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植根园所特点的国学诵读实践
如何将中华传统文化的传承与现代教育结合起来,让我们的孩子成为继往开来缔造和谐社会、共同幸福的一代是大家共同思考的一个问题.儿童是好动、喜欢热闹的,随着电视电脑的普遍,使得儿童的性格容易变得急躁不安,较难长时间专注在一件事情上.我园通过一系列国学经典诵读游戏活动,不但引导儿童将身心静下来,而且让孩子们感受到了中华民族源远流长的经典文化,特别是那些经典的篇目更让孩子们的智慧得以提升.
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静待花开
龙应台的《孩子,你慢慢来》记录了她与两个孩子日常生活的点点滴滴,温情与理性交融、母爱与童趣相映,彰显着母子情深,隐藏着育儿智慧.从母亲的角度写出的生命体验给无数读者带来了感动和启迪.龙应台告诉我们:从妈妈的角度看孩子的世界,不难;难的是妈妈会蹲下来,保持和孩子一样的高度看世界一一我们是一样的生命,我们彼此尊重,我们一起成长.就像安安说的:安安快乐,妈妈快乐;妈妈快乐,爸爸快乐一一这是多么简单朴素的家庭真理啊!
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我这样做幼儿教师
读了叶圣陶老先生的《如果我当教师》感受颇多,回顾自己十几年来的工作经历,我一直要求自己——做幼儿喜欢的老师、做让家长放心的老师、做对工作负责的老师、做智慧的老师.
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基层医院病房护士心理素质浅析
护理既是一门科学,又是一门艺术.它要求从事这门科学的人有高尚的道德情操、较高的智慧、娴熟的技能、优雅的行为举止、良好的文化教养及健康的人格等优秀的心理品质.作为一名护士,工作的直接对象是人,是需要服侍的病人,这就要求护士具备优秀的心理品质.
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刍议加强护士的法律意识与防范对策
护理工作的职责是预防疾病,保护生命,减轻痛苦,增进健康,为人类的健康事业尽人道主义义务.护士在用自己的智慧与双手帮助病人减轻痛苦,获得生命延续或健康的同时,也给其家人带来幸福和快乐.[1]近年来,随着社会的进步,病人的自我保护意识逐渐增强,对医疗护理服务水平的要求不断提高.因此,在护理过程中,要时刻用法律法规来维护自身的合法权益,用法律知识来提高自我保护意识,做到护理措施得力,杜绝差错、事故、纠纷的发生.
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追求健康长寿中医大有作为
近我国政府对中医明确地肯定说中医是属于应用科学,是世代中国人民智慧的结晶,它蕴含着深厚的中国文化思想,中医是中国文化的一部分,没有中医中药也许就没有如此强大的中华民族.前些年由于政治原因,文革时期,只有一种思想视为正统,其他哲学思想均遭排斥,在加上一些江湖骗子对中医的肆意亵渎,导致了学术界对中医的取消与保留问题的争议.至今中国高权力机关--国家政府才明确中医是科学的思想,这是中国传统文化地位的重要性的提升,是中医中药的一大幸事.《中国大百科全书》将气功归类于中医,而非体育也充分说明中医范围不仅是医疗而且含盖成熟的预防医学、心理医学内容,我以为中医还有许多有待开发的领域,如养生知识、健身气功等
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构建急危重病症智慧急救模型的研究
时间就是生命,现代医学告诉我们,急性心肌梗死的黄金抢救时间为1 h 内,脑卒中的黄金抢救时间为4.5 h内。面对急性心梗及脑卒中等人类的急危重症,院前院内一体化的快速抢救对挽救患者生命具有极其重要的作用。有关专家对院外危重症救治生存率进行了估计,结果显示,美国的院外危重症救治生存率为10.1%,欧洲为10.7%,而中国不到1%,院前急危重患者抢救成功率中国不到欧美国家的1/10[1]。面对院外急危重症患者,快速调集急救资源,分秒必争赶赴现场施救,提供基础生命支持的同时获得专家指导并联系院内做好无缝衔接准备,对成功抢救十分重要。近年来,物联网、云计算、知识库等高新技术的快速发展为实现急救指挥系统的智能化提供了技术支撑。将这些高新技术应用于院前急救中,构建一套集指挥调度、智能交通、远程专家指导、远程生命监测、循证知识库支持及分级能力救治为一体的智慧急救模型,大限度缩短院前至院内有效救治时间,尽大可能实现救治前移,实现院前院内无缝衔接。
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善弈者长寿
下棋古称对弈,是一项古老而又十分普及的体育活动.它不仅是智力的竞赛,更是有利身心、延年益寿的健身活动.琴棋书面,棋列第二.下棋,无论是"楚河汉界"的象棋,还是"黑白分明"的围棋,向来是一种高雅的娱乐活动.对弈,被誉为"数学的艺术,趣味的科学,战斗的游戏,智慧的搏斗".
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日本:新老人在行动
在日本,那些75岁以上仍能自理生活和坚持部分工作的老人被尊称为"新老人".为了把自己的经验和智慧更好地传给后代,现年90岁,但仍在发奋工作的著名心脏病专家日野先生创办了全日本"新老人"协会,并通过协会发起了一场声势浩大的争当"新老人"运动.
