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藏地五式永葆青春的瑜伽
体式一站立,上臂平展,掌心向下,按顺时针方向旋转身体.为了减少头晕感,在开始旋转身体之前,将视线注视在前方的一个点上,时间越长越好.体式二1.背部着地,平躺在地板上,双臂贴于身体两侧,五指并拢,手心贴于地面上.2.抬起头,用下巴去贴近胸部.3.同时抬起双腿,与地面垂直,保持膝盖挺直.如果双腿不能垂直地面,那也要保持膝盖伸直,使双腿达到可以的位置.体式三1.双膝跪地,上身直立,将双手贴于大腿外侧.2.低头将下巴贴近胸部.3.脊柱后弯,同时将头部1慢慢向后仰,达到大限度.将手扶在大腿两侧,弯曲双臂以支撑身体.
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金黄散油膏贴敷治疗麦粒肿研究
近年来,笔者采用以大黄、黄柏等12味中药配制而成的金黄散油膏贴敷治疗麦粒肿200余例,疗效理想。减少了复发,减轻了患者的痛苦。1 金黄散油膏的配制1.1 药物组成 大黄50 g,黄柏50 g,姜黄50 g,白芷50 g,胆南星20 g,厚朴20 g,天花粉10 g,青皮50 g,红花30 g,密蒙花30 g,刺蒺藜60 g,凡士林4 000 g,冰片20 g。1.2 制法 将上净中药饮片烘干,碾粉混合,过80~100目筛,然后把药末摊放净面白纸上(1 cm)厚,紫外线距药末1~1.2 m照射30 min。另将凡士林溶解,把药末不断倾入凡士林中,按顺时针方向边搅拌边加入,待凡士林即将成膏固状。加冰片粉(冰片不用紫外线照)至成膏状,密贮待用。2 用法 用0.25%氯霉素眼药水清洁结膜囊后,涂入四环素可的松眼膏,然后取金黄散油膏1 g贴敷眼皮患处加敷料包盖。换药1次/d,一般不用其它药物治疗,重者适当给予青霉素肌注或配中药内服,必要时切开排脓。3 主治及疗效3.1 主治 用于麦粒肿及蜂窝组织炎。外敷当天眼痛减轻,敷药时有清凉灼热之感。3 d后红肿硬结逐渐消失。此外,对中晚期麦粒肿可促进炎症吸收外,还可促进脓液自溃排脓,并不留疤痕。
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超长阑尾缠绕盲肠一例报道
患者,男性,20岁,右下腹疼痛24小时入院.24小时前剧烈活动后突发右下腹疼痛,呈阵发性,伴轻度恶心、呕吐、无畏寒、发热、无腹泻.体查:右下腹明显压痛,反跳痛(+).拟诊"急性阑尾炎”行阑尾切除术.阑尾呈顺时针方向缠绕盲肠一周,二者无粘连,盲肠血运较差,阑尾轻度充血、水肿.
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一侧睾丸扭转坏死切除术后对侧睾丸再发扭转一例
睾丸扭转临床少见,而一侧睾丸扭转术后对侧睾丸再发扭转更少见,现我院有1例患儿发生一侧睾丸扭转坏死切除术后,对侧睾丸再发扭转,报告如下。患儿于15岁时因右侧阴囊突发疼痛36 h就诊泌尿外科,彩色Doppler检查示:右侧睾丸内未见血流信号,急诊手术探查右侧阴囊,术中见右侧睾丸鞘膜内扭转,顺时针方向扭转约360°,右侧睾丸发黑、坏死,遂行右侧睾丸切除术,左侧睾丸未予预防性固定。
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陈旧性输卵管妊娠并同侧卵巢囊肿蒂扭转一例
患者女,43岁.40天前来月经感下腹部疼痛,较以往剧烈,且量较多,有血块,淋漓不尽1月余.10天前月经干净仍感下腹部疼痛来我院检查,发现盆腔包块收入院.实验室检查:甲胎蛋白、铁蛋白、癌胚抗原均正常.WBC:6.9×109/L,RBC:3.19×1012/L.B超:子宫前上方巨大囊实性占位,肿瘤不除外.MR检查: 子宫正前方见一较大混杂信号肿块占位,略呈椭圆形,大小约6.0cm×5.8cm×5.0cm,内有稍短T1、较长T2信号,短T1信号灶不受脂肪抑制的影响.紧贴此病变上方偏右侧见类椭圆形囊性长T1、长T2信号灶,约8.5cm×4.5cm,内部信号均匀,似有分隔(图1、2).增强扫描囊性灶无强化.子宫正前方病变周边呈环形强化,内部呈网织样强化,与子宫体紧贴(图3).此外盆腔内尚可见散在游离长T1、T2信号.手术所见: 子宫后位,大小正常,盆腔内大量血凝块(陈旧性).右侧卵巢囊肿蒂扭转(顺时针方向)360°,囊肿大小为7cm×5cm,右侧输卵管壶腹部增粗,直径约4cm,粘连于宫底,其伞部位于左侧.左输卵管、卵巢正常.病理: 右输卵管查到绒毛,符合输卵管妊娠破裂.右卵巢黄体陈旧性出血囊肿.
