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性爱让身体改变了什么?
性爱对你的健康有好处吗?一系列小规模的研究显示,性爱带来的健康益处就像是维生素D和花椰菜给身体带来的好处.它不仅可以缓解压力、改善睡眠、燃烧卡路里,还能减轻疼痛、舒缓沮丧情绪、增强血管弹性、提高免疫系统功能、降低罹患前列腺癌和乳腺癌的风险.
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面对越来越冷淡的她
作为年轻的职业女性,如果出现了性欲淡漠的征兆,就需要减缓压力,放松心境,以此来恢复性机能;如果更年期女性出现了性冷淡,在医生的指导下服用一些植物雌激素的同时,可以再使用一些阴道润滑剂.经过一番调整,肯定能够使你的性生活重新回到健康的轨道上来.
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“冬不藏精,春必病温”?
现代性学研究认为,有规律的性生活对人的健康有益.因此,在冬季进行适当的性生活还是必要的.不过,夫妻在冬季过性生活时也应注重保健.适当控制性频率不管次数多少,只要双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的.当然,如何把握性生活的频率,可因人而异.有一个总的原则不能忘,即年富力强的,性交次数可多一些,而年老体弱,性交次数可少一些.有严重疾病的,应在医生的指导下进行性生活.
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了解老公的20个奥秘
美国心理学会有一项关于"幸福婚姻密码"的研究课题,这项研究课题由权威专家凯丽·鲍瑞尔领导,凯丽·鲍瑞尔认为:作为婚姻中的妻子,你要关心他的健康,首先要了解他的身体.可惜的是许多婚姻与家庭中的妻子和老公同床共枕数年,却不甚了解老公的身体.
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别和药物卫生巾太亲近
刘娟是一位旅行社职员,她说:我喜欢有香味的卫生巾,能掩盖掉经期下身的味道.特别是穿裙子时,会让人感觉轻松很多.我还喜欢买药物卫生巾,比如益母草之类的,我觉得对女性来说比较健康,使用时也比较安心.
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早泄:究竟多长时间为“早”?
根据世界卫生组织(WHO)对早泄作出的定义:由于男性缺乏随意调节射精的能力,以至于达不到人们所希望得到的性愉悦为早泄.可是在早泄问题上,究竟多长时间为“早”呢?人们又不得不相对地圈定时间范围.专家认为,壮年健康男子,一般在性交2~6分时射精是正常的.不过,男人们的性交控制能力确实有限,这一点也是不容置疑的事实.
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肾病:不可不知的9种表现
一、尿量异常健康肾脏有保持尿量正常的功能,成人平均尿量为1500ml左右.24小时尿量少于400ml时称之为少尿;少于100ml时称之为无尿.产生少尿的原因可分为以下三种.第一种情况是肾血液灌注不足,肾小球无法滤出尿液:如休克,吐泻脱水等.原因不在肾脏本身,而在血液中水分不够,造尿没有原料.这种原因只要纠正及时,一般均可完全解决问题.
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如何早发现青少年脊柱侧弯
脊柱侧弯是危害儿童青少年脊柱健康的常见原因.许多父母由于缺乏这方面的知识,没能及时发现孩子得了脊柱侧弯,因而耽误了治疗,使其发展成严重的脊柱畸形,让人非常痛心.脊柱侧弯有很多种类型,其中常见的就是原因不明的特发性脊柱侧弯,约占8成左右;另外,先天性脊柱侧弯和神经肌肉型脊柱侧弯也比较常见.
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颈椎骨刺≠颈椎病
自去年退休后,老刘便对健康格外关注.一天,附近街头拉起了白布,摆出几张桌子,在搞"义诊".老刘想起退休前的那次体检,照了颈椎X线片,显示轻度骨质增生,骨科医生说"问题不大".话虽如此,心里终归有些放心不下,老刘想:何不请"义诊"的"专家"看看.
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偏头痛的视觉先兆
茜茜是某跨国公司的白领,一向工作努力.近来公司业务繁忙,经常加班、 "开夜车",这让她的健康突然亮起了红灯--每当工作繁忙的时候,她的眼前先是一阵模糊,视野里出现一片闪光,紧接着太阳穴开始跳痛,必须安静休息才能缓解.
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视力下降脑瘤作祟
廖老先生今年已经七十二岁,退休在家多年,身体一直很健康.但在三年前,他开始出现视力下降,双眼视物逐渐模糊起来,而且越来越严重,发展到后来看报、看书都很吃力,并且还会出现短暂性的头晕.
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中年男性当心雄性激素下降引发LOH
男性40岁以后,体内的雄性激素水平随年龄的增长而逐步降低,生理机能开始下滑.在各种社会压力下,男性往往容易忽视对自身健康的关注.其实,正如中年女性要重视雌性激素的补充与卵巢的保养一样,男性步入中年以后,也应该重视对睾酮激素的补充.
