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延年益寿茶
乌龙茶4克,槐角、冬瓜皮各24克,首乌40克,山楂肉20克.后4味清水煮沸,取汁冲泡乌龙茶,代茶饮.本方可防病保健,延年益寿.
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补益肝肾少脱发
菟丝子、山楂各30克,益智仁15克,青黛20克.共研为末,黄酒为引,每日服2次,每次3~4克.长期服用本方可治脱发.
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健胃消食片:真的是太平药?
近年来,这两句广告词让江中牌健胃消食片成为了家喻户晓的"太平药",似乎只要是消化不良,用它都有效.可是,真的是这样吗?药效真的"太平"健胃消食片由太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂及辅料蔗糖、糊精、硬脂酸镁等组成.其中山楂、麦芽消食化积,主治消化不良、不思饮食等症;陈皮行气,可以帮助消积;太子参、淮山药可健脾益气,补而不燥,主治脾胃虚弱、食少倦怠等症.综合考虑,健胃消食片对胃弱食积会有好处.
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山楂的现代研究进展
山楂为药食同源植物,具有很高的利用价值.随着近年来对山楂的研究不断深入,人们逐渐发现其广阔的开发前景.本文结合相关资料对其化学成分和药理作用做一简要综述,为促进山楂的进一步开发利用提供参考.
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山楂降压袋泡茶不同水温浸泡其有效成分不同
随着现代社会的不断发展,在物质生活条件不断改善的同时,高血压高血脂人群数量也直线递增.市场上治疗高血压高血脂病症的药物、仪器多如牛毛,患者往往不知如何选择.山楂降压袋泡茶,作为一种纯天然、纯绿色滋补型药品,以其独特的疗效受到广大患者的普遍认可.山楂降压袋泡茶原材料并不复杂,但其配方独特,在不同水温浸泡下,其有效成分也大为不同.本文针对山楂降压袋泡茶不同水温浸泡其有效成分不同这一特点,通过实验测试进行检验验证,为更好的发挥山楂降压袋泡茶功效提供参考借鉴.
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山楂的化学成分及药理作用研究进展
山楂为药食同源植物,含有黄酮类、黄烷及其聚合物类、三萜类和有机酸类等多种化学成分,主要具有降血脂、保肝、降压、助消化、强心、抗氧化、抗肿瘤、抗菌等作用,应用十分广泛.对山楂化学成分和药理作用进行综述,为山楂进一步开发利用及其质量控制的研究提供参考依据.
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降脂中药会用才安全
随着生活水平的不断提高,人们的日常饮食越来越丰富,一些“富贵病”,如高脂血症的发病率也越来越高.治疗高脂血症的药物很多,一些患者担心长期服用调脂西药可能引起肝肾损害等副作用,于是转而求助于“无副作用”的降脂中药.的确,降脂中药在高脂血症的治疗中功不可没,山楂、荷叶、绞股蓝、苦丁、决明子、制何首乌等均被广泛应用于高脂血症治疗中.另外,还有许多治疗高脂血症的中成药,如血脂宁.需要注意的是,降脂中药并非绝对安全、无副作用.
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口腔溃疡疗法种种
蜜汁含漱疗法:可用10%的蜜汁含漱口腔,能够消炎、止痛、促进细胞再生.木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10g,水煎后喝汤吃木耳,每日1~2次,可治口腔溃疡.
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常吃红食有益健康
生活中瓜果蔬菜五颜六色,品种花样繁多.医学专家认为,常吃红色果蔬有益健康.红色食品是指颜色为红色、橙红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、番茄、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等.这些食品的一个共同特点是含有丰富的胡萝卜素.而胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能,还能增强人体巨噬细胞的活力,起到抗癌、抗感冒等作用.