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每天6转能增寿
一些保健小动作做起来非常简单,但如果长期坚持,也有延年益寿、强身健体的功效。尤其是老人,不妨尝试下这套“每日六转操”,随时随地,简单易做。
转腰
适当进行腰骶部活动,可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌,治疗便秘。站在地上,两腿分开,双手叉腰,腰向前弯,先按顺时针方向转动10圈,再按逆时针方向转动10圈。除了治疗便秘,此法还能增强腰部肌肉、关节的功能,对慢性腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、风湿性腰痛、坐骨神经痛等也有一定的防治作用。转腰好放在早晨做,空腹时好,做完后再喝1杯温开水。 -
腹茧症1例报告
患者,女,30岁,因腹痛2天入院.腹痛呈阵发性,伴呕吐,停止排便、排气1天.无腹部手术及外伤史,月经正常.查体: T 37℃,P 84次/分,R 20次/分,BP 130/70 mm Hg(1 mm Hg=0.133 kPa),神清,心肺(-); 腹胀,可见肠型及蠕动波,全腹有压痛,以右侧为重,无明显反跳痛及肌紧张,肠鸣音活跃.腹部X线透视见肠腔数个小气液平面,血象正常.经保守治疗无效,于硬膜外麻醉下行急诊剖腹探查术.术中见腹腔内有淡血性腹水400 ml,全部结肠、小肠及系膜表面均覆盖一层纤维膜,该纤维膜在整个结肠区较厚韧,致密,近小肠逐渐变薄,紧贴小肠及系膜,造成小肠不规则扭曲,纠集在一起,并顺时针方向扭转180度,距回盲部70 cm处小肠坏死,坏死肠段约40 cm长.
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空肠肿瘤并发肠套叠急性胰腺炎和肠扭转1例
女患,24岁,农民.阵发性上腹部疼痛20天,始被诊断为“胆道蛔虫症”,予以解痉驱虫治疗,以后腹痛发作减少,无呕吐,大便正常.3d前腹痛发作并加重,呈持续性.查体:T37.5℃,BP133/9.3KRa、急性病容,皮肠巩膜无黄疸,心肺(一),腹部对称、无肠型、左中上腹部压痛明显,无反跳痛及肌ⅡO血RT:Hb9.5g,WBC10.2×109/L、N70%、L23%,小便RT正常.入院第二天尿淀粉酶回报:1440U(全氏法),拟诊“急性胰腺炎”,予以胃肠减压,肌注阿托品,静滴5-Fu等治疗,病情逐日好转,已进半流汁饮食,但于左上腹扪及一包块,行钡剂灌肠未发现异常,B超:左中腹见8×4cm之包块,边界清,内部回声不均质,与脾、左肾、胰无关,胃镜示:慢性浅表性胃炎、HP(一),肝、肾功能正常,住院16d.午餐后突然腹痛剧烈发作,且不为解痉剂所缓解,2h后行剖腹探查,术中见部分空肠增厚,并向顺时针方向扭转540度,距十二指肠悬韧带约30cm处始见15cm长之套叠肠袢,套口颈部扪及约3cm的球形包块,质硬,因包块于套口处嵌顿,手法复位不能成功,切开肿块处之套叠鞘部,顺利将肿块及套入肠管复位,无肠坏死,修补肠壁,切除肝瘤及部分肠管,行小肠端吻合,术后恢复顺利、切口一期愈合、痊愈出院.病理检查回报:空肠血管瘤.