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小儿癫痫能治愈吗
孩子得了癫痫,家长盼望尽快治愈,总爱问医生:"孩子的病能治好吗?""能去根吗?"首先,我们对"治愈"这个词要有正确的认识.有些病像肺炎、痢疾,通过打针、吃药,把致病的细菌消灭,孩子就可以很快恢复健康,病也就彻底治愈了.但有些病病因不明,很难去掉"病根",医师只能用药物来控制症状,让它不表现出来.大多数癫痫属于后者.对癫痫来说,经过正规的治疗使病儿不再发作就可以叫治愈了.国外一些研究指出,经过合理的正规治疗,75%~80%的癫痫病儿能够治愈.国内一些医院目前也能达到这种水平.其次,癫痫的治愈也是有条件的,需要经过较长时间的观察.如果经过治疗2~3个月没有发作,就轻率地宣布已经治愈是不负责任的,也是危险的.近年来,对癫痫的诊断、治疗都有了很大的进步,抗癫痫药也不断出现,使小儿癫痫的治疗效果有了很大的提高.
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“干净”过度易致病
掏耳朵健康灾难:用棉签掏耳朵不仅会导致耳屎栓塞发炎,还有可能使耳鼓破裂.实际上,耳道并不需要人工清洁,少数人可能会受到耳屎堆积的困扰,但只需滴几次过氧化氢滴耳液或矿物油即可,甚至用橄榄油就可以解决.
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看球、健康:一个也不能少
世界杯足球赛已于北京时间6月13日凌晨4时揭幕,四年一度的狂欢模式也在这一刻启动.然而,11个小时的时差,让无数的球迷成了熬夜一族.熬夜、零食、酒吧、啤酒、香烟、兴奋……必将成为这个狂欢月的重要元素.球迷们如何健康科学地“熬”过这个狂欢派对?且来让眼科、神经科、心血管科、呼吸科、消化科、皮肤科等的专家们带你看一个健康的世界杯吧.护心护肺护脑看球赛时好戒烟酒戒夜宵足球赛的赛场往往形势瞬息万变,看球者的心情也大多处于亢奋的精神状态,情绪也会随着赛场的变化而变化.隐患1:易造成心脑血管意外比赛越是紧张激烈,人们往往越是凝声屏气,这样会造成体内缺氧,使脑组织和心肌供氧量相对不足,很容易造成心脑血管意外,诱使脑出血、心绞痛、心肌梗死等病急性发作,有些人还会因此而出现窒息、休克等.
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伤人的5种饮酒情调
人人社会,心态万千.然而,现代生活中的酒客们,有酒兴、酒量、酒才、酒德的人多多,但讲究饮酒情调的人寥寥.与其说是酒客们的身体是被工作、生活压垮了,还不如说是被一些不健康、不科学的饮酒情调伤了身体.因此,健康的饮酒方式拒绝下列五种情调.
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用品越贴身,细菌越多
现代生活中,大部分女人总是在清洁问题上很自信,毫不怀疑自己比丈夫或男友干净几百倍,打心底里鄙视那些吃饭前不洗手、上厕所前后不洗手的行为.然而,有研究却发现,女性办公桌上的细菌数量比男人的要多好几倍!下面就为你盘点几个即使是资深洁癖也会轻易疏漏的细菌温床.请你一定记住,关注并清理好这些藏污纳垢的细小地方,绝不是所谓的"洁癖",而是真正在关注自己的健康.
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袜子不合适像在刀刃走
别看袜子是个小物件,但想要买一双合适的还不容易,从健康考虑,就更有讲究了.如果每天都穿着不合格的袜子,就等于双脚踩在刀刃上—隐形的健康杀手时时威胁着你.100%的棉袜并不存在袜子本身是有弹性的,就说明袜子本身的成分里包含其他材料.如:氨纶、涤纶、锦纶等.氨纶主要的作用就是增加弹性,它具有高延性和高弹恢复率.因此,掺有氨纶的袜子才会有弹性,不易缩水.而锦纶和涤纶具有强度高、耐磨的特点,掺有这些成分的袜子更加耐磨耐穿.含棉量在80%左右的袜子就可以称为全棉袜了.袜子不能说100%棉,因为袜子必须含有辅助成分,这样袜子才会具备良好的透气性、耐磨性、吸汗性.另外,棉也分很多种类,如天然棉、精梳棉、丝光棉.精梳棉是粗棉里提炼出来的比较好的棉,丝光棉是在精梳棉的基础上加了蚕丝,处理工艺更精细一些.
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"专业美甲"太不专业
天气渐热,美甲又开始流行.不少时尚女性在热衷美甲的同时,却对美甲的危害一无所知.专家指出,经常美甲对健康不利,而不正规美甲场所器械不消毒更容易感染甲沟炎、指甲癣等疾病,严重者甚至会致癌.
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领带系太紧眼睛会得病
生活中很多看似很小的事情却都与健康息息相关,比如说系领带.大家知道,在现代社会中,穿西装、打领带,可以显示出优雅、大方和干练,这是一个男士在正式场合的标准装束.