那是孩子告诉你他需要你.如果做父母的能读懂孩子的哭闹、姿势和平常的行为,你和孩子的关系一定会更加亲密.全军儿科中心、南京军区福州总院儿科任榕娜主任医师、王承峰副主任医师,为大家带来一道解读宝宝哭泣的“四则运算”:(特殊“9语言”+哭泣“3级别”)×6种不哭泣方法=宝宝健康成长.
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宝宝缘何“眼屎”多?
我的宝宝出生后10天不到,眼睛就开始出现黄白色的分泌物,而且越来越多,连睫毛都粘满了,导致眼睛很难睁开.为此我很担心孩子是不是出了问题.为什么宝宝的眼睛有那么多"眼屎",连眼都睁不开了呢?专家答疑:从您反映的情况来看,您宝宝患上的是新生儿结膜炎.其实在医院产科和眼科,经常会接诊新生儿结膜炎的病例,其中绝大多数是因一般细菌感染造成的.近年来的研究报告显示,新生儿急性细菌性结膜炎的细菌平均检出率为78.4%.该病已经成为危害宝宝健康的常见眼病.
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入园前记着打疫苗
孩子在入园前,与外界环境接触较少,生活环境相对单一、洁净;入园后宝宝转为集体生活、主要生活环境发生变化,人均生活空间明显减少,很容易造成疾病的交叉感染、传染病的流行.因此建议给宝宝接种一些必要的疫苗,减少感染传染性疾病的机会.接种疫苗是让宝宝通过轻度感染而刺激机体产生相关抗体,从而预防该类传染性疾病的发生.有的父母认为打了疫苗,宝宝的健康就一劳永逸,其实打了某种疫苗并不是就一定不会得这种病了,但会减少患这种疾病的风险和减轻患病时的症状.通常疫苗在接种一个月左右以后,宝宝的身体才能产生相关抗体;所以需要父母安排好疫苗接种时间和入园时间.
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健康素食减肥菜
巧用“叮叮”——微波烤豆腐懒人的瘦身美颜料理来了!调个酱汁,刷到豆腐片上,放进微波炉等“叮叮”,全程只要4分钟,酱香豆香四溢的微波烤豆腐便跃然桌上.聪明讨巧地使用厨房小电器,让“瘦得漂亮”变得越来越轻松!材料:北豆腐1块,豆瓣酱15g,白砂糖5g,白芝麻适量,小葱适量.
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定时进餐、少食多餐哪个更健康?
随着生活节奏的加快,不定时进餐、进食过快、不吃早餐、睡前夜宵、过饥过饱等不规律的饮食方式,已成为导致机体免疫功能降低、与健康失之交臂的主要因素之一.
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购买豆浆有诀窍
豆制品真的是世界上健康的食物之一.它蛋白质含量丰富,含有多种人体必需的氨基酸,而且还不含胆固醇,特别适合三高人群、骨质疏松症以及需要控制体重的人群食用,几乎没有人因为多吃豆制品而变成胖子的.但凡豆制品,不管干的稀的、成的淡的,价格都不算贵.