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胃柿石致肠梗阻1例
患者,68岁.平素喜食柿子,因腹痛4+d于2007年5月20日急诊人院.人院前4+d患者食生柿约300~400g后出现上腹绞痛,阵发性加剧,无放射痛,伴恶心、呕吐胃内容物,后出现全腹阵发性绞痛,进行性进展为全腹持续性,自发病来肛门无排气排便.人院查体见腹部膨隆,全腹压痛、反跳痛及肌紧张明显,脐右下扪及移动性坚硬包块,此处压痛甚,叩呈鼓音,移动性浊音(一),肠鸣音微弱,偶闻1次,余无确切异常.完善术前准备后急诊在全麻下行剖腹探查术,术中见腹腔内约300ml淡红色浑浊液积液,距回盲部约40cm以上小肠明显扩张充血,直径约7.0cm,肠壁充血肿胀,小肠系膜向顺时针方向扭转260°,距回盲部约40cm处小肠内嵌顿约5cm×5cm×4cm瓶塞状异物.
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一日六"转"疾病不见
转头取站位或坐位,双眼微闭,挺胸收腹,头部先按顺时针方向转动10圈,再按逆时针方向转动10圈,每日次数不限.此法能使颈部的肌肉和关节得到锻炼,还能防治神经性头痛、失眠、颈椎骨质增生、颈肩综合征等症,有颈性眩晕时暂缓施行,否则会使眩晕症状加重.
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BPM红外光治疗仪治疗宫颈糜烂418例疗效观察
资料与方法①临床资料418例中度以上宫颈糜烂患者,均已婚,年龄在23~52岁之间,盆腔检查无急性、亚急性炎症,白带涂片无滴虫和霉菌感染,宫颈刮片脱落细胞检查未见癌细胞.②治疗方法接受治疗的418例患者于月经干净3~7d,取膀胱截石位,0.1%新洁尔灭消毒外阴,0.5%碘伏消毒阴道和宫颈,无菌干棉球拭净宫颈分泌物,将BPM红外光治疗仪照射功率调至18W,照射机头用75%酒精消毒后,轻轻伸入阴道,距宫颈创面0.5cm左右,打开治疗头手柄开关,按顺时针方向逐点分区垂直照射糜烂部位,使糜烂面蛋白变性,直至全部变为灰白色.官颈口糜烂较重,可适当延长照射时间.治疗后关闭手柄开关,将照射探头轻轻退出,先在创面上涂1%龙胆紫,再喷洒少量呋喃西林粉.术后用0.1%新洁尔灭擦洗宫颈创面及阴道、创面喷洒呋喃西林粉每周1次,共3次.术后1月禁性生活及盆浴,术后2个月复查,未治愈者进行第2次治疗.③疗效评定治愈:上皮再生,糜烂面全部消失,宫颈光滑.有效:糜烂面积缩小,糜烂程度变浅.无效:治疗前后糜烂面无变化,自觉症状无改善.
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推拿治疗小儿便秘23例疗效观察
一般来说,如果小儿2天以上无排便,提示便秘可能.笔者自1996年起,用推拿方法治疗便秘患儿23例,取得较好疗效.介绍如下.1一般资料 23例患儿中,男10例,女13例;1~3岁11例,3~6岁10例,6岁以上2例.2治疗方法2.1首先通过各种检查,排除器质性便秘.本文23例患儿,均为功能性便秘,符合推拿治疗的指征.2.2手法治疗2.2.1摩腹使患儿取仰卧位,医者坐于患儿的一侧,用掌摩法于患儿的腹部,按顺时针方向进行治疗,持续时间约为5分钟.2.2.2推天枢穴患儿体位同上,医者用一指禅推法治疗患儿的天枢穴,先治一侧,再治另一侧,各持续治疗1~2分钟.
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摩脐有助养生
摩脐法,小儿推拿方法之一.《推拿指南》言:"摩脐法,此治腹痛便结……用右掌心向上下左右按而摩之",有顺气消积之功.具体操作方法是:将两手搓热后重叠,以脐为中心,顺时针方向转摩小、中、大圈,每圈各转12次.摩脐确有养生延年作用.现介绍几则摩脐养生延年法,供参考.