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鱼油——智慧之油
自古以来,我国民间把鱼看成是富裕的象征,无鱼不成席,其实也包含着营养身体使头脑聪明的道理.英国从古至今就有“鱼是智慧的食物”之说.英国脑营养学家麦克·克罗夫发现了日本孩子智商比欧美孩子高的原因,是与日本水产资源丰富喜爱吃鱼有关.鱼油中含有二十二碳六烯酸(DHA),为不饱和脂肪酸.DHA能提高大脑功能,增强记忆能力,防止脑细胞老化.缺少DHA,就会影响记忆力和学习成绩.
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一天一苹果,疾病远离我
苹果,古称“奈”或“苹婆”.清代吴伟业《苹婆》诗云:“汉苑收名果,如君满玉盘.几年海沙使,移入上林看.对酒花仍艳,经霜实未残.茂林消渴甚,饮食胜加餐.”据《圣经》记载:上帝创造了人类的祖先亚当,又用亚当的肋骨造了女人夏娃,并结为夫妻,生活在伊甸园里,嘱咐他们不能吃园内果树上的果实,但天上的魔鬼变成一条毒蛇,它引诱夏娃说,上帝不准你们吃树上的果子,因为那果子是“智慧之果”,吃了会变得智慧无穷.
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中成药也能救急症于即时
脑卒中是一种急性的脑血管疾病,高血压、糖尿病、高血脂等都是此病发生的危险因素,而吸烟、酗酒以及过食膏梁厚味、缺乏适量运动这些不良生活习惯也会增加发病风险.据统计,每年约有240万新发脑卒中患者,其中约有11万死于此病.北京中医药大学东方医院院长张允岭教授在今年的脑卒中大会上指出,中成药因方便、安全、有效等优点,已成为我国临床医生防治缺血性中风经常使用的药物.同院副院长郭蓉娟教授也说,充分发挥中医几千年的智慧,采用中西医结合的方式综合防治脑卒中,将会成为我国一个独特的优势.
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聆听天籁之声
很多年前,妞儿还在上幼儿园整托班的时候,我和先生就同时考取了刘云厚指挥的业余合唱团.等到妞儿上了小学一年级,我们也送她去考了北京市少年宫的少儿合唱团.从那时候起,我们一家人就正式与合唱结下了不解之缘.法国大文豪雨果说:“开启人类智慧的宝库有三把钥匙,一把是数学,一把是文学,一把是音乐.”而合唱就包含了文学和音乐,童年时的合唱训练给妞儿打下了良好的基础.
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张大千的养生艺术
被徐悲鸿先生誉为“五百年来第一人”的一代画师张大千(1899—1983年),以85岁灿烂的年华远去了。然而他的养生理念和智慧艺术,是留给我们永远的财富。
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《易经》告诉你阴阳消长的秘密
“顺乎天而应乎人”,推崇天人合一的养生智慧;强调“一阴一阳之谓道”,指出阴阳平衡,健康一生……这些都是《易经》告诉我们的养生之道。
阴阳调和百病不扰
《易经》的“易”字本身就是一个“日”字和一个“月”字所组成的。上边是“日”,就是太阳;下边是“月”,就是月亮。《易经》告诉我们大自然阴阳消长的秘密,这可以引入到我们的养生方法中。合理顺应大自然的阴阳消长,为我们人体所用,将达到事半功倍的效果。 -
测测你的健商
健商(HQ)代表一个人的健康智慧及其对健康的态度.健商,从宏观上来说是指一个人已具备和应具备的健康意识、健康知识和健康能力,这三个方面缺一不可.对健商的测试,不仅可唤起人们对自身健康的关注,还可帮助人们改正自己不良的健康行为和意识,从而达到健康长寿的目的.
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毛泽东的"养生16字诀"
今年是我国建国60周年,新中国的成立,凝聚着老一辈无产阶级革命家的智慧和汗水.作为开国元勋的毛泽东主席成为了一个时代的精神支柱,并长期激励着中同人民奋斗不息地向前进.
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智慧是第一生命
日前,一位多年不见的朋友来访.有朋自远方来,沏上一杯香茗,述说别后之情,其乐融融.席间,友人忽问: "何为世间之贵?"我说: "我曾听一位大师说过,诚信是第一财富,正法是第一坦道,实语是第一妙味,智慧是第一生命."
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聪明大脑能“锻炼”出来吗
如果科学家能够弄清大脑掌控智慧的原理是什么,哪怕对它的理解只有增强肌肉力量原理的一半那么多,那也是人类寻求改善大脑功能的突破点。
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岁末献礼:名医建言送健康
时光荏苒,岁月如梭,转瞬间2014年又要走到尽头,我们又将迎来崭新的2015年。
在这辞旧迎新之际,我们特别邀请了国内数位权威名家,总结个人多年从医的思想、智慧、心得和经验,选取其中的若干精要,作为一份新年的健康礼物送给广大读者。这些赠言涉及饮食、防病、运动、用药、心理健康等多个方面,如能悉心阅读,定会受益终生。