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各型头痛的辨证食疗
外感头痛:宜食有助于疏风散邪的食物,如葱、姜、霍香、芹菜、菊花等;忌食肥甘滋腻食物,如猪肉、鸡肉、海参等.肝肾亏虚、气血不足者,宜食滋补肝肾、补养气血的食物,如大枣、黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡肉、牛肉、龟肉、鳖肉等;慎食温燥伤阴,生冷碍脾的饮食,如生姜、大蒜、羊肉、狗肉及瓜果等.痰浊瘀血头痛,宜食助健脾除湿或活血化瘀的食物,如淮山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等;慎食滋腻生湿的食物.
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常见病草莓食疗方十四款
1 、治干咳无痰日久不童鲜草莓6g,冰糖30g.将上两味入锅,一同隔水煮烂,每天三次分服.2、治肺热咳嗽鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50g,蜂蜜15g.将上四味混合调匀,分两次服用.3、治食欲不振鲜草莓250g洗净,绞汁,分两次服.4、治消化不良草莓100g,山楂30g.洗净,入锅,加适量水煎汤,饮汤.
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药食结合方能“老来瘦”
药疗法1、玉米须代茶饮:以开水冲泡干净玉米须(每次因人因病选用干品10~15g)当茶喝.此举不仅对过于肥胖者,而且对高血压患者也有效果.2、乌龙茶:乌龙茶8g,首乌30g,冬瓜皮18g,槐角18g,山楂肉15g.先将槐角等后4味药共煎,去渣,将其药汁冲泡乌龙茶饮用.常饮此茶具有降脂减肥效果.3、绿豆海带汁:取绿豆、海带各100克,每日一剂煮食.
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美肤食疗方
一个人的肌肤白嫩,除先天的因素外,与后天的养护有很大的关系.日常生活中多吃些富含维生素C的果蔬,如橙子、苹果、葡萄、山楂、柠檬、鲜枣及番茄、菜花、冬瓜、洋葱、青椒等,可干扰黑色素的生成,减少以至去除皮肤的黑斑和雀斑,加快还原变白.一些日常食品的巧妙配合,更能收到意想不到的美白肌肤的效果.现介绍一些简便食疗方供选用:
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节后调养用“粥”疗
消食:豆蔻山楂粥春节期间,肉食摄入比平时要多得多,极易导致消化不良.尤其是小孩子,油腻、高糖的食物吃多了,容易加重胃肠负担,时间一长,就会出现脾胃积食.豆蔻山楂粥是消食化气的佳品,既能够开胃消食还能导滞,对于春节期间因肉食过多而食积不化、嗳腐吞酸、胃脘饱胀、腹痛泻痢等,有很好疗效.另外,此粥因有豆蔻,香气扑鼻,闻它的时候就有一种食欲大开的感觉,可以说适合绝大部分孩子来吃,尤其是对于一些喜食肉食,偏食的孩子.须提醒的是,豆蔻的用量一定更注意,不可过量使用,豆蔻的用量要控制在10g以内.豆蔻过量可能引起口干、咽喉痛,严重的还可能会诱发高血压以及痔疮这样一些疾病.做法:肉豆蔻8g,山楂干30g,大米适量,冰糖少许,首先将豆蔻研成粉末,然后在锅中倒入清水,并且加入大米和山楂,一起用大火煮熟、熟后再加入冰糖改成小火.后加入磨好的豆蔻粉末,煮沸之后,这道豆蔻山楂粥就可以食用了.
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药物果汁疗法
双花山楂蜜饮组方:金银花30g,菊花15g,山楂、蜂蜜各50g.制法:先将山楂洗净切片,与金银花、菊花一同放入锅中,加水2kg,煎煮30分钟,去渣取汁,再加水煎取第2次药汁,合调药汁,复置火上,加上蜂蜜搅匀,烧至微沸,代茶饮.
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女性经期究竟该如何补?
帖子一女性经期应补血原帖重现:月经期妇女全身抵抗力下降,为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动,确保身体健康,所以月经失血就要通过补血来调理.常见的补血食品有黑豆、胡萝卜、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮.